أسباب التهاب اللسان من الأطراف متعددة، وتختلف من شخص لآخر، كما تختلف حدتها أيضًا من شخص لآخر وفقًا للسبب الذي نتج عنه الالتهاب، حيث يتسبب التهاب اللسان في شعور الشخص بانزعاج شديد، ولذلك فلابد من العناية بنظافة اللسان بقدر الإمكان لتجنب التعرض لأي نوع من الالتهابات، ومن خلال المقال التالي عبر موقع زيادة سنتعرف على أهم الأسباب المؤدية لالتهاب اللسان وكيفية الوقاية منها.
أسباب التهاب اللسان من الأطراف
نظرًا إلى أن اللسان يعد من أكثر أجزاء الجسم الحساسة فهو معرض بشكل مستمر للإصابة بالالتهابات، وذلك نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة والتي تتمثل في الآتي:
- وجود اضطرابات داخل الجهاز الهضمي، حيث أن تلك الاضطرابات تتصف بقدرتها الكبيرة على التأثير المباشر على اللسان.
- تعرض الفم إلى الإصابة بأحد أنواع العدوى، سواء كانت جرثومية أو فطرية، وقد يحدث ذلك نتيجة للإهمال في نظافة كلًا من الفم، واللثة، والأسنان.
- قد ينتج التهاب أطراف اللسان عن إصابة الفم بالجفاف، حيث هناك بعض الحالات المرضية التي ينتج عنها نقص في إفراز اللعاب داخل الفم، وهو ما يتسبب في إصابة اللسان بالجفاف، مما يؤدي إلى زيادة احتمال إصابته بالالتهاب.
- في حالة إصابة الإنسان بفقر الدم الناتج عن سوء التغذية، ففي تلك الحالة يزداد احتمال إصابة اللسان بالكثير من العوامل الخارجية التي قد تصيبه مثل البكتيريا والعدوى.
- عند تناول بعض أنواع الطعام التي تتسبب في زيادة الالتهابات، مثل الأطعمة شديدة السخونة، والأطعمة الحارة، والتي قد ينتج عنها حدوث رد فعل تحسسي باللسان.
- في حالة من يعاني من نقص في مستوى الفيتامينات والحديد في الجسم، حيث يتسبب نقص الحديد في إصابة اللسان بالالتهابات، بالإضافة إلى النقص في فيتامين ب12 يتسبب في زيادة فرصة تعرض اللسان إلى الإصابة بالالتهابات.
اقرأ أيضًا: علاج تقرحات الفم بالعسل
أعراض التهاب اللسان من الأطراف
بعد أن تعرفنا على أسباب التهاب اللسان من الأطراف، سنتعرف على الأعراض المصاحبة لهذا الالتهاب، والتي تختلف في شدتها من شخص لآخر، وفيما يلي سنتعرف على أهم تلك الأعراض:
ألم ووخز في اللسان
يعد هذا العرض من أكثر الأعراض الجانبية الشائع حدوثها في حالة إصابة اللسان بالتهاب، كما قد يصاحبهم الشعور بحرقان وحكة، ويزداد هذا الشعور بشكل أقوى أثناء تناول الطعام والشراب.
تورم في اللسان
في كثير من الحالات التي يصاب فيها اللسان بالتهاب يحدث تورم في اللسان، ويظهر هذا الورم بشكل واضح يسهل رؤيته، كما قد تظهر بعض التقرحات أيضًا على الجزء الملتهب من اللسان.
تغيير في سطح اللسان
عند إصابة اللسان بالتهاب تحدث بعض التغيرات فيه، حيث تتغير الحليمات الصغيرة الموجودة على اللسان من حيث حجمها وشكلها، كما قد يتغير لون اللسان بالكامل إلى اللون الاحمر.
اقرأ أيضًا: متى تكون حبوب اللسان خطيرة
طرق الوقاية من التهابات اللسان
من الممكن أن يتجنب الإنسان الإصابة بالتهابات اللسان، أو التقليل بقدر الإمكان من احتمال تعرضه للالتهاب، وذلك من خلال بعض طرق الوقاية البسيطة والتي تتمثل فيما يلي:
شرب كميات كافية من الماء
الحرص على تناول كميات كافية من الماء من أهم العادات التي يجب أن يحافظ عليها الإنسان بشكل عام للحفاظ على صحته، وفيما يخص الوقاية من التهاب اللسان فيُفضل أن يتم تناول الماء باستمرار على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب اللسان والفم، وبشكل خاص عند الإصابة بالجفاف.
الاهتمام بنظافة الأسنان والفم
نظافة الفم والأسنان من الأمور الضرورية التي يجب الحفاظ عليها لتجنب الإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيريا، فلابد من المداومة على غسل الأسنان بشكل جيد، ومضمضة الفم يوميًا باستخدام غسول الفم.
من الضروري أيضًا الحرص على نظافة الأدوات التي يتم استخدامها لتنظيف الفم، وتعقيمها بشكل مستمر، كما يجب أن يكون استخدامها شخصي فقط وعدم مشاركتها مع الغير.
الابتعاد عن تناول الطعام الساخن والحار
وذلك لما تتسبب فيه تلك الأنواع من الطعام في زيادة فرصة إصابة اللسان بالالتهاب، مما تتسبب في التهاب الفم كذلك، بالإضافة إلى تأثيرها الكبير على الجهاز الهضمي.
الحرص على التغذية السليمة
التغذية السليمة والحرص على أن تكون وجبات الطعام متوفر بها كافة العناصر الهامة يساعد بشكل قوي في الوقاية من تعرض اللسان إلى الإصابة بالالتهابات، ويرجع السبب في ذلك إلى أن التهاب اللسان وظهور التقرحات عليه يرتبط بشكل أساسي بالأطعمة الغير صحية التي يتم تناولها.
يعد من أكثر أنواع الأطعمة الهامة التي يجب الحرص على تناولها بشكل دائم لوقاية اللسان من الإصابة بالالتهابات هي الخضروات الورقية التي تحتوي على كميات كبير من الحديد مثل السبانخ، بالإضافة إلى الطعام الغني بالبروتين مثل اللحوم الحمراء والفول.
علاج التهاب اللسان
يُفضل زيارة الطبيب عند ظهور أي عرض من الأعراض المصاحبة لالتهاب اللسان، وذلك لتحديد العامل المسبب لهذا الالتهاب والحصول على العلاج المناسب، وعادةً ما يقوم الطبيب بفحص اللسان، ثم يقوم بأخذ عينة لفحصها من اللعاب، أو يطلب من المريض إجراء فحص دم ليتم تحديد السبب الرئيسي للمشكلة بعد التوصل إلى اللسان يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب، والذي عادةً ما يكون كالآتي:
تناول بعض العلاجات
في الحالات التي يكون الالتهاب فيها بسيط، يقوم الطبيب فقط بوصف بعض أنواع العلاج التي تساعد في التقليل من شدة الالتهاب، والقضاء عليه بشكل كامل بعد فترة من الوقت.
يقوم الطبيب بوصف أنواع العلاج التي تتناسب مع السبب المؤدي للالتهاب، فقد يقوم بوصف أحد أنواع المضادات الحيوية، أو المضادات الفيروسية، أو مضادات الفطريات.
تناول بعض المكملات الغذائية
في حالة كان سبب التهاب اللسان هو وجود نقص في بعض العناصر الغذائية، أو نتيجة لعدم حصول المريض على التغذية السليمة فقد يقوم الطبيب بوصف بعض أنواع المكملات الغذائية للمريض.
كما قد ينصح المريض أيضًا بالاهتمام بشكل أكبر ببعض أنواع الطعام التي يتوفر بها العناصر التي يحتاج إليها.
اقرأ أيضًا: أسباب وجود طبقة بيضاء على اللسان
وصفات طبيعية لعلاج التهاب اللسان من الأطراف
مع اختلاف أسباب التهاب اللسان من الأطراف فهناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها بالمنزل، والتي تساعد في كثير من الحالات في التخفيف من حدة الألم المصاحب لهذا الالتهاب، ومن أهم تلك الوصفات ما يلي:
الألوفيرا
أو ما يعرف باسم هلام الصبار، حية يساعد بشكل كبير في علاج مشكلة التهاب اللسان، وذلك لما يحتوي عليه من مواد مضادة للبكتيريا، وتساعد في التخفيف من الألم الناتج عن التهاب اللسان.
يمكن استخدامه عن طريق إخراج الهلام الموجود بداخل أوراق الصبار، ثم وضعها على اللسان بشكل مباشر، ومن الممكن أن يتم تكرار هذه العملية وفقًا لشدة الألم.
صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على بعض المواد المضادة للميكروبات والتي تساعد في علاج التهاب اللسان، ويتم استخدامه من خلال إضافة ملعقة صغيرة منها على القليل من الماء حتى الحصول على قوام يشبه العجين، ثم يتم وضعها على الجزء الملتهب من اللسان، وتترك لمدة دقيقة، ثم يتم غسلها باستخدام الماء الدافئ.
الملح
يُعرف الملح بقدرته على التخلص من الجراثيم والميكروبات التي تصيب الفم مسببة التهابه، ويمكن استخدام الملح عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء ومزجهما جيدًا حتى يذوب تمامًا، ثم يتم استخدامه كغسول للفم، ويستخدم من 3 إلى 4 مرات في اليوم.
بهذا ينتهي مقالنا عن أسباب التهاب اللسان من الأطراف، والذي تعرفنا من خلاله على أهم العوامل التي تتسبب في التهاب اللسان، وكيفية الوقاية منها وعلاجها، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية للعلاج المنزلي.