الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق يؤثر على الجهازين الدوري والتنفسي، فقد يعاني البعض من صعوبة بالغة أثناء البلع والتنفس بسبب السوائل المخاطية من البلغم الذي يصاحب المريض بصورة مستمرة وهو ما يعرف بالبلغم المزمن، فضلًا عن الشعور بعدم الراحة والسعال الدائم، من هذا المنطلق من خلال موقع زيادة سنقوم بتسليط الضوء على الوسائل التي تتسبب في الشعور المزمن بالبلغم، وذلك في السطور القادمة.
الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق
هناك العديد من الأمراض التي تؤدي للبلغم والشعور بعدم الراحة، قد يزول البلغم لدى البعض بعد فترة زمنية قصيرة، وقد يستمر لدى البعض الآخر بشكل مزمن نظرًا لأن هناك العديد من الأسباب التي من شأنها أن تتسبب في وجود البلغم.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب البلغم في الحلق
أسباب وجود البلغم بصورة دائمة
يرجع البلغم المصاحب للمريض للكثير من الأسباب التي من شأنها أن تؤثر على التنفس لديه وصعوبة البلع أثناء تناول الطعام، وسنتعرف على أهم أسباب وجود البلغم فيما يلي:
1- تهيج والتهاب الحلق
قد يرجع سبب الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق إلى الالتهابات الحلقية، التي من شأنها أن تؤدي إلى الاحتقان وتراكم وجود البلغم على الحلق، وإذا أهمل المريض هذا الأمر فسيتسبب في العديد من المضاعفات التي سوف تلحق به وتؤثر على باقي أعضاء الجهاز التنفسي، فضلًا عن تأثر الجهاز الدوري بنفس الأمر.
اقرأ أيضًا: أسباب الكحة المستمرة مع البلغم
2- التهابات الأنف
يعد الالتهاب التحسسي للأنف والحساسية المفرطة من أهم عوامل الشعور الدائم بوجود البلغم، فعند تراكم البلغم على الحلق يتسبب في عدم سريان عملية التنفس بصورة سليمة مما يؤثر على الأغشية المخاطية الموجودة بالأنف.
3- جفاف الجو
يرجع السبب في الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق إلى تغيرات الفصول بين الشتوية والصيفية، مما يتسبب في الزكام الذي يصحبه بعض السوائل المخاطية التي تتمثل في صورة البلغم الحلقي.
4- التهابات الشعب الهوائية
تعد التهابات الشعب الهوائية من أكثر الأسباب التي تتسبب في وجود البلغم الدائم على الحلق، وهي تنشأ نتيجة عدم الاعتدال في الطقس أو التعرض للتغيرات الجوية بشكل مفاجئ، فعند التعرض للمناخ شديد البرودة أو التعرض للمناخ الدافئ ثم البارد فجميعها أسباب تؤدي إلى الإحساس الدائم بالبلغم.
5- التدخين السلبي
التدخين هو واحد من أهم الأسباب التي يرجع إليها تراكم البلغم على الحلق، حيث إن التدخين في صورته الاعتيادية يؤثر على الشخص المدخن بالإحساس الدائم ببلغم في الحلق، فضلًا عن الشخص الذي يتنفس الدخان المتطاير من التدخين، حيث يؤثر التدخين على كلا الطرفين في تراكم البلغم على الحلق.
اقرأ أيضًا: طريقة فتح الانف اثناء الزكام
6- ارتجاع المريء
يتسبب ارتجاع المريء في الشعور الدائم بوجود السوائل المخاطية التي تتمثل في صورة البلغم، فضلًا عن عدم القدرة على التنفس بصورة صحيحة والحساسية المفرطة التي تساهم في تدهور الحالة الصحية لدى المريض بصورة ملحوظة.
علاج البلغم المستمر في الحلق منزليًا
لمتابعة التعرف على الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق، هناك العديد من الوسائل العلاجية التي تساعد في التخفيف من البلغم الدائم، وعند المواظبة على هذه الوسائل بصورة مستمرة يزول البلغم بشكل نهائي، وإليكم أهم الأسباب التي من شأنها ان تساعد في القضاء على البلغم الدائم، والتي تتمثل فيما يلي:
1- استنشاق البخار الدافئ
يتسبب البخار الدافئ عند استنشاقه في الحصول على نتائج فعالة تساعد في طرد البلغم من الحلق والقضاء على البلغم نهائيًا عند الاستمرار عليها، ويمكن استنشاق البخار الدافئ من خلال كوب من الماء الدافئ منقوع به بعض من زهور البابونج الممزوجة بالنعناع، ثم يقوم المريض بالاقتراب من الكوب حتى يتمكن من استنشاق البخار المتطاير من الخليط.
هناك أيضًا أجهزة مخصصة للبخار لعلاج البلغم والالتهابات الحلقية والقضاء عليها بصورة نهائية، فيمكن استخدامها كوسيلة من وسائل العلاج المنزلي، دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب.
اقرأ أيضًا: أسباب جفاف الحلق والبلعوم
2- الغرغرة بمحلول الماء المالح
من أسهل الطرق العلاجية لطرد البلغم من الحلق، أن يتم الغرغرة بصورة مستمرة من خلال المحلول الممزوج بالماء والملح، نظرًا لأن الملح من أكثر الطرق التي تتسبب في قتل البكتريا والفطريات الموجودة في الحلق، لذلك يستطيع الماء المذاب بالملح إزاحة البلغم وطرده نهائيًا من الحلق.
يمكن أن نحصل على هذا العلاج من خلال إحضار كوب من الماء الدافئ ووضع ملعقة صغيرة من الملح وإذابته بصورة جيدة حتى يتجانس الملح تمامًا مع الماء، ثم نقوم بغرغرة هذا المحلول بصورة مستمرة، عند الاستيقاظ وعند الخلود إلى النوم فإن المواظبة على هذه الطريقة من شأنها أن تتسبب في القضاء على البلغم المستمر بصورة نهائية.
3- تناول المشروبات الدافئة
بشأن القضاء على الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق فيمكن أن يتم العلاج من خلال تناول المشروبات الدافئة بصورة مستمرة، حيث تعمل السوائل الدافئة على إزاحة البلغم وطرده خارج الجسم، فضلًا عن أن السوائل بصفة عامة من شأنها أن تعالج التهابات الحلق وحساسية الأنف، والتخفيف من آلام الحنجرة.
لذلك ينبغي تناول السوائل والمشروبات الدافئة بشكل مستمر حتى يظل الجسم دائمًا رطبًا، فلا يكون هناك أي فرصة لتراكم البلغم على الحلق.
4- الزيوت الطبيعية
هناك العديد من أنواع الزيوت التي من شأنها أن تساعد في تخفيف الشعور الدائم بالبلغم، حيث إن الزيوت الطبيعية يمكن مزجها بالماء الساخن واستنشاقها بصورة مستمرة.
فيتم الأمر من خلال وضع إناء من الماء الدافئ ومزجه ببعض الزيوت مثل: زيت جوز الهند وزيت القرفة وزيت الحلبة وزيت النعناع، وغيرهم من الزيوت الطبيعية التي من شأنها أن تساعد في التخفيف من آلام الحنجرة وطرد البلغم بصورة نهائية من الحلق.
5- تناول العسل الأبيض
يحتوي العسل على العديد من الفوائد التي تساعد في شفاء العديد من الأمراض، ومن أهم هذه الأمراض الشفاء من الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق، حيث إن العسل الأبيض يحتوي على مواد تساعد في القضاء على الفيروسات والبكتيريا التي تقع في الحلق والحنجرة.
فيمكن أن يكون تناول العسل مع مزجه بالزنجبيل أو القرقة وتناوله في هذه الصورة، ويمكن أيضًا أن يتم تناول العسل الأبيض من خلال السوائل الدافئة التي يتم إضافة العسل الأبيض إليها، فعند تناول هذا النوع من السوائل بصورة منتظمة يتم القضاء على البلغم المزمن والشعور بالراحة.
اقرأ أيضًا: كيف التخلص من البلغم
علاج البلغم المستمر على الحلق بالأدوية
هناك بعض الطرق من خلال الأدوية الطبية التي من شأنها أن تساعد على التخلص من البلغم وطرده خارج الحلق، وسنتعرف على أهم هذه الأدوية فيما يلي:
1- أدوية المقشعات
تساهم المقشعات في القضاء على الإحساس الدائم بوجود البلغم في الحلق، حيث تعمل المقشعات بامتصاص السوائل المخاطية واللزوجة التي تتمثل في صورة البلغم، مما يساهم في طرد البلغم من الحلق.
حيث يعتمد العديد من الأطباء في معالجة البلغم المستمر على الاستشفاء بأدوية المقشعات وتحديدًا في وجود الرشح والإنفلونزا الموسمية، ومن أهم أدوية المقشعات: غايفينيسين.
2- مضادات الهيستامين
يساعد هذا النوع من الأدوية الطبية في التقليل من تراكم البلغم على الحنجرة والحلق، ويرجع ذلك إلى إيقاف إفراز الهيستامين الذي يتم إفرازه من البلغم والسوائل المخاطية من الأنف، فيكون دور الهيستامين هنا كمضاد للتقليل من هذه السوائل المخاطية، ومع المواظبة على الهيستامين يتم القضاء على البلغم بصورة نهائية وطرده تمامًا من الجسم.
اقرأ أيضًا: علاج البلغم عند الرضع حديثي الولادة
3- مضادات الاحتقان
لمتابعة التعرف على علاج الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق، فيوصي الأطباء بعدم تناول مضادات الاحتقان بشكل مستمر، نظرًا لأنه في العديد من الأحيان تتسبب مضادات الاحتقان في علاج الالتهابات الأنفية والحساسية ولكن مع زيادة كمية البلغم، فإذا كنت ممن يعاني من الالتهابات الأنفية فقط دون أن يكون هناك تراكم للبلغم فيمكن أن تتناول مضادات الاحتقان.
جدير بالذكر أن كافة الأدوية الطبية لا يمكن أن يتم تناولها دون استشارة الطبيب، نظرًا لاختلاف الحالة الصحية من مريض إلى آخر، وبحسب الجرعة التي يحتاج إليها.
علاج الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق بالوصفات الطبيعية
لاستكمال التعرف على طرق علاج الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق، فإن هناك العديد من الوصفات الطبيعية الآمنة على الصحة التي يمكن أن يتم تحضيرها في المنزل وتساعد في القضاء على البلغم المزمن وطرده خارج الجسم، ومن أهم الوصفات الطبيعية للعلاج، فيما يلي:
1- وصفة العسل بالفلفل الأبيض
من أكثر الوصفات الطبيعية الفعالة هي وصفة العسل بالفلفل الأبيض، حيث يتم مزج العسل برشة من الفلفل الأبيض، وتناول ملعقة عند الاستيقاظ وملعقة قبل النوم، ويتم الاستمرار على هذه الوصفة لمدة سبعة أيام، وسوف نلاحظ تغير كبير عند تناولها، فسيتم القضاء على البلغم المزمن في الحنجرة بشكل نهائي.
2- وصفة العسل الأبيض بعصير العنب
للقضاء على الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق، فيمكن استخدام هذه الوصفة الطبيعية فهي وصفة آمنة لا تتسبب في وجود أي آثار جانبية، فيتم مزج ملعقتين من العسل الأبيض على ملعقتين من عصير العنب، وخلطهما جيدًا ويتم تناول هذه الوصفة ثلاثة مرات في اليوم قبل تناول كل وجبة.
يتم الاستمرار على هذه الوصفة لمدة عشرة أيام، وسيكون هناك تغير جذري بشأن القضاء على البلغم المزمن.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب الحلق عند الأطفال عمر سنة
3- وصفة عصير الليمون مع عصير البصل
تحتوي هذه الوصفة على قيمة كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد في التخلص من حالات الإنفلونزا الموسمية والزكام، ومن ثم طرد البلغم من الحلق خارج الجسم.
حيث يتم بشر ثلاثة بصلات متوسطة الحجم وتصفيتهم نهائيًا حتى يتم الحصول على عصير البصل، ثم يتم وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ومزجهما جيدًا حتى يصبح قوامهما متجانس، يتم تناول هذه الوصفة ثلاثة مرات في اليوم قبل تناول كل وجبة، لمدة زمنية تصل إلى عشرة أيام.
4- وصفة عصير الليمون بالملح
يعمل كلًا من الملح والليمون على مواجهة الفيروسات والبكتيريا الموجودة بالحلق والتي تنشأ عن البلغم المستمر بالحلق.
حيث يتم إحضار ملعقة من عصير الليمون ووضع رشة صغيرة من الملح والفلفل الأسود، وتناولها يوميًا قبل الحصول على وجبة الإفطار، فيتم إزاحة البلغم من الحلق وطرده خارج الجسم، لأن هذه الوصفة تعمل على محاربة الفيروسات والبكتيريا العالقة بالحنجرة.
5- وصفة الزعتر بالنعناع
بشأن استكمال التعرف على علاج الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق، فيمكن الحصول على وصفة الزعتر بالنعناع وغليهما جيدًا وتناول كوب من هذا المشروب بعد الاستيقاظ من النوم وبعد تناول وجبة العشاء، وذلك لمدة سبعة أيام، وسنلاحظ وجود تغير جذري في القضاء على البلغم والسعال المستمر.
6- وصفة الحلبة بالعسل
تساعد هذه الوصفة في القضاء على الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق والتخلص من التهابات الأنف واحتقان الحلق، كما أنها علاج مذهل للتخلص من الأنفلونزا الموسمية والزكام، فيتم تناول هذا المشروب مرتين في خلال اليوم عند الاستيقاظ من النوم وقبل تناول وجبة العشاء، ويتم الاستمرار على تناول هذه الوصفة لمدة عشرة أيام حتى يتم القضاء نهائيًا على البلغم المستمر.
7- وصفة العسل الأبيض مع زهور البابونج
يمكن تناول هذه الوصفة الطبيعية من المنزل لعلاج البلغم المستمر دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، فهي وصفة آمنة لا يوجد لديها أي أعراض جانبية يمكن أن تتسبب بها على صحة المريض.
فيتم غلى زهور البابونج وإضافة العسل الأبيض لها، ويتم تناول هذا المشروب بصورة يومية لمدة سبعة أيام حتى يتم التخلص من البلغم المستمر والالتهابات الأنفية.
اقرأ أيضًا:
8- وصفة أوراق الجوافة
بشأن استئناف الحديث عن طرق علاج الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق، فإن أوراق الجوافة تحتوي على العديد من القيم الغذائية وأهمها هي الفيتامينات التي من شأنها أن تساعد في التخلص من البلغم المستمر والقضاء عليه بشكل نهائي، فيتم إحضار ورق الجوافة وإضافة الماء لها ويتم غليهما جيدًا ثم تصفية الأوراق، ويمكن إضافة العسل الأبيض لهذا المشروب بحسب الرغبة.
يتم تناول كوب من مشروب أوراق الجوافة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل تناول وجبة الإفطار وتناوله مرة أخرى قبل النوم.
وسائل الوقاية من البلغم المستمر
لمتابعة التعرف على الشعور الدائم بوجود بلغم في الحلق، هناك عدة طرق من شأنها أني تقي من الإحساس الدائم بوجود البلغم في الحلق، والمحافظة على صحة الجهاز التنفسي في الجسم، وسوف نتعرف على أهم هذه الوسائل من خلال النقاط التالية:
- ينبغي الابتعاد عن كل ما يمكن أن يتسبب في وجود حساسية لدى المريض، مثل الابتعاد عن الروائح النفاذة التي تخترق الجوف وتسبب السعال الذي يؤدي إلى تراكم البلغم على الحلق، وتجنب الملامسة لفراء الحيوانات الأليفة الذي من شأنه أن يسبب صعوبة في التنفس وهو الأمر الذي يزيد من تراكم البلغم في الحلق.
- الابتعاد عن الأتربة والأدخنة والغازات السامة التي من شأنها أن تؤثر على صحة الجهاز التنفسي والجهاز الدوري، مما يؤدي إلى صعوبة بالغة في البلع وتراكم للبلغم على الحنجرة.
- يوصي الأطباء بضرورة الابتعاد عن الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الفيروسية أو البكتيرية التي من شأنها أن تتسبب في تدهور الحالة الصحية للجهاز التنفسي ومن ثم تلحق بتراكم البلغم على الحنجرة.
- العناية الضرورية بغسل اليدين بصورة مستمرة وتحديدًا عند ملامسة الأسطح الملساء أو ملامسة شعر الحيوانات الأليفة أو غيرها من الأشياء التي تتسبب في نقل العدوى الفيروسية والبكتيرية، ومن ثم الإصابة بحالات الإنفلونزا والالتهابات.
- تناول الأطعمة الغذائية الصحية التي تتسبب في تقوية الأجهزة المناعية في الجسم التي تساعد في التصدي لكافة الأمراض التي تهاجم الجسم.
- الحصول على قسط كافي من النوم، حيث إن الجسم يقوم بالعلاج الذاتي أثناء فترات النوم، فعند الأرق أو عدم الراحة يتسبب الأمر في عدم الشفاء.
- الاهتمام بعلاج حالات الإنفلونزا المستمرة نظرًا لأن إهمالها يمكن أن يتسبب في العديد من المضاعفات التي يصعب الشفاء منها، ومن أهم هذه الأمراض التي يمكن التعرض لها بسبب مضاعفات الإنفلونزا هو البلغم المستمر.
- ينبغي تجنب تناول الكحوليات والبعد عن التدخين، حيث إن كلاهما يدمران الأجهزة المناعية الموجودة في الجسم ومن ثم يكون من السهل أن يتم مهاجمة الجسم والسيطرة عليه.
- ينصح الأطباء بضرورة تناول المشروبات والسوائل الدافئة حتى نحافظ على أن يكون الجسم رطبًا دائمًا ونتجنب حالات الجفاف.
- الاهتمام بتناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تساعد في مقاومة الأمراض وتجنب نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية التي تلحق الأضرار الجسيمة بالصحة.
اقرأ أيضًا: أسباب حرقان الأنف والرأس
مضاعفات استمرار الشعور بالبلغم في الحلق
بشأن متابعة التعرف على المعلومات التي تخص الإحساس الدائم بوجود بلغم في الحلق، فيمكن الحصول على الوسائل العلاجية من المنزل بشكل بسيط والاستشفاء من الإحساس الدائم بوجود البلغم وذلك بواسطة بعض الطرق التي تعرفنا عليها فيما سبق ذكره، إلا إن هناك بعض الأعراض التي تزداد حدتها ومضاعفتها لدى المريض، وهذه الحالات ينبغي أن يتم اللجوء فيها إلى الطبيب، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالاحتقان المستمر والصعوبة البالغة في البلع مع انسداد مجرى التنفس.
- تراكم البلغم على الجهاز التنفسي لفترة تصل إلى ثلاثة أيام دون أن يتمم طرده خارج الجسم.
- زيادة الالتهابات الموجودة بالأنف وخروج البلغم في لون أخضر داكن.
إذا تم التعرض إلى واحدة من هذه الأعراض لابد أن يتم اللجوء إلى زيارة الطبيب فورًا، ويعمل الطبيب على تشخيص المريض والعلاج الذي يتناسب مع حالته الصحية.
الشعور الدائم بالبلغم يؤدي إلى عدم القدرة على التنفس بصورة صحيحة، لذلك فهناك العديد من الطرق والوسائل العلاجية التي يمكن من خلالها الحصول على الشفاء العاجل من البلغم المستمر.