التعامل مع الزوج النرجسي نقدم لكم طريقته اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أنه يعتبر الزوج النرجسي من أصعب الأزواج في التعامل معهم، لذا تواجه الشريكة أو الزوجة العديد من المشاكل في حياتهم الزوجية، هذا لأنه أناني ويحب نفسه وقليل الاهتمام بها، ولديه رغبة الدائمة في الشعور بالحب والاهتمام والتقدير دون العطاء منه.
تابعونا سوف نتعرف على كيفية التعامل مع الزوج النرجسي في هذا المقال.
التعامل مع الزوج النرجسي
- كسب حبه ولا تنتقده كثيرًا: لا تنتقد سلوك زوجك كثيرًا، ولكن امتدح سلوكه الإيجابي، يعتقد النرجسي دائمًا أنه لم يرتكب أي أخطاء، لكن يمكنك نصحه بطريقة ودية والتأكيد على المديح حتى لا ينفصل عن الخطاب.
- الحديث عن عيوب الشخصية النرجسية بطريقة غير مباشرة: شخصية الزوج النرجسي يشبه الطفل، يغار من شخصية الآخرين، ومن الأفضل دائمًا عدم تقليد عيوبه، لذا اذكر مزايا عدد من الأقارب والزملاء وكل من أمامه وكيفية التعامل معها، وعلى الجانب الآخر ذكر عيوب الشخصية النرجسية، وتجنب التعامل معها.
- أعطه الاهتمام واجعله أفضل: الشخصية النرجسية تحب الظهور كما يدور الكون كله حوله، لذلك يريدك أن تستمر في الانتباه وتجعله يشعر أنه المستفيد الأول الذي يظهر بطريقة لائقة فتستطيع إقناعه أن محاولة تغيير سلوك معين سيكون له أثر إيجابي عليه.
- ساعديه على أن يصبح أفضل: معظم النرجسيين يحبون كلمات المديح، لذلك يمكنك استخدام هذه الخطة لتثني على زوجك أعماله الطيبة وتجعله أفضل، لذلك عندما يجد تشجيعك يحب تكرار هذه الأفعال.
- بعد ذلك يمكنك ذكر العيوب تدريجيًا بأقصى قدر من الهدوء لإظهار أنك تريد تطوير علاقة معه، ومع ذلك حتى لا تجعلك تشعر بالإحباط، في بعض حالات النرجسية الخطيرة، قد لا تحل المشكلة.
- شاركيه اهتماماته وهواياته: شاركيه الهوايات والأنشطة التي يحبها، وشاهدي الأفلام التي يحبها معه، وهذا هو نوع الاهتمام الذي يحتاجه زوجك، لكن هذا لا يعني أنه راضٍ تمامًا، ولا الاهتمام المبالغ فيه.
- استخدمي ضمائر الجمع “نحن” بدلاً من “أنا” للتحدث معه: ركزي على منح الحب لزوجك، لأنه مثل الطفل الذي يحتاج إلى التعبير عن نفسه لجذب انتباه الآخرين.
- دعه يشعر أن سعادته هي سعادتك: العبِ دور سيدة ذكية، إذا كان زوجك النرجسي اجعله يشعر أن سعادتك هي أولويتك القصوى، فسوف يزداد تقديرك واهتمامك من زوجك، وإذا سمحت الظروف بذلك، امنحه حفلة عيد ميلاد غير متوقعة أو تذاكر لفيلمه المفضل، فاجئه وستشعر أنه يعاملك بشكل مختلف.
- تحلى بالصبر: في بعض الأحيان يجب أن نمنح شريكنا فرصة كاملة لإثبات الإصرار في نجاح الحياة الزوجية، بالأخص إذا وجدت أنه يبذل جهودًا صادقة لتغيير إلى الأفضل، فيمكنك الحكم على هذا هل تستحق هذه العلاقة أن تستمر في العطاء أم يجب أن تتوقف.
- اعتني بنفسك ولا تدعها تقع في موقف لا يطاق: كثير من الأزواج النرجسيين لا يقدمون لزوجاتهم الدعم والاهتمام اللازمين، لذلك لا تحزني وحبي نفسك وأعطيها الحب كما يجب أن يكون، ولا تحمليها فيما لا يمكن تحمله.
- إذا كانت العلاقة بينكما وصلت إلى مستوى لا يطاق من سوء المعاملة وأضر بالصحة والنفسية، فقد جاء الوقت للانفصال أو مطالبة والديك بالتدخل لكي تستعيدي ثقتك بنفسك.
ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية وما هي أهم صفاته
ما هو الشخص النرجسي
- النرجسي شخص أناني، يحب نفسه، يحب التملك والعاطفة من حوله، يردد دائمًا كلمة نفسى نفسى، ويعتقد أنه الأذكى والأفضل، وهو الوحيد الأول في أي شيء، وكل من حوله هو الأقل.
- إضافة إلى ذلك يعامل زوجته وأطفاله وعائلته وجيرانه ورفاقه وكل من حوله معاملة سيئة وسلبية، ستجد في الغالب أن هذا الشخص لديه شعور مبالغ فيه بأهميته.
- لذا على الرغم من افتقاره إلى التعاطف والمودة مع الآخرين، فقد يشعر دائمًا بالحاجة إلى الحب والاهتمام والمودة والإعجاب.
- يشعر هذا النوع من الأشخاص بالألم لأنه لا يزال يفتقر إلى الحساسية الذاتية ولا يمكنه قبول انتقادات أي شخص.
ويمكن أيضًا التعرف على المزيد عبر: هل الزوج النرجسي يحب زوجته وكيف يمكن التعامل معه؟
أعراض الشخصية النرجسية
تختلف أعراض وشدة الشخصية النرجسية، وتشمل هذه الأعراض:
- الإفراط في الأهمية الذاتية.
- يشعر بأنه يستحق العناء ويتطلب إعجابًا مستمرًا.
- حتى لو لم يكن هناك إنجاز، يجب الاعتراف به على أنه الأفضل.
- الإنجازات والمواهب يبالغ فيها.
- الانتباه جيدًا لأوهامه حول النجاح والقوة والذكاء والجمال والشريك المثالي.
- احتكار الحوار والتقليل من دونية الناس.
- غيورًا من الآخرين ويعتقد أن الآخرين يحسدونه.
- التصرف بغرور.
- العزم على الحصول على الأفضل، مثل سيارة أو مكتب.
- الصعوبة في تنظيم السلوك والعواطف.
- الشعور بالإحباط والاكتئاب بسبب عدم قدرتهم على الحصول إلى الحالة المثالية.
- عدم الأمان الخفي والعار والضعف والإذلال.
وندعوك إلى التعرف على المزيد عبر: انواع الشخصيات في علم النفس وسماتها وتحليل كل شخصية
نقاط ضعف الشخصية النرجسية
- عدم تحمل المسؤولية: برغم من أن النرجسيين يحاولون السيطرة على الآخرين ويجعلهم يتصرفون بالأسلوب الذي يفضلونه، لكنهم في النادر ما يكونون مسؤولين عن العواقب.
- عدم التعاطف مع الآخرين: يعتبر النرجسيون ليس لديهم أي تعاطف لأنهم أنانيون بشكل كبير. هذا هو السبب في أنهم لا يستطيعون فهم شعور الآخرين، كما يرى النرجسيون الأشياء فقط من وجهة نظرهم الخاصة ويظنون أن الآخرين لديهم نفس المنظور.
- كثرة الخوف: يعرف عدد بسيط من الناس أن النرجسيين مملوئين بالخوف، لكنه يحاول إخفاء ذلك، لأنهم يخاف من السخرية أو الرفض أو الأذى.
- عدم الالتزام بالعلاقات الشخصية: يواجه النرجسيون الصعوبة في العثور على العلاقات الرومانسية والمحافظة عليها، مثل زوجين يحتاج كلاهما إلى الحفاظ على علاقة مفتوحة حتى تصل إلى النجاح.
- انعدام الثقة بالنفس: هناك وحش داخلي داخل النرجسي يهاجمه لمدة 24 ساعة ويخبره بأنه شخص شرير وأنه لا قيمة له، ولهذا السبب يرغب النرجسي في الحصول على الصفات الحسنة لمن حوله، إذا لم يتم الحصول عليها سوف يقضى على الناس من حوله.
- الخوف من الموت: الكل يخاف من الموت، لكن النرجسيين لديهم ثلاثة أضعاف خوفهم من الموت عن الناس العاديين.
- لا يتحمل النقد: العديد من النرجسيين لا يتسامحون مع النقد، عندما ينتقد شخص ما شخص نرجسي، فقد يقاتل من أجل أخطائه، أو ينكر أو يلوم الآخرين.
نقاط القوة في الشخصية النرجسية
للنرجسيين مزايا وأخطرها التلاعب بأفكارك دون أن تدرك ذلك قد لا تعتقد أن النرجسي يتلاعب بأفكارك، لكنه في الحقيقة يتلاعب بك دائمًا بالتشكيك في ذكرياتك وأفكار، لذا يجب أن تنتبه إلى هذه الطريقة الخفية.
هل الزوج النرجسي يحب زوجته
- النرجسيون مثل أي شخص آخر، مليء بالإعجاب والحب للطرف الآخر، لكن النرجسيين يفقدون الاهتمام بمرور الوقت أو تزداد توقعات شركائهم لهذه العلاقة.
- يعاني العديد منهم من مشاكل في المحافظة على العلاقة، وإعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة وكراهية الضعف، لذلك ستجدهم يبتعدون عن التقارب، فهم يفضلون القوة والتغلب على الغير.
- لكن في معظم الحالات من غير المرجح أن يحبك الشريك النرجسي حقًا، حتى لو بعد فترة من الوقت في العلاقة.
- لأن الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية ليس لديهم القدرة على تجربة الحب والتعبير عنه.
- كما أن لديهم افتقار في القدرة على تقدير الآخرين، والسعادة الوحيدة التي لديهم اهتمام بها هي أنفسهم.
علاج الشخصية النرجسية
لم يجد العلم بعد علاجًا مناسبًا لاضطراب الشخصية النرجسية، ولكن يمكن للمرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية طلب العلاج النفسي من طبيب نفساني لتعلم كيفية التعايش مع الآخرين بطريقة أكثر إيجابية، وتغيير السلوكيات السلبية، وتصرف بشكل واقعي ومنطقي.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم التعامل مع الزوج النرجسي وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.