فوائد سيروم فيتامين E للبشرة والشعر عديدة؛ لما به من عناصر مفيدة هو، فسوف نعرض لكم الفوائد التي لا حصر لها والتي يقوم بها السيروم في علاج تساقط الشعر وتقصفه والقيام بزيادة كثافته وعلاج مشكلات البشرة التي تظهر بسبب التقدم في السن كظهور التجاعيد والترهلات التي قد تظهر في مناطق معينة من البشرة.
سنعرض لكم كيفية صنع سيرم فيتامين في المنزل بكل سهولة وكيفية استخدامه بالطرق الصحيحة لكافة أنواع البشرة، كل هذا سنقوم بمعرفته من خلال موضوعنا الذي يقدمه موقع زيادة.
فوائد سيروم فيتامين e
هو زيت يقضي على أكسدة البشرة ويمنع من ظهور علامات التقدم بالسن، بالإضافة إلى كونه مرطب للبشرة ويمنع جفافها ويرفع من رطوبتها بجانب العديد من فوائد سيروم فيتامين e الأخرى وهي:
- يساعد على التخفيف من حروق أشعة الشمس.
- يقلل ترهل البشرة ويمنع تمدد الجلد، ولكي تمنعين ترهل بشرتك يجب أن تضعي فيتامين E على الوجه أو أي جزء مترهل من البشرة لمدة نصف ساعة ومن ثم قومي غسله بالماء.
- علاج الندبات والجروح صغيرة الحجم.
- يساعد على زيادة طول الأظافر عن طريق خلط الماء مع فيتامين e ووضع الأظافر فيهم لمدة 10 دقائق، ويجب تكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- من فوائد سيروم فيتامين e أنه يقلل من وجود علامات كبر السن والشيخوخة.
- يخفف سيرم فيتامين E من علامات التصبغ في البشرة التي تظهر على شكل بقع داكنة اللون.
- يرطب الشفاه ويعمل على إزالة التشققات بها، عن طريق وضع فيتامين E عليها كل يوم لمدة أسبوعين تقريبًا لكي تحصلي على النتائج التي تريدينها.
- يقلل سيرم فيتامين E ظهور التجاعيد.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: كم قطرة من فيتامين د
فوائد سيروم فيتامين e في علاج الأكزيما والصدفية
يساهم سيروم فيتامين E في رفع رطوبة البشرة ويمنع جفافها، بالإضافة إلى قيامه بمعالجة الأكزيما ويقلل من مرض الصدفية التي تظهر على هيئة حكة أو ألم في الجلد أو قد يكون الجلد في حالة جفاف.
قد تأتي على هيئة طبقات حمراء يغطيها بعض القشور باللون الفضي أو قد تشعر بوجود حروق في الجلد.
فوائد سيروم فيتامين e في الحماية من سرطان الجلد
هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن فيتامين E يقلل من فرصة الإصابة بسرطان الجلد، وقد تمت هذه التجربة على الفئران.
سيروم فيتامين E للبشرة الدهنية
على الرغم من كثرة فوائد سيروم فيتامين E، إلا أنه ليس جيد لأصحاب البشرة الدهنية، حيث إنه بإمكانه أن يُظهر لديهم حب الشباب، وقد يقوم بسد مسام البشرة، ولكن يمكن لأصحاب البشرة الدهنية إجراء اختبار على بشرتهم للتأكد من عدم وجود حساسية لديهم من سيروم فيتامين E من خلال وضع كمية صغيرة منه على معصم اليد لمدة ساعة واحدة، وفي حالة وجود حكة أو احمرار عليكِ التوقف عن استعماله.
الجرعات الآمنة لسيروم فيتامين E للبشرة
إذا لم يكن لديك حساسية من سيرم فيتامين e فيمكنك استخدامه لكن بحذر وليس بإفراط، لأنه قد يسد مسامات الوجه أو قد يُحدث مشاكل في البشرة، ويفضل وضع سيرم فيتامين E في المساء قبل النوم حتى يتم امتصاصه خلال فترة النوم وإعطاء أفضل النتائج.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أين يوجد فيتامين e
كيفية استخدام سيروم فيتامين E على البشرة
قبل استخدام سيروم فيتامين E عليكِ الاختبار إذا كان يتناسب مع بشرتك أم لا، لذا عليك وضحه على يدك وتفحص وجود أي علامات احمرار أو حكة في الجلد أو جفاف، وفي حالة عدم وجود أي آثار جانبية قومي بالخطوات التالية:
- قومي بغسل وجهك بالماء أو الغسول الخاص بكِ لإعطاء حيوية لبشرتك.
- قومي بوضع منشفة في الماء الساخن واعصريها، ومن ثم ضعيها على وجهك لمدة ثلاثة أو خمسة دقائق لفتح مسام الوجه، ولكي يمتص وجهك الزيت.
- ضعي سيرم فيتامين E على وجهك وقومي بتدليكه بأطراف أصابعك بلطف لمدة 5 دقائق.
- إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية قومي، بترك سيرم فيتامين e على وجهك خلال فترة النوم، ويفضل قيامك بخلطه مع زيت جوز الهند أو أيًا من الزيوت التي تفضلينها؛ لأن زيت سيرم فيتامين E لا يبقى على البشرة لفترة كبيرة ويتبخر من البشرة.
- إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية قومي بترك السيروم على وجهك لمدة ربع ساعة، ومن ثم قومي بإزالته جيدًا من البشرة عن طريق غسله بالغسول الخاص بكِ أو بالصابون حتى لا يعمل على سد مسام بشرتك أو ظهور الحبوب.
- إذا قمتِ بتركه على وجهك خلال فترة النوم، احذري من أن سيرم فيتامين e قد يلطخ وسادتك، لذا قومي بوضع غطاء على الوسادة حتى لا تتلطخ ببقع السيرم.
طريقة عمل سيروم فيتامين E
إذا كنتِ لا تودين شراء فيتامين E يمكنك القيام بعمله بنفسك في المنزل بمكونات سهلة وهي:
- 5 كبسولات من فيتامين e، ويمكنكِ شراءه من الصيدلية.
- ملعقة زيت لوز حلو.
- ملعقتين من جل الصبار.
- نصف ملعقة من ماء الورد.
قومي بخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا حتى يتم إزالة الخليط بشكل جيد، ومن ثم قومي بوضعه في قطارة محكمة الغلق وضعيه بالثلاجة ويفضل استخدامه مساءً قبل النوم.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: سيروم فيتامين سي الأصلي
بديل سيروم فيتامين e
إذا كنتِ لا تقدرين على شراء سيرم فيتامين E، فيمكنك عمله بالمنزل ببعض الخطوات البسيطة وهي:
- قومي بشراء كبسولات فيتامين e من الصيدلية.
- ضعي كبسولتين من سيرم فيتامين e في وعاء، وقومي بمزجها مع زيت الخروع أو أيًا من الزيوت المُحببة لكِ.
- ضعي المخلوط السابق على وجهك، وقومي بتدليكه لمدة 10 دقائق.
- إذا كنتِ من أصحاب البشرة الجافة اتركيه على وجهك خلال فترة، النوم واغسلي وجهك في الصباح بالماء البارد.
- إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية عليكِ غسله بعد 15 دقيقة من وضعه.
ما هي فوائد مكونات سيروم فيتامين E
يحتوي سيرم فيتامين e على العديد من المكونات المُفيدة للبشرة التي تعمل على تحفيز الكولاجين الموجود بالبشرة ، وتقوم أيضًا بتوحيد لون البشرة وإعطائها النضارة، بالإضافة إلى القيام بإزالة كل الشوائب المُتواجدة بالبشرة.
حيث أنه يحتوي على:
- جل الصبار: الذي يحافظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها وتوحيد لونها، وفي حالة وجود التصبغات فهو يقوم بعلاجها، بالإضافة إلى أنها يعطي إشراقة للبشرة.
- ماء الورد: يعمل على توحيد لون البشرة وإزالة أي شوائب متعلقة بالبشرة، حتى أنه من الممكن أن يعمل عمل مزيل الميك أب، بالإضافة إلى كونه يعالج الهالات الموجودة حول العين.
- زيت اللوز الحلو: يقوم بترطيب البشرة ويقوم بالقضاء على الخطوط الرفيعة المُتواجدة حول الفم، ويعالج انتفاخ العينين، ويوحد لون الشبرة ويغذيها.
فوائد سيروم فيتامين e للشعر
قد قُمنا بالتحدث عن فوائد سيروم فيتامين e للشعر لذا سنتحدث عن دوره في علاج الشعر وما هي أفضل طرق الاستفادة منه حيث أنه يقوم بالتالي:
- تحفيز بصيلات الشعر حتى تنمو.
- يقوم سيرم فيتامين e بتنشيط الدورة الدموية.
- من فوائد سيروم فيتامين e أنه يقوم بتحسين حالة الدورة الدموية، فيساعد ذلك على عدم سقوط الشعر.
- يساعد سيرم فيتامين e على علاج الشعر الجاف والعادي.
ما هي طريقة استخدام سيروم فيتامين e للشعر
قد تعرفنا سابقًا على طريقة عمل فيتامين E، لذا سنتعرف على طريقة استخدامه للشعر وهي:
- قومي بأخذ كمية من السيرم وضعيها على فروة رأسك لأن ذلك يساعد على منع تساقط شعرك.
- قومي بتدليك رأسك جيدًا بأطراف أصابعك، وللحصول على أفضل النتائج قومي بوضع بونيه حراري على رأسك لمدة 30 دقيقة.
- في حالة عدم وجود بونيه حراري، يمكنك وضع منشفة ساخنة على شعرك.
- قومي بتكرار ذلك مرتين في الشهر من أجل الحصول على أفضل النتائج.