فوائد عشبة الخولنجان للنساء مُتعددة، حيث تُعد من أفضل الأعشاب التي تمد جسد المرأة بالمميزات المختلفة دونًا عن غيرها، ولا يوجد لها مضاعفات خطيرة كذلك، فهي آمنة تمامًا، لذلك سنعرض لكم الآن فوائد هذه العشبة من خلال موقع زيادة.
فوائد عشبة الخولنجان للنساء
تنتمي هذه العشبة إلى عائلة الزنجبيلية Zingiberaceae، وتنمو في الغالب بالمناطق التي تتواجد في آسيا أو بالقرب منها، وذلك لأن المناخ المناسب لنموها يتواجد في هذه المناطق.
من الجدير بالذكر أنها تتشابه مع الكركم في الشكل والطعم، ولكنها تختلف عنه في الفوائد الخاصة بها بشكل عام، لذا سنتطرق الآن لعرض فوائد عشبة الخولنجان للنساء من خلال الفقرات التالية:
1- الوقاية من السرطان بأنواعه المختلفة
تحتوي هذه العشبة على الكثير من المواد التي تعمل بدورها كمضادات لأكسدة، ومن أهمها مادة تُسمى بجلانجين، حيث تعمل على التقليل من خطر الإصابة بالسرطان بأنواعه المختلفة كسرطان المعدة، سرطان الدم، سرطان الجلد، سرطان البنكرياس، سرطان القولون، سرطان الثدي، وسرطان الكبد.
من الجدير بالذكر أن المواد المضادة للأكسدة التي تحتوي عليها هذه العشبة، تعمل على محاربة تراكم الحرة الضارة في الجسم، وهذا الشيء يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، وبعض الأمراض المُزمنة الأخرى كالسكري، وأمراض القلب المختلفة.
اقرأ أيضًا: فوائد عشبة القطف لتكيس المبايض
2- التقليل من الإصابة بالالتهابات
كما سبق القول إن هذه العشبة تحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، فنجد أنها تحتوي كذلك على مواد مضادة للالتهاب، بالإضافة إلى أنها تعمل على تعزيز إنتاج الجسم لبروتين Tumour Necrosis Factor alpha TNF-Alpha، وهو يقوم بدوره على تنظيم ردة فعل الجهاز المناعي عند استقبال أي فيروس أو بكتيريا.
إلى جانب أنها تحتوي على المغذيات النباتية (Phytonutrients) التي تعمل بدورها على تثبيط عمل هذا البروتين عن الحد الطبيعي، حيث يتسبب هذا بدوره في الإصابة بالالتهابات المختلفة في الجسم بأكمله، فبالتالي يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات.
3- تعزيز صحة الدماغ
من خلال حديثنا حول فوائد عشبة الخولنجان للنساء، فمن الجدير بالذكر أن هذه العشبة تحتوي على مواد تُساهم في تعزيز صحة الدماغ، فنجد أنها تلعب دورًا فعالًا في علاج وتخفيف من حدة الزهايمر بوجه عام، بالإضافة إلى تخفيف من حدة الاكتئاب كذلك.
كما يعمل مركب يدعى البوليفينول (Polyphenols)على تحسين الذاكرة، بالإضافة إلى أن هذا المركب يُساهم في خفض مستويات السكر في الجسم، خاصةً للأشخاص الذي يعانون منه، مع قدرته على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم؛ مما يُساعد على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، أو السكر.
اقرأ أيضًا: فوائد عشبة القطف للرحم
4- تحسين عمل المعدة والجهاز الهضمي
بفضل احتواء هذه العشبة على الكثير من مواد مضادة للأكسدة، والالتهاب، فهذا يُساعد كثيرًا في تعزيز عمل المعدة، والجهاز الهضمي ككل، حيث تعمل على التقليل من تهيج المعدة، وعلاج الإسهال، بالإضافة إلى علاج المشكلات التي تتسبب في جعل المرأة تشعر بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
5- مكافحة البكتيريا
تُعد هذه من ضمن الفوائد التي تحتوي عليها عشبة الخولنجان بالنسبة للمرأة، حيث تعمل على التخلص من البكتيريا التي تُصيب الإنسان من خلال الطعام أو اللمس، كالإشريكية القولونية، والسالمونيلا، والمكورات العنقودية الذهبية على سبيل المثال.
فقدت تحدثت دراسة مِخبرية نشرت في مجلة Journal of the science of food and agriculture عام 2010 عن أنّ مستخلص الخولنجان مع نباتات أخرى قد يقلل من عدوى الميكروبات، مثل؛ المكورات العنقودية الذهبية، واللستيريا المولدة للخلايا الوحيدة، والإشريكية القولونية، والسَّلمونيلة التّيفيَّة الفأريَّة (بالإنجليزية: Salmonella typhimurium)، وقد يعود هذا التأثير لمحتواه من المركبات التي تقلل من هذه الميكروبات، ويُعتقد أنّ استخدام هذا المستخلص مع غيره من النباتات قد يساهم في حفظ الأطعمة ولا تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول هذا التأثير.
إضافةً إلى أن جذر الخولنجان قد يزيد من مدّة صلاحية بعض الأطعمة؛ فمثلاً قد يحافظ مستخلص الخولنجان الأعظم على صلاحية اللحم البقري المفروم؛ حيث إنّه قد يثبط تعرضه للأكسدة ويحافظ على استقرار مستوى تكاثر الميكروبات فيه خلال تصنيعه وتخزينه وحتى استخدامه.
6- تعزيز القدرة الإنجابية
تم اكتشاف أن لهذه العشبة تأثير قوي في زيادة عدد وتحسين جودة الحيوانات المنوية بالنسبة للرجل، وذلك بعد استخدامه له لفترة طويلة، حيث تم المقارنة بين عدد الحيوانات المنوية عند الرجل الذي يتناول عشبة الخولنجان، والآخر الذي لم يتناولها على الإطلاق، فوجد أنها قادرة على زيادة نسبتها إلى ثلاثة أضعاف الطبيعي.
من الجدير بالذكر أن هذا الشيء يُساهم في فوائد عشبة الخولنجان للنساء، وذلك لأنه يُسهل عملية الحمل كثيرًا، حيث يتطلب لحدوثها بشكل طبيعي وفعال، أن تكون الحيوانات المنوية له قدرة وجودة عالية للوصول إلى البويضة الناضجة.
اقرأ أيضًا: فوائد عشبة الخزامي للتضييق
أضرار عشبة الخولنجان
على الرغم من وجود الكثير من الفوائد التي تمتاز بها هذه العشبة، إلا أنها تحتوي كذلك على بعض الأضرار التي قد تُصيب الجسم عند الإفراط في استخدامها في أغلب الأحوال، والتي سنتطرق في الحديث عنها في النقاط التالية:
- الضعف العام للجسد، ويُصاحبه انخفاض مستويات الطاقة.
- الرغبة المُتكررة في التبول على غير المعتاد.
- فقدان الرغبة في تناول الطعام، مما يؤدي هذا الشيء في نقص الوزن كثيرًا بشكل ملحوظ.
- الإصابة بالإمساك أو الإسهال على حسب طبيعة الجسم وحالته.
- الشعور بالدوخة على الدوام، ومن الممكن أن يتطور الأمر ويصل إلى حد الغيبوبة، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها بأي شكل من الأشكال.
على الرغم من وجود فوائد عشبة الخولنجان للنساء كثيرة، إلا أن هناك أضرار لها، لذا يجب عدم الإفراط في تناوله بأي شكل من الأشكال، حتى تتجنبي مساوئها.