حبوب بيوتين للشعر 10000 وفوائدها وسعرها وطريقة استخدامها أكثر ما يتساءل عنه العديد من الأشخاص، فهي من المنتجات التي أثبتت كفاءتها في زيادة كثافة الشعر والحد من تساقطه، فدعونا نتعرف سوياً من خلال هذا المقال على حبوب بيوتين للشعر 10000 وفوائدها وسعرها وطريقة استخدامها عبر موقع زيادة
حبوب بيوتين للشعر 10000 وفوائدها وسعرها وطريقة استخدامها
تعد حبوب بيوتين واحدة من المكملات الغذائية التي تساهم في منع سقوط الشعر وزيادة كثافته، وهى حبوب قابلة للذوبان في الماء من عائلة فيتامين ب والمعروف أيضاً بفيتامين ب 7، وهو الفيتامين المسؤول عن نمو الشعر وتقوية الأظافر وفي حال نقصه بالجسم يبدأ الشعر في التساقط والأظافر في التكسر.
يلعب البيوتين دور كبير في تحسين عملية تكوين الكرياتين، وهو البروتين الأساسي المكون للشعر والبشرة والأظافر، والمسؤول عن حمايتهم وتقويتهم.
وقد أكدت العديد من الدراسات والتجارب التي أجريت على بعض النساء اللاتي يعانين من مشكلة تساقط الشعر ووجود فراغات بفروة الرأس، وجود تحسن كبير في الحالة وملاحظة كثافة الشعر عند استخدامهن حبوب بيوتين بانتظام، لمدة ثلاثة أشهر متواصلة، وسنفصل فيما يلي فوائدها للشعر وسعرها وطريقة استخدامها:
ولمعرفة المزيد من المعلومات حول حبوب بيوتين لمنع تساقط الشعر نوصي بقراءة هذا المقال: حبوب بيوتين لتساقط الشعر وفوائده في علاج فروة الرأس
1- فوائد حبوب بيوتين للشعر
تشتمل حبوب البيوتين على العديد من الفوائد التي تدعم صحة الشعر وبالتالي تقلل من تساقطه وتزيد من نموه، ومن أهم وأبرز هذه الفوائد الآتي:-
- تعيد للشعر صحته، وتقلل من تساقطه خاصة بعد الحمل والرضاعة.
- تعالج العديد من الأمراض التي تصيب فروة الرأس للكبار والأطفال، مثل الثعلبة التي ينتج عنها ظهور فراغات بفروة الرأس، أو خلو الرأس من الشعر بالكامل، وذلك باستخدامه مع الزنك ودواء كلوبيتازول بروبيونات كدهان موضعي.
- تساهم حبوب البيوتين في حماية فروة الرأس من الجفاف، وبالتالي وقايتها من القشور الصغيرة الجافة، التي تمنع تغذية الشعر وبالتالي إصابته بالضعف والتلف.
- يساعد في نمو الشعر بسرعة، ويزيد من كثافته في حال الانتظام على تناوله.
2- سعر حبوب بيوتين للشعر
تتوافر حبوب البيوتين بالأسواق على هيئة كبسولات، أو أقراص بعبوات متعددة الأشكال والأحكام تحت مسميات مختلفة للكثير من الشركات الطبية.
وقد نتج عن هذا التعدد تفاوت كبير في الأسعار بين نفس المنتج لشركات مختلفة، إلا أن حبوب البيوتين في مجملها، مثل غيرها من المكملات الغذائية الخاصة بالشعر والبشرة سعرها مناسب، وفي متناول يد الكثير من الأشخاص بمختلف الفئات الاجتماعية.
يمكن شراء حبوب البيوتين من المحلات التجارية المتخصصة في بيع منتجات العناية بالشعر والبشرة، كما يمكن الحصول عليها من الصيدليات أو المتاجر الإلكترونية، ويوصى عند شراء أي من منتجات العناية بالشعر والبشرة اختيار مكان موثوق منه للاطمئنان على جودة المنتج.
3- طريقة استخدام حبوب بيوتين
يجب العلم إن نتائج استخدام حبوب بيوتين لم تظهر فور تناولها، حيث أن النتائج المراد الحصول عليها قد تحتاج بعض الوقت لظهورها، ولملاحظة نتائج فعالة يوصى بالاستمرار على تناول الحبوب لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر، والالتزام التام بالجرعات اليومية.
منتجات بيوتين للعناية بالشعر والأظافر
يوجد العديد من منتجات بيوتين التي تتميز بفوائدها الكبيرة لدعم صحة الشعر والأظافر والبشرة، والتي أثبتت قدرتها على إصلاح الكثير من مشاكل الشعر وإكسابه الصحة والنعومة دون أي ضرر على الصحة العامة للجسم، نظراً لكونها من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل عام، ومن ضمن هذه المنتجات الآتي:-
1- حبوب البيوتين 10000 مكجم من منتجات NATROL
يعد هذا المنتج من أهم منتجات العناية بالشعر، حيث أنه يعزز من صحة الشعر ويمنحه المزيد من الكثافة والطول، كما أنه يساعد في علاج العديد من مشاكل البشرة والأظافر، نظراً لكونه يحول الغذاء إلى طاقة يستخدمها الجسم لتعويض ما يفتقر إليه من عناصر وفيتامينات، وتتمثل أهم مزايا هذا المنتج في الآتي:-
- تحتوي الحبوب على العديد العناصر والمكونات اللازمة لصحة الشعر والأظافر ومنها السليلوز دقيق التبلور، حمض الستريك، ثاني أكسيد السيليكون، ميثيل سليلوز، سترات المغنسيوم، صمغ سليلوز والجلسرين.
- الحبوب خالية من أي ألوان أو نكهات صناعية ولا تحتوي على أي مواد حافظة، كما أنها لا تحتوي على اللبن أو البيض أو السمك مما يجعل من هذه الحبوب خيار مناسب للأشخاص النباتيين.
- للحصول على أفضل النتائج المرجوة من هذا المنتج يوصى بالمواظبة على تناوله بمعدل قرص واحد يومياً مع وجبة الغداء، وهذا المنتج متوفر بعبوة 100 قرص بسعر 39 ريال سعودي، أي ما يعادل 11 دولار أمريكي.
2- حبوب البيوتين 10000 مكجم من منتجات 21ST CENTURY
يعد هذا النوع من الحبوب من أشهر أنواع المكملات الغذائية الخالية من مادة الجلوتين، والتي تدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر لكونها جزء من فيتامينات B المعقدة، وهو أحد العناصر الأساسية في عملية التمثيل الغذائي الطبيعي للكربوهيدرات والبروتينات والدهون، التي يحتاج إليها الجسم لصحة وسلامة الشعر والبشرة والأظافر، وتتمثل أهم مزايا هذا المنتج في الآتي:-
- تحتوي الحبوب على سليلوز، مالتوديكسترين، حمض الستريك، كروس كارميلوز الصوديوم، ستيرات المغنسيوم وثاني أكسيد السيليكون.
- الحبوب خالية من أي مواد حافظة، أو نكهات صناعية.
- للحصول على النتيجة المطلوبة من المنتج يوصى بتناول قرص واحد يومياً مع إحدى الوجبات أو حسب إرشادات الطبيب المختص، وهذا المنتج متوفر بعبوة 100 قرص بسعر 24 ريال سعودي، أي ما يعادل 7 دولار أمريكي.
3- حبوب بيوتين 10000 مكجم من منتجات SOLGAR
هو أحد أفضل المكملات الغذائية، والذي يدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر ومن أهم مزايا هذا المنتج الآتي:-
- الحبوب خالية من مادة الجلوتين، القمح ومشتقات الألبان مما يجعله أحد المنتجات المناسبة للنباتيين.
- يعزز من إنتاج الجسم للطاقة.
- الحبوب تتكون من السليلوز، الجريزوفولفين، السليلوز النباتية، السيليكا، ستيرات المغنسيوم النباتية.
- الحبوب خالية من السكر والصوديوم، والنكهات الصناعية.
- عند تناول هذه الحبوب يكفي كبسولة واحدة يومياً مع أي من الوجبات اليومية ويمنع من تناوله الحامل والمرضع دون استشارة الطبيب المختص، المنتج متوفر بعبوات 120 كبسولة بسعر 87 ريال سعودي، أي ما يعادل 23 دولار أمريكي.
4- بيوتين مع زيت جوز الهند 10000 مجكم من SPORTS RESARCH
يعتبر هذا المنتج واحداً من أفضل المكملات الغذائية التي تعزز من تقوية الشعر والأظافر، نظراً لكونه مُصنع من زيت جوز الهند وتتمثل أهم مزايا هذا المنتج في الآتي:-
- الحبوب خالية تماماً من الجلوتين.
- تم اعتماد المنتج من منظمة مشروع المواد غير المعدلة وراثياً.
- يدعم صحة الشعر والأظافر، بفضل مكوناته التي تشمل زيت جوز البكر العضوي، شمع العسل العضوي، جلسرين كوشير النباتي والماء النقي.
- للحصول على النتيجة المرغوبة منه يوصى بتناول كبسولة واحدة يومياً مع إحدى الوجبات، وفي حال تناوله من قبل الحامل والمرضعة أو من يعانون من حساسية جوز الهند لابد من استشارة الطبيب المختص.
- المنتج متوفر في عبوة 120 كبسولة هلامية نباتية بسعر 77 ريال سعودي، أي ما يعادل 20.5 دولار أمريكي.
5- حبوب بيوتين 5000 مجكم من منتجات NOW FOODS
يساعد هذا المنتج على تحسين نمو الشعر والأظافر، كما أنه يدعم وظيفة المناعة الطبيعية ويعزز من إنتاج الطاقة والعديد من البروتينات، التي تساهم في وقف تساقط الشعر وتقويته ومن أهم مزايا المنتج الآتي:-
- الحبوب نباتية تماماً بدون أي منتجات حيوانية فهى مكونة من دقيق الأرز، السليلوز، ستيرات المغنسيوم والسيليكا.
- خالية تماماً من مكونات القمح، الجلوتين، الصويا، الحليب، البيض والسمك مما يجعله منتج مناسب للأشخاص النباتيين.
- يكفى بتناول كبسولة واحدة يومياً مع أي من الوجبات اليومية، والمنتج متوفر بعبوة 120 كبسولة بسعر 33 ريال سعودي، أي ما يعادل 9 دولار أمريكي.
ولمعرفة افضل مكمل غذائي للشعر نوصي بقراءة هذا المقال: افضل مكمل غذائي للشعر وما أسباب ضعف الشعر
الأعراض الجانبية المصاحبة لحبوب البيوتين
على الرغم من أن حبوب البيوتين آمنة الاستخدام ومعظم من يتناولها لا يظهر عليهم أي أعراض جانبية، إلا أنه يوجد بعض الأعراض المحتملة الحدوث لدى بعض الأشخاص، والتي من ضمنها الآتي:-
- الغثيان.
- الإسهال.
- تقلصات بالمعدة.
ولتجنب حدوث هذه الأعراض يوصى بتناول الحبوب مع الوجبات أو بعدها مباشرة، وفي حال استمرار تلك الأعراض لابد من استشارة الطبيب المختص على الفور، للتأكد من كون هذه الحبوب مناسبة للشخص، ومعرفة مدى استجابة الجسم لها.
فوائد أخرى لحبوب بيوتين
بعد أن استعرضنا فوائد البيوتين للشعر لابد من التطرق لفوائده لأجهزة الجسم المختلفة، ومن أهم هذه الفوائد الآتي:-
- تحسين عملية الأيض، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات تساعد على تحويل الغذاء إلى طاقة، من خلال تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز واستخلاص الأحماض الأمينية من البروتينات، وتنشيط الأحماض الدهنية التي توجد بالأطعمة التي تحتوي على دهون وزيوت.
- يساعد البيوتين عند استخدامه مع الكروم في خفض نسبة السكر في الدم لمن يعانوا من مرض السكري، ولكن يوصى لهؤلاء المرضى تناول هذه الحبوب تحت إشراف طبي.
- يمنح البشرة مظهر صحي، ويجعلها مفعمة بالنضارة والحيوية.
- يحمي الأظافر من التكسر والتشقق.
- يساعد البيوتين عند تناوله مع فيتامين ب المركب على حماية وظائف المخ، وتقويتها وتقوية الذاكرة.
- يقي الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض، التي تصيب المخ مع تقدم العمر مثل مرض الزهايمر.
- يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية.
- يقلل نسبة الكوليسترول الضار بالدم ويرفع من نسبة الكوليسترول المفيد، وخاصة للأشخاص المصابون بداء السكري، أو المعرضون للإصابة بأمراض القلب.
- يقلل التهابات الأعصاب أو المفاصل أو العضلات، فضلاً عن كونه يساعد في بناء العضلات والتئام الأنسجة بالجسم.
ولمعرفة أفضل حبوب تطويل الشعر في أسبوع نوصي بقراءة هذا المقال: حبوب تطويل الشعر في أسبوع بعدة طرق أمنة
أغذية تحتوي على البيوتين الطبيعي
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على البيوتين أو فيتامين ب 7 والتي من ضمنها الآتي:-
- صفار البيض.
- اللحوم العضوية، مثل الكبد والكلاوي.
- المكسرات غير المحمصة، مثل اللوز والبندق والسوداني.
- الحبوب الكاملة.
- الموز.
- القرنبيط.
- المشروم.
استخدامات حبوب البيوتين
تُوصف حبوب البيوتين للعديد من الحالات، والتي تتمثل في الآتي:-
- يُستخدم لعلاج نقص فيتامين ب بالجسم.
- يوصف لعلاج مشاكل سهولة تكسر الأظافر، والتغلب على مشاكل الشعر الضعيف.
- علاج بعض أنواع الطفح الجلدي عند الأطفال.
- تقليل الألم العصبي، الذي يصاحب مرض السكري.
أسباب نقص فيتامين ب بالجسم
هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها نقص فيتامين ب بالجسم، ومن ضمن هذه الأسباب الآتي:-
- سوء التغذية الناتج عن تناول الأطعمة الغير مفيدة للجسم، أو بسبب نقص كميات الغذاء المتناولة في حالات الجوع الشديد المستمر.
- خسارة الوزن بطريقة سريعة، مما يؤدي إلى فقدان الجسم للعديد من العناصر والفيتامينات والتي من ضمنها فيتامين ب.
- التعرض لمشاكل صحية ينتج عنها تناول الغذاء عن طريق أنابيب التغذية.
ولمعرفة المزيد من المعلومات حول افضل حبوب فيتامين للشعر نوصي بقراءة هذا المقال: افضل حبوب فيتامين للشعر أنواعها المختلفة
من هنا وبعد أن توصلنا إلى نهاية المقال نكون قد استعرضنا كافة المعلومات عن حبوب بيوتين للشعر 10000 وفوائدها وسعرها وطريقة استخدامها، ونتمنى أن يحقق المقال الاستفادة المرجوة منه، ونوصيكم في حال رضاكم عنه مشاركته بين الأصدقاء لكي تعم الفائدة عليهم جميعاً.