طرق تصغير الثدي بدون جراحة مفيدة لكل من يعاني من كبر حجم الثدي بمعدل أكثر من الطبيعي، حيث إن حجم الثدي الكبير يسبب الكثير من المشاكل الصحية أشهرها ظهور آلام في الظهر.
لكن يخاف البعض من أمر العمليات الجراحية، لذا يتم اللجوء إلى حل المشكلة بشكل طبيعي، ومن خلال موقع زيادة سنتعرف على طرق تصغير الثدي بدون جراحة.
طرق تصغير الثدي بدون جراحة
هناك الكثير من الطرق التي تساعد الأنثى على تصغير حجم ثدييها دون الحاجة إلى الخضوع لعمليات الجراحية، وتنقسم تلك الطرق بين وصفات طبيعية ومجموعة من التمارين الرياضية، حيث تتمثل في التالي:
اقرأ أيضًا: تصغير الثدي في أقل من أسبوع
تصغير الثدي بالقهوة
القهوة تساعد على تصغير حجم الثدي بصورة سريعة من خلال شرب كوب واحد من القهوة كل يوم، حيث تعمل على تقليل تكوين الدهون في منطقة الثدي، لأن الكافيين فعال جدًا في تقليل امتصاص الجسم للدهون.
التدليك المستمر للثديين
طرق تصغير الثدي بدون جراحة بدون مجهود هي التدليك، حيث يمكن للأنثى تدليك ثدييها بعد الاستحمام، ويعمل هذا على التقليل من الدهون الزائدة في تلك المنطقة.
يتم التدليك من خلال استخدام إصبعين من اليد وعمل حركات دائرية بعيدًا عن الحلمة، مع استخدام كريم مرطب حيث يجعل الثدي يشعر بالدفء، الأمر الذي يسهل أمر التدليك.
الزنجبيل في تصغير حجم الثدي
اشتهر الزنجبيل بفوائده المتنوعة على صحة الإنسان، حيث يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي التي تدور في الجسم، مما يجعل عملية حرق الدهون في أفضل حالتها.
حيث يتم شرب الزنجبيل الدافئ مرتين في اليوم، ليعمل على التقليل من حجم الثدي والتخلص من الدهون المتراكمة فيه.
تصغير حجم الثديين باستخدام بذور الكتان
تلك الطريقة من أفضل الطرق المستخدمة لتصغير حجم الثدي دون الحاجة إلى الجراحة، حيث لبذور الكتان الكثير من الفوائد التجميلية، وتقلل مستوى هرمون الأستروجين في الجسم الذي بدوره يعمل على زيادة حجم الثدي، باعتباره واحد من العلامات الأنثوية.
حيث يمكن تناول مشروب بذور الكتان مرة في اليوم للحصول على نتيجة مرضية.
فوائد الشاي الأخضر للثديين
من طرق تصغير الثدي بدون جراحة، يوجد داخل الشاي مجموعة من مضادات الأكسدة التي تحفز الجسم على خسارة الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية الزائدة، وتخلص الجسم من الأنسجة الدهنية المتراكمة في منطقة الثدي.
حيث يمكن شرب كوب أو كوبين على الأكثر من الشاي الأخضر مع إضافة ملعقة من عسل النحل يساعد كثيرًا في تقليل حجم الثدي الكبير.
وصفة بياض البيض
من أسهل طرق تصغير الثدي بدون جراحة، حيث لا يحتاج إلى الوقت أو المجهود لتطبيقه، فيتم خلط بياض البيض حتى يصبح قوامه كريمي ووضعه عند الثدي وتركه لمدة نصف ساعة.
ثم بعد ذلك يتم خلط كميات متساوية من عصير البصل والماء ومسح الثدي به للتخلص من بياض البيض، وإذا تم تكرار تلك العملية بشكل يومي لمدة شهر ستحصل الفتاة على نتيجة ترضيها بشكل كبير.
الغذاء الصحي يؤثر على حجم الثدي
يجب تناول طعام يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات والمعادن، حتى تحفز الجسم على التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة فيه على وجه الخصوص في منطقة الثدي، فتناول الطعام الصحي من أكثر طرق تصغير الثدي بدون جراحة فعالية.
خلطة لتصغير الثدي في يومين
الخلطات المنزلية تقدر بدورها على إعطاء نتيجة مطلوبة، حيث لا تحتاج إلى الكثير من الوقت أو المجهود، ويمكن تحضيرها من خلال النقاط الآتية:
المكونات
- ملعقة من الزنجبيل.
- ثلاث ملاعق من الزبادي.
- ملعقة من الشبه.
- ملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- يتم إحضار وعاء فارغ لتقليب فيه كل المكونات بشكل جيد، ويترك الخليط لمدة خمسة عشر دقيقة ليتداخل مع بعضه.
- بعد مرور الوقت المحدد يتم خلطه مرة أخرى وتطبيقه على الثدي وتركه لمدة ثلاث ساعات.
- بعد ذلك يتم التخلص من الخلطة من خلال غسل الثدي بالماء الدافئ.
- تكرر تلك الخلطة مرتين يوميًا وسيتم ملاحظة النتيجة بشكل تدريجي.
خلطات لتصغير الثدي بالزنجبيل
من الطرق التي تقلل من حجم الثدي دون جراحة هي الخلطات، لأنها تحتوي على مجموعة من المكونات وكل مكون يتميز بمجموعة من الفوائد التي ستساعد على حل المشكلة.
من خلال الآتي سنعرض أكثر من طريقة لقدرة الزنجبيل على تصغير الثدي حيث تتمثل في التالي:
خطوات الطريقة الأولى
- يتم إحضار وعاء فارغ يوضع فيه ثلاث أكواب من الماء مع ثلاث ملاعق من الزنجبيل البودرة.
- يترك على النار لمدة خمس دقائق.
- بعد ذلك يتم إفراغ الغسول في وعاء كبير وواسع.
- وضع الثدي فيه لمدة ثلاثون دقيقة.
- يجب الحرص على تغطيته بالكامل.
- تكرر الخطوة مرتين في اليوم للحصول على نتيجة مرجوة.
خطوات الطريقة الثانية
- يتم إضافة ربع كوب من الماء إلى إناء فارغ مع ملعقة من الزنجبيل البودرة ويوضع على النار حتى يغلي لمدة دقيقتين.
- يرفع الخليط من على النار ويصب في كأس زجاجي.
- يتم تناوله مرتين في اليوم حتى يتم الحصول على النتيجة المناسبة.
مشروب لتصغير الثدي
مازلنا مستمرين في الحديث عن طرق تقليل حجم الثدي بشكل طبيعي، تساعد الكثير من المشروبات الساخنة على علاج مشاكل صحية توجد في الجسم، حيث يتمثل المشروب الذي يقلل من حجم الثدي في التالي:
المكونات
- ملعقة من القهوة.
- ثلاثة أكواب من الماء.
- ملعقة من بودرة القرفة.
- ملعقة من الزنجبيل.
- ثلاث ملاعق من عسل النحل الطبيعي.
طريقة التحضير
- يتم إحضار وعاء فارغ وإضافة كل المكونات ماعدا عسل النحل وتركهم على النار لمدة خمس دقائق، حتى يحدث الغليان ثم ترفع من على النار.
- يترك الخليط جانبًا ليهدأ ويتم إضافة العسل والتقلب حتى يذوب تمامًا وتناوله وهو ساخن.
- يتم تكرار العملية مرتين في اليوم حتى يتم الحصول على نتيجة مرضية في فترة قصيرة.
وصفة لتصغير الثدي للدكتور سعيد حساسين
اشتهر هذا الطبيب لاستخدام الأعشاب والمكونات الطبيعية للتخلص من الأمراض والمشاكل التي تواجه الجسم، وتتمثل الوصفة التي تحدث عنها في التالي:
المكونات
- ربع كوب من ماء الورد.
- ملعقة من الشبه.
- ملعقة من أي كريم مرطب.
- نصف كوب من الجلسرين.
- ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- يتم وضع زجاجة فارغة نظيفة ومعقمة في إناء به ماء.
- يتم إضافة كل من الشبه والكريم والجلسرين وماء الورد وعصير الليمون وغلق الزجاجة بشكل محكم.
- ترج الزجاجة بشكل جيد حتى تختلط كل المكونات وتوضع مرة أخرى في الإناء الذي يوجد داخله ماء وتوضع على النار حتى تسخن كل المكونات.
- يتم إزالة الزجاجة من الماء ورجها مرة أخرى، وأخذ كمية من الخليط ووضعها على الثدي بأكمله لمدة خمس ساعات.
- بعد مرور المدة المحددة يغسل الثدي بالماء بشكل جيد ويجب تكرار تلك الوصفة مرتين في اليوم حتى يتم الحصول على نتيجة جيدة.
اقرأ أيضًا: وصفة لتصغير الثدي للدكتور سعيد حساسين
تصغير الثدي بالنيم والكركم
النيم والكركم يعطوا نتيجة سحرية عند استخدامهم في تصغير حجم الثدي، حيث يتم اتباع الطريقة بالخطوات التالية:
- إضافة مجموعة من أوراق النيم وملعقتين صغيرتين من بودرة الكركم والعسل وإضافتهم إلى كوبين من الماء في إناء كبير.
- وضعه على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى يغلي.
- بعد ذلك يتم تصفية الخلطة وشربها.
- يتم تكرار العملية كل يوم حتى يتم الحصول على النتيجة المناسبة.
تمارين تساعد على تقليل حجم الثدي
من أبسط طرق تصغير الثدي بدون جراحة هي ممارسة التمارين الرياضية، حيث أظهرت فعاليتها في الحصول على نتيجة جيدة، ومن تلك التمارين ما يلي:
تمارين الكارديو
يمكن ممارسة هذه النوعية من التمارين لمدة نصف ساعة بصورة يومية، حيث ستعمل على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة وتحفيز الجسم على حرق الدهون ورفع مستويات الطاقة، الأمر الذي سيعمل على تقليل حجم الثدي.
تمارين الضغط
تمرين الضغط يساعد على ضبط عضلات الصدر بصورة عامة ويخلص الثدي من الدهون الزائدة، حيث يتم عمل هذا التمرين من 12 إلى 15 مرة، والمداومة عليه حتى يتم الوصول إلى الحجم المطلوب.
الأسباب التي تؤدي إلى كبر حجم الثدي
بعد التحدث عن علاج كبر حجم الثدي بصورة طبيعية، يجب أن نعرف الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، حيث تتمثل في ذلك وهي:
- تغير الهرمونات: في بعض الأوقات يحدث تغير في نسبة الهرمونات الموجودة في الجسم التي تتسبب في زيادة حجم الثدي.
- زيادة الوزن: يوجد في الثدي مجموعة من الغدد وقنوات الحليب المسؤولة عن إنتاج الحليب خلال فترة الرضاعة، والثدي يتكون من مجموعة من الأنسجة الدهنية، وأي زيادة تحدث في الوزن تعمل على التأثير في حجم الثدي.
- العوامل الوراثية: تحتل دور في تغيير حجم الثدي، ليس فقط من الأم ولكن في بعض الحالات تكون من الأب.
- نوع الجسم: له دور مهم في تحديد شكل الجسم، حيث إذا كانت الفتاة قصيرة القامة وجسدها يحتوي على الكثير من الدهون فستبدأ بالتراكم في الثدي، وبالتالي زيادة حجمه.
- الأدوية: هناك بعض الأدوية تعمل على زيادة حجم الثدي، مثل حبوب منع الحمل، حيث تزيد من مستويات هرمون الأستروجين في الجسم وبالتالي كبر حجم الثدي.
اقرأ أيضًا: تجربتي في شد الثدي
طرق تصغير الثدي بدون جراحة لا تحتاج الكثير من الجهد ولا يتسبب عنها أي ألم، بالإضافة إلى نتائجها المبهرة والفعالة.