مغص يشبه مغص الدورة بعد التبويض قد يقلقكِ لعدم معرفتك أسبابه أو لبعد موعد الدورة الشهرية التي لن تكون المسببة للمغص برغم التشابه التي قد تجديه بين مغص بعد التبويض ومغص الدورة.
لن تجدي ذلك المغص عائقًا أمام مهامك بعد اليوم، وستمارسين نشاطاتك بكل حيوية عن طريق الحلول التي سنقدمها لك من خلال موقع زيادة لمغص يشبه مغص الدورة بعد التبويض.
مغص يشبه مغص الدورة بعد التبويض
يحدث مغص يشبه مغص الدورة في أسفل البطن أو أسفل الظهر بعد فترة التبويض وحتى لا نخلط بين ألم الدورة الشهرية وبين مغص بعد التبويض فسنوضح لكم متى تحدث فترة التبويض.
تلك الفترة التي تحدث تحديدًا بعد 6 أيام من الدورة الشهرية من خلال إحدى المبيضين سواء اليمنى أو اليسرى، ويسمى هذا المغص بالإباضة، ولا يحدث ذلك المغص لكل النساء، كما قد تختلف الأعراض المصاحبة للمغص فقد تكثر الأعراض وقد تقل، وقد لا تحدث مطلقًا.
كما تعد فترة التبويض أنسب فترة تساعد على حدوث الحمل وأحداث غرس، كما يمكن إطالة فترة الإباضة لدى النساء لزيادة نسب الحمل لديهن، ففي هذا الوقت يكون الرحم ممتد وعلى أتم استعداد لتلقي الحيوانات المنوية، لذلك يلزم حساب فترة الإباضة بشكل جيد، ولمزيد من التوضيح نعرف لكم معنى الإباضة في السطور الآتية.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: علاج المغص عند الرضع
الإباضة
تعد الإباضة جزءًا من دورة الحيض وتحدث بخروج البويضة من إحدى المبيضين إلى قناة فالوب، والتي عند تلقيحها بحيوان منوي يتم حدوث الحمل، أما في حالة عدم تلقيحها فإنها تنفجر عبر سلخها عن بطانة الرحم في أثناء الدورة الشهرية، أو تموت.
تبدأ عملية الإباضة عند ارتفاع هرمون FSH الذى ينشط البويضة، والذي يرتفع من اليوم 6 إلى اليوم 14 من الدورة الشهرية.
عندما تهيئ البويضة للنضوج يرتفع هرمون LH داخل الجسم والذي يعمل على تحفيز البويضة للخروج و تحدث تلك العملية خلال 24 إلى 36 ساعة من وقت ارتفاع هرمون LH بالجسم، وقد تحدث عملية الإباضة قبل أو بعد منتصف الدورة ب4 أيام.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: نزول إفرازات بنية قبل الدورة الشهرية بعشرة أيام
أعراض فترة الإباضة
تشمل فترة التبويض عدة أعراض فسيولوجيا تحدث داخل الجسم مما يؤثر عليه ويجعله يظهر أعراض مرضية مختلفة من أهمها ما يلي:
- زيادة إفراز الهرمونات الأنثوية في الجسم.
- زيادة سمك إفرازات عنق الرحم مع اختلافها عن الطبيعي بقوم مشابه لبياض البيض وتقوم تلك الإفرازات بالمحافظة على الحيوانات المنوية لفترة أطول تصل ل5 أيام مما يزيد احتمالية حدوث الحمل.
- عدم انتظام درجة حرارة الجسم سواء بالانخفاض أو الارتفاع الناتج عن تقلب مستوى الهرمونات .
- مغص أسفل البطن المشابه لمغص الدورة.
- قد تطرأ بعض التغيرات الجسدية.
- قد يصاحب عند حدوث الاباضة نزيف مهبلي أو إفرازات مصدرها الرحم أو المهبل أو نزف قطارات من الدماء.
- تحسن حاسي الشم والنظر لدى المرأة.
- قد يحدث ألم في الثدي.
- الشعور بالغثيان أو بالصداع المزمن الناتج عن زيادة الهرمونات.
- سوء وتقلب الحالة المزاجية قد يصل للاكتئاب في بعض الأحيان.
- زيادة اشتهاء المرأة للطعام.
- تعاني ضد الأصوات والضوء.
- ظهور حبوب على الوجه.
- تأثر الجهاز الهضمي والإصابة بالإمساك أو الاسهال.
- حدوث حروق أسفل البطن.
- يرجع سبب حدوث ارتفاع في درجة الحرارة إلى إفراز هرمون البروجستيرون المسؤول عن زيادة سمك بطانة الرحم والذي يجعلها تبدو كالإسفنجة لتستعد البويضة للغرس وحدوث الحمل ويكون ارتفاع درجة الحرارة من وقت الإباضة حتى موعد الدورة.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها
الأعراض المصاحبة للمغص
تحدث عدة أعراض مصاحبة لمغص يشبه مغص الدورة بعد التبويض الناتجة عن هرمون الأستروجين ونذكر منها الأعراض الآتية:
- حدوث تشنجات ناتجة عن خلل هرموني مثل: هرمون الأستروجين ونقص هرمون البروجسترون أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- قد يؤدي ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين وهرمون التستوستيرون لزيادة الرغبة للأنجاب.
- حدوث نزيف ناتج عن نقص في مستوى هرمون الأستروجين.
- تغير لون اللعاب وكثافته الناتج عن هرمون الأستروجين وهرمون البروجسترون.
- الانتفاخ الناتج عن ارتفاع احتباس الماء عبر ارتفاع الأستروجين
أسباب حدوث ألم بعد التبويض
يحدث الألم الناتج عن عملية التبويض نتيجة أحدى الاحتمالات الآتي ذكرها:
- نتيجة تمدد ونمو بالجريب الذي يحوي البويضة وتمدد المبيض مما يؤدي لحدوث مغص يشبه مغص الدورة بعد التبويض.
- نتيجة تهيج المكان المحيط بالجريب بفعل إفراز الهرمونات التي تساعد على إطلاق البويضة.
علاج مغص يشبه مغص الدورة بعد التبويض
لعلاج المغص في حالة كان الآلم شديدًا يتم اتباع النصائح الآتية ليزول الألم سريعًا:
- يتم تناول مضادات الالتهاب فهي تعمل على علاج الآم في مدة تتراوح من يومين إلى ثلاث أيام.
- يمكن أن تساعد تمارين التمدد في الحد من الألم وتسكينه لتخففها من توتر العضلات.
- وضع قربة من الماء الساخن على موضع الألم نصف ساعة تقريبًا وتكرر حتى يختفى الألم.
- أخذ حبوب منع الحمل لأنها توقف الإباضة.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: كيف أعرف دم الدورة من النزيف
علاج مغص بعد التبويض بالأعشاب
يشمل العلاج عدة أنواع من الأعشاب التي تخفف المغص وتحد من التقلصات التي تحدث بعد فترة التبويض من كل شهر وتساعد على الشفاء من أعراض بعد التبويض بشكل عام ونذكرها لكم في ما يلي:
- الزنجبيل: بأن نغلي قطع من الزنجبيل ونشربها لعلاج الالتهاب.
- الشمر: نقوم بغلي ملعقة صغيرة من الشمر لمدة من 8 إلى 10 دقائق.
- الحليب: نغليه ونتركه يبرد لاحتوائه على مضادة للتشنجات تخف من أعراض المغص.
- البابونج: نقوم بغلي ملعقة من مسحوق البابونج ثم تصفيته ونقوم بشربه وهو يعمل على تهدئة الأعصاب.
- الليمون وصودا الخبيز: يعمل على إزالة الانتفاخ وبالتالي يقل المغص ونقوم بتحضيره عبر عصر حبة من الليمون وإضافة ملعقة من صودا الخبيز مع ربع ملعقة صغيرة من الملح نتركه يغلي على الماء عدة دقائق ويشرب ساخن، مع تجنب أصحاب الدم المرتفع لهذا المشروب.
- النعناع: نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للتشنج ويقوم بارخاء العضلات ويقلل الانتفاخ والغازات ويحسن عمليه الهضم مما يجنب الإمساك أو الإسهال المصاحب للمغص ويقضي على المغص.
- ماء الأرز: يخفف المغص وخفيف على المعدة ويحضر كما يلي:
نغسل كوب من الأرز جيدًا ثم نغلي حوالي 5 أكواب من الماء المضاف إليه كوب الأرز ونضيف نصف ملعقة من العسل إلى ماء الأرز عندما يصبح الأرز لينًا.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: هل ألم الدورة الشديد دليل على الحمل
نباتات لتحفيز الإباضة
قد تواجه بعض النساء مشكلة صعوبة حدوث الحمل الناتج عن الإباضة الغير منتظمة وهناك بعض الأعشاب التي تحفز عملية الإباضة للمساعدة في حدوث الحمل ونقدم منها ما يلي:
- الشاي الأخضر: يتم غلي أوراق الشاي الأخضر ويشرب ساخن، ويساعد على حل المشاكل الهرمونية التي تساعد على الإباضة.
- زيت بذر الكتان: نقوم بغلي ملعقة كبيرة من بذور الكتان، والتي تحتوي مواد تعمل على موازنة الهرمونات.
- زيت زهرة الربيع المسائية: يحتوي على مواد تزيد الخصوبة ويستخدم من أول الدورة الشهرية حتى حدوث الإباضة ويتوقف لمنع حدوث إجهاض.
بهذا نكون قد ذكرنا لكم مسببات مغص يشبه مغص الدورة بعد التبويض التي تمر بها المرأة بشكل متكرر شهريًا وكيفية علاجها كما أوضحنا لكم معنى الإباضة لتكون لديكم صورة واضحة عن ما يحدث أثناء وبعد عملية الإباضة داخل الجسد وبيان أهميته، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.