فوائد زيت السمسم للجسم من الأمور التي تدفع الكثيرين إلى استخدامه، ومن الجدير بالذكر أن فوائده لا تنحصر على الصحة العامة فقط بل له فوائد متعددة أيضاً للبشرة والشعر لذا ينصح باستخدامه بكميات مناسبة ودون إفراط.
فوائد زيت السمسم للجسم
السمسم واحدًا من النباتات القديمة والتي يتم زراعتها منذ زمن بعيد، كما ويعرف بفوائده المتعددة التي جعلت من استخدامه أمراً هاماً سواء للرجال أو للنساء، فيعتبر السمسم مكون مثالي ذات مذاق مميز وشكل رائع يتم إضافته إلى المعجنات، كما أن له أهمية صناعية وزراعية واقتصادية كبيرة جداً.
- يتم استخراج زيت السمسم من بذور السمسم وهناك طرق مختلفة لاستخراجه أما بارداً أو من خلال تعرضه لدرجات حرارة متوسطة أو تعرضه للحرارة العالية، فيتميز الزيت المستخرج من بذور السمسم باردا باللون الأصفر الباهت.
- أما إذا تم تحميص السمسم فيظهر الزيت المستخرج منه باللون البني الغامق، وفي حال تعرض السمسم لدرجة حرارة أعلى يتم استخراج زيت أغمق بشكل أكبر ويطلق عليه زيت السمسم الهندي.
- يحتوي زيت السمسم على عناصر مهمة يحتاج إليها جسم الإنسان، فلقد استخدم زيت السمسم قديما لعلاج الكثير من المشاكل المرضية.
- يحتوي زيت السمسم على فيتامينات مهمة تساعد على علاج الكثير من المشاكل، فيمكن استخدامه في العديد من الوصفات أو تناوله مما يضمن الحفاظ على جمال البشرة وتجديد حيوية الجسم وتجميل الشعر وغيرها من الفوائد المتعددة
اعرف معنا تجربتي مع زيت السمسم لنفخ الخدود وطريقة استخدامه وفوائده العامة
استخدامات زيت السمسم لصحة أفضل
فوائد زيت السمسم للجسم كثيرة جدا الأمر الذي يجعل الأطباء ينصحون باستخدامه، فيعمل زيت السمسم علي:
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتخلص من اضطرابات المعدة والأمعاء.
- يخفف من التهابات المعدة والأمعاء.
- يزيد من فرص الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية.
- يعمل على التخلص من الكوليسترول الضار بالجسم.
- يحافظ على صحة القلب.
- يعمل على التخلص من الاكتئاب والتوتر ويعزز الحالة النفسية الجيدة.
- يعالج مشاكل اللثة ويتخلص من التهاباتها.
- يعالج التهاب المفاصل.
- يعمل على التخلص من مشاكل البشرة وحمايتها من العوامل الجوية.
- يعمل على زيادة القدرة الجنسية.
- يخفف من حدة السعال ويعمل على طرد البلغم.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعالج آلام الأسنان ويستخدم مبيض لها.
- يعزز نمو الشعر ويحافظ على جماله وحيويته.
تناول زيت السمسم يساعد على علاج الكثير من المشاكل ولكن من الضروري الالتزام بالتعليمات والحرص على استشارة الطبيب إذا ظهرت أي أعراض أو علامات عكسية فهناك بعض الحالات التي لا يصلح معها استخدام هذا الزيت.
فوائد زيت السمسم للبشرة والشعر
بجانب فوائد زيت السمسم للجسم يوجد أيضاً فوائد جمالية له، فيستخدم بهدف علاج الكثير من مشاكل البشرة والشعر حيث يعمل على:
- التخلص من التهابات البشرة.
- يخفف من مشاكل البشرة والحبوب التي تظهر عليها.
- يعمل على ترطيب البشرة بعمق.
- يستخدم للوقاية من أشعة الشمس الضارة.
- مفيد في تطهير البشرة ويقتل البكتيريا الضارة.
- يعمل على تجديد خلايا البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.
- الوقاية من فرص ظهور علامات الشيخوخة في سن مبكر.
- يعمل كمعالج للهالات السوداء تحت العين.
- مفيد في ترطيب الشعر وفروة الرأس.
- يعمل على تحفيز نمو الشعر.
- يعالج التقصف وتلف الشعر.
- يعمل على تقوية الشعر وتنعيمه.
- يقوم بفرد الشعر والتخلص من الكسر.
استخدام زيت السمسم للشعر مرتين أسبوعياً، فيتم تدفئة القليل منع وتطبيقه على الشعر وفروة الرأس وتركه على الشعر لفترة ثم يغسل بالماء الفاتر.
- استخدام زيت السمسم للبشرة يتم بطرق متعددة، فيمكن إضافته إلى إحدى المكونات الأخرى لاستخدامه كماسك مفيد للبشرة، أو استخدام تدليك للبشرة.
- مزج زيت السمسم مع مجموعة الزيوت العطرية ويطبق على البشرة والرقبة ثم يغسل بعد ساعة بالماء الفاتر.
- فوائد زيت السمسم للجسم والبشرة كثيرة جدا حيث نجد أن له القدرة على تبييض الجسم والبشرة، فيتم مزج كميات متساوية من زيت الخروع وزيت السمسم ووضعها على المنطقة المطلوب تفتيحها وتترك لفترة من الوقت قبل غسلها بالماء.
- يضاف كمية مناسبة من زيت السمسم إلى ماء الاستحمام، فيساعد المكوث في هذه المياه على الشعور بالاسترخاء وتفتيح البشرة والتخلص من آلام الجسم.
اعرف معنا زيت السمسم لتفتيح البشرة وطريقة استخدامه
زيت السمسم والصحة الجنسية
فوائد زيت السمسم للجسم نجد منها قدرته على تعزيز الصحة الجنسية وزيادة القدرة لدى الرجال بشكل خاص، فلقد أثبتت الدراسات منذ زمن بعيد قدرة زيت السمسم على تقوية العضلات وعلاج ضعف الانتصاب، كما يعمل على زيادة الرغبة الجنسية، مما يضمن علاقة حميمة قوية والوصول إلى الرضا أثناء العلاقة.
لقد تم استخدام زيت السمسم من قبل الكثيرين ممن يعانون من سرعة القذف وهو ما يؤثر على العلاقة الحميمة والشعور بالمتعة، ولقد تم الوصول إلى نتائج مرضية من خلاله وذلك لكونه يحتوي على عنصر الزنك والذي يساعد على تأخر وقت القذف مما يزيد من مدة العلاقة الحميمة والشعور بالمتعة الأكبر.
- استخدام زيت السمسم يتم من خلال عمل مساج للقضيب بالزيت، كما يمكن استخدام الزيت للنساء بوضعه وعمل مساج به على المهبل حيث يساعد على تضييق المهبل بالإضافة إلى قدرته على تجنب الألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
- يساعد زيت السمسم على علاج مشاكل المهبل في سن إلياس، فيمكن استخدام قطعة قطنية مغمورة في زيت السمسم ومن ثم وضعها في منطقة المهبل لترطيبه وتجنب الجفاف.
اعرف عن فوائد زيت السمسم للجنس وكيفية استخدامه
زيت السمسم لتكبير الثدي
جانب فوائد زيت السمسم للجسم المتعددة فهو أيضا يحمل فوائد تجميلية للصدر بشكل خاص، فتعاني الكثير من الفتيات من صغر حجم الثدي لديها مما يؤثر عليها نفسيا بشكل كبير، كما ويؤثر على علاقتها بالآخرين وشكلها بوجه عام، وبفضل العناصر والمعادن التي يحتوي عليها زيت السمسم فهو يستخدم في تكبير الثدي وشده مما يبرز جماله وأنوثة للمرأة.
استخدام زيت السمسم لتكبير الثدي يتم من خلال وضع كمية مناسبة من زيت السمسم على الثدي والقيام بتدليك المنطقة مرتين يوميا وتركه لفترة من الوقت، كما يمكن إضافة زبدة الشيا وزيت النخيل للحصول على أفضل النتائج.
نصائح لاستخدام زيت السمسم
على الرغم من الاستخدام الامن لزيت السمسم وفوائد زيت السمسم للجسم المتعددة، فهناك أيضا بعض التعليمات والنصائح التي يجب مراعاتها أثناء الاستخدام له والتي نجد منها:
- يفضل عدم تطبيق زيت السمسم مباشرة على البشرة بل يجب مزجه بنوع آخر من الزيوت للبشرة.
- عدم الإفراط في تناول زيت السمسم لاستخدامه بكميات صغيرة مسموح بها.
- الحرص على اختبار إذا كان هناك تحسس من زيت السمسم أم لا قبل استخدامه.
- يمثل زيت السمسم بديل مناسب لكريمات الوقاية ضد أشعه الشمس فيمكن استخدامه بشكل يومي بدون أي قلق.
- استخدام زيت السمسم للبشرة الدهنية قد يكون مضرا لذا يفضل تجنب استخدامه.
لا ينصح بتناول زيت السمسم لمن يعاني من مشاكل مرضية في المعدة أو الأمعاء حيث قد تؤثر بشكل سلبي.
يراعى استخدام الوصفات بالطريقة المحددة وبالكميات الموصوفة لتجنب أي ضرر أو مشاكل قد تحدث.
في ختام هذا الموضوع الذي يدور حول فوائد زيت السمسم للجسم يجب مراعاة أن الإفراط وسوء الاستخدام يمثل نتيجة عكسية لذا من الضروري مراعاة تعليمات الاستخدام لضمان الاستفادة من زيت السمسم بدون أي ضرر أو مشاكل قد تحدث.