تجربتي مع القرفة للحمل كانت قاسية ومؤلمة للغاية، حيث إنه على الرغم من الفوائد الصحية العديد لصحة الجسم بشكل عام وللمرأة بشكل خاص، قد تتسبب القرفة في حدوث أضرار مختلفة على الحمل؛ لذا من خلال موقع زيادة سوف أعرض لكم تجربتي مع القرفة للحمل بشكل مفصل، والتي ستتضمن أضرار وفوائد تناولها على صحة الجسم.
تجربتي مع القرفة للحمل
بدأت مشكلتي عندما كنت في الشهور الأولى من الحمل، وكنت قد حصلت على إجازة من العمل لتثبيت الحمل، وكنت في هذه الفترة اتناول العديد من المشروبات الدافئة، وكانت القرفة من ضمنها، فكنت أتناولها بشكل مستمر من أجل تهدئة أوضاع الحمل الشديدة والتخلص من الآلام المتواجدة أسفل منطقة البطن.
لم أكن على علم بأضرار القرفة على الحمل خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل، وذات يوم بدأت أشعر العديد من الآلام الشديدة أسفل منطقة البطن وأسفل الظهر، كنت أظن في البداية أنها أعراض الحمل التقليدية.
إلى أن نزلت كمية كبيرة من الدم؛ لذلك ذهبت إلى الطبيب بشكل سريع للاطمئنان على صحة الجنين، وبعد إجراء الفحوصات اللازمة، أخبرني الطبيب أنه إنذار بالإجهاض وبدأ يسألني بعدد من الأسئلة الخاصة إلى أن توصل إلى أنني كنت أتناول القرفة بشكل مستمر.
بدأ الطبيب أن يخبرني بأضرار تناول القرفة خلال أشهر الحمل الأولى وشرح مدى خطورتها؛ لذا من خلال تجربتي مع القرفة للحمل، وأنصح كل امرأة حامل بعدم تناول هذا المشروب تمامًا أثناء فترة الحمل حتى لا يتعرض الجنين إلى الإجهاض.
اقرأ أيضًا: فوائد القرفة للرحم والمبايض
أضرار تناول القرفة على الحمل
من خلال تجربتي مع القرفة للحمل بشكل مفصل، توصلت إلى أن أهم أضرار تناول القرفة على صحة المرأة أثناء فترة الحمل، والتي من ضمنها ما يلي:
- تناول القرفة بكميات كبيرة أثناء فترة الحمل قد يؤدي إلى حدوث العديد من انقباضات الرحم، مما قد يتسبب في حدوث إجهاض.
- قد تتسبب القرفة في إصابة الكبد بالتلف، في حالة تناولها بشكل مفرط، بالإضافة إلى كونها تزيد من احتمالية الإصابة بالأورام المختلفة، لأنها تتسبب في تغيير الحمض النووي للخلية.
- تحتوي القرفة على مادة تسمي “السيناملديهايد” وهو عبارة عن مركب قوي يزيد من ظهور أعراض الحساسية عند تناوله بشكل مفرط، بالإضافة إلى ذلك يتسبب في الإصابة بتقرحات الفم وانتفاخات اللثة والأسنان والشعور بالحرقة والحكة.
- تزيد القرفة من ظهور العديد من البقع البيضاء داخل الفم.
- تعد القرفة من البهارات الناعمة التي يسهل امتصاصها وتتسبب في الإصابة بمشكلات في الجهاز التنفسي مثل السعال، مما يؤدي إلى الشعور بصعوبة التقاط النفس عند الاستنشاق بشكل طبيعي.
- تؤدي مادة “السيناملديهايد” المتواجدة بداخل القرفة إلى تهيج منطقة الحلق، والتي قد تتسبب في الإصابة بأمراض الربو.
- تؤثر القرفة بشكل سلبي على صحة الجنين؛ لذا ينصح بعدم تناولها خلال فترة الحمل.
أضرار تناول القرفة على صحة الجسم بشكل عام
بعد أن تناولنا أضرار تناول القرفة على الحمل، تجدر الإشارة إلى أنه هنالك العديد من الأضرار الأخرى التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، ومن ضمنها ما يلي:
- في بعض الأحيان قد تتسبب القرفة في إصابة القلب بالعديد من الأمراض المختلفة، وذلك عند تناولها بمعدلات كبيرة خلال اليوم.
- لا ينصح باستخدام القرفة بعد إجراء العمليات الجراحية، وذلك نظرًا لأنها تزيد من سيولة الدم، فقد تتسبب في الإصابة بالنزيف الداخلي، فتقلل من عند الصفائح الدموية في الجسم.
- قد تتسبب القرفة في الإصابة بالعديد من أعراض الحساسية المختلفة، وذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بأعراض الحساسية من التوابل المختلفة.
- تناول القرفة بشكل مفرط قد يتسبب في تورم الوجه واليدين والعين، بالإضافة إلى الشعور بالقيء والغثيان في بعض الأحيان.
- يتسبب زيت القرفة المركز في إصابة الجلد بأعراض الحساسية الشديدة مثل الحرقان والاحمرار وظهور الالتهابات المختلفة.
- تزيد القرفة من خفض مستويات السكر في الدم؛ لذا عادة ما ينصح بتناولها بشكل معتدل للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وذلك لأنها قد تؤدي إلى حدوث هبوط حاد مما يتسبب في حدوث مضاعفات لمرض السكري.
- تحتوي أعشاب القرفة على مادة الكومارين التي لديها خصائص للتفاعل مع الأدوية المختلفة، مما قد يتسبب في مشكلات صحية لأصحاب مرض السكري والقلب.
- يؤثر تناول القرفة بكميات كبيرة على صحة الكلي؛ لذا عادة ما ينصح الأطباء بتناول القرفة بشكل معتدل.
- تناول القرفة أكثر من ثلاث مرات على مدار اليوم قد يتسبب في التأثير بشكل سيء على الجهاز العصبي، مما قد يتسبب في الشعور بالقلق والتوتر.
- تناول القرفة بشكل مفرط يتسبب في زيادة عدد ضربات القلب.
- في بعض الأحيان قد تتسبب في إصابة الجهاز الهضمي بالقرحة، والتهابات المعدة المختلفة بالإضافة إلى الشعور بالحموضة.
- في بعض الأحيان قد تتسبب القرفة في الإصابة بتضخم الطحال، عند تناولها بشكل مفرط مع مشروب الزنجبيل.
اقرأ أيضًا: اضرار خلط الزنجبيل مع القرفة
فوائد تناول القرفة على صحة الجسم
من خلال تجربتي مع القرفة للحمل توصلت إلى أنه يوجد العديد من الفوائد الصحية والعلاجية لصحة الجسم بشكل عام، والتي من ضمنها ما يلي:
- تستخدم القرفة من أجل خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، بالإضافة إلى قدرتها الكبير على خفض مستويات السكر والدهون الثلاثية في الدم، مما يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وجلطات الأوعية الدموية والنوبات القلبية المفاجئة.
- ينصح عادة الأطباء بتناول مشروب لأصحاب مرض السكري، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تزيد من حساسية هرمون الأنسولين، مما يزيد من احتمالية امتصاص السكر في الدم.
- تناول القرفة بشكل منتظم يساهم في تحفيز الجهاز المناعي، وذلك بفضل احتوائها على مواد مضادة للأكسدة، والتي من ضمنها (السيناماليهيد والكاتيكين).
- تساعد القرفة على تنقية الدم من السموم والمواد الضارة.
- تساعد القرفة على حماية الجسم من الإصابة بأمراض السرطان خاصة (سرطان القولون)، بالإضافة إلى أنها تساهم في تسهيل وظائف الجهاز الهضمي، مما يقلل من فرص الإصابة باضطرابات المعدة وتنقي الجسم من الغازات مما يقلل الشعور بالحموضة.
- تتناول القرفة من أجل التقليل من شدة الألآم أثناء فترة الحيص للمرأة، وتقلل من فرصة الإصابة بنزيف الحيض، كما أنها من أهم المواد المنبه للرحم، وتساعد على تسهيل عملية الولادة.
- تساعد القرفة على مد الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وذلك فضل دورها في تنشيط وتحفيز الدورة الدموية، مما يقلل الشعور بالآلام المختلفة.
- أثبتت الدراسات الحديثة قدرة القرفة على التخلص من الوزن الزائد بسهولة.
- تعد القرفة من أهم المشروبات الساخنة التي تساهم في إدرار البول.
- تساعد القرفة على تخفيف شدة التهابات الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى كونها تستخدم في تهدئة أعراض نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية والسعال والزكام.
- يستخدم زيت القرفة من ضمن المواد المطهرة من أجل تعقيم الجروح والبثور والحروق المختلفة في الجلد.
اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل والقرفة على الريق
الجرعة الموصي بها من القرفة
ينصح العديد من الأطباء بعدم تناول القرفة بكميات كبيرة؛ لأنها قد تتسبب في العديد من المضاعفات والأضرار الخطرة على صحة الإنسان، أما بالنسبة للجرعة المحددة فينصح بتناول ملعقة واحدة صغيرة في الحجم من القرفة بشكل يومي.
كيفية تناول القرفة للحمل
من خلال تجربتي مع القرفة للحمل، يمكن أن تتناول القرفة من أجل تنزيل الدورة الشهرية، أو تنظيف الرحم بعد الانتهاء من عملية الإجهاض، ويتم تحضيرها من خلال الوصفات التالية:
وصفة مشروب القرفة والزنجبيل
يتم تحضير الوصفة في المنزل من خلال إحضار مجموعة من المكونات البسيطة، والتي تتمثل في:
- عدد 2 ملعقة صغيرة في الحجم من مسحوق القرفة الناعم
- عدد 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الناعم
- 2 ملعقة كبيرة الحجم من السكر الأبيض
- 2 كوب كبير الحجم من الماء الفاتر
- ربع كاس من مطحون جوز الهند
- ربع كأس من الجوز المطحون
طريقة التحضير
يتم تحضير وتطبيق المشروب في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم في البداية وضع الماء والقرفة في وعاء معدني مناسب في الحجم على نار متوسطة في درجة الحرارة، ويترك إلى أن يصل لمرحلة الغليان.
- نقوم بعد ذلك بإضافة الزنجبيل والسكر، ويترك الخليط على النار مستمر في عملية الغليان.
- يتم رفع المشروب من على النار، ويصف بشكل جيد، ويتم إضافة القليل من جوز الهند والجوز ويتناول بشكل مباشر وهو ساخن.
طريقة عمل شاي القرفة
يتم تحضير شاي القرفة في المنزل من خلال إحضار مجموعة من المكونات البسيطة، والتي تتمثل في:
- عدد 1 عود من القرفة الطازجة
- 2 ملعقة صغيرة في الحجم من الشاي الأسود
- ملعقة كبيرة في الحجم من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة في الحجم من العسل الأبيض
- 2 كوب كبير الحجم من الماء المغلي
طريقة التحضير
باستخدام المكونات السابقة يتم تحضير شاي القرفة في المنزل، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم وضع القرفة والشاي الأسود داخل الماء المغلي في وعاء مناسب في الحجم، وتترك المكونات منقوعة لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- بعد مرور الوقت يتم تصفية المشروب، ويتم إضافة العسل والليمون مع التقليب بشكل جيد، ويتناول وهو ساخن.
اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون
بذلك أكون قد عرضت لكم تجربتي مع القرفة للحمل بشكل مفصل، وشرح أهم فوائد وأضرار تناولها على صحة المرأة، وعرض أكثر من طريقة لتحضيرها في المنزل، وأتمنى بذلك أن أكون قد قدمت لكم معلومات مفيدة.