أفضل كريم لآلام المفاصل هو الحل الأمثل لكبار السن والشباب الذين يعانون من التهابات وآلام المفاصل، وذلك لأن مع تقدم السن والحوادث يمكن للمفاصل أن تتأذى مما يؤثر على نشاط الفرد وقدرته على أداء العديد من المهام، وفي هذا المقال إليكم أفضل الكريمات وكيفية استخدامها.
اقرأ أيضا: أفضل مرهم لألم كعب القدم
أسباب آلام المفاصل
تتعدد أسباب آلام المفاصل عند الناس مؤثر على الحياة الطبيعية والقدرة على أداء المهام اليومية، والجدير بالذكر أن أسباب آلام المفاصل متعددة وقد تختلف من شخص إلى آخر وقد تتشابه، ومن ضمن هذه الأسباب الآتي:
- التقدم في السن هو أحد أهم الأسباب التي تؤثر على صحة المفاصل.
- العوامل الوراثية تشكل سبب رئيسي في آلام المفاصل، فإذا كان الأب مصاب بآلام المفاصل فاحتمالية إصابة أولاده تزداد بشكل كبير.
- زيادة الوزن تسبب ثقل على المفصل مما يجعله يتآكل ويزيد من الشعور بالألم.
- هشاشة العظام.
- التعرض لحادث شديد يؤدي إلى إصابات بالغة في المفاصل.
- مرض النقرس الذي يكون من أعراضه التهابات المفاصل وخاصة مفصل الركبة.
اقرأ أيضا: افضل مسكن لآلام الظهر
أفضل كريم لآلام المفاصل
يبحث الكثير من الناس عن أفضل كريم لآلام المفاصل كوسيلة لعلاج هذا الألم المتواصل ويمكن استخدام هذه الكريمات وحدها كعلاج أو خلال دورة العلاج الطبيعي للمفصل وفيما يلي إليكم أهم هذه الكريمات:
1_ كريم بنجاي Bengay
يقلل من الالتهاب والتورم وخاصة في القدمين، ويحتوي على خلاصة النعناع، الكافور والساليسيلات.
2_ كريم اسبير
يحتوي على الساليسيلات وخالي من المنتول ورائحته، وهو مفيد للغاية ومناسب للذين يعانون من حساسية تجاه المنتول ورائحته.
3_ كريم فيبو
يعتبر من أكثر الكريمات فاعلية وأمنًا فيمكن للحوامل والأطفال ومرضى السكر استخدامه دون الخوف من حدوث أي مضاعفات، وعلى الرغم من لك من الضروري الرجوع إلى الطبيب أولاً.
4_ كريم تايجر بألم
يتميز أفضل كريم لآلام المفاصل بقوامه الخفيف، حيث يحتوي على خلاصة زيت النعناع والكافور وخالي تمامًا من الكحول.
5_ كريم بيروزين
يحتوي على خلاصة زيت النعناع ويقلل من الالتهاب وتدفق الدم إلى المفصل ويستخدم مرتين يوميًا عند بداية استخدامه في حالات آلام المفاصل المتوسطة.
اقرأ أيضا: أسباب آلام القدمين من الأسفل
6_ كريم فليكسيك
يعتمد هذا الكريم في تركيبه على جزيئات الماء، حيث تم تطويره دون الاعتماد على مواد كيميائية مما أدى إلى عدم ظهور أي أعراض جانبية ضارة على الجلد أو العظام.
ويستخدم هذا الكريم تحت الإشراف الطبي مرتين في الأسبوع، فيعمل على التقليل من آلام والتهابات المفاصل بفعل الجزئيات الدهنية الموجودة فيه إلى جانب تحسين قدرة المصابين بهشاشة العظام على المشي.
7_ كريم المفاصل سيلادرين
- حاز هذا الكريم على شهرة كبيرة بعد أن أثبتت الدراسات السريرية أنه يعتبر أفضل كريم لآلام المفاصل، حيث يساعد على تسكين الألم والقضاء على الالتهابات التي تسبب الألم.
- إلى جانب ذلك فأن كريم سيلادرين يساعد على تحسين حالة الركبة ويزيد من القدرة على المشي وصعود السلالم لمن يعانون من هشاشة العظام.
- وأكد الأطباء أن هذا المنتج لا يصلح لعلاج آلام العظام عند الأطفال الأقل من 3 سنوات، كما لم تثبت درجة أمانه على الحوامل والمرضعات فلا ينصح باستخدامه في هذه الحالات.
8_ سيرفاز كريم
يعتبر هذا المنتج أفضل كريم لآلام المفاصل، ولكنه لا يستخدم في حالات علاج الالتهابات ويرجع ذلك إلى احتوائه على مادة الكلوتريمازول وهي مادة مضادة للفطريات.
9_ ايسيناريل كريم
يوجد هذا العلاج على هيئة كريم جل موضعي يستخدم كعلاج في فعال للتخلص من آلام المفاصل والالتهابات، ويتميز بدرجة عالية من الأمان ويتم استخدامه 4 مرات في اليوم تبعاً لإرشادات الطبيب.
10_ كريم ايسي هوت
يعتبر أفضل كريم لآلام المفاصل وعلاج الالتهابات، حيث تحتوي على خلاصة النعناع والساليسيلات، ويتميز برائحة خفيفة تزول سريعاً.
اقرأ أيضا: أسباب آلام المفاصل والركبة
المواد الفعالة الموجودة في أدوية آلام المفاصل
آلام المفاصل تُصعب على الكثير من الناس القيام بالأنشطة الحياتية البسيطة بسبب صعوبة الحركة بشكل طبيعي، ولهذا فإن أفضل كريم لآلام المفاصل يساعد بشكل كبير على التقليل من هذا الألم مع الوقت نتيجة المواد الفعالة الموجودة به، وتتمثل هذه المواد الفعالة في الآتي:
1_ الديكلوفيناك
يعتبر أقوى مسكن لالتهابات المفاصل ولا يستخدم إلا بوصفة طبية.
2_ الساليسيلات
يسهل تدفق الدم إلى المفصل مما يخفف الألم، ويحذر استخدامه للذين يعانون من حساسية للأسبرين.
3_ المسكنات الغير ستيرويدية
تسكن الآلام، تخفف التورم وتقضي على الالتهابات، وتعتبر الكريمات المحتوية على هذه المادة الفعالة أفضل من الأقراص وذلك لقلة آثارها الجانبية.
4_ الكابسيسين
تتميز هذه المادة بأنها طبيعية مستخلصة من الفلفل الحار، وتبدأ نتائجها في الظهور بعد أسبوعين وبعد مضي شهر تحصل على أفضل النتائج.
5_ المهيجات المقابلة
هذه مواد تسبب التهاب بسيط على سطح الجلد وذلك لتقلل من شعور المخ بألم المفصل، وذلك بتقليل أو تزويد تدفق الدم إلى المفصل، مثل:
- خلاصة زيت الكافور.
- زيت النعناع.
6_ المخدر الموضعي
يساعد في تخفيف الألم ويوضع جزء صغير منه على المفصل ومن أمثلته: الليدوكايين.
آلية عمل كريم آلام المفاصل
يعتبر أفضل كريم لآلام المفاصل هو أنسب شكل علاج لمعظم الأعمار ولكن يجب إتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي عند استعماله.
يتم تطبيق الكريم فوق المفصل الذي به الألم، ولكن يجب الأول تجريب حساسية الجسم له وذلك عن طريق وضع جزء صغير من الكريم على الجسم لمعرفة إذا كان الجسم يعاني من أي حساسية تجاه هذا الكريم.
الجدير بالذكر أنه من الضروري الالتزام بعدد المرات الموصي بها لوضع الكريم للحصول على أفضل النتائج.
اقرأ أيضا: أفضل مسكن لآلام الشرخ
فوائد أفضل كريم لآلام المفاصل
تتعدد أشكال أدوية آلام المفاصل وتعد الكريمات هي أفضل أشكال العلاج وأكثرها تداولا بسبب الفوائد الموجودة بها، ومن ضمن هذه الفوائد الآتي:
- تخفيف آلام والتهابات المفاصل.
- تقلل التورم والاحمرار الناتج من التهاب.
- تحسين آلام الرقبة.
- التغلب على آلام القدم والأربطة والأوتار.
- الكريمات هي أكثر أشكال المسكنات فاعلية في تسكين آلام المفاصل القريبة من الجلد.
الآثار الجانبية لكريم آلام المفاصل
على الرغم من المميزات الكثيرة الموجودة في أفضل كريم لآلام المفاصل إلا أن يتسبب في بعض الحالات النادرة آثار الجانبية قد تزيد من شعور الفرد بالأمل، ولهذا من أجل التقليل من هذه الآثار من الضروري استخدام هذه الكريمات تحت الإشراف الطبي.
ومن ضمن هذه الآثار الجانبية التي تسببها كريمات آلام المفاصل الآتي:
- احمرار وظهور علامات وبقع على الجلد.
- الشعور بالحكة الشديدة في موضع دهن الكريم.
- الإصابة بحساسية الجلد، ويكون ذلك كـ رد فعل تحسسي نتيجة تفاعل الجسم مع الكريم.
- في بعض الأحيان قد يصاب الناس بالطفح الجلدي.
- قد يسبب الضرر للحوامل فلم يثبت أمان استخدامه لهم.
نصائح لاستخدام كريمات آلام المفاصل
يعتبر أفضل كريم لآلام المفاصل من أكثر الأدوية الموصوفة من قبل أطباء العظام، ولهذا يقوم الطبيب بتزويد المريض ببعض النصائح التي من شأنها أن تساعده على الحصول على أفضل النتائج عند استخدام هذا الكريم، ومن ضمن هذه النصائح:
- يجب غسل اليدين جيدًا قبل استخدامها في وضع الكريم.
- يمتنع وضع الكريم في أماكن الجروح والإصابات أو أماكن العمليات، حتى إذا كانت الجروح ملتئمة.
- الالتزام بإرشادات الطبيب في عدد مرات استخدام الكريم، وإذا فات الموعد يجب الانتظار إلى موعد الجرعة التالية لتجنب حدوث أي أضرار.
- يجب التدليك برفق بعد وضع الكريم، وذلك حتى يتشرب الجلد تمامًا.
- قراءة النشرة الموجودة مع الكريم جيدًا قبل استخدامه.
- تجنب التعرض للشمس عند استخدام أفضل كريم لآلام المفاصل بسبب احتواءه على الديكلوفيناك.
- تجنب ملامسة الكريم للعين أو الأنف أو الفم.
- عند بلع جزء من الكريم بالخطأ يجب التواصل مع الطبيب أو بمركز مراقبة السموم بسرعة.
- يفضل عدم استخدام أكثر من نوع كريم على نفس المفصل أو على مفصل آخر في نفس الوقت.
- يجب تدفئة المكان الذي يوضع به الكريم بواسطة لصقة أو شاش طبي.
- لبس قفاز طبي عند استخدام كريم يحتوي على الكافور أو الكابسيسين.
- يجب عدم استخدام أي كريم يحتوي على ديكلوفيناك دون استشارة الطبيب.
اقرأ أيضا: فلاموجين Flamogen لعلاج التهابات المفاصل
نصائح لتجنب الإصابة بآلام المفاصل
في الواقع لم تثبت الدراسات حتى الآن طريقة واضحة يمكن اتباعها للحد من الإصابة بآلام المفاصل، ولكن هناك بعض النصائح المهمة التي تؤثر على صحة المفاصل والعظام بشكل عام، وهي:
- الحفاظ على الوزن طبيعيًا.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الابتعاد عن تناول الكحوليات والإقلاع عن التدخين.
- عدم تناول بعض أنواع السمك مثل: السردين بالإضافة إلى الكبد والكلاوي وذلك للمصابين بالنقرس.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة، حيث أثبت علميًا أنها تساعد في انتشار التهاب المفاصل في المناطق المختلفة من الجسم.
اقرأ أيضا: أسباب آلام الرقبة
أفضل كريم لآلام المفاصل يساعد في التخلص من الكثير من المشاكل المرتبطة بالمفاصل من الالتهابات وتورم وغيرها، وفي هذا المقال قدمنا لكم أهم النصائح عند استخدام الكريمات وكيفية الوقاية من آلام المفاصل للمساعدة في تقليل الألم والتمتع بحياة صحية.