اسباب الام المفاصل المفاجئ ، يعتبر ألم المفاصل المفاجيء من الالم التى تسبب الكثير من الانزعاج وعدم الراحة للشخص المصاب بها لذا يبحث الكثير عن الطرق التى يمكن علاج هذا الألم بها ولأن يتم تحديد العلاج وفقا لأسباب الإصابة التى من الممكن أن تختلف من شخص إلى آخر أو تختلف لنفس الشخص من سبب إلى آخر وهذا ما سنتطرق إليه بالتفصيل في السطور القادمة.
ما هو ألم المفاصل
يعد ألم المفاصل هو ذلك الالم الذي تشعر به في منطقة مفاصل الجسم مثل العظام والأوتار والأربطة والغضاريف التي توجد في هذه الأماكن ولكن سالم عليها لأن المفاصل لأنه يكون الشعور بالألم في منطقة المفصل اسد واقوى.
وقد يتراوح الن المفاصل بين درجات فمن الممكن أن يكون خفيف وذلك عادة تشعر به بعد ممارسة بعض التمارين الرياضية ولكن قد يتحول الى شديد وينام عنه عدم مقدرة الشخص على الخرمة كثيرا، كما أنه يوجد من الم المفاصل نوع آخر وهو الم المفاصل المتعدد وهو يكون عبارة عن إصابة أكثر من مفصل بالالم، وغالبا ما يكون الن المفاصل بسبب وجود بعض الالتهابات في المفاصل والتى لا يمكن تشخيصها إلى عند ظهور الأعراض أو القيام ببعض التصوير الإشعاعي.
يمكن التعرف على معلومات عن علاج الام المفاصل والركبة بالاعشاب ما هي الأطعمة التي تقلل التهاب المفاصل أضغط هنا: علاج الام المفاصل والركبة بالاعشاب ما هي الأطعمة التي تقلل التهاب المفاصل
أسباب آلام المفاصل المفاجيء
نظرا لأن المفاصل جزء من جسم الإنسان وهو الجزء الذي يتواجد به العظام وتسهل المفاصل العظام القيام بوظيفتها مثل الحرمة وممارسة الأنشطة الحياتية مثل مفصل الكتفين ومفصل المرفقين والركبتين والفخذين وغيرهم.
وعلى الرغم من أن الم المفاصل يسبب المثير مو الانزعاج إلا أنه لا يستدعي الذهاب الى الطبيب حيث لا يمثل خطورة على حياة الشخص، ولكن تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى. حدوث ألم المفاصل المفاجىء مثل:
- الإصابة بالتهاب المفاصل تكون من أعراض. الاحساس بالتوفيق المفاصل يشبه الوخز.
- التهاب الكيسي أو التهاب الوسائد حول المفاصل.
- الإصابة بمرض الذئبة.
- الإصابة بداء النقرس.
- الإصابة ببعض الأمراض المعدية مثل الأنفلونزا حيث تسبب الشعور بالألم في العظام وخصوصاً المفاصل.
- الإصابة بالتهاب الكبد.
- الصالة بالغضروف الرضفة.
- التعرض للإصابة في العظام أو المفاصل.
- الإصابة بالتهاب في الأوتار.
- إصابة العظام أو المفاصل بعدوى فيروسية.
- استخدام المفاصل وتعرضها لمجهود كبير وشاق.
- الإصابة بسرطان العظام.
- الإصابة بسرطان فى العضلي الليفي.
- إصابة العظام بالهشاشة.
- مرض الساركويد.
- الكساح.
- التهاب الفقار اللاصق.
- الإصابة بالنخر في الأوعية الدموية أو موت الأنسجة التي توجد في العظام بسبب قلة كمية الدم التى تصل إليها.
- الإصابة بالخلع في المفاصل.
- قصور في الغدة الدرقية.
- التهاب المفاصل بالمكونات البنية النقرس.
- التهاب المفاصل بسبب بزيادة بحمض الفوليك.
- تعرض العظام للكسر.
- إصابة المفاصل بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإصابة بمرض باجيت في العظام.
- التهاب المفاصل الصدفية.
- فيبروميالغيا.
- سرطان الدم.
- الحمى الروماتيزمية.
- التهاب المفاصل التفاعلي.
- مرض لايم.
أعراض ألام المفاصل المفاجىء
كما ذكرنا سابقا أن الم المفاصل المفاجيء يكون عبارة عن الإحساس بألم في المفاصل التي توجد في المرفقين أو الكتف أو الفخدين أو الرقبة وغيرها ويكون شعورها مثل الاحساس بوخز في تلك المنطقة الأمر الذي لا يستدعي منك الذهاب الى الطبيب حيث أنه يمكن التخلص منه ببعض المراهم والكريمات المسكنة أو تناول بعض الأدوية المسكنة، ولكن في بعض الحالات التي يشتد فيها لأن المفاصل تستدعي الذهاب الى الطبيب كما أنه يصاحب ألم مفاصل المفاجيء بعض الأعراض الأخري مثل:
- تورم تلك المنطقة المصابة بألم وتغير لونها الى الاحمر والإحساس بأنها دافئة قليلا عن باقى مناطق الجسم.
- استمرار الن التفاصيل إلى ثلاثة أيام متواصلة مع الالتزام بأخذ المسكنات.
- الإصابة بارتفاع في درجة حرارة الجسم بدون سبب أو أعراض أخرى مسببة ارتفاع درجة الحرارة والحمى.
بجانب أنه توجد بعض الأعراض التى يحب عند حدوثها سرعة التوجه إلى الطوارئ لأقرب مستشفي مثل:
- التعرض للإصابة خطيرة أو حادثة.
- إصابة المفضل بالتشوه.
- إصابة المفضل بالتورم فجأة.
- عدم المقدرة على تحريك المفصل تماما.
- الإحساس بألم شديد لا يحتمل في المفاصل.
لا يفوتكم التعرف على معلومات عن حالات التهاب المفاصل التي تسبب الم في اصابع القدم اليمنى أضغط هنا: حالات التهاب المفاصل التي تسبب الم في اصابع القدم اليمنى
علاج ألم المفاصل المفاجيء
توحد العديد من الطرق التى يمكن بها علاج ألم المفاصل المفاجىء مثل:
الطريقة المنزلية
وتعتمد تلك الطريقة على استخدام بعض الأدوية أو الطرق وخلطات التى توجد بالمنزل دون الحاجة إلى الذهاب لرؤية الطبيب مثل:
- استخدام بعض الكريمات والمراهم المسكنة التخفيف من الم المفاصل.
- تناول بعض الأدوية المسكنة أيضا أو أدوية مضادة للالتهاب والتورم.
- الحرص على اتباع الأنشطة البدنية والرياضية للحفاظ على اللياقة جسم صحي وسليم.
- الحرص على القيام بتمارين التمدد والإحماء قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية وذلك للحفاظ على حركة المفاصل.
- الحفاظ على الوزن من الزيادة وابقائه ضمن المعدلات الطبيعية الصحية.
العلاج الطبي
تتحدد العلامات الطبية وفقا لدرجة الالم حيث أنه في بعض الحالات قد يحتاج الطبيب إلى سحب السائل المتراكم في منطقة المفاصل وتقليلها حتى لا تسبب الضغط والألم في المفاصل، كنا أنه يقوم بإجراء بعض الفحوص والأشعة لمعرفة العدوى التى إصابة المفاصل وتشخيصها مثل النقرس أو غيره، وقد تحتاج بعض الحالات إلى إجراء تدخل جراحي لتغيير المفصل.
كما أنه يمكن استخدام بعض أدوية علاج التهاب المفاصل والمتابعة مع الطبيب لتغيير نمط الحياة والابتعاد عن مسببات التهاب المفاصل وآلامها.
أو تناول أدوية لعلاج الالتهاب الروماتويدي للتقليل من الأمة أعراضه حتى يستطيع الطبيب من بعد ذلك السيطرة والتحكم في الم المفاصل.
الوقاية من آلام المفاصل المفاجيء
كنا نعلم جميعا بأن الوقاية خير من العلاج لذا يجب علينا معرفة التعليمات والنصائح التي بدورها تقلل من خطر التعرض للإصابة بألم المفاصل المفاجيء ومنها:
- تجنب الإياب التي تؤدي إلى الصالة بألم المفاصل المفاجيء.
- الحرص على عدم التعرض للإصابة بالمفاصل.
- استخدام الأدوات الرياضية عند ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية حفاظا على المفاصل والعظام من الإصابة.
- الحرص على المحافظة على وزن صحي ومثالي والابتعاد عن السمنة وزيادة الوزن حيث أنها تقوم بالضغط على المفاصل والعظام والغضاريف.
- اتباع أنظمة الغذاء الصحية والتى تحتوي على عناصر هامة لتغذية وتقوية العظام والمفاصل.
- ولكن في حالة الإصابة بالتهاب الروماتويدي فإنه في هذه الحالة يجب على المريض الالتزام بتناول الأدوية والوصفات العلاجية للسيطرة على الألم.
يمكن التعرف على معلومات عن ما هو التهاب المفاصل وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه أضغط هنا: ما هو التهاب المفاصل وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه
بعض الخلطات للتخلص من الم المفاصل المفاجيء
الزنجبيل
يحتوى الزنجبيل على مضادات الأكسدة التى تساعد بشكل كبير في تخفيف التهابات المفاصل وآلام الناتج عنها ويمكن تطبيقها على المنطقة المصابة بدهنها الزنجبيل المخلوط ببعض الزيوت الأخرى تخفيف وتسكين الألم.
التوت والفراولة والبرتقال
تحتوي تلك الفاكهة على بعض مضادات الالتهابات مثل البوليفينول الذي يساهم بشكل كبير عند تناوله من علاج التهاب المفاصل وتقليل أعراض وآلامه.
الكركم
يعتبر الكركم وعنصر الكركمين الموجود به من العناصر التى تساعد بشكل كبير في علاج التهاب المفاصل وتخفيف آلامها ويفضل أن يتناول هذا البهار مع الفلفل الاسود لأنه يساعد على امتصاص العناصر المفيدة الموجودة في الكركم.
الفلفل الحار
يعرف الفلفل الحار بخصائصه المسكنة للألم لذا يستخدم كثيرا في تصنيع كريمات لعلاج الالتهابات وقد فسر العلماء هذا على أنه الفلفل الحار عند تناوله وانتشار المادة الحارق و الطعم الحارق يقوم الجسم بإرسال إشارات إلى المخ لزيادة إفراز مادة الاندروفين في الجسم.
وفي الختام نتمنى أن نكون قد أوضحنا لكم كافة المعلومات حول الن المفاصل المفاجيء والأسباب التى تؤدي إلى الإصابة به والعروض المصاحبة له وكيفية تشخيص هذا الألم للتمكن من علامة بشكل صحيح وبعض الخامات التى يمكن بتطبيقها تخفيف الم المفاصل المفاجيء ونصائح للوقاية من الاصابة بها.