اسباب الولادة في بداية الشهر التاسع مع اقتراب ميعاد الولادة يبدأ رأس طفلك في الاستقرار لأسفل عميقاً داخل الحوض جاهزاً للولادة، وهذا ما يسمى “الطلق”، من المتوقع أن يقع تاريخ ولادتك خلال الأسبوع الأربعين من الحمل، ومع ذلك 4 ٪ فقط من النساء يلدن في الواقع في الموعد المحدد، لذا تابعوا معنا موضوع اليوم عبر موقع زيادة .
ولا يفوتك التعرف على الفطريات عند الأطفال الرضع عبر موضوع: الفطريات عند الاطفال الرضع والتهاب الحفاضات
الحمل والولادة
من المهم التأكيد إلى أنه يعرف الحمل على أنه العملية التي تحمل فيها الأنثى الجنين النامي داخل جسمها، ويتم الكشف عنه بواسطة عدة اختبارات فحص الحمل مثل جهاز فحص البول أو عن طريق فحص الدم.
لابد من معرفة أن الحمل يستمر لمدة تقارب التسعة أشهر ابتداءً من تاريخ آخر دورة شهرية للمرأة، وينتهي عندما تبدأ عملية الولادة.
ما هي الولادة المبكرة ؟
- الولادة المبكرة عادة ما تكون حدثاً غير مخطط له، اعتماداً على أسباب الولادة ومدى سرعة ولادة الطفل، قد يكون ذلك أيضاً حالة طارئة.
- يمكن أن يكون للولادة المبكرة عدة أسباب تشمل مشاكل في الجنين أو الأم أو كل منهما، ومن المهم التأكيد على أن تكون نسبة تلك حوالي خمسين في المئة، أسباب الولادة المبكرة غير معروفة.
- عندما يكون السبب معروفاً، فإن الولادة المبكرة تأتي غالباً نتيجة تمزق أغشية الجنين المبكرة التي تبدأ المخاض.
- يعتبر المخاض المبكر عندما يبدأ جسمك في الاستعداد للولادة في وقت مبكر للغاية من الحمل، العمل سابق لأوانه إذا بدأ قبل أكثر من ثلاثة أسابيع من تاريخ ولادتك.
- لكن الخبر السار هو أن الأطباء يمكنهم فعل الكثير لتأخير الولادة المبكرة، كلما زاد عمر طفلك داخلك حتى تاريخ الولادة، قل احتمال تعرضه لمشاكل بعد الولادة.
أسباب الولادة في بداية الشهر التاسع
توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ولادة المرأة لطفلها في بداية الشهر التاسع ومنها التالي :
- تعرض المرأة للولادة المبكرة من قبل.
- وجود فترة أقل من ستة أشهر بين كل حمل وآخر.
- وجود العديد من المشاكل في الرحم أو عنق الرحم.
- تدخين السجائر أو تعاطي العقاقير غير المشروعة سواء كانت من المخدرات والكحول.
- حدوث الكثير من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري و تسمم الحمل.
- حدوث الإجهاض لعدة مرات من قبل.
- زيادة الوزن أو نقص الوزن قبل الحمل.
- عدم الحصول على رعاية جيدة قبل الولادة.
- الحمل مع طفل لديه عيوب خلقية معينة.
- أن تكوني حاملاً بتوأم أو مضاعفات أخرى.
- الحمل بعد وقت قصير من الولادة.
اقرأ ايضًا من هنا افضل شامبو للاطفال حديثي الولادة عبر موضوع: افضل شامبو للاطفال حديثي الولادة وكيفية العناية بهم
أعراض الولادة المبكرة ( علامات الولادة المبكرة )
لإيقاف المخاض المبكر، تحتاج إلى معرفة علامات التحذير، يمكن أن يتصرف بسرعة تحدث فرقاً كبيراً، اتصل بممرضة التوليد أو طبيبك على الفور إذا كان لديك:
- آلام الظهر، والتي عادة ما تكون في أسفل الظهر، قد يكون هذا ثابتاً أو يأتي ويذهب، لكنه لن يسهل حتى لو قمت بتغيير المراكز أو القيام بشيء آخر للراحة.
- حدوث تقلصات كل 10 دقائق أو أكثر.
- التشنج في أسفل البطن أو تقلصات تشبه الدورة الشهرية، يمكن أن تشعر هذه آلام الغاز التي قد تأتي مع الإسهال.
- تسرب السوائل من المهبل.
- أعراض تشبه الأنفلونزا مثل الغثيان أو الإسهال، اتصل بطبيبك حتى حول الحالات الخفيفة. إذا لم تستطع تحمل السوائل لأكثر من 8 ساعات، فيجب عليك زيارة الطبيب.
- زيادة الضغط في الحوض أو المهبل.
- زيادة إفرازات المهبل.
إحصائيات بخصوص الولادة المبكرة
من المهم التأكيد أنه بين عامي 2006-2008 في الولايات المتحدة الأمريكية، كان معدل وفيات الرضع بين الأطفال الذين تتراوح الفترة التي قضوها داخل الرحم بين 34 و36 أسبوعاً 7.1 لكل 1000 مولود.
ومن المهم معرفة أنه كان معدل الوفيات بين الأطفال المولودين بعد 32 إلى 33 أسبوعاً من الحمل 16.2 لكل 1000 مولود حي.
الوقاية من الولادة المبكرة
على الرغم من وجود بعض عوامل الخطر التي لا يمكن تغييرها، لكن من المهم التأكيد أن هناك بعض الطرق العامة التي يمكنك من خلالها تقليل احتمالات حدوث الولادة المبكرة، وتشمل هذه السلوكيات التي تشجع على الحمل الصحي التالي :
- الإقلاع عن التدخين قبل حدوث فترة الحمل.
- تجنب شرب الكحول وتعاطي العقاقير المخدرة.
- قم بإرشاد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بجميع الأدوية التي تتناولها، لأن بعضها قد يكون ضاراً بحملك وقد يحتاج إلى التخلص التدريجي.
- حافظ على كمية كافية من زيادة الوزن طوال فترة الحمل، وهذا يتوقف على ما يعتقد مقدم الرعاية الصحية أنه مناسب لك.
- أكل نظام غذائي مغذية ومتوازنة، تعتبر التغذية والرعاية المثلى قبل الولادة مهمة بشكل خاص إذا كان عمرك أقل من 17 عاماً أو أكثر من 35 عاماً أو تحمل توأمين أو عدة أطفال.
- تجنب رفع الأثقال والعمل، والوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- قلل من الإجهاد في حياتك كلما أمكن ذلك، وتعامل مع الإجهاد باستخدام تقنيات الاسترخاء والتمارين الرياضية والتغذية والراحة.
- إذا كان لديك تاريخ في الولادة المبكرة بسبب تشوهات هيكلية للرحم، فقد يتم تصحيح هذه العيوب عن طريق الجراحة قبل الحمل.
- يمكن تقليل الولادة المبكرة بسبب عنق الرحم غير الكفء من خلال إجراء عملية جراحية تغلق عنق الرحم من الأسبوع الرابع عشر من الحمل وحتى الشهر التاسع.
- قد تؤدي بعض الأمراض المزمنة للأمهات إلى الولادة المبكرة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح أثناء الحمل، يجب أن تدار بشكل مناسب أثناء الحمل.
- إذا اعتقد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أنك معرض لخطر كبير من المخاض المبكر، فقد يقترح عليك الامتناع عن ممارسة الجنس.
تعرف معنا اليوم كيفية علاج نزول الدم في الشهر الثاني بدون ألم عبر موضوع: نزول دم في الشهر الثاني من الحمل بدون ألم
مضاعفات الولادة المبكرة
من أهم مضاعفات الولادة المبكر التالي :
صعوبات التنفس، حيث أنه قد يعاني الأطفال الذين ولدوا قبل ميعاد ولادتهم مشكلات التنفس بسبب عدم اكتمال الجهاز التنفسي بشكل متكامل، في الغالب يكون بسبب نقص مادة تسمح بتمدد الرئتين، فقد يعاني الطفل متلازمة ضيق التنفس بسبب عدم تمدد الرئة وتقلصها بشكل طبيعي.
مشكلات في السيطرة على درجة الحرارة، حيث أنه قد يتعرض الأطفال الذين ولدوا قبل ميعادهم إلى فقدان درجة حرارة الجسم سريعاً، فهم لا يخزنون دهون الجسم مثل الأطفال المولودون بعد فترة حمل مكتملة.
التحضير للولادة
- يمكن للسيدات التي اقترب ميعاد ولادتهم أن تمارس اليوغا حيث إنها تعد آمنة ولها الكثير من الفوائد لصحة الأم وصحة جنينها فهي تساهم في تحسين النوم، وتقليل التوتر والقلق عند النساء الحوامل.
- من أهم فوائد اليوغا للحامل أنها تعمل على زيادة قوة العضلات التي تكون هامة جداً لعملية الولادة، من الضروري التأكيد إلى أنها تقلل من آلام الظهر السفلية، وتقلل من الغثيان، والصداع، وضيق النفس.
- العمل على التنفس بشكل عميق وبطئ.
- القيام بالاسترخاء من أجل استعادة نبضات القلب والانتظام الطبيعي لعملية التنفس.
ولا يفوتك التعرف على كيفية التخلص من حساسية الحمل عبر موضوع: كيف اتخلص من حساسية الحمل
الجنين في بداية الشهر التاسع من الحمل
يعتبر الشهر التاسع هو شهر الاستعداد للولادة سواء كان للأم وطفلها، وفي بداية هذا الشهر وتحديداً في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل، يبلغ طول الجنين حوالى ثمانية وأربعين سم، ويقدر وزنه ما بين اثنين كيلو ونصف إلى ثلاثة كيلو تبعاً لصحة الجنين والأم، وفي بداية هذا الشهر تقل حركة الجنين.
الولادة في اليوم الأول من الشهر التاسع
- من الضروري تذكر أنه منذ وصول الأم شهرها التاسع فى الحمل، تزيد مخاوفها سواء كان من حدوث الولادة المبكرة، أو من عدم إكمال شهرها التاسع، أو من الولادة في بداية هذا الشهر، وعدم اكتساب الجنين ونموه كاملاً.
- يعتبر الجنين في الشهر التاسع من الحمل له القابلية لاكتساب المزيد من الوزن، بحيث يبلغ زيادة وزن مائتين وخمسة وعشرين غراماً في كل أسبوع، وفي الشهر التاسع يكتمل نمو الرئتين، وفي حال حدوث الولادة يكون المولود مستعداً للحياة.
- في ذلك الشهر تكون عظام الجمجمة هشة، ولينة، ورأسه يكون متجه للأسفل استعداداً منه للخروج، ويضيق الرحم على الجنين، وتقل حركته ويبقى منعطفاً ويثني ركبتيه لعدم وجود المكان الذي يسمح له بتحريك هما.
- لابد من معرفة أن الولادة في أول يوم من الشهر التاسع لا تمثل أي مشكلة أو خطورة على صحة الجنين أو الأم، حيث أنه يكون قد اكتمل نموه تقريباً، في تلك الفترة يكون وزنه جيد وملائم.
- في الشهر التاسع يكون الجنين على أتم استعداد للنزول واستقبال الحياة، من الأكيد أن الجنين لو كان استمر فترة أكبر داخل رحم الأم كانت تشكلت صحته بشكل أفضل وزاد وزنه، لكن هذا لا ينفى أن صحة الطفل في تلك الفترة تكون جيدة جداً.
اقرأ ايضًا من هنا طريقة استخدام القسط الهندي في العقم وعلاجه عبر موضوع: طريقة استخدام القسط الهندي للحمل ومتى يؤخذ لعلاج العقم
نصائح للأم في الشهر التاسع
- تجنب شرب الكثير من الكافيين (أي شيء أكثر من 200-300 ملغ / يوم).
- الانتظام في ممارسة المشي بشكل يومي لتسهيل عملية الولادة.
- متابعة فحوصات الجنين ودقات القلب بشكل منتظم.
- التحضير المسبق لمستلزمات الولادة قبل التوجه للمستشفى.
أعراض الولادة الأكثر شيوعاً
- تمدد عنق الرحم.
- تشنجات وزيادة آلام الظهر.
- الشعور بالتعب الشديد في المفاصل.
- إسهال.
- زيادة الوزن يتوقف.
- تقلصات قوية ومنتظمة.
- إفرازات مهبلية دموية.
أنواع الولادة
1. الولادة الطبيعية
يعتبر ذلك النوع هو الحالة العامة، تتمثل تلك الحالة في أن الطفل يولد من خلال مهبل الأم، تستمر تلك الولادة لفترة حوالى ساعتين ونصف إلى أربع ساعات ونصف.
2. الولادة القيصرية
بالطبع، نحن نعلم أنه لا تحدث جميع الولادات بالطريقة التي نخطط بها،عندما تنشأ مضاعفات توجد طرق عديدة للولادة، الولادة القيصرية هي ولادة طفل من خلال شق جراحي في بطن الأم والرحم.
ولا يفوتك التعرف على كيفية علاج التنفس عند الحامل في الشهور الأولى عبر موضوع: ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى
أطعمة تسهل الولادة
1. الأناناس
يحتوي الأناناس الطازج على إنزيم يسمى بروميلين، يساعد البروميلين في تليين عنق الرحم وتنشيط العضلات الملساء، والتي من المعروف أنها تبدأ المخاض.
2. الطعام الحار
في حين أنه من الشائع جداً أن تتناول الأمهات الحوامل طعاماً حاراً للحث على المخاض، إلا أنه أمر يجب على الأمهات تجنبه إذا ما كن يرغبن في الولادة الطبيعية ودون ألم.
3. الثوم
الثوم يحفز الأمعاء، ويساعد على إفراغها والتي يمكن أن تساعد في بدء العمل، انها واحدة من الأطعمة الأكثر شعبية للحث على الولادة.
4. التمر
من أهم الأطعمة التي تساعد في تيسير عملية الولادة حيث أنه يساعد على ارتخاء العضلات.
تمارين ما بعد الولادة
- التمارين مثل المشي والسباحة والتمارين الرياضية المائية واليوغا هي خيارات جيدة لممارسة ما بعد الولادة، وغالباً ما تكون الأنشطة الهوائية منخفضة التأثير والتمتع أفضل.
- تشمل الخيارات الأخرى الموصى بها منخفضة التأثير، الدراجة الثابتة، والآلة الإهليلجية، وآلة متسلق الدرج في صالة الألعاب الرياضية.
- يمكن ممارسة تمارين البطن من خلال أن ترقد على ظهرك واثني ركبتك، قومى بسحب عضلات البطن للداخل، وارفعي رأسك وكتفيك لأعلى، يتم تكرار هذا التمرين من خمس إلى عشر مرات.
التغذية بعد الولادة
من المهم على الأم أن تستمر في اتباع التغذية الصحية التي كانت تتبعها قبل الولادة، تعمارس على اتباع نظام غذائي لإنزال وزنها والمحافظة على وزنها.
مزايا لإتمام الشهر التاسع لنهايته
على الرغم من خوف العديد من الأمهات من دخولهم في الشهر التاسع إلا أنه قد يكون له العديد من المزايا مثل :
- عدم احتياج الطفل إلى حضانة.
- نضج الطفل بشكل كافى.
- عدم ظهور مشاكل التنفس لدى الجنين.
أهمية الولادة الطبيعية
تعتبر الولادة الطبيعية هى الأنسب والأسلم بدون أي شك لكن في حالات أخري تمثل العديد من المشاكل سواء كان على صحة الأم أو الجنين ، لابد من التأكيد أنه على كل حامل أن تتحدث مع طبيبها برغبتها منذ البداية فى الولادة الطبيعية.
كما لا يفوتك التعرف على كيفية الحمل بولد عبر موضوع: الحمل بولد بعد الدورة مباشرة
نصائح للولادة الطبيعية
- من الممكن ممارسة الرياضة والقيام والمشي لمسافات طويلة فذلك يسهل عملية الولادة الطبيعية.
- يجب تجنب الطعام المحتوي على نسب كبيرة من النشويات والسكريات الغير مجدية والتركيز على العام الصحى.
- مع الدخول في الشهر التاسع أصبح بإمكانك تناول العديد من الأطعمة التي كانت محظورة عليك.
كيف يكون وضع طفلك مع ولادته قبل نهاية الشهر التاسع؟
- في تلك الفترة يكون الطفل بصحة جيدة للغاية، لكن تكون الرئه غير مكتملة لذلك يحتاج لمزيد من الاهتمام والعناية.
- من المهم معرفة أنه قد يحتاج الطفل إلى وضعه في الخداج لتلقيه المزيد من العناية لمنع حدوث أي عدوى في جهازه التنفسي، لكن من الضروري معرفة أنه بعد خروجه إلى البيت، فيجب الحرص على تعقيم غرفة الطفل.
- من الهام أن يتم غسل اليدين بشكل جيد قبل حمله وإرضاعه، مع تجنب الاقتراب الزائد من تفادياً نقل أي عدوى له.
اقرأ ايضًا من هنا علاج سريع للحموضة عند الحامل عبر موضوع: علاج سريع للحموضه عند الحامل والوجبات الغذائية المساعدة على ذلك
علامات الولادة الطبيعية
- آلام أسفل الظهر والتشنج.
- الإسهال أو الغثيان.
- ترقق عنق الرحم.
- زيادة مفرطة فى الإفرازات المهبلية الدموية من الرحم مع تسارع الانقباضات الرحمية وتقارب وتكرار فترات حدوثها.
علامات الولادة فى الشهر السابع
من المهم التأكيد أنه قد تشعر المرأة بالكثير من العلامات الخاصة بولادتها خلال الشهر السابع وذلك قد يكون بسبب ولادة التوأم، قد يكون أيضاً بسبب الإصابة بعدوى المثانة.
علامات الولادة في الشهر الثامن
قد تكون هناك العديد من العلامات المصاحبة للولادة في الشهر الثامن مثل الشعور بألم في منطقة أسفل البطن، حدوث إسهال شديد، زيادة الإفرازات المهبلية، حدوث التقلصات بشكل متكرر.
اقرأ ايضًا من هنا عن علاج الكحة للحامل في الشهر التاسع والبلغم عبر موضوع: علاج الكحة للحامل في الشهر التاسع والبلغم ومتي يجب زيارة الطبيب
علامات الولادة القيصرية
من الضروري التأكيد على أن من أهم علامات الولادة القيصرية هى ضيق عنق الرحم والشعور وقلة وصول الأكسجين للجنين والحمل بتوأم مع تواجد مشكلات بالحبل السرى للطفل.
في النهاية لابد على المرأة الحامل أن تأخذ حذرها خلال فترة الحمل للحفاظ على الجنين وسلامته والاتصال بالطبيب على الفور في حالة حدوث أي مشاكل قد تتعرض لها والعمل على اتباع الأنظمة الغذائية للحفاظ على صحتها حتى بعد الولادة.