فوائد الزعتر المجفف وطرق استخدامه

فوائد الزعتر المجفف الزعتر من النباتات الطبية التى تنمو فى منطقة البحر المتوسط وتستخدم بكثرة فى علاج العديد من الأعراض التى يمكن ان تصيب الانسان وفى هذا المقال نقدم لكم قدر كبير من المعلومات الهامة والمفيدة عن نبات الزعتر فوائد الزعتر المجفف.

تعرف على طريقة عمل مناقيش الزعتر من خلال قراءة هذا المقال: طريقة عمل مناقيش الزعتر وما هي القيمة الغذائية له

فوائد الزعتر المجفف على الجهاز التنفسي

  • الزعتر يهدىء من أمراض الجهاز التنفسي والسبب هو احتواء الزعتر على مضادات التهابات الجهاز التنفسي.
  • إلى جانب اشتماله على مواد مطهرة للجهاز التنفسي، كما أنها تعزز من نشاط العضلات التنفسية.
  • يستطيع الزعتر علاج السعال المزمن، وطرد البلغم، كما يعالج حالات ضيق التنفس، وحالات الربو.
  • ليس هذا فحسب بل إن الزعتر أيضا مفيد في معالجة التهاب الحنجرة والحلق.
  • إذ يتم خلط مطحون الزعتر المجفف مع كمية متساوية من حبة البركة ونفس الكمية من الزنجبيل والكندر وعرق السوس مع إضافة العسل الأبيض وتناول المخلوط ثلاث مرات على مدار اليوم.
  • مع الحذر مع مرضى ضغط الدم المرتفع حيث لا يجب إضافة العرق سوس و الزنجبيل.
  • تناول الزعتر يفيد الحنجرة وأمراض الصدر حيث يستخدم الزعتر كعلاج للسعال و لعلاج نزلات البرد، إضافة إلى الأمراض التي تتعلق بالحنجرة والأمراض الصدرية.
  • يتم تناول الزعتر مطحون ومخلوط بالتين المجفف والعسل وحبة البركة.

تعرف على فوائد الزعتر المغلي على صحة الجسم من خلال قراءة هذا المقال: فوائد الزعتر المغلي لصحة الجسم

فوائد الزعتر المجفف للإناث

  • تناول الزعتر مرتين يوميا يعالج حالة ضعف الخصوبة لدى السيدات ( العقم ) حيث يعالج الزعتر مرض ضعف التبويض لدى السيدات.
  • يفضل خلط الزعتر مع وغذاء ملكات النحل و عشبة الماكا إلى طلع النخل.
  • الزعتر مفيد للأم المرضعة حيث أن تناول مغلي الزعتر مع البابونج والشمر صباح ومساء كل يوم يعتبر مدرا لحليب الأم أثناء فترات الرضاعة الطبيعية.
  • الزعتر يعزز من الصحة الجنسية حيث أن طحن الزعتر ثم خلطه بنفس النسبة من الماكا ونفس الكمية من الجنسنج يعتبر منشطا جنسيا، يمكن إضافة العسل لتحسين النتائج.
  • تشمل فوائد الزعتر المجفف مشاكل الشعر وفروة الشعر؛ إذ إنه يساهم في القضاء على قشر الشعر إلى جانب علاج للشعر المتقصف.
  • يمكن غسل الشعر بمغلي الزعتر إلى جانب إمكانية استخدام زيت الزعتر مخلوطا بزيت اكليل الجبل للشعر من خلال تطبيقه على الشعر ثلاث مرات في الأسبوع.
  • يستخدم شاي الزعتر كأحد أساليب الطب التقليدي لتحفيز الولادة الطبيعية.
  • في نفس الوقت لا ينصح للسيدات الحوامل بتناول الزعتر في الشهور الأولى من الحمل تجنبا لزيادة احتمالية خطر الإجهاض.
  • الزعتر المجفف يعالج حالات الإضطراب الهرموني وبالاخص الهرمونات الأنثوية وهو بذلك خيار مناسب لتعجيل الحمل والإنجاب.

تعرف على فوائد الزعتر للرجال من خلال قراءة هذا المقال: فوائد الزعتر للرجال على الصحة العامة وإنقاص الوزن

فوائد الزعتر المجفف للجسم بشكل عام

  • نظرا لاحتواء الزعتر المجفف على أكارفكول ومجموعة مواد راتنجية لذا فهو يعمل كمنشط للدورة الدموية كما أنه ينقي الدم من السموم.
  • يمكن تناول مغلي الزعتر المجفف مع إضافة العسل إليه.
  • تتعدد فوائد الزعتر المجفف حيث أن تناول الزعتر المجفف مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية حيث أنه يعالج تصلب الشرايين والذبحات الصدرية.
  • يمكن تناول الزعتر مع حبة البركة والقرنفل.
  • ومن فوائد الزعتر المجفف أيضا هي أن الزعتر يعالج حالات التشنجات العضلية إلى جانب تخفيف آلام الظهر والعضلات.
  • الزعتر المجفف مناسب لمرضى السكري ومرضى الكوليسترول المرتفع إذ إنه يساهم في ضبط نسبة السكر بالجسم.
  • كما يقلل من نسبة الكوليستيرول الضار في الجسم، ولمزيد من الإستفادة يمكن خلطه بورق الزيتون.
  • نظرا لاحتواء الزعتر على الثيمول، فهو يطرد الديدان المعوية خاصة عند مزجه بنسب متساوية مع مفروم الثوم مع مطحون قشر الرمان المجفف والعسل مع الالتزام بتناول 5 ملاعق كبار كل يوم حتى إتمام الشفاء.
  • الزعتر المجفف يعزز من صحة الجهاز الهضمي والكبد والمرارة.
  • إلى جانب ذلك فهو يعد مطهر معدي جيد يكافح جراثيم وميكروبات المعدة.
  • يتم تناول ملعقة زعتر مجفف صغيرة مغلية في كأس ماء مع التصفية ثم التحلية بعسل النحل.
  • تمتد فوائد الزعتر المجفف لتشمل علاج الأمراض الجلدية حيث يستخدم الزعتر المجفف في معالجة الاكزيما والصدفية.
  • ويرجع ذلك بسبب إحتوائه على خصائص مطهرة إلى جانب مضادات الإلتهاب ومضادات الأكسدة.
  • يستخدم الزعتر في طرد البعوض؛ فرائحة مغلي ورق الزعتر المجفف تجعل الناموس يبتعد عن المكان.
  • لاتقتصر فوائد الزعتر المجفف على ما سبق، بل إن الزعتر مفيد لحالة العيون وضعف النظر حيث ثبتت فاعلية الزعتر المجفف في علاج مرض ماء العين.
  • بالإضافة إلى تأثير الزعتر في تقوية البصر، إذ يتم تقطير ماء الزعتر الطبي بالعين.
  • إلى جانب شرب مستحلب الزعتر من أجل نتيجة أسرع.

تعرف على الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي من خلال قراءة هذا المقال: الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي وما هي استخداماتهم

فوائد الزعتر المجفف للجهاز المناعي

  • هي فوائد واضحة حيث أن تواجد فيتامين C بنسبة عالية في شاي الزعتر يجعله أحد معززات جهاز المناعة.
  • إلى جانب دور فيتامين سي في تحفيز إنتاج كرات الدم البيضاء.
  • ليس فقط ما سبق هي فوائد الزعتر المجفف بل إن الزعتر يحتوي على مضادات الأكسدة التي لها تأثيرا فعالا في تقوية مناعة الجسم.
  • ومن ثم يمكنه تخفيف الأعراض المصاحبة للأنفلونزا بشكل فعال وسريع.
  • إلى جانب ما سبق من فوائد الزعتر المجفف فيمكن إضافة أن اشتمال الزعتر المجفف على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة مثل الثيمول.
  • تخفف من الإجهاد التأكسدي حيث تعمل على تحييد الجذور الحرة التي تسبب الإصابة بالسرطانات.
  • الزعتر يحتوي على خصائص طبيعية مكافحة للبكتيريا ومطهرة، لذا فهو يكافح الإصابة بالكثير من الأمراض كما يحارب مسببات العدوى.
  • الزعتر يساعد في تعزيز صحة الذاكرة؛ وبالتالي فهو يحمي الفرد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

تعرف على فوائد الزعتر مع زيت الزيتون من خلال قراءة هذا المقال: فوائد الزعتر مع زيت الزيتون

أهمية تناول الزعتر المجفف

  • الزعتر يستخدم كعلاج لمرض النقرس عند استعماله مع مطحون الزنجبيل المجفف.
  • الزعتر يعالج “الفُواق” أو الشهقة او “الحازوقة” وهي ما تعرف في مجتمعنا المصري (الزغطة). توجد الغبطة بكثرة لدى الأطفال وأحيانا تستمر فترات طويلة.
  • يتم غلي 100 جرام من الزعتر في نصف لتر ماء ثم تصفى ويتم تناول نصف كوب يوميا.
  • الزعتر أيضا يزيد من معدلات الأوميجا 3 المهمة داخل الدماغ.
  • الزعتر يعزز من قوة الأعصاب وبالأخص عندما يتم استخدام ملعقة صغيرة من زيت الزعتر مع زيت اكليل الجبل لمدة ثلاثة شهور.
  • عند تدليك العظام بمزيج من زيت الزعتر مع الكافور فأنت بصدد مرهم لعلاج أمراض البرد، والروماتويد، والروماتيزم.
  • إن تناول ملعقة كبيرة يوميا من مطحون الزعتر المخلوط بالسمسم والمضاف له زيت الزيتون يعتبر أحد فواتح الشهية.
  • مغلي الزعتر مع شاي البابونج والزنجبيل واليانسون يفيد في حالات القولون.
  • غلي الزعتر مع البقدونس يفتت حصى الكليتين وحصوات المرارة.
  • المضمضة بمغلي الزعتر تعالج أمراض الفم والأسنان واللثة.
  • تناول كوبا واحدا بعد كل وجبة من مغلي الزعتر المجفف المضاف إليه كمية متعادلة من الشاي الأخضر يساهم في عملية حرق الدهون وخسارة الوزن.
  • عند صنع مستحلب مكون من مغلي الزعتر مع عشبة البردقوش فهو يساعد في معالجة الاضطرابات المرتبطة بالدورة الشهرية.
  • امتدت فوائد الزعتر المجفف لعلاج الأمراض النفسية والعصبية حيث تأثير الزعتر في علاج حالات الإكتئاب والقلق خاصة في حالة غلي البابونج و الزعتر والخزامى والزعفران.

تعرف على فوائد الزعتر المطحون مع السمسم من خلال قراءة هذا المقال: فوائد الزعتر المطحون مع السمسم وكيفية استخدامه

فوائد الزعتر المجفف لعلاج الدوالي

  • الزعتر المجفف يعالج مرض دوالي الساقين.
  • يتم تعبئة الزعتر داخل قطعة من الشاش ويتم غمر قطعة الشاش في إناء به كمية من الماء الساخن لحوالي خمس دقائق.
  • ثم توضع الشاشة على مكان الدوالي ربع ساعة.
  • يتم تكرار العملية وبعد ذلك يبدأ الدهان في اتجاه من تحت لفوق بزيت اكليل الجبل.
  • مع تكرار العملية يمكن أن تختفي الدوالي.

تعرف على فوائد الزعتر مع العسل لعلاج الجسم من خلال قراءة هذا المقال: فوائد الزعتر مع العسل العلاجية للجسم

طرق استخدام الزعتر المجفف

الإستفادة الداخلية

وتتمثل في شرب مغلي الزعتر المضاف إليه عسل النحل يوميا.

الإستفادة الخارجية

تتمثل في إستخدام زيت الزعتر كدهان صباحا ومساءا لتسكين العضلات وأوجاع الظهر.

تعرف على الفرق بين الزعتر البري والعادي من خلال قراءة هذا المقال: الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي وما هي استخداماتهم

تناولنا فى هذا المقال فوائد الزعتر المجفف للإناث أيضا تناولنا فوائد الزعتر المجفف على الجهاز التنفسي فوائد الزعتر المجفف لعلاج الدوالي كما تناولنا فوائد الزعتر المجفف للجهاز المناعي وفوائد الزعتر المجفف للجسم بشكل عام.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.