أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه من أهم الأمور التي يجب تداركها للمحافظة على صحة الطفل، وذلك حتى يتم نمو جسمه بشكل سليم من خلال إمداده بنسبة الكالسيوم التي يحتاجها ومحاربة النقص فيه.
لذلك سنقدم لكم اليوم من خلال موقع زيادة أهم أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه، وسنوفيكم بكل المعلومات التي تدور حول الموضوع.
أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه
يتكون الجسم من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على نموه واكتماله بشكل صحيح، لذلك عند وجود أي نقص في تلك العناصر فإنه من الممكن أن يتعرض الجسم للمشاكل الصحية المختلفة.
الكالسيوم هو من أحد تلك العناصر الهامة لدى جسم الإنسان، وذلك لأنه يلعب دورًا هامًا في نمو وتقوية العظام ويعمل على الوقاية من الكثير من الأمراض.
لذلك يعتبر وجود الكالسيوم لدى الأطفال والمحافظة على إمدادهم به هو شيء أساسي ومهم خاصةً في هذه المرحلة العمرية لديهم، وذلك لأنه يعمل على إمدادهم بالطاقة والوقاية من هشاشة عظامهم أو تعرضهم للكساح.
يكون نقص الكالسيوم مصاحبًا للعديد من الأعراض التي يجب معالجتها لحماية جسم الطفل، لذلك فيما يلي سنقوم بالتعرف على أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال، ومن ثم التعرف على علاجه.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أعراض نقص الكالسيوم عند الرضع وأسبابه وعلاجه
أولًا: أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
يعمل الكالسيوم على تعزيز النمو لدى الأطفال وتقوية العظام بصفة عامًة، مما يجعله من المعادن الهامة في الجسم، لذلك فإن نقص الكالسيوم يؤدي لحدوث أعراض تتسبب في المشاكل الصحية للأطفال وتعيق نموهم أو تعرضهم لحدوث تشنجات.
إن الأرق هو من أبرز أعراض نقص الكالسيوم، بالإضافة إلى ذلك فإنه يوجد العديد من الأعراض التي تمثل خطرًا على الأطفال سنقوم بعرضها في النقاط التالية:
- يؤدي نقص الكالسيوم عند الأطفال إلى الإصابة بضعف العضلات لديهم مما يعمل على حدوث تشنجات عضلية.
- يعمل نقص الكالسيوم على انخفاض ضغط الدم.
- حدوث رعشة في الأطراف والإصابة بالارتجاف.
- اضطرابات في الدورة الدموية بالإضافة إلى انخفاض دقات القلب.
- نقص الكالسيوم يعمل على تآكل مينا الأسنان أو تسوسها.
- الشعور بالألم والتنميل.
- انخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم يعمل على نقص فيتامين د مما يعيق من وظيفته الأساسية في امتصاص العناصر الهامة للجسم ونمو العظام وتقويتها.
- من المحتمل أن يتسبب نقص الكالسيوم في تقلبات المزاج لدى الأطفال وشعورهم بالعصبية المفرطة.
- تأثر عضلات الوجه والقدمين وأيضًا اليدين.
- اعوجاج في شكل الساق يصاحبه الإصابة بمرض الكساح.
- عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
- ضعف الشهية وصعوبة في البلع.
- ربما يؤدي نقص الكالسيوم بالنسبة للأطفال الكبار إلى تعرضهم للإغماء.
ثانيًا: علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال
يمكن علاج نقص الكالسيوم بسهولة وذلك من خلال تناول مكملات الكالسيوم التي من الممكن الحصول عليها بطرق مختلفة وعديدة.
حيث يمكنك الحصول على الكالسيوم عن طريق تناول الأغذية الصحية التي تعمل على تزويد جسمك بالكالسيوم أو تناول الأعشاب الطبيعية أو عن طريق تناول الأدوية التي يوصي بها الطبيب.
فيما يلي سنقوم بالتعرف على أكثر من طريقة لعلاج نقص الكالسيوم بالنسبة للأطفال:
الطريقة الأولى: العلاج من خلال التغذية الجيدة
يمكن للأم أن تقوم بإمداد طفلها بالأطعمة المفيدة التي تعمل على تزويد جسمه بالكالسيوم بالإضافة إلى أنها تعتبر من المصادر الآمنة دون الحاجة إلى اللجوء إلى استخدام الأدوية، خاصًة إذا كان الطفل في مقتبل نموه، ومن أهم وأبرز المصادر الآمنة والغذائية للحصول على الكالسيوم:
- إن تناول منتجات الألبان مثل اللبن والزبادي يعمل على إمداد الجسم بالكالسيوم نظرًا لاحتوائهم على نسبة كبيرة منه.
- تناول البيض.
- يجب تناول الأسماك؛ وذلك لأنها تحتوي على الأوميجا 3 والكالسيوم مما يساهم في نمو الجسم بشكل طبيعي.
- تناول الخضروات الصحية مثل الفلفل الأحمر والبقدونس.
- تناول الحبوب التي تعمل بمثابة مكملات غذائية مثل الشوفان والقمح.
- تناول المكسرات مما يعمل على زيادة الكالسيوم.
- تعتبر البقوليات بمختلف أنواعها مصدرًا أساسيًا للحصول على الكالسيوم.
- تناول العصائر الطبيعية والطازجة مثل البرتقال وذلك لاحتوائه على فيتامين سي والكالسيوم مما يعمل على تقوية العظام ووقايتها من الهشاشة.
- تناول الفواكه مثل الجوافة.
- شرب المياه يوميًا بما يعادل 6 أكواب.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أعراض نقص الكالسيوم وفيتامين د وأسبابه وطرق علاجه
الطريقة الثانية: العلاج عبر تناول الأعشاب الطبيعية
يمكن علاج مشكلة نقص الكالسيوم لدى الأطفال من خلال تناول الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تزويد الجسم بحاجته وتعويضه عن نقص الكالسيوم.
فيما يلي سنقوم بعرض الأعشاب التي يمكن استخدامها للحصول على الكالسيوم:
عصير الليمون
يتم استخدام الليمون كعلاج لتعويض الجسم عن النقص في الكالسيوم، وذلك من خلال عصر بعضًا من قطرات الليمون ووضعها في الماء الساخن ومن ثم تناولها.
بذور السمسم
تعتبر بذور السمسم من العناصر الغذائية المهمة، وذلك لأنها تقوم بتعويض الجسم بالكمية المفقودة من الكالسيوم وتساعده على الحصول على المعادن والفيتامينات، حيث يمكنك تناول نصف ملعقة يوميًا من بذور السمسم.
مشروب الزنجبيل
تعددت فوائد الزنجبيل إلى أن شملت قدرته في تعويض الجسم عن نقص الكالسيوم، حيث يمكنك وضع شرائح الزنجبيل في الماء والقيام بغليهم جيدًا ومن ثم تناول المشروب بعد إضافة ملعقة عسل للتحلية.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: نقص الكالسيوم في الجسم أسبابه وطرق علاجة
الطريقة الثالثة: العلاج من خلال الأدوية
قد ينصح بعض الأطباء في حالات نقص الكالسيوم بشكل ملحوظ إلى تناول الأدوية بجانب التغذية السليمة، بالإضافة إلى ذلك فإنهم ينصحون بتعريض الأطفال إلى الشمس وذلك لزيادة مستوي فيتامين د في الجسم بالإضافة إلى امتصاص الكالسيوم.
حيث إن التعرض للشمس كل يوم لمدة 30 دقيقة ويُفضل في الصباح الباكر تحديدًا من الساعة 9 صباحًا يؤدي ذلك إلى إنتاج الجسم لفيتامين د الذي يعمل على تخليق وتكوين الكالسيوم وترسيبه في عظام الأطفال.
لكن يجب العلم بأنه وقبل تناول أي دواء يجب مراجعة الطبيب، وفيما يلي سنقوم بعرض الأدوية الشائع استخدامها لتعويض نقص الكالسيوم لدى الأطفال:
- دواء اوستيوكير شراب: حيث يعتبر من الأدوية الأكثر ترشيحًا من قبِل الأطباء.
- دواء اوس كال.
- نقط في دروب: وهي نقط يتم تناولها عبر الفم وتعمل على تعويض فيتامين د في الجسم وموازنة مستويات الكالسيوم.
- دواء فاروكال: يعمل على حماية الأطفال من التقوس أو الإصابة بهشاشة العظام وذلك من خلال قدرته على إمداد الجسم بالكالسيوم.
- حقن الكالسيوم: يمكن استخدامها للأطفال الرضع في حالة إذا تم التأخر في المشي أو عدم ظهور الأسنان، ويمكن أيضًا استخدامها للأطفال الكبار.
- ون ألفا: يعمل على تصحيح مستويات الكالسيوم في الجسم.
- بيديكال شراب: يعمل كمقوي للعظام ومصدر كبير للكالسيوم، حيث يتم تناوله بالنسبة للأطفال الرضع أو في عمر الأشهر بجرعة 2.5 مم، أما بالنسبة للأطفال الكبار يتم وصف جرعة 5 مم مرة واحدة في اليوم.
نسبة الكالسيوم التي يحتاجها الأطفال
من الطبيعي أننا كلنا بحاجة إلى توافر الكالسيوم في أجسامنا للمحافظة على عمل الأعصاب والعضلات وصحة القلب بالإضافة إلى تقوية العظام.
إن مرحلة الطفولة هي من مراحل الحياة المهمة التي تحتاج فيها لتوفير كميات كافية من الكالسيوم وذلك للقدرة على بناء جسم قوي يستطيع النمو بشكل صحي وسليم.
تتفاوت نسب الكالسيوم التي يحتاجها الأطفال وذلك نظرًا لتفاوت أعمارهم، لذلك فيما يلي سنقوم بالتعرف على النسبة التي يحتاجها كل طفل من الكالسيوم:
- إذا كان الطفل في الشهور الأولى من عمره فإنه بحاجة إلى توافر ما يقرب من 200 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا.
- الأطفال الذين يتراوح عمرهم من 6 إلى 11 شهر فإنه بحاجة إلى 260 ملليغرام من الكالسيوم كل يوم.
- العمر من سنة إلى 3 سنوات يحتاج خلاله الأطفال إلى نسبة 700 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا.
- الأطفال من سن 4 إلى 8 سنوات بحاجة يومية إلى 1000 ملليغرام من الكالسيوم.
- الأطفال الأكبر حتى سن 18 عام بحاجة إلى 1300 ميللجرام من الكالسيوم.
يجب حصول الأطفال على معظم النسبة التي يحتاجها جسدهم من خلال تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم حيث تعتبر مصدر الآمن بالنسبة لهم، ولكن إذا تتطلب الأمر فإنه يجب اللجوء إلى استخدام مكملات الكالسيوم الدوائية.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم والأطعمة التي تحتوي عليه
أسباب نقص الكالسيوم في جسم الأطفال
بعد أن قمنا بالتعرف على أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه، سنقوم بطرح الأسباب التي تكون وراء سبب فقدان الأطفال للكالسيوم المهم في نمو جسمهم وتقوية عظامها ووقايتهم من التعرض للكساح.
ربما يعود نقص الكالسيوم في الجسم إلى عدم الحصول عليه بكمية كافية، ولفترات طويلة خاصةً في فترة الطفولة المبكرة، بالإضافة إلى ما سنقوم عرضه في النقاط التالية للتعرف على كافة أسباب نقص الكالسيوم:
- من المحتمل أن يكون نقص وصول الأكسجين للطفل وإمداده به أثناء الولادة هو السبب وراء تعرض الأطفال إلى نقص الكالسيوم.
- سوء تغذية الأم في فترة الحمل، مما أدى إلى نقص الفيتامينات والكالسيوم التي تصل إلى الجنين.
- ربما يكون حساسية الحليب لدى الرضع وعدم قدرتهم على تناول اللبن بشكل كافي من الأسباب التي تعمل على نقص الكالسيوم.
- وجود خلل وقصور في الغدة الدرقية.
- تناول الأطفال لبعض الأدوية التي تتسبب في إعاقة امتصاص الكالسيوم.
- عدم التغذية الجيدة للأطفال وتناول الأطعمة المفيدة.
- من الممكن أن تكون الجينات الوراثية هي السبب وراء مشكلة نقص الكالسيوم بالنسبة للأطفال.
- نقص فيتامين د الذي يعمل على تخليق الكالسيوم.
- في حالة تعرض الأم إلى مرض السكري في فترة الحمل، فإنه قد يعمل على إصابة الطفل بالنقص في كمية الكالسيوم لديه.
- إذا كان تم ولادة الطفل قبل 32 أسبوع من موعد الولادة فيتم اعتبار هذا الطفل هو الأكثر عرضة لنقص الكالسيوم.
- نقص المغنسيوم في جسم الأطفال.
- وجود مشكلة في البنكرياس أو التهاب.
كيفية تشخيص نقص الكالسيوم عند الأطفال
لا يجب الاعتماد فقط على الأعراض لمعرفة تواجد نقص الكالسيوم في طفلك فيعد عملك للفحوصات مهمًا، لذلك استكمالًا لموضعنا عن أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه، سنقوم بعرض فيما يلي كيفية التشخيص لنقص الكالسيوم لدى الأطفال لمعرفة نسبة مستويات الكالسيوم في الجسم.
يصف إليك الأطباء بعض التحاليل والفحوصات اللازمة لمعرفة إذا كان السبب وراء عدم نموهم بشكل سليم هو نقص الكالسيوم أم لا، حيث إنه تشمل الفحوصات الآتي:
- إجراء فحص عينة الدم: حتى يتم معرفة نسبة الكالسيوم والمغنسيوم والبروتين في الجسم.
- تحليل بول: لمعرفة تركيز الكالسيوم والفسفور في البول.
- فحص هرمون الغدة الدرقية.
- فحص فيتامين د.
- عمل رسم قلب كهربائي والتصوير للصدر.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: نسبة الكالسيوم الطبيعية في الدم
مضاعفات نقص الكالسيوم الخطيرة على الأطفال
ماذا سوف يحدث في حالة إذا تم تطور تلك الأعراض وإذا لم يتم العلاج سريعًا؟ حيث إنه في حالة إذا لم يتم التشخيص ومعرفة إذا كان الطفل يعاني من نقص الكالسيوم ومعالجته، فإنه من المحتمل أن تتطور أعراض نقص الكالسيوم.
هذا التطور ينتج عنه مضاعفات خطيرة على صحة الطفل، حيث تشمل تلك المضاعفات ما يلي:
- إصابة الجهاز المناعي وضعفه، مما يؤدي إلى سهولة تعرض الأطفال لمختلف الأمراض.
- زيادة في حدوث التشنجات قد تؤدي إلى التأثير على عضلة القلب وتوقفها مما يتسبب في الوفاة.
- تشوهات العظام لدى الأطفال من أبرز أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه إمداد الطفل بالنسبة المطلوبة.
- تقوس الرجلين وإعاقة المشي نتيجة حدوث الكساح.
- تشتيت انتباه الطفل وعدم قدرته على التركيز.
- في حالة إذا ما كان الطفل رضيع فربما يتسبب نقص الكالسيوم في شحوب بشرته وضعفه وعدم اكتمال نمو الشعر.
- قد يؤدي نقص الكالسيوم الحاد إلى الإصابة ببعض الهلوسات.
بعض النصائح للوقاية من نقص الكالسيوم
تعمل كل أم على مراقبة نمو جنينها منذ وجوده بداخل الرحم إلى أن تم ولادته معافي وسليم، ولكن لن يتم الاقتصار على هذا، فتظل الأم تعتني وتهتم بمراقبة الطفل إلى أن يبلغ الكبر.
لكي ينمو طفلك بشكل صحي وجسد قوي عليك المحافظة على التأكد من إمدادات المعادن والعناصر الأساسية بداخل جسمه بشكل كافي، خاصًة الكالسيوم.
تعتبر الوقاية والمحافظة على الجسم هي من الأمور الهامة لمحاربة أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه، لذلك فيما يلي سنقدم أهم وأبرز النصائح للوقاية من تعرض الطفل لنقص الكالسيوم والإصابة بمختلف أعراضه التي تعيق من نموه:
- من أهم الأمور التي تعمل على إمداد الجسم بالكالسيوم هو التغذية السليمة وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
- ممارسة الرياضة للطفل من الأمور الهامة لتقوية عضلاته والحماية من التعرض للهشاشة.
- التعرض لأشعة الشمس أمر مفيد وهام في الحصول على فيتامين د لكي يعمل على زيادة امتصاص الكالسيوم بسهولة.
- البعد عن المشروبات الغازية التي تؤدي إلى ضعف العضلات وهشاشة العظام.
- تناول مكملات الكالسيوم إذا لزم الأمر.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أفضل حبوب كالسيوم مع فيتامين د وما العلاقة بين الكالسيوم وفيتامين د؟
إن الكالسيوم ضروري في بناء جسم الطفل، بالإضافة إلى أنه يساعد على الوقاية من لين العظام أو التعرض للكساح، لذا من الضروري أن يتم متابعة نمو الطفل بشكل دوري، لذلك قدمنا لكم أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه، ونتمنى أن نكون أفدناكم.