تعريف الثقة بالنفس تعد الثقة بالنفس هي الركيزة الأساسية للشخصية الناجحة، والتي يعد وجودها أساس لمجتمع ناجح ومتقدم، هذا وللثقة بالنفس أنواع كثيرة تجعل هناك اختلاف كبير بين شخص وأخر، وتضفي صفات متباينة بين البشر وكل هذا في خدمة البشرية.
تعريف الثقة بالنفس
- ورد مفهوم الثقة بالنفس في معاجم اللغة على أنه حسن تقييم الفرد لمميزاته الشخصية وقدراته العقلية والنفسية، بما يكسبه الكثير من الثبات الانفعالي أمام أشد المواقف صعوبة.
- هذا وتعد هناك الكثير من العراقيل التي تقابل الإنسان في معاملاته مع البشر والذين يختلفون كليةً عن بعضهم البعض، وتبرز هنا دور الثقة بالنفس والتي تنم على عمق الشخص الواثق من نفسه وتعكس انطباعات مختلفة عنه.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على المزيد من المعلومات حول اختبار الثقة بالنفس كامل وتعرف على سبب عدم الثقة بالنفس من خلال الرابط التالي: اختبار الثقة بالنفس كامل وتعرف على سبب عدم الثقة بالنفس
هل الثقة بالنفس أكر يكتسب
- تتعدد السمات الشخصية للناس فلا يوجد توأمية للسمات الشخصية بنفس التماثل بين اثنين، إلا أن هناك نقاط مشتركة بين البعض تعطي روح التفاهم بينهم، هذا وتعزى الثقة بالنفس عادة للصفات الخِلقية التي تولد مع الإنسان كجزء لا يتجزأ من شخصيته، غير ان هناك مسببات بيئية ومقومات في تنشئة الفرد تعمل على تدعيم ثقته بنفسه أو قتلها.
- نستثني من ذلك أنه لربما عزز الواقع والمحيطين من تلك الثقة حالما كانت قوية بداخل النفس لكنهم لا يستطيعوا زعزعتها إلا لو كان الفرد ذو شخصيةٍ ضعيفة، وهذا أمر شرطي لذلك فهناك ارتباط عكسي بين زيادة الثقة وضعف الشخصية، لا يتواجدان معًا عادة في فرد واحد.
يمكنك الحصول على المزيد من المعلومات حول كيف اقوي ثقتي بنفسي وعلامات نقص الثقة بالنفس عن طريق الرابط المعلن: كيف اقوي ثقتي بنفسي وعلامات نقص الثقة بالنفس
صفات تصاحب الثقة بالنفس
للإنسان الواثق من نفسه مجموعة من الخصائص التي عززت ثقته بنفسه بين الناس، وجعلت منه كيان خاص ومستقل فالواثق من نفسه عادةً يكون:
- قوي المراس فلا يستطيع أحد أن يسوسه أبدًا بل هو القائد فهو يعتز برأيه عادةً.
- في الغالب يكون شخص عميق في أفكاره لا يحب السطحية بل يفند الأمور حتى يصل لمكنونها ويعرف خلفياتها بسهولة ويسر.
- يكون قليل الكلام فتعبيراته دقيقة وكلماته في مكانها دائمًا، لذا تكون أفعاله ثابتة الخطى ودائمة التميز.
- تنبع قراراته من أراء شخصية بعد تفكير عميق دون أي تأثير من الأخرين.
- لا يتراجع أبدًا بل هو شخص مقدام يجعله في الصفوف الأولى في أي موقف.
- ثباته الانفعالي لا يضاهيه أي شخص أمامه ولا يستطيع إثارته إلى بالقدر الذي يريده هو، فهو قادر على تقييم المواقف بمعطياتها بقوة.
- شخصيته يعتمد عليها جدًا في أحلك المواقف.
أهمية الثقة بالنفس
- إن الثقة بالنفس عنصر هام جدًا في الحياة تضيف للإنسان هيبة وكيان، وتجعله دويلة مستقلة تتحرك بحرية خالصة، وتعطي للفرد هدوءً خاص يمكنه من تصدر المواقف والأعمال.
- نمر بتحديات يومية إن كانت ثقتنا بأنفسنا ضعيفة أٌكلنا بسهولة من الدهماء، ومن هنا جائت أهمية الثقة بالنفس كداعم للإنسان في سعيه وراء لقمة عيشه اليومية، ولولا تلك الثقة ما بنيت المجتمعات ولكنا فريسة للعامة والتافهين.
للمزيد من المعلومات حول تطوير الذات والثقة بالنفس من خلال بعض الاشياء ما هي ؟ يمكنك النقر على الرابط المرفق: تطوير الذات والثقة بالنفس من خلال بعض الاشياء ما هي ؟
مجالات الثقة بالنفس
لا تستخدم الثقة بالنفس عادةً في كل المجالات فمثلًا تستخدم في:
- تحدث المصائب بشكلٍ فجائي وإن لم يكن هناك شخص واعٍ وثابت الخطى ولديه ثقة كبيرة بالنفس لتمت الكارثة فعلًا وهنا يقدم هو على الحل وإنقاذ المواقف.
- لولا ثقة الفرد في قدراته ما بنيت المدن أو طار الإنسان بالطائرات بعد أن كان يهابها، ولا صعد للفضاء واكتشف الأفاق.
- ثقة الفرد بنفسه تجعله يخترع ويفيد البشرية، ويفيد ذاته ومن يعول دائمًا.
- ثقة الفرد بأبويه تجعله يطمئن في وجودهم ويتقدم بدعمٍ منهم.
- ثقة الإنسان بربه تجعله ثابتًا امام أي صعوبات فلديه من يحميه.
- ثقة الطفل الذكي بنفسه يجعله نابغ وفذ.
- ثقة الإنسان بمبادئه تجعله يقف أمام تحديات الأخرين له فلا يتلون ولا ينهزم فالثقة المعتدلة بالنفس تقف خلف أي نجاح.
سلبيات الثقة بالنفس
ربما تعدت الثقة بالنفس مراحل الاكتمال لتصل للتكبر، فبينهما شعرة لا يجب أن تُهمل ولهذه المرحلة سلبيات عديدة منها:
- الشخص الواثق بعقله حتى التكبر زلاته كثيرة فإنه يقدم على المخاطر بثقةٍ منه رغم أن التريث في الإقدام هنا يتطلب ثقة وعقل لا تهور.
- الواثق في نفسه حد الغرور يخسر أصفيائه غالبًا، فلا يتم بينهم تفاهم أو تلاقي بأي وضع.
- المتكبر دائمًا يخسر مكتسباته بالتعنت والغرور لأن التكبر لا يصاحبه الثبات الانفعالي، الأنا دائمًا تنفر من التريث بل تصاحب التهور وبالتالي الخسارة.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على المزيد من المعلومات حول كتب تطوير الذات والثقة بالنفس من خلال الرابط التالي: كتب تطوير الذات والثقة بالنفس
كيف تدعم ثقتك بنفسك
تزداد ثقة الإنسان بنفسه دائمًا وذلك كما يلي:
- يقوم الإنسان بفلسفة أموره أي تبسيطها وتفكيك صعوباتها بما يجعله يواجه كبير ما يجد، فلا يضعف أو تهتز نفسه الواثقة.
- لا تُعِر الآخرين اهتمامًا فالجميع لديهم نقاط ضعف بشكلٍ او أخر، لست وحدك فكن قوي بضعفك.
- درب نفسك على التخلي عمن حولك أو ما تملك حتى تظل واثق في قدراتك على الاستقلالية والبدء من نقطة الصفر في أي وقت ، فالثبات ليس صفة من صفات الحياة.
- كن أنت ولا غيرك ثقتك في قدراتك و ملكاتك شيء صحيح باعتدال، ثباتك الانفعالي يعزز ثقتك بنفسك.
- قلل من ساعات التفكير وحدد نقاط القوة التي تنطلق منها في أي مواجهة، ولا تنصت لا راء التافهين حولك.
- القراءة ومجالسة العلماء وعميقي الفكر أمرٌ مهم لزيادة الثقة بالنفس، وزيادة مدارك الإنسان.
- احرص على اكتساب مهارات جديدة تزداد آفاقك ويتسع محيطك وبالتالي تتعمق ثقتك بنفسك، وتخوض مجالات لا تتوقع أن تدخلها بدون ثقة بالنفس.
- دعم الثبات الانفعالي في أي موقف تزداد ثقتك بنفسك.
مسببات ضعف الثقة بالنفس
- قد ينشأ الفرد في بيئة لا تدعم ذاته بأي وضع فينشأ ضعيف لا يواجه، فيكن إمعة يُقاد ولا يتقدم أبدًا وهنا يأتي دور الأسرة في تنشئة الإنسان، التنشئة الصحيحة التي تمكنه من أن يسقي بذرة الثقة فتنمو مع الأيام وتثري حياته.
- قد يكون هناك شيء ما في الطفل يميزه عن أقرانه لكنه يجعله في عيونهم ناقص عضويًا، كالطفل المصاب بشلل الأطفال مثلًا إن لم تدعم الأسرة ثقته بنفسه، بما يكفل له قوة في مواجهة المجتمع والتعامل مع إصابته على أنها ميزة وليست إعاقة لسقط في هوة الضعف وتمكنت منه العلل.
- ولا ينطبق هذا على الأمراض فقط ولكن تنطبق على فقد إحدى الحواس كالنظر والسمع، فكم من فاقد لإحدى حواسه تقدم وازدهر ونمى ذاته بذاته ولنا في طه حسين أسوة حسنة، فلقد طور نفسه بنفسه في ظل أسرة فقيرة بسيطة إلا أن والديه دعموا فيه التعليم، بما صقل شخصيته وجعله في مصاف الأدباء.
- خلاصة القول إن الإنسان يولد وبداخله صفات شخصية تهيئ له حياة جميلة من الأمل والإشراق، ودعم الأسرة له أو عدم دعمها يمكنه من تعميق ثقته بذاته وقدراته والتي تضيف للمجتمع شخص صالح معطاء واثق الخطوات وسديد الرأي.
- ولكن لا يقتصر هذا الدور على الأسرة بل على الفرد ذاته إن لم يكن لديه من العزم والعزيمة ما يزيد به ثقته بنفسه ويستغلها استغلال صحيح طغت عليه فقتلته او ضعفت عنه فضيعته.
لقد قمنا في هذا المقال بعرض تعريف الثقة بالنفس، وعرفنا هل الثقة بالنفس أكر يكتسب أم لا، وتعرفنا على صفات تصاحب الثقة بالنفس، وأهمية الثقة بالنفس، ومجالات الثقة بالنفس، وسلبيات الثقة بالنفس، وعرفنا كيف تدعم ثقتك بنفسك، ومسببات ضعف الثقة بالنفس.