أفضل كريم واقي شمس ومبيض تظهر فاعليته تبعًا لمدى تعرض الشخص لأشعة الشمس، حيث تتعدد أنماط الكريمات المستخدمة كعامل وقاية من الشمس، فمن المعروف أن أشعة الشمس مفيدة لعظام الأطفال، ولكن يحدد التوقيت ما إذا كانت الأشعة ضارة أم لا.
لذا من خلال موقع زيادة نوضح أنواع الكريمات التي توفر أفضل حماية من الأشعة الضارة الناتجة عن التعرض للشمس، وكافة الأمور المتصلة بها.
أفضل كريم واقي شمس ومبيض
يتم تحديد أفضل كريم واقي شمس ومبيض من خلال عدة عوامل أهمها توقيت التعرض للشمس، فمن الطبيعي أن تؤثر أشعة الشمس الشديدة على الطبقة الجلدية للشخص، وقد تسبب له الحساسية أو غيرها من الأعراض.
لذا يعد استخدام الكريم الواقي من الشمس أمر حتمي؛ وذلك لتجنب الأعراض الناتجة عن التعرض للأشعة الضارة المنبعثة من الشمس، حيث تعمل معظم الكريمات المستخدمة كواقي من الأشعة الضارة، على تقليل المشاكل الناتجة عن ذلك.
منها على سبيل المثال: احمرار الجلد لدرجة الالتهاب، الحروق والصبغات الناتجة عن التعرض للشمس، بالإضافة إلى أن الإصابات الناتجة عن الشمس قد تتطور إلى مرض السرطان الجلدي.
لذلك يجب أن يكون استعمال الكريمات الواقية من الأشعة الضارة بشكل مستمر وروتيني، ومن أفضل الكريمات المستخدمة للوقاية ما يلي.
اقرأ أيضًا: أفضل واقي شمس طبي
1- كريم Avene EAU thermale
من أهم الكريمات التي يتم استعمالها للحماية من الشمس؛ نظرًا إلى أنه يناسب جميع خاصة البشرة الحساسة والبشرة الدهنية، ويصل سعره في الأسواق المصرية إلى 390 جنيه، ويتميز بالآتي:
- يدخل ضمن مكوناته مادة الجليسرين، مما يجعله يتميز بالترطيب الدائم لفترة طويلة.
- يتميز أنه مقاوم للماء، مما يجعله مناسبًا عند الذهاب إلى المصيف.
- يصل عامل الحماية الخاص به إلى 50 spf.
- يتكون من جلوكونات الزنك.
- لا يحتوي على أي نوع من العطور حتى لا يتسبب في التهاب الجلد.
- يدخل ضمن تركيبه أيضًا زيت النخيل وفيتامين H، مما يساهم في تغذية البشرة والقيام بترطيبها بصورة تجعلها شديدة النعومة.
- يتم استخدامه كل ساعتين على مدار اليوم في حالة الخروج من المنزل والتواجد في الشمس.
- يتم استخدامه مرة واحدة بعد الخروج من البحر.
- يجب أن يتم وضعه قبل التعرض لأشعة الشمس بزمن قدره ربع ساعة.
- يتم وضعه بعد القيام بتنظيف البشرة وتجفيفها، لذا فهو يعد أفضل كريم واقي شمس ومبيض.
2- كريم نيتروجيناNeutrogena Ultra sheer
يعد أفضل كريم واقي ومبيض فهو مناسب لأصحاب البشرة الدهنية، وذلك لأنه لا يحتوي على أي نوع زيوت، كما أنه لا يعمل على غلق المسام.
يتميز أيضًا بعامل حماية كبير يصل إلى 70 spf، مما يزيد من الوقاية من أشعة الشمس الضارة خاصةً الأشعة الفوق بنفسجية، يصل سعر كريم نيتروجينا في مصر إلى حوالي 600 جنيه.
3- كريم سيتافيل cetaphil oil free
يعد من الكريمات التي يتم تصنيفها ضمن مجموعة أفضل كريم واقي شمس ومبيض، حيث إنه يعد مناسبًا للبشرة الحساسة، يصل ثمنه في مصر إلى 550 جنيه، وكذلك البشرة الدهنية، حيث يتميز بالآتي:
- غني بفيتامين E، مما يجعله عامل جيد ومساعد في تقليل علامات الشيخوخة.
- يتكون من المواد المضادة للأكسدة، مما يساعد في حماية البشرة من وجود تصبغات في الجلد.
- عامل الحماية لكريم سيتافيل 30 spf.
- يجب وضعه قبل التعرض لأشعة الشمس بحوالي 20 دقيقة.
- لا يحتوي على البارابين والكحول، مما يوفر الحماية الجيدة للبشرة، ويجعله ذلك أفضل كريم واقي شمس ومبيض.
- يساهم في ترطيب البشرة الدهنية بشكل يناسب طبيعتها.
- يوضع على البشرة مرة كل ساعتين خلال التعرض للشمس.
4- كريم فيشي
أحد كريمات الحماية المخصصة للأطفال، حيث يستخدم للحماية من أشعة الشمس الضارة، كما أنه يتميز ببعض الخواص التي جعلته أفضل كريم واقي شمس ومبيض، وهي أن له عامل حماية يصل إلى spf 50.
كما لا يحتوي على البارابين، ولا يشتمل على أي نوع من العطور، مما يجعله لا يتسبب في أي تهيج لخلايا البشرة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مياه فيشي مما يجعله مرطبًا جيدًا لبشرة الأطفال، ويعمل كواقي من الضوء، وذلك لأنه يحتوي على تقنية الميروكسيل.
5- كريم dead sea
لا يعد منتشرًا بشكل كبير رغم أنه يحتوي على عامل حماية يصل إلى 60 spf، كما أنه مقاوم للماء، ويصل سعره في مصر إلى 300 جنيه، من الكريمات المناسبة للأفراد التي تتعرض بشكل مستمر لأشعة الشمس مما جعله أفضل كريم واقي شمس ومبيض.
6- كريم نيفيا وايت للحماية nivea sun protect and white
يعد كريم نيفيا وايت أفضل واقي شمس ومبيض، له عامل حماية يصل إلى 50 spf، ويتم وضعه على البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس بربع ساعة.
حيث إنه يعمل على حماية البشرة من علامات ظهور الشيخوخة، كما أنه يعمل على تفتيح البشرة مع الاستخدام المستمر، يصل ثمنه في مصر إلى 180 جنيه.
7- كريم يوسيرين Eucerin
أحد كريمات الوقاية من أشعة الشمس الهامة، حيث إنه يعمل على علاج حروق الشمس، وله عامل حماية يصل إلى 50 spf، يتم استخدام هذا النوع من الكريمات على منطقة الوجه فقط، كما أنه من كريمات الحماية التي تناسب البشرة المختلطة.
يتم استعماله قبل تعرض البشرة لأشعة الشمس بربع ساعة، حتى يتم امتصاصه بشكل جيد مما يزيد من التأثير الفعال له ضد الشمس، يصل سعره في مصر إلى 900 جنيه.
اقرأ أيضًا: سعر كريم سيتافيل المرطب
8- لوشن فيشي vichy capitai soleil
من أفضل الأنواع التي يتم استخدامها للوقاية من أشعة الشمس الضارة، حيث تم تقيمه لكي يحصل على 4.9 من تقييم 5، مما يميزه في حماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية التي قد ينتج عنها الإصابة بالأمراض السرطانية.
كما يدخل في تركيبه فيتامين E، بالإضافة إلى مستخلص العنب الأبيض، مما يزيد من قدرته في الترطيب العميق للبشرة، وهو أفضل كريم واقي شمس ومبيض.
9- كريم بيوديرما Bioderma photoderm max
كريم بيوديرما أفضل كريم واقي شمس ومبيض، يصل سعره في مصر إلى 540 جنيه، حيث يتميز بأن له القدرة على علاج البشرة من الحروق بشكل تدريجي عند الانتظام في استعماله.
وهو مناسب للبشرة الجافة، حيث إنه يعمل على ترطيبها وتفتيحها بالتدريج، كما يصل عامل الحماية الخاص به إلى100 spf، مما يجعله منافسًا للعديد من الكريمات المستخدمة للوقاية من أشعة الشمس.
10- كريم يورياج uriage EAU Thermahe
من كريمات الوقاية الخاصة بالأطفال، كما أنه مناسب لأصحاب البشرة الجافة لأنه يحتوي على ماء فيشي، بالإضافة إلى ماء الأكواسبونجين.
يحتوي على عامل حماية يصل إلى 50 spf، يصل سعره في مصر إلى 700 جنيه، كما أنه يتميز أنه سريع الامتصاص وخفيف على البشرة، وهو يعد أفضل كريم واقي شمس ومبيض.
11- كريم Beeshine Ultrascreen Cream Invisible
يعتبر هذا المنتج من أفضل الأنواع المستخدمة في الوقاية من الشمس، حيث إنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة، مما يجعله قادرًا على علاج الصبغات الناتجة عن الشمس وتوحيد لون البشرة للون الطبيعي، يصل ثمن شرائه في مصر إلى 360 جنيه.
12- كريم لاروش بوزيه La Roche-posay Anthelion
يحتوي على عامل حماية 50 spf، حيث يقوم على حماية البشرة من الأمراض السرطانية، التي تحدثها بعض أنواع الأشعة الضارة خاصةً الأشعة الفوق بنفسجية، كما أنه يعد مناسب لكافة أنواع البشرة، يصل سعره في مصر إلى 375 جنيه.
13- كريم نيفيا NIVEA SUN Protect AND MOISTURINg
يتميز كريم نيفيا بأنه مقاوم للماء ويحتوي على فيتامين E مما يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وتغذيتها بشكل صحي، ولكن يعيبه أنه لا يحتوي على عامل حماية عالي، حيث يصل عامل الحماية الخاص به إلى 30 spf.
يصل سعره في مصر إلى 200 جنيه، وعند الاستعمال يجب القيام بوضعه كل ساعتين على البشرة حتى يقوم بالحماية الجيدة لها.
14- كريم ElTA MD UD Clear Tinted
أفضل كريم واقي شمس ومبيض خاصةً للبشرة الدهنية، وذلك لأنه لا يحتوي على أي نوع من الزيوت، كما أنه بمثابة مهدئ للالتهابات التي تتعرض لها البشرة الحساسة، وذلك بسبب احتوائه على حامض الهيالورونيك.
15- كريم ألترا فيشل ديفينس
يعتبر كريم ألترا فيشل ديفينس من المجموعة التي تضم أفضل واقي شمس ومبيض، ويتكون من نوعين مختلفين من الفلاتر، مما يجعله أكثر مقاومة للأشعة الضارة التي تنبعث من الشمس.
مما يمنع البشرة من التعرض المبكر لعلامات الشيخوخة، يعد ألترا فيشل ديفينس من كريمات الحماية المناسبة للأنواع المختلفة من البشرة.
كما يحتوي كريم ألترا فيشل ديفينس على مواد تعمل على حماية الكولاجين من التحطم نتيجة تأثير الأشعة الضارة الناتجة عن الشمس.
علاقة نوع البشرة بواقي الشمس
يختلف نوع واقي الشمس الذي يتم استخدامه للحد من المخاطر الناتجة عن الأشعة الضارة باختلاف نوع البشرة سواء حساسة، دهنية أو مختلطة، وربما تتواجد بعض الأنواع من الكريمات الواقية تتناسب مع جميع أنماط البشرة.
لذلك سوف يتم توضيح الشروط التي يجب توافرها في واقي الشمس تبعًا لنوع البشرة:
- البشرة الداكنة: يتناسب معها كريمات الشمس العضوية؛ لأن الكريمات التي تحتوي على مركبات غير عضوية تترك أثرًا غير محبب على البشرة الداكنة.
- البشرة الحساسة: تتأثر هذه البشرة بالمركبات العضوية، لذلك يفضل لها الكريمات التي تحتوي على المركبات الغير عضوية مثل الزنك.
- البشرة الجافة: يتناسب معها واقي الشمس الذي يحتوي على مركبات فعالة للترطيب.
- البشرة الدهنية: تحتاج هذه البشرة أنواعًا فقيرة في محتواها من مركبات الترطيب أو يفضل لا تحتوي تمامًا على أي مركب ترطيب، لأن وجود مركبات الترطيب مع طبيعة البشرة الدهنية سوف ينتج عنه ظهور حب الشباب.
- البشرة المحببة: من الصعب أن يتم استعمال واقي شمس لهذه البشرة، ولكن إذا تم استعمال واقي شمس يجب التأكد من وجود كلمة non-comedogenic.
اقرأ أيضًا: أفضل كريم لتوحيد لون الجسم بالكامل من الصيدلية
أساليب الحماية من الأشعة الضارة
هناك بعض التعليمات والطرق التي من الممكن أن تجعلنا أقل عرضة وتأثير للأشعة الضارة، من هذه الطرق:
- الاستخدام الدائم لواقي الشمس.
- أن يكون عامل الحماية لواقي الشمس عاليًا، حتى يكون فرص الإصابة بالأشعة الضارة تكاد تكون منعدمة.
- الحذر من التعرض للشمس في الأوقات التي تنبعث فيها الأشعة الضارة، غالبًا ما تكون تلك الفترة بين الساعة 10 صباحًا حتى الساعة الرابعة عصرًا.
- الحرص الدائم على تناول الملابس المناسبة لأشعة الشمس أي تجنب ارتداء الألوان الداكنة بالنهار.
- يجب استخدام واقي الشمس مرة كل ساعتين، حتى تكون الحماية مستمرة وفعالة.
- كما يجب أن يكون واقي الشمس واسع المجال.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة في الشمس وقت النهار.
إن الأشعة الناتجة من الشمس ذات حدين، حيث إنها قد تكون مفيدة في أوقات معينة، وربما تكون ضارة في وقت آخر، لذا يجب الحذر عند التعرض لها.