فوائد شرب الماء للرضيع كثيرة ويُمكنه الاستفادة منها في حال الالتزام بالمواعيد المحددة لها، فبالتأكيد الماء من الأساسيات لدى جميع الكائنات الحية، وترغب الكثير من الأمهات في مد أطفال منذ الصِغَر بالمواد الغذائية والماء من أجل الحفاظ على صحته، لكن ما الفوائد التي يحصل عليها الرضيع عند شُربه للماء؟ ومتى يُمكن مدُه بالماء؟ هذا ما سنوضحه من خلال موقع زيادة.
فوائد شرب الماء للرضيع
الماء هو المصدر الأساسي للحياة عامةً وضرورية لإكمال الجسم العمليات الحيوية، ويساعد على تقوية الذاكرة وتجديد وتنشيط الخلايا والعديد من الفوائد الأخرى، بالإضافة إلى فوائد شرب الماء للرضيع وهو ما سنوضحه فيما يلي:
- سيساعد على ترطيب جسم الطفل وعدم إصابته بالجفاف.
- تناول الماء يساعد على إخراج الفضلات والمواد الضارة من الجسم.
- يساعد على تنظيم الجسم ونموه وخاصةً لدى الأطفال.
اقرأ أيضًا: شرب الماء للرضيع شهرين
متى يشرب الرضيع الماء؟
بعد الحديث عن فوائد شرب الماء للرضيع ولِما له من أهمية شديدة ويتحدث فيه الكثير من الأطباء والباحثين، هنا سنتحدث عن مواعيد شرب الطفل الرضيع للماء فيما يأتي:
- في الفترة الأولى للطفل في حياته فإنه لا يحتاج إلى ماء.
- أما بعد إتمامه الشهر السادس من عُمره فيلزم على الام أن تُعطي طفلها مقدار نصف كوب من الماء بجانب رضاعته.
- خلال العام الأول يحتاج إلى كمية صغيرة أيضًا من الماء قد تتراوح بين لتر ماء أو خمسة أكواب من الماء بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية.
- بعد إتمام الطفل العُمر السادس فإنه يأخُذ ما يحتاجه من الماء ولكن دون إفراط.
نوع الماء المستحب للأطفال
من الأسئلة الشائكة والقلقة دائمًا لدى الأمهات ما هي نوعية المياه الذي يحتاجها رضيع؟ أهل المياه المعدنية؟ أم المياه المغلية؟ أم المقطرة؟ وهذا ما سنوضحه بشكل مفصل في النقاط التالية:
- يفضل الابتعاد عن الماء المقطر المتوفر بالصيدليات لأنه لا يحتوي على عنصر الصوديوم ولا يعطي للطفل احتياجه.
- من الممكن أن نغلى الماء ونتركه يوم كامل لكي تترسب أي شوائب من الماء في القاع.
- يُمكن للأم استخدام الماء المخصص للأطفال.
اقرأ أيضًا: الاطعمة التي تسبب الغازات للرضيع
أضرار شرب الماء للرضيع
يختلف الإنسان الراشد عن الطفل الرضيع في احتياجُه للماء، الإنسان الراشد لا يستطيع العيش بدون الماء بكمية كبيرة في اليوم لكن يختلف هذا الاحتياج عند الرضيع، فمن الممكن شرب الماء للرضيع أن يكون مميتًا، لذا سنوضح أضراره على الرضيع في النقاط التالية:
- إنقاص وزن الرضيع، لأن شرب الماء في عمر صغير يأخذ حيز كبير في معدته ويقلل من شهيته للرضاعة.
- شرب الكثير من الماء للرضع من المحتمل أن يؤدي إلى الموت بسبب زيادة نسبة الصوديوم كما يمكن أن يؤدي إلى غيبوبة حتى الموت.
- خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل يفضل حصوله على كل العناصر الغذائية ونسبة المياه التي يحتاجها من حليب الثدي أو الصناعي.
- من المُحتمل أن تؤدي المياه إلى الإصابة بالانتفاخ مما يؤدي إلى زيادة وزن الرضيع.
- بعض الدراسات أثبتت أن شرب الماء لحديثي الولادة يزيد فرصة خطر الإصابة بالصفراء.
- ذكر بعض الأطباء أن شرب الماء بشكل زائد عن حاجة الرضيع قد يؤدي إلى الإصابة بتضخم الخلايا.
- في بعض الحالات السابقة ظهر على الأطفال الإصابة بتسمم المياه، لكنها ليست شائعة.
إن الماء والحليب هما الاختيار الأفضل للحصول على العناصر الذي يحتاجها بشكل جيد خلال هذا العُمر، لكن لابُد من استشارة الطبيب وعدم الإفراط في تناولها للرضيع تجنبًا لأضرارها.