فوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس

فوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس تتعدد وتختلف على حسب استخدام كل شخص لتلك العشبة، بالطريقة التي تناسبه لحل مشكلته الصحية، لأنها تعالج كثيرًا من الأمراض، ولكنها أظهرت نتائج عظيمة في فقدان الوزن، لذلك نقوم بعرض فوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس من خلال موقع زيادة.

فوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس

يتم استخدام عشبة رجل الأسد منذ قرون في التخسيس وتخليص الجسم من الدهون الزائدة في جميع أنحاء العالم، ولكن لا توجد دراسات علمية تثبت ذلك، فكثير من الدراسات تحاول إثبات فاعلية العشبة بطريقة علمية ولكنها فشلت، لكن نتائجها ملحوظة ويشهد بها الكثيرين.

كما أن العشبة تحتوي على العديد من الأحماض التي تعمل على تقليل الرغبة في تناول الأطعمة الدسمة المليئة بالدهون، والتي تسبب السمنة وتحفز الجسم على عمليات الحرق التي تعمل على حرق دهون الجسم والسموم.

حيث قام مجموعة من الأطباء بابتكار مشروب يحتوي على جميع الأعشاب التي تتمتع بسمعة طيبة في إنقاص الوزن، وهم رجل الأسد وأوراق شجر الزيتون والنعناع والكمون، فكل هذه المكونات تساعد في حرق الدهون ووسائل مساعدة للأشخاص الذين يعانوا من مرض السمنة.

حيث إن أوراق شجر الزيتون ورجل الأسد يساعدون في زيادة معدل عمليات الأيض، أما نعناع الفرس والكمون يعملون على تحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة وتثبيط الشهية.

فتقدم 66 متطوعًا لتجربة هذا المشروب لمدة ثلاثة أشهر وكانوا يعانون من السمنة وبالفعل لاحظ الأطباء نتائج مبهرة وفعالة في إنقاص الوزن، واعتبروا أنفسهم أنهم توصلوا لعلاج سهل وبسيط لعلاج السمنة.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع عشبة العلندة

الآثار الإيجابية الناتجة عن تناول عشبة الأسد

عشبة رجل الأسد غنية بالفوائد والآثار الجانبية المتعددة، لأنها تحتوي على مستوى عالي من حمض الكلوروجينيك، حيث إنها تعمل على علاج العديد من الأمراض، ومنها:

  • تخلص من مشاكل المعدة والأمعاء.
  • تنظم الدورة الشهرية وتخفف من الآلام المصاحبة لها.
  • تحمي المرأة من الإصابة بالتهابات المهبل.
  • تخلص من تكيس المبايض.
  • تعالج البول السكري.
  • تحتوي على حمض السالسيك والفيتو سترولات.
  • تحد من الإصابة بالنزيف المهبلي.
  • تعالج الإسهال والمشكلات المعوية والتهابات المعدة.
  • يساعد الرحم في الاسترخاء بعد الولادة، وهذا يتم عن طريقة وضع المرأة داخل كمية من الماء الدافئة المنقوع بها عشبة الأسد، ولكن يحذر الأطباء تناوله أثناء فترة الحمل حتى لا تسبب إجهاض.
  • تساعد في إنقاص الوزن وتعمل على حرق الدهون المتراكمة وتزيد من عملية التمثيل الغذائي.
  • تعالج اضطرابات هرمونات الجسم.
  • تقلل من نسبة حمض اليوريك في الجسم.
  • تخفف من الحكة في المناطق الحساسة.
  • تساعد على التئام الجروح.
  • تعالج مشكلات الجلد والالتهابات والتهيج والجروح وتعالج الطفح الجلدي والأكزيما والتقرحات.
  • تعزز صحة فروة الرأس وتجدد خلاياها وتقوي بصيلات الشعر وتقضي على الشعر التالف وتعالجه وتحافظ على اللون الطبيعي للشعر.
  • تعمل عشبة رجل الأسد على علاج تقرحات الفم المرتبطة بالأسنان واللثة وتستخدم كغسول للحلق، لأنها تقضي على رائحة الفم الكريهة.
  • تقي الإنسان من نزلات البرد والإنفلونزا.
  • تعالج الأرق واضطرابات النوم.

عشبة رجل الأسد Alchemilla vulgaris

بعدما تعرفنا على فوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس يجب علينا شرح عشبة رجل الأسد بطريقة تفصيلية، فهي تعد من النباتات العشبية ويطلق عيلها العديد من الأسماء الأخرى مثل لوف السباعي وذنيان جبلي.

تنمو هذه العشبة في المغرب العربي وأوروبا وتنتمي للأعشاب ذات الفلقين، كما أنها تحتوي على عناصر فعالة مثل الزيوت الطيارة ومواد صابونية متعددة، وتشبه عشبة الأسد نبات الكركم باختلاف اللون؛ فاللون الكركم أصفر بدرجات مختلفة.

أما عشبة الأسد لونها يميل للون القرفة، وأكثر جزء فعال من عشبة الأسد هي الأوراق المجففة، فاستخدامها بطريقة معينة مثل نقعها في الماء المغلي وشربها يساعد في إنقاص الوزن.

كما أنها تنتمي للفصيلة الوردية وتمتلك ساق يصل طولها لـ60سنتيمترًا ويتميز برقته وبلونه الأخضر الفاتح وتحتوي على حواف حادة مسننة، وتحصل عشبة الأسد على أوراق شعيرية تحيط بالساق، بالإضافة لأوراق صفراء بحجم صغير تنمو بجانب العشبة.

أضرار عشبة رجل الأسد

ضمن إطار عرضنا لفوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس علينا ذكر أضرارها حتى لا تتعرض فئة من النساء لمضاعفاتها الخطيرة، فيجب تناول هذه العشبة بكميات محدودة وجرعات محددة لأنها قد لا تناسب جميع الأشخاص.

حيث إنها قد تؤثر على صحة وسلامة الكبد، ويحذر الأطباء من تناول المرأة الحامل أو المرضعة تلك العشبة، لأنها قد تتعرض لنزيف وإجهاض نظرًا إلى أنها تقوم بتحفيز وتنشيط الرحم.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع عشبة القمح

استخدامات عشبة رجل الأسد في العلاج

تدخل عشبة رجل الأسد في العديد من العلاجات الطبيعية للتخلص من الأمراض، ومنها ما يلي:

  • فقدان الوزن الزائد.
  • تشنجات العضلات.
  • التخلص من التهاب الحلق والفم.
  • علاج التورم والالتهابات.
  • تحسين الشهية.
  • مشاكل الجهاز الهضمي.
  • تعالج النقرس الناتج عن تناول كمية كبيرة من البروتينات.
  • العناية بالبشرة.
  • معالجة احتباس الماء.
  • التقليل من مشاكل الدورة الشهرية.
  • علاج الإسهال المعتدل.
  • تعد إحدى الحلول لانقطاع الطمث.
  • علاج أعراض مرض السكري.

دراسات عن فوائد عشبة الأسد

بالحديث عن فوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس يجب علينا عرض بعض الدراسات التي أجريت للتعرف عليها أكثر، لذلك سنعرض العديد من الدراسات التي أجريت في إحدى المعامل المخبرية على الفئران، تكشف لنا فوائد عشبة رجل لأسد وهي:

  • نشرت مجلة Pharmacognosy Magazine في عام 2015 أنه تم استخدام عشبة رجل الأسد لفترة تصل إلى أسبوعين على الأكثر وتمت ملاحظة انخفاض ضغط الدم في دم الفئران التي تعاني من ارتفاعه، ولاحظ الأطباء أيضًا أن العشبة تعمل على توسيع الأوعية الدموية.
  • نشرت مجلة Bulletin of experimental biology and medicine دراسة أجريت في عام 2017 أن عشبة رجل الأسد تعمل كمضاد للفيروسات.

فالعشبة المستخلصة من الجذور وباقيها معرض للهواء تقلل من تكاثر وتراكم الفيروسات داخل الجسم والخلايا، بالإضافة إلى ذلك فهم اكتشفوا أنها تحتوي على مركب الكاتيشين Catechins.

  • أعلنت مجلة Journal of Natural Product Biochemistry عن دراسة أجريت على عشبة رجل الأسد وتوصلوا إلى أنها تعمل كمضاد للميكروبات وتقلل من نموها وتهاجم البكتريا الموجودة في الجسم، لأنها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
  • حيث تم إجراء بحوثات واختبارات على الفئران وصلت لنتائج مبهرة وتم إعلان تلك النتائج من خلال مجلة International Journal of Food Sciences and Nutrition and Dietetics في عام 2019 بأن العشبة تقلل من مستوى الدهنيات في الجسم، مثل الدهون الثلاثية والكوليسترول والبروتين الدهني LDL.

كما تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة مثل اللتانين والفلافونويدات والفينول والصابونين.

وصفات لعشبة رجل الأسد للتخسيس

في صدد عرضنا لفوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس يجب أن نعرض بعض الوصفات التي تساعدكم في تحضير واستعمال تلك العشبة.

فتدخل عشبة رجل الأسد في العديد من الوصفات الطبيعية الخاصة من نباتات الطبيعة في علاج السمنة المفرطة باستخدام بعض المكونات البسيطة المتوفرة بالمنزل، ومنها:

1- وصفة رجل الأسد والشمر

هذه الوصفة تعمل علاج كثير من مشاكل الجسم وأهمها تفتيت الدهون باستخدام مكونين فقط وهما:

  • عشبة رجل الأسد.
  • الشمر

طريقة التحضير

  1. يجب أن تكون هناك كمية ووفيرة من الماء على النار وعند غليانها نضع أوراق عشبة رجل الأسد.
  2. ثم نضيف إليها الشمر ونتركهم قليلًا.
  3. نقوم بتصفية الماء ونتركها حتى تبرد قليلًا ثم نضعها في زجاجة، حتى يتم تناول هذه الكمية على مدار اليوم.

2- وصفة المرمية ورجل الأسد

تساعد هذه الوصفة على التخلص من مشاكل الجسم وشفاء الأمراض وإنقاص الوزن؛ لاحتوائها على مكونات طبيعية، وهي:

  • كمون.
  • رجل الأسد.
  • المرمية.
  • أوراق النعناع.

اقرأ أيضًا: رجل الاسد للتخسيس جابر القحطاني

طريقة التحضير

  1. يتم وضع هذه المكونات جميعها في الماء الدافئ لمدة عشر دقائق.
  2. ثم نقوم بتصفية هذه المكونات من الماء ونضعها في زجاجة محكمة الغلق، للحصول على كوب من تلك المشروب كل ليلة.

تساعد عشبة رجل الأسد على التخلص من الكثير من المشكلات وخاصةً مشكلة الوزن الزائد والتكتلات الدهنية والسيلوليت، فهي تعمل على حرق الدهون بنسبة عالية.

قد يعجبك أيضًا