خروج رائحة كريهة من المعدة نقدم لكم تفاصيله عبر موقعنا زيادة فهل تشعر بالإحراج أثناء التحدث مع الآخرين بسبب رائحة فمك الكريهة؟ هل وجدت صعوبة بالغة في التخلص من هذه الرائحة المزعجة؟ نحن لدينا الحل الأمثل فاليوم يمكنك معرفة أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة من الفم، حيث يعاني نسبة كبيرة من الناس من هذه المشكلة ويبحثون عن سبل التخلص منها، كما أنهم لا يعرفون السبب الأساسي لهذه الروائح هل هي الأسنان، أو المعدة، أو القولون، من هنا سنوضح لكم من خلال السطور التالية عن معرفة السبب الحقيقي وراء خروج رائحة كريهة من المعدة وكيفية علاجها بالطرق الصحية الصحيحة.
خروج رائحة كريهة من المعدة
انتشر في الآونة الأخيرة أخطاء شائعة تدل على أن سبب وجود رائحة كريهة في الفم هو ناتج عن الأسنان فقط، لكن أكد أطباء الباطن أن هذه المعلومة ليس لها أي أساس من الصحة.
فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن رائحة الفم المزعجة تنتج عن وجود بكتيريا تعمل على خروج الغازات والتي بدورها تسبب رائحة الفم المزعجة، فمثلاً إذا تناول شخص ما الطعام قبل النوم ولم يقم بتنظيف الأسنان جيداً فإن هذه البكتيريا تنشط وتتغذى على هذه الأطعمة العالقة بين الأسنان مسببة غازات تظهر على هيئة أبخرة وروائح كريهة.
كذلك الأمر بالنسبة للقولون والمعدة فكثير من العلماء أثبتوا أن القولون يحتوي على نسبة كبيرة من البكتيريا، وفي حالة تناول الشخص طعام ذو رائحة نفاذة أو أدوية من فئة المضاد الحيوي واسع المجال لفترة زمنية طويلة تبدأ هذه البكتيريا في التزايد والتكاثر مما ينتج عنها وجود غازات.
وتختلف الغازات التي تنتجها البكتيريا عن غيرها فبعضها عديم الرائحة مثل غاز الميثان وثاني أوكسيد الكربون، والبعض الآخر ينتج روائح كريهة تشبه رائحة البيض الفاسد وتسمى بغاز ثاني أوكسيد الكبريت H2S.
كما نجد أن هذه الغازات التي تنتج عن البكتيريا بعضها يكون خفيف فتصعد إلى أعلى الجهاز الهضمي والفم مسببة رائحة الفم الكريهة والبعض الآخر يخرج عن طريق فتحة الشرج ويعرف بالريح، لذلك السبب الرئيسي وراء رائحة الفم الكريهة هو القولون والمعدة وليس الأسنان فقط.
وللمزيد من المعلومات والتفاصيل يمكنك الاطلاع على: اعراض قرحة المعدة والاثنى عشر وأسبابها وعلاجها
نرشح لك أيضًا الاطلاع على: مدة علاج جرثومة المعدة بالثوم بالتفصيل
أسباب خروج رائحة كريهة من البطن
كثير من الأشخاص لا تهتم بما وراء خروج رائحة كريهة من البطن، فهم يعتقدون أنه شيء طبيعي وعادي وقد يلجئون أيضاً إلى إخفاء هذه الرائحة باستخدام بعض الحلوى أو العلقة ذات الروائح المنعشة، ولكن قد تكون أسباب خروج روائح كريهة من البطن خطيرة ويجب علاجها فمن أهم هذه الأسباب:
- جفاف الفم نتيجة عدم إفراز الغدد اللعابية بشكل كافي في الفم.
- عدم تنظيف الأسنان جيداً خصوصاً قبل النوم، مما يجعل البكتيريا تنشط وتتكاثر وخاصةً في ظل بقايا المأكولات العالقة بين الأسنان.
- تناول بعض الأطعمة الكبريتية مثل الثوم والبصل بجانب وجود معدة حساسة تتأثر بهذه الأطعمة، حيث تسبب اضطراب في المعدة ينتج عنه روائح كريهة.
- وجود جرثومة في المعدة والتي تعرف بالبكتيريا الحلزونية وغالباً تصيب المعدة وتنشط داخلها مسببة روائح كريهة.
- اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة مثل التدخين والإفراط في شرب الشاي والقهوة قد يؤدي إلى ظهور روائح كريهة من الفم.
- حدوث قرحة المعدة نتيجة وجود جراثيم وانتشار البكتيريا.
- الإصابة بالعديد من الأمراض مثل القولون، التهاب الحلق، التهاب القصبة الهوائية، أمراض اللثة المختلفة وغيرها.
تستطيع أيضًا الاطلاع على: هل علاج جرثومة المعدة متعب
أو أيضًا: نظام الاكل بعد عملية تحويل مسار المعدة على أربع مراحل
علاج رائحة الفم من القولون
ترتبط رائحة الفم ارتباطًا وثيقاً بالقولون العصبي كما ذكرنا سابقاً، لذلك ينصح بضرورة الذهاب إلى الطبيب المختص؛ كي يساعدك في علاج القولون ولا يجب تناول أي أدوية إلا تحت إشراف الطبيب، ولكن من الممكن اتباع بعض النصائح المتعلقة بعلاج رائحة الفم من القولون من أجل التخلص منها وهي:
- الاهتمام بشرب كمية مناسبة من الماء والسوائل على مدار اليوم، حيث لا تقل كمية الماء عن 2 لتر على الأقل.
- يجب تناول مجموعة كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل “حبوب القمح الكاملة” الفواكه والخضراوات.
- الحرص على تناول أطعمة غنية بنسبة كبيرة من الأنزيمات مثل الأناناس، الأفوكادو.
- الاهتمام بوضع الخل في الأطعمة اليومية مثل السلطة، حيث يمد الخل الجسم بحمض الهيدروكلوريك والذي بدوره يقوم بهضم الطعام، كما أن رسولنا الكريم” صلى الله عليه وسلم” أوصانا به.
علاج رائحة الفم الدائمة
يبحث الكثيرون عن أفضل الطرق التي تساعد في الحصول على رائحة فم عطرة ومميزة، فضلاً عن كيفية علاجها بشكل دائم ومستمر، والآن يمكنك اتباع هذه النصائح والارشادات والتي تتمثل في الآتي:
أولاً: تنظيف الفم كاملاً:
- يمكننا تنظيف الفم باستخدام الفرشاة اليومية بعد تناول الوجبات وقبل النوم.
- استخدام خيط تنظيف الأسنان من أجل التخلص من الأطعمة والمأكولات العالقة بين الأسنان.
- الحرص على تنظيف اللسان جيداً من البكتيريا العالقة على سطحه.
- استخدام مادة كربونات الصوديوم في الغرغرة من أجل تطهير الفم.
- زيارة طبيب الأسنان والمتابعة بشكل دوري ومستمر.
ثانياً: اتباع نظام غذائي صحي وسليم
تسبب اللحوم وبعض التوابل بجانب السكريات اضطرابات في المعدة مما يؤدي إلى وجود رائحة كريهة في الفم ويمكنك تجنب ذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن مثل:
- تناول كميات مناسبة من الخضار والفاكهة التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
- الحرص على تناول المشروبات التي تقضي على رائحة الفم مثل الشاي الأخضر، النعناع، الشاي الأسود.
- تجنب المشروبات والأطعمة التي تعكس الروائح الكريهة على الفم مثل القهوة والبصل والثوم وغيرها.
ثالثاً: الاهتمام بتناول الأعشاب الطبيعية
تحتوي بعض الأعشاب على مواد مضادة للأكسدة تحارب البكتيريا المسببة للروائح الكريهة وتقضي عليها، بجانب احتوائها على زيوت عطرية يمكننا استخدامها في ترطيب الفم ومنها:
- تناول كوب دافئ من القرنفل أو النعناع.
- استخدام محلول الليمون والملح كغسول مطهر للفم.
- إضافة زيت الميرمية العطرية في بعض أنواع الأطعمة أو المشروبات.
- تناول بعض الأعشاب مثل البقدونس والريحان وزهور البابونج الذين لهم مفعول السحر في التخلص من روائح الفم الكريهة.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم خروج رائحة كريهة من المعدة وللمزيد من المعلومات عليك التواصل معنا من خلال التعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليكم.