أفضل وأسرع حبوب للتسمين وفوائدها وأضرارها وأثارها الجانبية سوف نقدمها لكم عبر موقع زيادة ، حيث يبحث الكثير من الأشخاص الذين لديهم مشكلة النحافة عن حلول للتغلب عليها والحصول على وزن مثالي.
وتعد هذه المشكلة شائعة وخطيرة بقدر مشكلة السمنة، وكلاهما يسبب الكثير من الأمراض إذا لم يتم علاجهما، ولهذا سوف نسلط الضوء خلال هذا المقال على أفضل وأسرع حبوب للتسمين.
اقرأ أيضًا: خلطة التسمين للدكتور جابر القحطاني
ما هي حبوب التسمين؟
تعتبر الأنظمة الغذائية عالية السعرات هي العلاج الأفضل، ولكن للأسف هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستجيب أجسامهم لهذه الأنظمة أو الاستجابة تكون بطيئة، لذلك يبحثون عن أفضل وأسرع حبوب للتسمين لمساعدتهم في اكتساب الوزن.
أنواع حبوب للتسمين
وتنقسم إلى نوعين، وهما:
- المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها بدون وصفة طبية.
- الأدوية العلاجية التي لا يصح استعمالها دون الرجوع إلى الطبيب.
وتعد حبوب التسمين هي وسيلة فعالة لاكتساب الوزن، حيث تعمل على فتح الشهية وإمداد الجسم بالبروتينات والسعرات الحرارية اللازمة، ويجب أن تكون السعرات التي يستخدمها الشخص أقل من التي يحصل عليها، ليخزن الجسم السعرات الزيادة ويزداد الوزن.
اقرأ أيضًا: افضل انواع حبوب خميرة البيرة للتسمين
أفضل وأسرع حبوب للتسمين
تتعدد أنواع حبوب التسمين وتختلف عن بعضها في الفاعلية ويجب الاهتمام بأنواعها، فبعضها قد يكون غير أصلي ومعدوم الفاعلية، لذلك سنذكر لكم أفضل وأسرع حبوب التسمين يمكن الحصول عليه بسهولة، ومنها:
1_ حبوب البروتين لزيادة الوزن
تعتبر حبوب البروتين من أشهر حبوب زيادة الكتلة العضلية، حيث أن البروتين يدخل في بناء الجسم والعضلات وبالتالي زيادة الوزن، ويستخدمه ممارسي الرياضة بشكل كبير للحصول على البروتينات اللازمة.
2_ حبوب الخميرة
تعد حبوب الخميرة من أسرع الحبوب فاعلية لزيادة الوزن، ولكنها قد تسبب أحيانًا الصداع والدوخة، ولكن هذه الآثار تختفي تدريجيًا عند إتباع نظام غذائي مناسب.
3_ حبوب الفيتامينات
هي عبارة عن مجموعة متنوعة من الفيتامينات التي تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة وتساعده على اكتساب الوزن، ومن أهمها: فيتامين A وفيتامين B6.
4_ حبوب الفتيل Alvityl
تساعد هذه الحبوب على زيادة الوزن بطريقة صحية، ولكن يجب استخدامها تحت إشراف طبي لضمان الحصول على أفضل النتائج.
5_ حبوب الزنك
تعمل هذه الحبوب على زيادة قدرة حاسة الشم والتذوق وبالتالي زيادة الشهية، وهذا ما يسبب زيادة الوزن والحصول على جسم متناسق.
6_ حبوب اوميجا 3 المعروفة بزيت السمك
تعتبر المكملات الغذائية والحبوب التي تحتوي على زيت السمك هي أفضل فاتح للشهية، مما يعمل على زيادة الوزن ويقوم أيضًا بتسريع عملية الهضم ويعالج تقلصات واضطرابات المعدة، ويقلل من الشعور بالشبع.
7_ حبوب أوكسي ميثولون
تعتبر هذه الحبوب واحدة من أهم الهرمونات الصناعية، فهي ستيرويد بنائي يستخدمه المرضى الذين يعانون من النحافة الشديدة وخاصة بعد العمليات الجراحية، ويشترط أن يكون تحت إشراف طبي.
8_ حبوب أوكساندرولون
هو ستيرويد بنائي يعالج النحافة ويستعين به الأطباء لعلاج فقدان الوزن نتيجة الأمراض المزمنة.
9_ حبوب زيت كبد الحوت
يعد من أكثر الحبوب الشائعة لدى الأطباء، فهي تعمل على فتح الشهية وزيادة الوزن، ويتم استخلاصها من كبد الحوت وتنتشر في المناطق بالقرب من المحيط الأطلسي.
10_ حبوب السبيرولينا La spiruline
حبوب السبيرولينا يمكن تصنيفها على أنها أفضل حبوب المكملات الغذائية، وذلك لأنها تتكون من العديد من المكونات الطبيعية مثل: الطحالب الخضراء والزرقاء المتواجدة في البحار، وبالتالي فهي تعمل على زيادة الوزن بشكل آمن، كما أنها تعالج الحموضة.
11_ حبوب Hunger up
تساعد هذه الحبوب على زيادة الوزن، وذلك عن طريق زيادة الشهية وتنشيط المعدة، وتحتوي كل حبة على نسبة عالية من مستخلص الحلبة.
12_ أنواع أخرى من حبوب التسمين
هناك بعض أنواع حبوب التسمين التي تساعد على زيادة الوزن، وذلك من خلال زيادة الشهية، وهي أيضًا قليلة الأعراض الجانبية؛ لأن أغلب مكوناتها طبيعية، وهي:
- حبوب الكرياتين.
- حبوب Etamor Appetite stimulant للتسمين.
- حبوب foot boost max.
- حبوب ميثيل تستوستيرون.
- حبوب الاكناسيا.
تجارب مع حبوب التسمين
تقول إحدى السيدات التي تواجه مشكلة النحافة أنها قامت بتجريب كل الطرق لزيادة الوزن ولم تجدي أي منها نتيجة ملحوظة، حتى نصحها الطبيب بتجريب حبوب التسمين واستطاعت اكتساب الوزن وذلك مع المداومة على الرياضة والأكل الصحي.
وتضيف أخري أنها كانت تستخدم حبوب التسمين دون إشراف طبيب ولم تحصل منها على أي فائدة، وذلك حتى راجعت الطبيب وأعطاها نظام غذائي وتمارين مناسبة لها وبعدها حصلت على الوزن الذي تريده.
مميزات حبوب التسمين
تتعدد مميزات أفضل وأسرع حبوب للتسمين، وتساعد هذه الحبوب الكثير من الأشخاص ومن أهم مميزاتها ما يلي :
- زيادة الوزن والحصول على الوزن المثالي المطلوب.
- بعضها يزيد من مناعة الجسم.
- التخلص من المشاكل والأمراض التي سببتها النحافة.
- زيادة الشهية وتقليل الشعور بالشبع.
- تزويد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها.
- تعالج الأنيميا، لأن أغلبها يحتوي على نسب عالية من الحديد والزنك.
- تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
- سلامة الجلد والشعر والأظافر.
- تساعد في زيادة الوزن في حالات أمراض الغدة الدرقية التي تسبب زيادة معدل الحرق.
- علاج النحافة الوراثية التي يصعب علاجها بالأنظمة الغذائية السليمة وحدها.
اقرأ أيضًا: فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية جابر القحطاني
الآثار الجانبية لحبوب التسمين
حبوب التسمين هي عبارة عن مواد كيميائية بعضها مستخلص من عناصر طبيعية، ولذلك فأنها تسبب بعض الآثار الجانبية الضارة، وتتمثل هذه الآثار في التالي:
- قد تتسبب في زيادة الوزن الغير صحية، فتكون الدهون بدل بناء العضلات.
- يزول مفعولها فور إيقاف استخدامها إذا لم يتم الالتزام بنظام غذائي وتمارين رياضية.
- الشعور بالاكتئاب أحيانًا وحدوث تغير في الحالة المزاجية.
- الرغبة في القيء.
- شعور بالدوخة والصداع.
- تؤثر على عمل الكلية، وذلك بسبب تراكم بعض المواد الكيميائية، والتي تسبب مع الوقت ترسبات واختلال في وظائف الكلي.
- تسبب حبوب البروتين زيادة في حموضة الجسم بسبب ارتفاع نسبة الأحماض في الجسم مما يسبب ضعف العظام.
- بعض الحبوب قد تسبب مضاعفات في حالة وجود حساسية لأحد مكوناتها.
- حدوث مشاكل في القلب أو زيادة في معدل ضربات القلب، وذلك بسبب زيادة السعرات الحرارية التي يحصل عليها الشخص من هذه الحبوب.
- غير أمن على الحوامل والمرضعات، ويفضل أثناء هذا الوقت محاولة زيادة الوزن بطرق صحية.
أضرار الإفراط في تناول حبوب التسمين
قد يتسبب الإفراط في استخدام حبوب التسمين الكثير من المضاعفات على الرجال والنساء ومنها:
- فرط نمو شعر الوجه عند النساء، مما يسبب لهم الضيق والإزعاج.
- حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية.
- قد تسبب سرطان البروستاتا وتقلص حجم الخصيتين عند الرجال.
- حدوث مشكلة التثدي عند الرجال نتيجة الإفراط والاستعمال الخاطئ للحبوب التسمين، وهذا عرض نادر الحدوث.
- الصداع الشديد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الموز والحليب للتسمين
نصائح استخدام حبوب التسمين
يجب الانتباه إلى بعض التعليمات عند استخدام أفضل وأسرع حبوب للتسمين، وذلك لضمان الحصول على أفضل نتائج، وتتمثل هذه التعليمات فيما يلي:
- يجب استشارة طبيب التغذية قبل تناول حبوب التسمين، وذلك لتجنب الأضرار.
- تناول وجبات صحية كافية لحاجة الجسم والالتزام بالتمارين الرياضية، وذلك لبناء العضلات وتجنب زيادة الوزن على هيئة دهون.
- يجب شرب الكثير من السوائل عند تناول حبوب البروتين، وذلك لأنها تسبب انخفاض في مستوى سوائل الجسم وقد يسبب ذلك في حدوث الجفاف.
- تجنب تناول الوجبات السريعة.
- لا توجد أي دراسات تثبت أن هناك حبوب لتسمين مناطق معينة من الجسم دون غيرها.
اقرأ أيضًا: أضرار حبوب الخميرة للتسمين
يعتبر النحافة مرض شائع ويحتاج إلى علاج كما الحال في مرض السمنة، لذا فإن استعمال أفضل وأسرع حبوب للتخسيس هي الحل الأمثل كما ذكرنا خلال هذا المقال، ولكن يجب الحرص على اتباع تعليمات الطبيب للحصول على أفضل النتائج.