علاج البقع البنية في الساقين تعتبر من أكثر الأشياء التي يبحث عنها العديد من النساء المصابين بهذه البقع، حيث نجد أن هذه البقع لها شكل غير محبب، لهذا ستجد لها الكثير من الطرق المختلفة لإزالة البقع البنية، كما أنه قد تعاني العديد من النساء من نفس مشاكل اللون الداكن مثل البقع السوداء وغيرها.
كما يمكن أن يظهر هذا في مناطق مختلفة من الجسم بما في ذلك الساقين بعد طرق إزالة الشعر، مما يؤدي إلى انسداد المسام، لذلك ستوضح في هذه المقالة كيفية التخلص من البقع السوداء على الساقين وكيفية علاج البقع البنية في الساقين، وكل ذلك من خلال موقع زيادة
علاج البقع البنية في الساقين
يشار عادة إلى هذه البقع باسم ساق الفراولة هناك العديد من العلاجات المصممة خصيصًا لإزالة البقع البنية، ولكن يُنصح باستخدام كريم يحتوي على الهيدروكينون أو حمض الكوجيك.
كما يمكن استخدام ليفة الاستحمام لإزالة خلايا الجلد الميتة من القدم وبالتالي إزالة البقع السوداء على الساقين، كما يوصى باستخدام الألياف الصلبة لإزالة الجلد الميت الذي يجعل البقع تبدو أغمق
اقرأ أيضًا: علاج البقع البنية في الوجه بالأعشاب وأنواعها وأسبابها وأكثر طرق فعالة لعلاجها من الوجه والجسم
الإيقاف عن حلق الشعر
غالبًا ما تظهر هذه البقع فورًا بعد الحلاقة ولكن يُساء استخدامها لأنها تستخدم شفرة أنثوية خاصة وليست مناسبة طبياً ونتيجة لذلك قد تنسد مسام الجلد، أما إذا كنت بحاجة إلى إيقاف الحلاقة وكان ذلك غير ممكن فقلل عدد المرات أو استبدلها بطريقة أكثر موثوقيه مثل الليزر أو الشمع.
خلطات طبيعية موضعية
- خلط 4 ملاعق صغيرة من السكر الأبيض و 8 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الصافي حتى يتم الحصول على خليط شبيه بالعجين.
- خلط ملعقتين صغيرتين من الخميرة ونصف ملعقة كبيرة من الماء الفاتر.
- ضعي كمية معينة من الزبادي في طبق صغير وأضيفي ملح الطعام حتى تصبح عجينة متماسكة.
- اخلطي 4 ملاعق كبيرة من السكر البني و4 ملاعق كبيرة من الصبار ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي.
- اخلطي كميات متساوية من الخميرة والسكر البني وكمية صغيرة من الماء النقي حتى يتم الحصول على عجينة لزجة.
- تقشير الساقين بخلط بزيت الزيتون وزيت الشاي، حيث يحتوي زيت الشاي على عوامل مضادة للجراثيم يضاف زيت الزيتون أيضًا لتعزيز التأثير طريقة التقشير على النحو التالي.
عدد 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون وأربع نقط من زيت الشاي واخلطي المكونين السابقين وضعي المزيج في مسام الرجل، ومن ثم دلكي قدميك بالخليط دلكي المسام لمدة خمس دقائق على الأقل.
جميع الخلطات السابقة تنتج معجونًا ناعمًا ومتماسكًا يُستخدم لتقشير مناطق الأرجل، وفركها بمخلفات خشنة لإزالة البقع السوداء، وتقشيرها جيدًا بمنشفة أو قفاز لبضع دقائق قم بالتدليك بلطف أثناء الدهان وغسلها بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
خطوات إزالة الرؤوس السوداء من الساقين
تظهر الرؤوس السوداء في أجزاء متعددة من الجسم، كما أوضح طبيب الأمراض الجلدية الأمريكي، فإن تطبيق هذه النصائح لإزالة البقع البنية على الساقين كما يلي:
- اغسل ساقيك مرتين يوميًا باستخدام بعض مطهرات الوجه ثم افركها باليد.
- لا تستخدمي منتجات التنظيف القاسية أو تفركي بيديك جفف الساقين بمنشفة لإزالة الماء الزائد.
- يمكنك استخدام أدوية حب الشباب التي تحتوي على مكونات الريزورسينول والكبريت أو يمكنك استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك، لأن هذه المنتجات تحتوي على مكونات تزيل البشرة الداكنة وتمنع إعادة تشكيلها، لذلك يتم دهنها مرة واحدة يوميًا في كل مكان على الساقين.
- يمكنك استشارة طبيب أمراض جلدية لحماية قدميك، كما يُنصح بوضع كريم واقي من الشمس قبل السباحة لتلافي حروق الشمس التي تزداد احتمالية حدوثها.
- ارتدِ ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة، وذلك لتجنب تهيج الجلد وظهور المزيد من حب الشباب واسمرار البشرة.
- إذا كان من الصعب التخلص من البقع السوداء بعد 8 أسابيع من تلقي العلاج فمن المستحسن زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة الطبية بشأن وصف الدواء المناسب.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء من الساقين
ترطيب الساقين يقلل من ظهور الرؤوس السوداء ويحسن المظهر العام أو ما يسمى بأرجل الفراولة، كما يمكنك أيضًا اختيار منتج لوشن مرطب للساقين.
تقشير الجلد
- التقشير المنتظم للجلد يساعد على إزالة الجلد الميت، كم أنه يقلل من ظهور السواد ويحد من نمو الشعر الداخلي ويسهل نمو الشعر الجديد وظهوره على سطح الجلد، كما يمكنك استخدام منتجات التقشير خاصة التي تحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الكوجيك.
- حيث أن التقشير يعمل على تنظيف مسام الساقين جيدًا، كما أنه تظهر الرؤوس السوداء على الساقين نتيجة عوامل مختلفة مثل تراكم الأوساخ وانسداد مسام الساقين، كما يُنصح أيضًا بالاستحمام يوميًا لتنظيف المسام ومنع انسدادها، كما يجب الاستحمام بعد التمرين للتخلص من رائحة العرق وتقليل ظهور السواد.
ولذلك يوصى بالاستحمام عند الاستيقاظ في الصباح والاسترخاء، كما يوصى باستخدام منظف عضوي خالي من العطور والمواد الكيميائية وتقشير البشرة وترطيبها بمرطبات وتجنب المرطبات الدهنية حيث يعمل ذلك على علاج البقع البنية في الساقين.
اقرأ أيضًا: بقع سوداء على الجلد مع حكه وأسبابها وطرق علاجها وكيفية التخلص منها
أهم طرق التخلص من مسام الساقين
- وضع الساقين بحوض مملوء بالماء الساخن وتأكد من أن درجة حرارة الماء ليست عالية جدًا.
- قم بتدليك المنطقة المراد علاجها بقطعة ليفة أو مقشرة الجسم وتدليكها لمدة خمس دقائق.
طريقة طبيعية لتضييق المسام
أولًا: عصير الليمون والعسل مرطب طبيعي للبشرة، حيث أن يحتوي عصير الليمون على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا لذلك فهو يحتوي على العديد من الخصائص القابضة التي تساعد على تضييق المسام.
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- كمية من السكر.
طريقة التحضير
- تخلط المكونات جيداً لعمل خليط.
- ضعي الخليط على المنطقة بتدليك دائري.
- دع الخليط لمدة عشرة دقائق.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
- للحصول على أفضل النتائج كرر هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع.
ثانيًا: يساعد بياض البيض وعصير الليمون على تضييق المسام وذلك لأنه يشد الجلد وتكون الطريقة كالتالي:
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
طريقة التحضير
- تخلط المكونات جيداً لعمل خليط.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة واتركه لمدة نصف ساعة.
- اغسلي الساقين بالماء البارد.
- للحصول على أفضل النتائج كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لعدة أسابيع.
أنواع البقع الداكنة
يعتبر تصبغ الجلد من أهم الأمور التي تصيب الكثير من الناس ويمكن أن تظهر هذه المشكلة لعدة أسباب بعضها قاتل والبعض الآخر غير مقلق وهي كالتالي:
بقعة سوداء أو داكنة
يمكن أن تظهر البقع الداكنة على الساقين لعدة أسباب، كما يمكن أن تكون البقع غير ضارة بما في ذلك النمش وعلامات وأعراض السرطان إذا كنت قلقًا بشأن ظهور بقع داكنة على ساقيك أو أجزاء أخرى من جسمك فمن المستحسن استشارة طبيبك أو طبيب جلدية.
بقع سوداء تسمى ببقع العمر
تعد سنوات التعرض لأشعة الشمس والمعروفة أيضًا ببقع الكبد أو بقع الشمس أكثر انتشارًا لدى الأشخاص فوق سن الخمسين ويمكن أن تحدث في أي مكان في الجسم تقريبًا حيث أنها سوف تظهر لاحقًا.
كما إنها مجرد كتلة من صبغة الجلد التي تراكمت على الطبقات العليا من الجلد خاصة تلك التي تعرضت لأشعة الشمس لفترة طويلة أو تعرضت لحروق الشمس، كما يمكن إزالتها بطرق مختلفة مثل العلاج بالليزر وصنفرة الجلد.
النمش
عادة تظهر على الوجه والذراعين وكذلك يمكن أن تظهر أيضًا على الساقين، كما أن هذه البقع البنية الصغيرة غير ضارة ويمكن أن تكون ناتجة عن علم الوراثة والتعرض للشمس وهي شائعة عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
جلد سكري
قد يعاني مرضى السكري من بقع متقشرة بنية فاتحة أو حمراء أمام أرجلهم، حيث تعتبر هذه الحالة الجلدية المعروفة باسم الجلد السكري، وهي تسبب تغيرات في الأوعية الدموية لمرضى السكر وأن هذه البقع الجلدية غير مؤلمة ولا تسبب إزعاج ولا تحتاج إلى علاج سوى المطهرات.
سرطان الجلد
وهو أكثر شيوعًا عند النساء وأكثر انتشارًا في الأطراف السفلية، كما يظهر على شكل بقع بنية كبيرة مع بقع سوداء وهي بقعة نزيف أو تغيرات في اللون أو الحجم، كما أنه من المفضل استشارة طبيبك إذا كان لديك أي علامات لهذا المرض.
اقرأ أيضًا: أسباب ظهور بقع بنية على الظهر والصدر وعلاجها بوصفات طبيعية
ملخص الموضوع في 7 نقط
- علاج البقع البنية في الساقين متعددة حيث أن هناك الكثير من الطرق المختلفة في إزالة البقع البنية.
- يمكن استخدام ليفة الاستحمام لإزالة خلايا الجلد الميتة من القدم وبالتالي إزالة البقع السوداء على الساقين.
- كما يوصى باستخدام الألياف الصلبة لإزالة الجلد الميت الذي يجعل البقع تبدو أغمق.
- غالبًا ما تظهر هذه البقع فورًا بعد الحلاقة.
- يمكن أن تظهر البقع الداكنة على الساقين لعدة أسباب، كما يمكن أن تكون البقع غير ضارة بما في ذلك النمش وعلامات وأعراض السرطان إذا كنت قلقًا بشأن ظهور بقع داكنة على ساقيك أو أجزاء أخرى من جسمك فمن المستحسن استشارة طبيبك أو طبيب جلدية.
- تعد سنوات التعرض لأشعة الشمس والمعروفة أيضًا ببقع الكبد أو بقع الشمس أكثر انتشارًا لدى الأشخاص فوق سن الخمسين ويمكن أن تحدث في أي مكان في الجسم تقريبًا حيث أنها سوف تظهر لاحقًا.
- عادة تظهر على الوجه والذراعين وكذلك يمكن أن تظهر أيضًا على الساقين، كما أن هذه البقع البنية الصغيرة غير ضارة ويمكن أن تكون ناتجة عن علم الوراثة والتعرض للشمس وهي شائعة عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.