غذاء الطفل في الشهر الخامس مرحلة الطفولة هي أهم المراحل التى يمر بها الانسان فى حياته بصفة عامة وهذا معروف في كثير من الأبحاث العلمية الحديثة ويرجعون اهمية فترة الطفولة في أنها المرحلة الاهم والاخطر على الطفل التى يتعلم فيها الكثير من الصفات والطباع المختلفة التى يسلك بها طوال حياته وتكون جزء من شخصية هذا الطفل وجزء من تكوينه وفى هذا المقال سوف نتناول الغذاء الذى يمكن ان نقدمه للطفل فى الشهر الخامس من عمره وكيفية التعرف على مدى جاهزية هذا الطفل الصغير فى تذوق وتقبل هذا النوع الجديد من الطعام.
تعرف على طرق تغذية الطفل فى الشهر الرابع والعلامات التى تظهر على الطفل لتقبل الغذاء الخارجي من خلال قراءة هذا المقال: غذاء الطفل في الشهر الرابع وعلامات استعداد الطفل للطعام الخارجي
مرحلة الطفولة
- تعد مرحلة الطفولة من أهم المراحل التي يمر بها الإنسان وبها يكتسب المهارات التي تساعده على التطور والنمو والقدرات اللازمة ليستطيع البقاء حيا ويكون له القدرة علي مواجهة العالم والتفاعل معه.
- وتعتبر تلك المرحلة هي المرحلة التي يبني فيها الطفل شخصيته وعقله وجسده، وفي عمر الخمسة شهور تعد هذه المرحلة هي مرحلة الاستكشاف بالنسبة للطفل، حيث يتم الطفل اكتشاف أمور جديدة عن طريق بعض الحواس.
- تشير الكثير من الدراسات إلى أن الطفل يكون قادرا على أكل الغذاء الصلب و المعلب بعد مرور الخمس أشهر.
تعرف على الاكلات التى يمكن ان تقدميها لطفلك فى الشهر السادس ومدى تقبل طفلك لها من خلال قراءة هذا الموضوع الهام: اكل الطفل في الشهر السادس وما هي علامات استعداد الطفل للأغذية الصلبة
مراحل تغذية الطفل
- يعتبر الحليب وخاصة حليب الأم هو أول غذاء للطفل وهو الغذاء الرئيسي له، حيث يحصل الطفل على كافة احتياجاته من عناصر غذائية وغيرها من لبن الأم.
- عند بلوغ الطفل الخمس شهور يعتبر هذا العمر هو مرحلة انتقالية للطفل حيث تبدأ الأم بإطعام صغارها الغذاء بجانب اللبن.
- تقوم الأم بإدخال بعض الأطعمة المهروسة والمطبوخة والتي من السهل هضمها بجانب الحليب للطفل وتبدأ بشكل تدريجي لحين فطام الطفل.
تشجيع الطفل على تناول الطعام
- البدء في تناول الطعام هي أكثر المراحل إثارة بالنسبة للطفل وخاصة في العام الأول من عمر الطفل.
- يوجد هناك الكثير من الأطعمة ذات الالوان المختلفة والالوان والأشكال المتميز التي سيسعي الطفل لتناولها وتذوقها بنفسه.
- من الأفضل أن تترك الأم طفلها ليجرب الغذاء بنفسه وذلك لأنه من الأفضل أن يخوض الطفل تجربته بنفسه من دون أي مساعدة.
تعرفى على طعام طفلك فى الشهر الخامس وكيف تحافظين على صحة وسلامة طفلك فى هذه المرحلة من خلال الدخول على هذا الرابط: طعام الطفل في الشهر الخامس وأهم النصائح للأم في هذه المرحلة
غذاء الطفل في الشهر الخامس
- تشير الدراسات إلى أن الطفل من عمر اربعة اشهر الى ستة أشهر هي الفترة التي يمكن أن يتناول فيها الطفل غذاء صلب او غذاء مطبوخ بجانب حليب الأم.
- تعتبر تلك الفترة هي الفترة التي يعرف فيها الطفل ما يحب وما يكره ولبدء تعويده على الطعام وترك الرضاعة حتي يصل الي مرحلة الفطام.
- في تلك المرحلة يبدأ الطفل الاعتماد على الطعام مثل الكبار بجانب الحليب الذي يعتبر غذاء أساسي في تلك المرحلة.
- حيث يمكن في تلك المرحلة إطعام الطفل مرتين يوميا بعد الرضاعة.
- يجب مراعاة أسلوب التدرج عند إطعام الطفل وذلك عن طريق إطعام الطفل طعام قليل وليكن ملعقه واحده يوميا لمدة أسبوع ثم ملعقتين وهكذا حتي نصل لخمسة ملاعق في نهاية الشهر كنسية جيدة في الشهر الخامس.
- يجب على الأم إعطاء الطفل الماء بجانب الطعام وذلك لأنه يعتبر عنصر غذائي هام، وفي البدايه يمكن أن تعطي الأم الماء عن طريق استخدام الملعقة ثم استخدام الببرونة ثم يتم تعويد الطفل على شرب الماء بانتظام.
- هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتناولها للطفل في الشهر الخامس مثل الحبوب كالأرز والشوفان وتلك الحبوب لا تسبب حساسية للطفل كما يمكن إعطاء الطفل فواكه مثل الموز والأفوكادو.
- إعطاء الطفل الخضار ولكن يكون مطبوخ ومهروس حتى يتم الطفل عمر السنة أو حتي يستطيع المضغ جيدا لكي لا يتعرض لخطر الاختناق بالطعام.
- لا ينصح بتقديم الفواكه النيئة للطفل لعدم قدرته على مضغها وبلعها وذلك حتى عمر الثمانية عشر ويفضل تناول الفواكه المطبوخة حتى يستطيع الطفل بلعها وهضمها أما الموز والأفوكادو فلا يحتاجون للطهي لتناولهم.
- البروتينات تكون دائما مطبوخة بشكل جيد بحيث لا تحتوي على أي أماكن وردية ويجب الامتناع تماما عن اللحوم النيئة والاسماك النيئة.
- في الشهر الخامس يفضل إطعام الطفل الموز والسيريلاك والأرز والتفاح والبطاطا الحلوة والكوسا والقرع.
- من الأفضل تجنب بعض الأطعمة في الشهر الخامس مثل السبانخ والجزر والعسل ولا يجب أيضا اضافة الملح او السكر لغذاء الطفل ويجب على الأم الانتباه للغذاء الذي قد يسبب الحساسية مثل السمك والبيض والمكسرات البقوليات.
يمكنك التعرف على المعلومات الكافية عن اكتمال رئة الطفل الخديج من خلال قراءة هذا المقال: متى تكتمل رئة الطفل الخديج وكيفية التعامل معه
طرق معرفة مدى جاهزية الطفل الاكل
- يجب علي الأم الانتباه لبعض الأشياء والمهارات التي يجب على الطفل اكتسابها والتمتع بها قبل إعطائه الطعام الصلب، وإذا بلغ الطفل الخمسة أشهر ولم تظهر هذه العلامات فيجب على الأم أن تستشير طبيب الأطفال المختص بحالة طفلها.
- من الأفضل أن يكون لدى الطفل القدرة على الجلوس قاعدا من دون تدخل أو مساعدة الأم وذلك قبل اعطاءه الاغذية الصلبة بجانب اللبن، أو علي الأقل أن يكون الطفل قادرا علي سند رقبته بشكل سليم وصحيح حتى لا يشعر بألم.
- يجب على الطفل أن يفقد رد الفعل وهو وضع اللسان بالفم ويعتبر هذا رد فعل طبيعي عند وضع اي شي غير سائل في فم الطفل.
- زيادة الاهتمام عند الأطفال بمشاهدة من حولهم يأكلون بأيديهم ومن الممكن أن يكون هذا فضولا ليس أكثر.
- زيادة الشهية عند الطفل حيث يصبح الطفل غير راض أو
- مكتفي بلبن الأم ويحتاج الزيادة.
تعرفى على افضل انواع الاطعمة التى تتناسب مع طفلك والتى يمكن أن يتناولها فى الشهر الثامن من خلال هذا الرابط: طعام الطفل في الشهر الثامن وجدول تنظيم طعام الطفل في الشهر الثامن
تغيرات تطرأ على الطفل في الشهر الخامس
- عند بلوغ الطفل الخمسة أشهر فإنه يكتسب مهارات وقدرات جديدة ومن الطبيعي أن يحاول الطفل تطوير المهارات التي اكتسبها وان لم يحدث ذلك ينبغي على الأم مراجعة الطبيب.
- من أهم المهارات في تلك السن أن يستطيع الطفل تمييز اسمه عندما تناديه به امه.
- عند بلوغ الطفل الخمسة أشهر فإنه يستطيع التمييز بين الألوان المختلفة كما أنه يستطيع تمييز أفراد عائلته ومعرفة الغريب ويظهر عليه علامات القلق وعدم الارتياح عند رؤيته لشخص غريب ولكن بمرور الوقت بدأ بالتأقلم على الغرباء والتعود عليهم وتختفي علامات القلق والخوف.
- أما بالنسبة للتطور في حركة الطفل فإنه يستطيع أن يجلس لفترة من الوقت من غير مساعدة أمه كما أنه يحب اللعب بيديه او قدميه ووضع الأشياء الغريبة في فمه.
- يفضل الطفل التقلب وكثرة الحركة وتكرار الأصوات.
- تتطور خاصة التذوق عند الطفل فيحب الطفل وضع الأشياء في فمه وتذوقها واستكشافها حتى يستطيع أن يميز بين ما يحب وما يكره.
اقرئى افضل جدول للتغذية لطفل عمر سنه ونصف وبعض النصائح المفيدة لكى ولطفلك فى هذا الموضوع: جدول تغذية الطفل عمر سنة ونص وماذا تفعل عندما يرفض طفلك تناول الأطعمة الصلبة ؟
فى نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على غذاء الطفل في الشهر الخامس وكيفية تقبل الطفل للغذاء فى هذه المرحلة من العمر وذكرنا فى هذا المقال المراحل المختلفة فى تغذية الطفل وطرق التعرف على مدى جاهزية الطفل للاكل فى هذه الشهر الخامس وايضا تعرفنا على التغيرات التى تطرأ على الطفل فى الشهر الخامس.