فوائد العسل مع الزنجبيل على الريق

فوائد العسل مع الزنجبيل على الريق يعد تناول العسل مع الزنجبيل له العديد من الفوائد الصحية على جسم الإنسان نظرا لاحتواء العسل على مواد فعالة من الماس والسكر والجلوكوز وغيرها من المواد الهامة لصحة الجسم كما ان تناول الزنجبيل على الريق يعمل على حل جميع مشاكل الجهاز الهضمي لما له من خصائص علاجية تساعد في سرعة الهضم لذلك سوف نتعرف اليوم على اهم فوائد العسل مع الزنجبيل على الريق.

فوائد العسل الابيض على الريق ستجعلك تتناوله كل يوم

فوائد العسل والزنجبيل 

هناك الكثير من الفوائد التي تعود للإنسان عند تناوله العسل والزنجبيل،وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الصحيه المفيده خصوصا على الريق: 

العسل 

يتكون العسل من كثير من العناصر والمعادن الهامه كالماء والفركتوز والجلوكوز والاحماض الامينية والسكريات والمعادن والفيتامينات، فهو يعتبر سائل سحري فهو أحد المنتجات الطبيعية المستخرجة من رحيق النباتات عن طريق النحل، تنتجه أعداد كبيرة من النحل  ويتمتع بقوة علاجيه غير طبيعيه جعلته أفضل من كثير من الأدوية كما أنه يحتوي علي العناصر المهمه للإنسان التي تجعله يستخدم كغذاء كامل، كما أنه يعتبر من أقوى المطهرات للجسم فهو يحسن الهضم ويطرد السموم ويعمل على تقوية المناعة، ويحافظ على البشرة ونضارتها ويمنع ظهور حب الشباب والبثور والتجاعيد المبكرة. 

الزنجبيل 

يعتبر الزنجبيل من مملكة الاعشاب الحارة، فهو يعد نبات عشبي له الكثير من السمات العلاجية فيعمل هذا العشب علي علاج المشاكل الخاصه بالجهاز الهضمي لانه يتميز بسهوله الامتصاص، كما أنه يمتلك طعم حار ومميز. 

علاقة الزنجبيل بالضغط لمشاهدة التفاصيل اقرأ هذا: هل الزنجبيل يرفع الضغط جابر القحطاني

تناول العسل مع الزنجبيل المطحون 

  • يعد مضادا حيويا يحمي الجسم من الأمراض المختلفة.
  • يقوم بالحفاظ علي الكلي وحمايتها والزيادة من قدرتها وتقليل الإصابة بمرض الفشل الكلوي.
  • يعالج البرد والانفلونزا والأمراض المزمنة كالربو والحساسية.
  • يمنع تراكم تكتل الصفائح الدموية على الشرايين، وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يعمل على زيادة كفاءة العمليات الحيوية الأيض،يعتبر مثالي للتخسيس.
  • الزيادة من تدفق الدم ووصوله الى القلب وتحسين الدورة الدموية.
  • يساعد علي التركيز وتقوية الذاكرة وزيادة التذكر والحفظ والحماية من مرض الزهايمر.
  • اذا تمت اضافه العسل والزنجبيل الي الحليب فإنه يساعد علي الاسترخاء ويقلل من التوتر ويعالج القلق والاكتئاب.
  • يعتبر منظف جيد للقصبة الهوائية فهو يعمل على طرد البلغم.
  • يخفف من أوجاع الطمث وتقلل تقلصات وآلام المعدة.
  • يزيد من نشاط الكبد ويساعده على القيام بوظائفه بشكل أسرع وبكفاءة أعلى.
  • يمنع ظهور الخلايا السرطانية وتقضي عليها ويحد من انتشارها وخاصة سرطان القولون وسرطان الرحم.
  • يعمل على زيادة حرق الغذاء وتسريع كفاءة عمليات الأيض وخاصة بعد الوجبات الدسمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون.
  • يساعد الحامل على تقليل الشعور بالدوار والدوخة ويمنع الغثيان والقيء وخاصة في شهور الحمل الاولي.
  • يمنع تكون الماء الأبيض للعين الذي يعيق النظر فهو يقوي حدة البصر ويحافظ على العين.
  • يقوي الحبال الصوتية للقصبة الهوائية فهو يعالج ويمنع بحة الصوت التي يسببها البرد وآلام الحلق.

تعرف على اهمية الكركم مع العسل لمحاربة البرد والقضاء عليه من خلال قراءة هذا الموضوع :فوائد الكركم مع العسل لأمراض البرد والانفلونزا

فوائد العسل مع الزنجبيل على الريق

  • يقوم بزياده القدره الجنسيه عند النساء والرجال وتحسين الانتصاب والقوة وزيادة الخصوبة وتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم.
  • يعمل علي الحفاظ علي صحة العظام وتقليل الإصابة بالأمراض وتحسين قوة العظام.
  • يقوم بتنظيم مستوى ضغط الدم وحماية مرضي الضغط من ارتفاع الضغط المفاجئ والمشاكل المترتبة عليه.
  • يعمل على تقليل الشعور بالدوخة وتقليل دوار البحر.
  • يعالج الالتهابات المرارية.
  • يعمل على تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر.
  • يعالج الصداع النصفي المزمن، كما أنه يعمل علي تقوية الذاكرة وتساعد على الحفظ.
  • يعمل على تخفيف التهابات الجيوب الأنفية فيعالجها.
  • يقلل من آلام الرقبه والمفاصل ومشاكل العمود الفقري.
  • يعالج التهابات القولون ويقلل من الشعور بالألم.
  • يعمل على تقويه بصيلات الشعر وزيادة كثافته وملئ الفراغات الموجودة به.

تعرف على فوائد الحبة السوداء مع العسل من خلال قراءة هذا الموضوع:  فوائد الحبة السوداء مع العسل

فوائد تناول الزنجبيل والعسل مع القرفه. 

  • يعالج الكثير من الالتهابات المسالك البولية.
  • يعمل علي الحفاظ علي البشره ويؤخر علامات التقدم في السن والتجاعيد،كما أنه يعمل على توحيد لون البشره وازاله الجلد الميت.
  • يجرد السموم من الجسم ويحفز نشاط الكبد.
  • يقوم بتنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان. 
  • يعالج أمراض الجهاز التنفسي كالربو والسعال والحساسية وغيرها من الأمراض المزمنة.
  • يقوم بخفض الكوليسترول في الدم وبالتالي حماية القلب من الأمراض التي تصيبه.
  • تعمل على معالجة اضطرابات المعدة والإسهال والإمساك وعسر الهضم
  • يقوم بتخفيف انتفاخ البطن 
  • يقوي الأعصاب وتزيد طاقة الجسم.

 تعرف على فوائد العسل مع افضل انواع العسل في السوبرماركت من خلال قراءة هذا الموضوع :افضل انواع العسل في السوبر ماركت وفوائد العسل

خلطات العسل والزنجبيل 

هناك عدة طرق خلط العسل مع الزنجبيل وتناوله ومنها:

العسل والزنجبيل  

المكونات 

  • ملعقتان من الزنجبيل المطحون بقشره.
  • كوب متوسط الحجم من الماء.
  • ملعقتان من عصير الليمون الطازج ويكونا صغيرتان.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
  • قطعتان من الليمون والزنجبيل للتزيين.

طريقة التحضير 

  • نضع الماء والزنجبيل في إناء ونضعه على النار ونتركهم الغليان.
  • عندما يغلي المخلوط تقلل درجه حراره النار لثلاث درجات مئوية ونتركه  يغلي لمدة ثلاث دقائق.
  • نضع ملعقتين عسل وملعقتين عصير الليمون في كوب للتقديم.
  • عندما يغلى الزنجبيل المطحون نقوم بتصفيته في كوب آخر باستخدام مصفاة.
  • نضع الزنجبيل المصفي في الكوب الموجود به العسل والليمون و المعد للتقديم، ونقلب باستخدام ملعقة حتى يذوب العسل
  • نقوم بتزيين الكوب باستخدام قطع من الليمون والزنجبيل ويصبح المشروب جاهز للتقديم.

تعرف على اهم الفوائد للعسل والماء قبل النوم من خلال قراءة هذا الموضوع: فوائد العسل مع الماء الدافئ قبل النوم

العسل والزنجبيل مع القرفة

القرفة تعتبر شجرة يرجع موطنها الأصلي سيرلانكا وتمتاز بطعمها ورائحتها الجميلة كما أن لها العديد من المميزات، فهي تعتبر واقي للسرطان، ويعمل على تنظيم السكر في الدم، وإزالة روائح الفم الكريهة، كما أنها تعمل كمنبه للقلب وتقوي جهاز المناعة وغيرها من الوظائف الهامة التي تقوم بها. 

المكونات 

  • ثماني ملاعق صغيرة من القرفه المطحون.
  • ست ملاعق صغيرة زنجبيل مبشور او اربع ملاعق صغيرة من الزنجبيل المطحون.
  • ليمونة مقطعة الي شرائح.
  • كوب متوسط الحجم من الماء. 
  • عسل حسب الرغبة.

طريقة التحضير 

  • نضع الماء في وعاء عميق علي النار ثم نضع به الماء ثم نتركه الغليان ونضع  القرفة والزنجبيل وقطع الليمون.
  • نترك المخلوط حتى يغلي علي نار هادئه غير مشتعلة وذلك لمدة عشر دقائق.
  • نضع المخلوط على النار ثم نضيف العسل على الخليط ونقلب حتى يذوب العسل.
  • نصفي المخلوط من الشوائب جيدا وذلك بعد تركه لمدة تتراوح بين ثلث إلى نصف ساعة ليرتاح.
  • يوضع المخلوط في إناء محكم الغلق ونضعه في الثلاجة ويشرب مقدار كوب كبير الحجم يوميا ويكون على الريق.

 قد يهمك ايضا: فوائد السمن البلدي مع العسل وهل لزيادة السمن البلدي أضرار على الجسم ؟

العسل والزنجبيل مع الحليب 

يعد شراب العسل والزنجبيل مع الحليب مشروب ملئ بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة والمعادن الأساسية لصحة الجسم ونمو الأنسجة والخلايا بشكل صحيح، كما أنه يحتوي علي الكثير من الزيوت الثابته والطياره ومضادات الاكسده وله الكثير من الفوائد منها،يحافظ على الأسنان ويزيدها قوة ويقتل البكتيريا الموجودة في الفم ويقلل الكثير من الأمراض هشاشة العظام والكسور، ويحسن القدرة عند مرضي الجلطات الدماغية على البلع،يحمي الجينات الجسدية من التغيرات السامة التي تسببها الأمراض المختلفة، يقوي الجهاز المناعي لدى الإنسان ويزيد قدرته على مقاومة الأمراض المختلفة، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يعمل على تحسين عملية الأيض وتقليل السمنة. 

المكونات 

  • كوب من الحليب الساخن.
  • أربع ملاعق صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج.
  • عسل حسب الرغبة.

طريقة التحضير 

  • يتم استخدام كوب من الحليب الساخن بدلا من الماء المغلي ويجب الأخذ في الاعتبار عدم وصول الحليب الساخن إلى درجة الغليان حتى لا يفقد الحليب قيمته الغذائية والعناصر الهامة الموجودة به.
  • يتم اضافه الزنجبيل المبشور على كوب الحليب و تغطية الكوب ويتم تركها لمدة خمس دقائق.
  • اضافة عسل حسب الرغبه واستخدام ملعقة صغيرة للتقليب.

 تعرف على افضل مسك لتفتيح البشرة من العسل والليمون من خلال قراءة هذا الموضوع:  ماسك العسل والليمون لتفتيح البشرة

في ختام هذا الموضوع تحدثنا عن فوائد العسل مع الزنجبيل على الريق وتحدثنا ايضا عن خلطات العسل مع الزنجبيل وفوائده وطريقة التحضير، تحدثنا أيضا عن العسل والزنجبيل مع احليب وطريقة التحضير.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.