أسباب ألم باطن اليد اليمنى مُتعددة، حيث يشعر البعض بآلام مُفاجئة في باطن اليد اليُمنى دون أي سبب مما يزيد الشعور بالقلق.. وفي أغلب الأحوال لا يستدعي الأمر القلق، وأحيانًا ما يرجع سببها إلى عوامل مرضية والتي يُمكن علاجها بعدة طُرق، ويُمكن التعرف على الحالات المُختلفة خلال موقع زيادة.
أسباب ألم باطن اليد اليمنى
تتعدد أسباب آلام باطن اليد اليُمنى؛ فهي من الآلام الشائعة التي يُصاب بها الكثير فقد تكون ناتجة من أسباب صحية أو بسبب الإجهاد؛ حيث تحتوي اليد على مجموعة من العظام والأنسجة والأربطة والأعصاب، ويُمكن لكُل منها أن يتسبب في مُشكلة مُختلفة لليد مما يُسبب الشعور بعدم الراحة.. وتتمثل تلك الأسباب في الآتي:
1- إجهاد اليد
تُعرف تلك الحالة بالإصابة المُتكررة التي تحدث نتيجة استخدام اليد المُفرط أو والحركة المُستمرة وغالبًا ما يكون الألم مُركزًا في كف اليد والأصابع.
اقرأ أيضًا: ما سبب تنميل اليدين وعلاجه
2- التكيس العقدي
أحد أسباب ألم باطن اليد اليمنى والتي تكون عبارة عن ظهور أكياس على جوانب مفاصل اليد مُمتلئة بالسوائل، وهي من الحالات التي لا تتطلب علاجًا في الغالب حيث إنها لا تُسبب الألم، وفي حال تضاعف أعراضها والشعور بالألم نتيجة ظهورها، فلا بُد من استشارة الطبيب والحصول على العلاج.
3- الإصبع الزنادي
تحدث تلك الحالة في حالة الإصابة بالتهاب الأوتار في اليد اليُمنى والتي تؤدي إلى الشعور بتيبس في أصابع اليد وآلام في اليد وظهور بعض العُقد فيه، ولا تقتصر تلك الحالة على إصبع واحد بل من المُمكن أن تؤثر على جميع أصابع اليد.
4- متلازمة النفق الرسغي
أحد المشاكل الصحية التي تتسبب في الشعور بآلام في اليد اليُمنى والتي تنتج من الضغط الزائد على الأعصاب.. وهُناك بعض الحالات التي تؤثر في تلك المُتلازمة مثل زيادة الوزن، والإصابة بداء السُكري؛ حيث إن الإصابة بتلك الحالات يؤدي إلى زيادة فُرص الإصابة بها كما أن التهاب المفاصل له دور في ذلك أيضًا.
من المُمكن أن يكون سبب الإصابة الإفراط في استخدام اليد سواء في الكتابة أو الحركة.
5- عدوى النقرس
يتسبب النقرس في الإصابة بالتهاب المفاصل فهو أحد أسباب ألم باطن اليد اليمنى بل من أكثر الأسباب شيوعًا، حيث إنه يتسبب في ألم شديد يظهر على هيئة نوبات وتتمثل أعراضه في الإصابة بالحروق والالتهابات في المنطقة المُصابة، وفي حالة الشعور بالمُضاعفات لا بُد من استشارة الطبيب للعلاج.
6- مرض الذئبة
يُعد أحد الأمراض المناعية التي تُصيب الخلايا السليمة في الجسم مُسببة تلفها، ويُصيب هذا المرض كافة أعضاء الجسم وخاصةً القدمين واليدين مُسببًا انتفاخهما.. لذا يُمكن عدّه أحد أسباب ألم باطن اليد اليمنى.
7- التواء المعصم
قد يتسبب إصابة أربطة مفاصل اليد والأنسجة إلى الإصابة بالتواء المعصم وهُناك بعض الحالات التي تتسبب في إجهاد آلام باطن اليد اليمنى الشديدة؛ نتيجة صعوبة الحركة والتي تحتاج إلى العلاج حتى لا تتسبب في الإصابة بالمُضاعفات.
8- الالتهابات الروماتيزمية
التهاب المفاصل الروماتيدية أحد الأمراض التي تُصيب اليد مُسببة ليونة في المفاصل، وعند حدوث التهاب يتسبب ذلك في تورم باطن اليدين والمفاصل الذي يتسبب في آلام شديدة.
9- تصلب الجلد
أحد الأمراض المناعية التي تتسبب في نمو الأنسجة تحت الجلد بشكل غير طبيعي.. الأمر الذي يؤدي إلى صعوبة تحريك الأصابع بل اليد بأكملها.
اقرأ أيضًا: علاج حساسية اليدين والحكة
علاج ألم اليد اليمنى
قد تختلف أسباب آلام اليد اليُمنى عن اليد اليُسرى ولكُل منها علاج خاص؛ حيث إن مُعالجة آلام اليد اليُمنى يعتمد على أسباب ألم باطن اليد اليمنى، والتي تكون على النحو التالي:
1- علاج التكيس العقدي “Ganglion cyst”
في حالة تسببت تلك الحالة في التأثير على حركة اليد أو الآلام لا بُد من علاجها وتتمثل الخيارات العلاجية لتلك الحالة في الآتي:
- التدخل الجراحي لإزالة الأكياس العقدية.
- استخدام الحقن لسحب السائل المتكون.
2- علاج الإصبع الزنادي “Trigger finger“
قد تؤثر تلك الحالة في حركة اليد الأمر الذي يتطلب العلاج حينها.. ويشمل العلاج بعض الخيارات البسيطة المُتمثلة في الآتي:
- إراحة اليد اليُمنى والإصبع المُصاب.
- في بعض الحالات الشديدة يتطلب تجبير الاصبع.
- يصف الطبيب بعض الأدوية ضد الالتهابات.
- العلاج باستخدام الحقن “حقن الستيرويدات”.
- في حالة عدم قُدرة الخيارات السابقة على العلاج يلجأ الطبيب إلى الجراحة.
3- تصلب الجلد “Scleroderma“
من الأمراض المُزمنة التي لا يُمكن علاجها بشكل نهائي، بل تحتاج إلى اتباع بعض سُبل الوقاية والتي تتمثل في الآتي:
- استخدام كريمات ترطيب اليد للحد من جفاف الجلد.
- يصف الطبيب بعض الأدوية التي تعمل على تنظيم ضغط الدم وتثبيط عمل الجهاز المناعي.
- يصف الطبيب بعض الكريمات التي تُساهم في زيادة مرونة وتليين العضلات، الأمر الذي يؤدي إلى اتساع الأوعية الدموية وبالتالي الحد من الالتهاب.
4- متلازمة النفق الرسغي “Carpal tunnel syndrome”
قد تتسبب مُتلازمة النفق الرسغي في الشعور بالآلام في اليد اليُمنى أو الشعور بالخدر ويختلف العلاج وفقًا للحالة وتتمثل الطُرق العلاجية في الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية للحد من الألم.
- مُمارسة بعض التمارين الرياضية التي تُهم في توسيع الأوعية الدموية وتعزيز عضلات اليد.
- قد يصف الطبيب أدوية مُضادة للالتهاب.
- بعض الحالات تتطلب العلاج الطبيعي.
- في حالة فشل جميع الخيارات السابقة يلجأ الطبيب إلى الجراحة لزيادة توسيع أماكن تواجد الأعصاب وبالتالي الحد من الضغط على اليدين.
اقرأ أيضًا: أسباب حكة اليدين من الداخل
نصائح للحد من ألم باطن اليد اليمنى
في حالة الإصابة بآلام باطن اليد هُناك بعض الإرشادات التي يصفها الطبيب والتي تحد من الآلام.. وتتمثل تلك النصائح في الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية، خاصةً اليد؛ حيث إنه من اللازم الحد من إجهادها لفترات طويلة.
- مُمارسة التمارين التي تُساعد على تعزيز العضلات المُحيطة براحة اليد وتحفيز سريان الدم في الأوعية الدموية وإيصاله إلى اليد، والتي لا بُد من استشارة الطبيب قبل اللجوء إليها لوصف التمارين التي تناسب حالتك.
- الاستخدام المتكرر للكمادات الباردة في موضع الشعور بالألم.. والتبادل بينها وبين الكمادات الدافئة للحد من الألم؛ حيث تُساعد الكمادات الباردة على الحد من الالتهاب أو التورم.
تتعدد أسباب الإصابة بآلام اليد اليُمنى لذا في حالة استمرار تلك الآلام لا بُد من استشارة الطبيب للحصول على العلاج المُبكر والحد من التعرض للمُضاعفات.