فوائد بذرة الكتان للبشرة هو نبات مزهر أزرق ينمو في غرب كندا، محتوى الزيت في بذوره مرتفع، وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان بشكل عام، وهو غني بالأوميغا 3 اللازم لتقوية جهاز المناعة حمض دهني صحة القلب، يعيد صحة الجلد، ويقلل من ظهور تجاعيد الجلد، ويعتبر فعالاً في علاج الصدفية والأكزيما، وبذور الكتان توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، لذلك يمكن استخدامها في العديد من الوصفات.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على كريم هاي كوين للركب وفوائده الجبارة في تفتح البشرة: كريم هاي كوين للركب وفوائده الجبارة في تفتيح البشرة
فوائد بذرة الكتان للبشرة
لبذور الكتان فوائد عديدة للبشرة ذكرنا إحداها:
- تحسين شفاء البشرة:
تحتوي بذور الكتان على أحماض دهنية تساعد في تسريع عملية التئام الجلد، وتحتوي على مجموعة متنوعة من العوامل المضادة للالتهابات، والتي تساعد في تقليل تهيج الجلد واحمراره، وتقليل بعض مشاكل الجلد، مثل حب الشباب، والصدفية، والأكزيما.
- زيادة رطوبة البشرة:
يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في بذور الكتان أن ترطب البشرة، وتزيد من نعومة البشرة وتساعد على حماية الجلد من التهيج وتمنع ظهور التجاعيد.
- المحافظة على اللون الصحي للبشرة:
نظرًا لأن الحفاظ على ترطيب الجلد يمنع الجلد من الجفاف، وبالتالي يمنع الجلد من التبييض أو المظهر غير الصحي، فمن الجدير بالذكر أن الجلد الجاف يزيد من مخاطر العديد من مشاكل الجلد.
- علاج طبيعي:-
استخدم بذور الكتان أو زيتها للحفاظ على الجلد، والحصول على العلاجات الطبيعية، هناك عدة طرق لاستخدام بذور الكتان، يمكنك استخدامها عن طريق فركها بلطف، أو يمكنك تناولها في نظام غذائي صحي عن طريق إضافتها إلى بعض الأطباق كل يوم وتعتبر بذور الكتان من الطرق الآمنة للجلد والتي لن تسبب حساسية أو تهيج للمنطقة.
- إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة: تحتوي بذور الكتان على العديد من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي يمكنها محاربة علامات الشيخوخة وتقليل ظهورها.
- علاج حب الشباب: قد يكون حب الشباب ناتجًا عن تغيرات هرمونية معينة في الجسم، ويمكن أن تساعد بذور الكتان في علاج حب الشباب لأنه ينظم إنتاج الزهم.
- تجديد خلايا الجلد: تساعد بذور الكتان على إزالة خلايا الجلد الميتة، وهي مقشر قوي، وتساعد على تجديد خلايا الجلد.
يمكنك الآن الإطلاع على فوائد الخوخ للبشرة وطريقة تحضير قناع الخوخ لتنظيف البشرة: فوائد الخوخ للبشرة وطريقة تحضير قناع الخوخ لتنظيف البشرة
وصفات بذرة الكتان الطبيعية للبشرة
تحتوي بذور الكتان على دهون صحية وفيتامينات ب فعالة للبشرة، والتي يمكنها ترطيب البشرة والقضاء على جفافها، ويمكن لبذور الكتان علاج الأكزيما الجلدية والحروق الناتجة عن أشعة الشمس الضارة، ولها خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تهدئة الجلد وتقليل التهيج. الجنسي أو يسبب طفح جلدي، وهناك الكثير في وصفات بذور الكتان التي تعتبر فعالة للبشرة منها:
بذرة الكتان لترطيب البشرة:
- يمكن استخدام هذه التركيبة لترطيب البشرة بشكل طبيعي وجعلها تبدو صحية وشبابية، وسنقدم لك كيفية تحضيرها واستخدامها.
المكونات:
- كمية زيت بذر الكتان.
- بضع قطرات من أي زيت أساسي.
بذرة الكتان للمحافظة على قوة البشرة
- يمكن استخدام هذه الطريقة للمحافظة على الجلد وقوته، وهذه الطريقة على هذا النحو.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- 1/3 كوب ماء.
طريقة التحضير:-
- اغلى الماء وأضيفي إليه بذور الكتان واخلطي جيدًا لصنع عجينة.
- غطي العجينة بقطعة قماش.
- اتركي العجينة لمدة 3-4 ساعات.
- ضع العجينة على الجلد.
- نتركها تجف لبعض الوقت ونضيف طبقة أخرى من العجين.
- كرر هذه العملية للحصول على أربع طبقات سميكة.
- اترك العجينة على الجلد حتى يجف تمامًا.
- اغسل الجلد بالماء ثم جففه.
- كرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع لتفتيح البشرة.
بذرة الكتان للحصول على بشرة متوهجة:-
- يساعد قناع الطين الأزرق وبذور الكتان على توهج البشرة. الطريق
المكونات:-
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- ملعقة صغيرة من الطين الأزرق.
- قطرتان إلى أربع قطرات من ماء الورد.
طريقة التحضير:-
- نقع بذور الكتان طوال الليل.
- في الصباح، أضيفي باقي المكونات إلى البذور المنقوعة واخلطيها جيدًا للحصول على عجينة.
- توضع العجينة على القشرة وتترك لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء النظيف ثم جففه بهذه الطريقة.
- كرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع لتفتيح البشرة.
بذرة الكتان لتنظيف الوجه:-
- تساعد بذور الكتان والبيض في تنظيف وتطهير الوجه. طريقته.
المكونات:-
- 2معلقة صغيرة من بذور الكتان.
- بيضه.
طريقة التحضير:-
- يخفق البيض ويضاف بذور الكتان.
- اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- ضع العجينة على الجلد.
- اترك عجينة لمدة 15 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء الأبيض وجففه.
- رطب البشرة لحبس الرطوبة فيها.
- كرر هذه الطريقة مرتين في الشهر للحصول على أفضل النتائج.
بذرة الكتان لحب الشباب:-
- يمكن لبذور الكتان والعسل والليمون أن يخفف حب الشباب وينظف البشرة.
المكونات:-
- معلقة كبيرة من بذور الكتان
- معلقة كبيرة من عصير الليمون
- 2معلقة صغيرة من العسل العضوي
طريقة التحضير:-
- انقع بذور الكتان في الماء طوال الليل ثم اهرسها في الصباح.
- أضيفي باقي المكونات إلى بذور الكتان واخلطيها جيدًا لعمل عجينة.
- وزعي العجينة على الجلد ودلكيها بأصابعك لبضع دقائق.
- اتركي العجينة لمدة نصف ساعة حتى تجف تمامًا، ثم اشطفيها بالماء وجففيها.
- كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة صافية وخالية من حب الشباب.
بذرة الكتان لتجديد خلايا البشرة:-
- تساعد بذور الكتان واللبن والقرفة على إنتاج خلايا جلد جديدة وتجعل البشرة أكثر شبابًا يمكن استخدامه بالطرق التالية.
المكونات:-
- 2معلقة صغيرة من بذور الكتان.
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- 2معلقه صغيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:-
- تخلط المكونات جيدًا حتى تصبح العجينة ناعمة.
- وزعي العجينة على الوجه والرقبة المغسولين مسبقًا.
- اتركي العجينة على وجهك لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء النظيف ثم اتركيه يجف.
- كرر هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على ماسك للوجه بالعسل لتفتح البشرة سريع المفعول: ماسك للوجه بالعسل لتفتيح البشرة سريع المفعول
وصفات طبيعية للبشرة باستخدام بذر الكتان
- يمكنك استخدام بذور الكتان لعمل قناع لبشرتك، لأن العديد من التركيبات التجميلية المصنوعة من بذور الكتان يمكن أن تجعل وجهك أكثر جمالًا ونعومة بعض هذه الوصفات مذكورة أدناه.
- يعالج جروح البشرة: إذا كان لديك جرح على جلدك، فستساعدك بذور الكتان على معالجته بسرعة ترجع قدرته على التئام الجروح إلى محتواه العالي جدًا من أحماض أوميغا 3 الدهنية تحتوي بذور الكتان أيضًا على خصائص تجعلها شديدة مضادات الالتهاب هذا هو السبب في أن لها قدرة قوية على تقليل الطفح الجلدي أو التهيج أو الالتهاب الذي قد يصيب الجلد ويقلل من ظهور حب الشباب أو البثور أو الصدفية، لذلك ننصح بتناوله بانتظام.
يمكنك الآن الإطلاع على ما فائدة زيت الزيتون وأفضل استخدماته للجسم والشعر والبشرة: ما فائدة زيت الزيتون وأفضل استخدماته للجسم والشعر والبشرة
يرطب البشرة
- من المهم جدًا الحفاظ على ترطيب البشرة بسبب جفافه يمكن أن يسبب العديد من مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية وعلامات الشيخوخة المبكرة.
- كما قلنا من قبل تحتوي بذور الكتان على الكثير من الأحماض الدهنية الأساسية والمهمة، لذا فإن الاستهلاك المنتظم لبذور الكتان مفيد بعد ذلك، سيزداد معدل إنتاج الجسم للزيوت الطبيعية.
- وهو ما يمنع بشرتك من الجفاف ويحافظ عليها رطبة وناعمة في جميع الأوقات كما يوصى باستخدام زيت بذور الكتان على الوجه، حيث يجب تدليكه به كل يوم لحمايته من تهيج الجلد الذي قد يدخل المسام بالإضافة إلى ذلك.
- يمكنها أيضًا الاحتفاظ برطوبة الوجه وجعلها ناعمة وجميلة.
قدمنا لكم في هذا المقال فؤائد بذرة الكتان للبشرة، وعرفنا وصفات بذرة الكتان الطبيعية للبشرة، وتحدثنا عن فاعلية بذرة الكتان لترطيب البشرة، وبذرة الكتان للمحافظة على قوة البشرة، وبذرة الكتان للحصول على بشرة متوهجة، وبذرة الكتان لتنظيف الوجه، وبذرة الكتان لحب الشباب، وبذرة الكتان لتجديد خلايا البشرة.