تتعدد أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين، حيث إن هذا السن هو فترة انتقالية للمرأة، ففي هذا السن تنتقل المرأة من سن النشاط والإخصاب إلى سن اليأس، فيتعرض جسدها للكثير من التغيرات الهرمونية التي قد تسبب الكثير من الأعراض.
لذا سيعرض لكم موقع زيادة تفاصيل تلك الفترة من حياة المرأة وأبرز التغيرات الحادثة فيها.
أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين
كما نعلم جميعًا أن الدورة الشهرية أو الطمث هي أحد أهم التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة في سن البلوغ استعدادًا للحمل، وتحدث في وقت محدد من كل شهر، فتقوم أحد المبايض بعملية الإباضة وإنتاج خلية جنسية تسمى البويضة.
عند إنتاج البويضة دون حدوث تخصيب لها، تنفصل في هذه الحالة بطانة الرحم الخارجية وتخرج على شكل نزيف عبر قناة المهبل مما يسمى بفترة الحيض التي تستمر من يومين إلى سبعة أيام.
إن المرحلة ما قبل انقطاع الطمث تعد أكثر المراحل التي تزداد فيها غزارة الدورة الشهرية، لذا سنوضح لكُن جميع أسباب حدوث ذلك الأمر.
اقرأ أيضًا: ما هو سبب نزول الدورة بغزارة خاصةً أول يومين؟!
سن اليأس
يتحدد فيه انقطاع الدورة الشهرية، ويحدث هذا في خلال فترة الأربعينات إلى الخمسينات من عمر المرأة، كما يحدث فيه بعض التغيرات البيولوجية وتظهر به بعض الأعراض مثل: الإحساس بالسخونة وكثرة الانفعال وكثرة النوم، كما تحدث بعض التغيرات التي تؤثر على نفسيتها وعواطفها.
أسباب غزارة الدورة الشهرية في هذه المرحلة
في بعض الأحيان يكون سبب زيادة دم الدورة الشهرية مجهولًا، إلا أن هناك بعض الحالات الطبية التي شخّصها أطباء النساء، ومنها:
حدوث الاختلافات الهرمونية
عادة ما يكون هناك توازن في جسم المرأة بين هرموني الاستروجين والبروجيسترون المسؤولان عن أمور عدة تخص الجهاز التناسلي للمرأة، أما بعد سن الأربعين عند حدوث أي خلل هرموني تنمو بطانة الرحم بصورة غير طبيعية، وعند انفصالها وخروجها في فترة الحيض تتسبب في حدوث الحيض الكثيف.
وفي بعض الحلالات قد تتفاقم أعراض اختلاف الهرمونات إلى أن تتسبب في تكون تكيسات المبايض أو السمنة أو إحداث مشكلات في الغدة الدرقية.
حدوث فشل في المبايض
إذا لم تقم المبايض أثناء فترة الحيض بالإباضة فلن يكن الجسم قادرًا على إنتاج البروجسترون، مما قد يؤدي إلى اختلال الهرمونات ويتبعه غزارة الحيض.
ومن أعراض فشل المبايض:
- قلة التركيز.
- سخونة الجسم.
- قلة الرغبة بإقامة العلاقة الجنسية.
- حدوث ألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
- العصبية والانفعال.
- حدوث جفاف في المهبل.
وجود أورام في الرحم
تظهر أورام الرحم خلال سنوات الإنجاب، وعند ظهورها قد تتسبب في غزارة دم الحيض وتطيل من فترته، ومن أعراض وجود أورام ليفية في الرحم:
- كثرة التبول.
- ألام أسفل الظهر.
- الشعور بامتلاء منطقة أسفل المعدة.
- ألم عند إقامة العلاقة الجنسية.
- حدوث نزيف حاد قد يسبب فقرًا في الدم.
- العقم (من النادر حدوثه)
اقرأ أيضًا: علاج أعراض سن اليأس بالأعشاب
أورام تسمى بالسلائل الرحمية
أورام حميدة تظهر في صورة سلسلة على بطانة الرحم، وفي وقت الحيض وسقوط تلك البطانة فإن وجودها يسبب غزارة نزيف الحيض وتطيل مدته، كما تسبب نزيف أثناء الجِماع.
العضال الغدي
تنمو بعض الغدد على بطانة الرحم وتسبب زيادة وغزارة في دم الحيض وتزيد من تقلصات البطن والألم الحادث نتيجة الحيض والشعور بالضغط على منطقة المثانة.
اللولب
هو أداة تستخدمها بعض النساء كطريق من طرق منع الحمل وذلك لتحديد النسل خلال فترة معينة، وتعتبر كثرة دماء الحيض بعد إزالة اللولب من أشهر الآثار الجانبية لاستخدمه، وتشتمل أعراضه على:
- انتفاخ الثديين.
- حدوث مشكلات في الجلد.
- الصداع والدوخة.
الحمل
من المعروف انقطاع الطمث عن المرأة في فترة الحمل، لكن إذا حدث الطمث مرة واحدة شديدة متأخرة عن وقتها فهذا يعني إجهاض الحمل ونزوله مع الدورة الشهرية.
لكن إذا حدث نزيف مهبلي أثناء الحمل الذي يعتبر أيضًا دلالة على الإجهاض، فهنا لا بد من استدعاء الطبيب ولا بد من حدوث التدخل الطبي على الفور، لأنه قد يكون هذا الأمر علامة لوجود حالة خطرة.
السرطانات
قد يكون زيادة نزيف دم الحيض من العلامات والدلالات على وجود بعض الخلايا السرطانية في عنق الرحم أو بطانته، خاصة بعد السن الذي نتحدث عنه وهو سن الأربعين، ومن أعراض وجود السرطانات:
- كثرة الإفرازات المهبلية.
- نزيف حتى بعد انقطاع الطمث.
- نزيف بين فترات الحيض.
أدوية قد تكون من أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين
كثيرون لا يعرفون أن هناك الكثير من الأدوية التي قد تتسبب في غزارة الدم أثناء فترة الحيض أو زيادة مدتها، كما توجد الحالات الطبية مثل أمراض الكبد وأمراض الكلى التي قد تكون سببًا لغزارة الطمث، وهذه الأمراض هي:
- مضادات سيولة الدم.
- الأدوية الهرمونية التي تحتوي على الاستروجين والبروجستيرون.
- مضادات الالتهاب.
تعد هذه الأسباب كافة أبرز أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين وأعراضها.
علاج غزارة نزيف الدورة الشهرية بعد سن الأربعين
- إذا كان السبب هو حدوث زيادة في أيٍ من هرمون الاستروجين أو هرمون البروجستيرون، ففي هذه الحالة يكون العلاج بالبدائل الهرمونية.
- في حالات نقص الحديد يكون العلاج عن طريق إمداد الجسم والدم بالفيتامينات والمكملات الغذائية المحتوية على عنصر الحديد.
- في حالة وجود الأورام الخبيثة في الرحم يكون العلاج هو التدخل الجراحي لاستئصال الرحم.
- في حالات النزيف الشديدة والخطرة يكون العلاج عبارة عن كي بطانة الرحم أو إزالة المنطقة العليا منها لتقليل النزيف والحد منه.
هل غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين خطيرة
بعد أن عرضنا لكم أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين، دعونا أن نعرف الآن إن كانت غزارتها خطيرةً أم لا.
في بعض الأحيان تكون مضاعفات غزارة الدورة الشهرية خطيرة وفي بعض الأحيان لا، ومن أهم مضاعفات غزارة الدورة الشهرية هي فقر الدم، حيث إنه عند فقد الكثير من الدماء أثناء فترة الطمث يقل عدد كرات الدم الحمراء التي يمثلها الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يُمكن خلايا الدم الحمراء من نقل الأكسجين إلى الأنسجة.
كما يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد، فعندما يحاول الجسم أن يعوض خلايا الدم التي فقدها أثناء الحيض، يستخدم الحديد المخزّن لينتج المزيد من الهيموجلوبين، فقد يؤدي ذلك إلى نقص شديد مستوى الحديد بالدم مما يتسبب في فقر الدم.
من أعراض فقر الدم:
- الإرهاق.
- ملاحظة شحوب الجلد.
- ضعف الجسد.
ثاني المضاعفات التي تحدث بسبب غزارة الدورة الشهرية هو الألم الحاد أو عُسر الطمث، وفي بعض الأحيان تزداد آلام التشنجات المرتبطة بالدورة الشهرية للتقييم الطبي، تلك هي مضاعفات وأسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين.
الحفاظ على انتظام الدورة الشهرية
هناك ثمانِ طرق يدعمها العلم للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية، وهي:
- ممارسة بعض التمرينات الرياضية المفيدة مثل رياضة اليوغا، فاليوغا تساعد على تنظيم هرمونات المرأة التي هي أحد أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين، كما أنها تساعد في الحَد من أعراض آلام ما قبل الحيض.
- المحافظة على وزن صحي، فيمكن لزيادة الوزن أو نقصه أن تتسبب في عدم انتظام الطمث لدى المرأة بعد سن الأربعين.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعد على تقليل الوزن وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية والحَد مِن آلامها.
- شرب الزنجبيل الذي غالبًا ما نستخدمه في المنازل لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية كما أن الزنجبيل يساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
- شرب القرفة أيضًا من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في التخفيف من آلام الدورة الشهرية وتخفيف النزيف.
- انخفاض فيتامين د في الجسم قد يكون من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، لذا فمن المفيد تزويد الجسم بالمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (د)، وتناول الأطعمة التي تحتوي عليه.
- تناول 15 جرام من خل التفاح يوميًا يساعد على انتظام الدورة الشهرية.
- يعتقد بعض الناس أن الأناناس يساعد في تنظيم الدورة الشهرية، على الرغم من قلة الأدلة التي قد تثبت هذا، كما أن إنزيم الأناناس يساعد في تخفيف الصداع والتشنجات التي تُعد من الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: هل تعود الدورة الشهرية بعد انقطاعها في سن اليأس
أبرز تغيرات الدورة الشهرية بعد سن الأربعين
تُلاحظ بعض التغيرات في الدورة الشهرية بعد تخطي المرأة سن الأربعين، ومنها:
قلة تكرار الدورة الشهرية بعد سن الأربعين
أكد أطباء النساء والتوليد أن فترة ما بعد الأربعين هي فترة بداية انقطاع الطمث بالتالي يكون حدوث الدورة الشهرية غير منتظم.
عدم التعرض للدورة الشهرية لشهرٍ كامل بعد سن الأربعين
إن تغير موعد الدورة الشهرية بعد سن الأربعين أو الدورة الشهرية التي لم تأتي في موعدها هي دليل قاطع على حدوث حالة تدهور في المبايض وقلة جودتها، لذا يجب المتابعة الجيدة لميعاد الدورة الشهرية.
حدوث الدورة الشهرية بشكلٍ متقارب بعد سن الأربعين
في بعض الحالات يحدث عكس ما ذكرنا وبدلًا من انقطاع الدورة الشهرية قد يحدث نزول الدورة الشهرية بشكلٍ متقارب أكثر من قبل، كما يمكن أن تكرارها أكثر من مرة خلال الشهر.
في هذه الحالة يكون هرمون الاستروجين وهرمون البروجسترون قد حدث بهما تغير لكن ليس بالنقصان إنما بالزيادة.
تكون مضاعفات الدورة الشهرية أسوأ بعد سن الأربعين
بعد سن الأربعين تبدأ المضاعفات النفسية والمزاجية في التغير ناحية الزيادة، فتزداد تقلباتهم وقد يتعرضون إلى الاكتئاب الشديد أثناء أيام الحيض، وقال الأطباء أن مضادات الاكتئاب تكون مفيدة جدًّا في هذه الحالة.
تقلصات الدورة الشهرية تزداد إيلامًا بعد الأربعين
بعد الأربعين في الغالب تأتي الدورة الشهرية بشكلٍ أقل، إلا أن آلامها تزداد سوءًا، وذلك يرجع للتغيرات القوية الحادثة في هرمون الاستروجين والبروجسترون.
بدء مرحلة البلوغ مرة أخرى بعد سن الأربعين
مرحلة البلوغ مرةً أخرى، ويسميها بعض الأطباء بالموجة الثانية للهرمونات الأنثوية.
حيث تتعرض بعض النساء لارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق الشديد في تلك الفترة عن غيرها.
تقل الخصوبة بعد سن الأربعين
تقل الخصوبة لكن بالرغم من ذلك تكون المرأة قادرةً على الحمل، لكن ما يحدث أن فرصة الحمل فهذه الفترة تقل عن ذي قبل حيث إن البويضات الناتجة من عملية الإباضة تميل في هذه الفترة إلى أن تكون رديئةً مع حدوث بعض الأخطاء الجينية مما يسبب كثرة حالات الإجهاض.
الدورة الشهرية أثقل بعد سن الأربعين
تكون الدورة الشهرية أثقل بعد سن الأربعين أي أنها قد تتأخر قليلًا عن المعتاد (بضعة أيام) وذلك نتيجة ضعف عملية الإباضة في هذه المرحلة العمرية.
انقطاع الدورة الشهرية في سن اليأس
أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين تؤدي بعد ذلك إلى انقطاع الطمث نهائيًا، وانقطاع الطمث يعني انتهاء دورات الحيض، ويتم معرفة ذلك عند متابعة الدورة الشهرية ووجود أنها انقطعت لمدة 12 شهرًا متتالية، ويحدث انقطاع الطمث في فترة من سن الأربعين إلى الخمسين عامًا.
أعراض انقطاع الدورة الشهرية
خلال فترة انقطاع الحيض قد تظهر على المرأة بعض الأعراض التالية:
- التعرق ليلًا ومشكلات في النوم.
- تغير في الحالة المزاجية مع مشاكل في الذاكرة والتركيز.
- سقوط الشعر بطريقة غير معتادة وحدوث جفاف بالجلد.
- الشعور بارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة.
- حدوث جفاف في المهبل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحمل بعد الأربعين
نصائح للمرأة بعد سن الأربعين
قد قدمنا أعراض وعلاج وأسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين، إليكِ بعض ما تُنصح به المرأة بعد سن الأربعين:
تنصح المرأة بمتابعة الدورة الشهرية بصورة مستمرة ومراقبة التغيرات والأعراض الحادثة لها من أجل تحديد طبيعة ما إذا كان الطمث على وشك الانقطاع أم لا، كما تُنصح بممارسة الرياضة للحفاظ على الوزن وتناول الأكل الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات.
ننصحكن باتباع جميع تلك النصائح والمحافظة على أجسامكن حتى لا تتعرضن لعدة مشكلات، لذا يجب أن تكن على قدر كافٍ من الوعي بمرحلة التقدم في العمر وانقطاع الطمث.