اكتشاف مرض السكر بدون تحليل يعتبر مرض السكر من اكثر الامراض انتشاراً فقد انتشر في الأيام الاخيرة بين الكبار وصغار السن، يكثر ايضا انشار المرض في العائلة التي لها تاريخ طويل مع هذا المرض، حيث من الممكن ان يعاني بعض الأفراد من مرض السكري دون أن يشعروا بهذا لذلك سوف نتحدث اليوم من خلال هذا المقال عن الطريقة الصحية التي يتم اكتشاف مرض السكر من خلالها دون الحاجة الى عمل تحليل، كما اننا سوف نتحدث عن مرض السكري واعراضه واسبابه وعلاجه، لكي تستطيع ان تكون على دراية بكافة المعلومات عن هذا المرض.
تعرف على أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان بالنسبة لمرضى السكر من خلال هذا الموضوع: أفضل وقت لممارسة رياضة المشي في رمضان ولمرضى السكرى
مرض السكر
- مرض السكر (أو مرض السكري) هو أحد أكثر الأمراض انتشارًا في هذا العصر؛ وذلك لعدة أسباب سنتعرف عليها في هذا المقال.
- يعرف مرض السكر بارتفاع معدل الجلوكوز في الدم، وذلك نتيجة حدوث خلل في معدل انتقال الجلوكوز من الدم إلى خلايا الجسم، حيث أنه في الوضع الطبيعي يفرز البنكرياس هرمون الأنسولين والجلوكاجون المسئولين عن تنظيم معدل الجلوكوز داخل الدم والخلايا.
- يوجد نوعان لمرض السكري، مرض السكري من النوع الأول ومرض السكري من النوع الثاني.
ما معدل نسبة السكر بعد الصيام لتفاصيل اكثر شاهد هذا الموضوع: نسبة السكر بعد صيام 12 ساعة وطريقة الحفاظ على مستوى السكر في الدم
هل يمكن اكتشاف مرض السكر بدون تحليل؟
- في الحقيقة توجد العديد من الأعراض والعلامات التي تساعد في اكتشاف مرض السكر بدون تحليل، ولكن تحليل الدم والبول يؤكد المرض بنسبة 100%.
- اكتشاف مرض السكر بدون تحليل عن طريق التاريخ المرضي
- يقصد به تحديد أسباب المرض وأعراضه، ومعرفة ما إذا كان الشخص من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.
للمزيد من المعلومات حول مرض السكر اقرأ هذا: اعراض مرض السكري في بدايته وأسبابه وعلاجه
الأشخاص الأكثر عرضة لمرض السكر
- الذين ينتمون لعائلة لها تاريخ مرضي بالإصابة بمرض السكر؛ حيث تلعب الجينات دورًا في انتقال مرض السكر.
- أمراض المناعة الذاتية: حيث أنه قد تهاجم خلايا الجسم خلايا بيتا في البنكرياس والمسؤولة عن إفراز الأنسولين الذي يعمل على تنظيم معدل الجلوكوز في الجسم ونقله من الدم إلى خلايا الجسم واستخدامه في الحصول على الطاقة.
- السمنة: حيث تعمل الدهون المتراكمة في جسم الإنسان على إفراز الأحماض الدهنية الحرة ومادة الأديبوكاين، والتي تؤدي إلى حدوث التهابات، وينتج عن ذلك زيادة مقاومة خلايا الجسم للأنسولين، وأرتفاع نسبة الجلوكوز في الدم على الرغم من المعدل الطبيعي لإفراز الأنسولين في الجسم.
- عدم ممارسة الرياضة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تاريخ مرضي للإصابة ببعض الفيروسات: مثل النكاف والحصبة الألمانية والفيروسات المعوية، حيث أنها تحفز الجهاز المناعي لمهاجمة خلايا بيتا في البنكرياس.
- التعرض لحليب البقر في سن الرضاعة: أيضًا يحفز الجهاز المناعي لمهاجمة خلايا بيتا في البنكرياس.
- بعض الأمراض: مثل العملقة ومتلازمة كوشيج _تضخم الغدة النخامية_ قد ينتج عنها الإصابة بمرض السكر.
- الأشخاص المصابون بمتلازمة تكيس المبايض.
- تاريخ مرضي بالإصابة بسكر: الحمل أو ولادة طفل أكبر من 9 رطل.
- بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والشيزوفرينيا.
تعرف على معدل ارتفاع السكر الطبيعي بعد الاكل من خلال هذا المقال: السكر بعد الاكل بساعتين 250 أعراضه ومضاعفاته ونصائح للحد منه
أعراض مرض السكر
- كثرة الإحساس بالجوع: حيث أن مرض السكر يؤدي إلى زيادة معدل السكر في الدم، ونقصه في الخلايا، وبالتالي نقص الطاقة حيث يتم تحويل الجلوكوز إلى طاقة في الخلايا، ينتج عما سبق تكسر الدهون داخل الأنسجة الدهنية، وتكسير البروتين داخل العضلات، وبالتالي نقص الوزن على الرغم من كثر تناول الطعام، وهذه أحد أهم أعراض مرض السكر.
- كثرة التبول: وقد يحدث تبول لا إرادي عند الأطفال؛ وذلك بسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، وبالتالي ارتفاع معدل الجلوكوز في البول، وحيث أن الجلوكوز نشط اسموزيًا، فإنه يؤدي إلى سحب كمية أكبر من الماء عند عملية الفلترة من الكليتين، وبالتالي كثرة التبول، ويكثر معدل التبول ليلًا.
- كثرة العطش:وذلك بسبب نقص السوائل في الجسم نتيجة كثرة التبول.
- الشعور بالتعب والضعف العام وتسارع معدل التنفس، وذلك بسبب نقص الطاقة نتيجة نقص معدل الجلوكوز في الدم.
- حدوث التهابات: مهبلية فطرية عند الإناث.
- تغيير المزاج وتقلبه.
- تشوش الرؤية:حيث أن ارتفاع معدل الجلوكوز في الدم يعمل على سحب الماء من العدستين وبالتالي تشوش الرؤية وضعف النظر.
- رائحة الفم الكريهة: حيث يؤدي نقص الجلوكوز في خلايا الجسم إلى نقص الطاقة، وبالتالي يلجأ الجسم إلى حرق الدهون لتعويض الطاقة، وينتج عن ذلك أجسام كيتونية تسبب رائحة الفم الكريهة.
- ارتفاع معدل الجلوكوز في الدم: يجعل الجسم بيئة مناسبة لتراكم الميكروبات وحدوث الالتهابات بسرعة.
- اسمرار الرقبة والإبطين: يعتبر أحد أعراض مقاومة الأنسولين.
- بطء التئام الجروح.
- قد يحدث مرض السكر في فترة الحمل: ولذلك نتيجة الإهمال في تناول الطعام الصحي والرياضة المناسبة في فترة الحمل وعدم التحكم في معدل السكر، ومن أهم أعراض مرض السكر في فترة الحمل: زيادة معدل حدوث الالتهابات، وحدوث إجهاض أو ولادة مبكرة لطفل بوزن يقل عن 9 رطل، ووجود حكة في الأعضاء التناسلية.
ما هي أسباب ارتفاع السكر للشخص العادي شاهد هذا الموضوع للاجابة الكافيه: اسباب ارتفاع السكر للشخص العادي وأعراضه وعلاجه
تشخيص مرض السكر
كل ما سبق له دور هام في اكتشاف مرض السكر بدون تحليل، ولكن كما ذكرنا فإن تحليل الدم هو الطريقة الوحيدة لتأكيد الإصابة بمرض السكر، وهذه التحاليل تشمل:
- فحص مستوى السكر في الدم أثناء الصيام.
- فحص مستوى السكر في الدم العشوائي.
- الفحص التراكمي.
ما هو الفرق بين السكر من النوع الأول والنوع الثاني من خلال قراءة هذا: الفرق بين السكري النوع الأول والثاني وأيهمها أخطر على الإنسان
علاج مرض السكر
لا يوجد علاج نهائي لمرض السكر، لكن يوجد بعض الطرق التي تعمل على السيطرة على معدل الجلوكوز في الدم، وتجنب المضاعفات، وتشمل:
- الأنسولين ويستخدم في علاج مرض السكر من النوع الأول، ويجب الالتزام بمواعيد الجرعات اللازمة مع الوجبات؛ لتجنب حدوث إغماء نتيجة نقص الجلوكوز في الدم نتيجة عدم تناول الوجبات مع العلاج، أو أخذ جرعة زائدة من الأنسولين.
- يجب مراقبة مستوى السكر بانتظام مع اتباع أسلوب حياة صحي.
- قد يحتاج المريض بالسكر من النوع الثاني إلى الأنسولين، لكن في حالات متقدمة.
تعرف على علاج حرقان القدم عند مرض السكر دون احداث ضرر بهم من خلال قراءة هذا الموضوع: علاج حرقان القدم عند مرضى السكر وطرق الوقاية منها
نصائح عامة للوقاية من مرض السكر
- ينصح بالاهتمام بالطعام الصحي، وخاصة الخضراوات، والسلطات والفاكهة، والحبوب مثل: الشوفان والفول النابت؛ لأنها تحتوى على نسبة عالية من الألياف الهامة التي يحتاجها الجسم في عملية الهضم والقولون، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- تجنب الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية؛ لتجنب الإصابة بالسمنة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تعمل على ضبط وزن الجسم عن طريق حرق السعرات الحرارية، وملئ الفراغ وبالتالي عدم الاستسلام لتناول الطعام بكثرة.
تعرف على فوائد الكزبرة لمرضى السكر واضراها من خلال هذا الموضوع: فوائد الكزبرة الناشفة لمريض السكر واضرارها
نصائح عامة للمصابين بمرض السكر
- بالإضافة إلى ما سبق ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء؛ لتجنب الجفاف وحدوث مضاعفات بالكليتين.
- تناول عدة وجبات موزعة على مدار اليوم بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة؛ وذلك لضبط معدل السكر في الدم.
- يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، من نشويات وبروتينات ودهون صحية ويفضل الدهون الغير مشبعة مثل زيت الزيتون والأفوكادو، ولكن بكميات مناسبة حسب حالة المريض.
- يفضل ملاحظة تأثير الطعام بعد الأكل؛ لأن ذلك سيساعدك على السيطرة على نسبة السكر في الدم والتحكم فيه بصورة أفضل.
- الالتزام بمواعيد تناول الوجبات خاصة عند تناول علاج يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، حتى لا يحدث انخفاض شديد في معدل السكر في الدم والذي قد يؤدي إلى حدوث اغماء ويعرض المريض للخطر.
- عدم إجراء أي تغيير في جرعة الدواء قبل التأكد من الالتزام بالنظام الغذائي المحدد من الطبيب.
- يجب زيارة الطبيب مرة سنويًا على الأقل لفحص قاع العين وعمل فحوصات للكليتين والقلب.
- ينصح بمتابعة الأطراف بحذر وخاصة القدمين، لتجنب حدوث موت للخلايا والتي قد تؤدي إلى ضرورة بتر الجزء الميت.
- يجب التعامل مع الجروح بحذر، حيث أنه قد يؤدي مرض السكر إلى مشاكل في الأوعية الدموية و صعوبة التئام الجروح.
شاهد ايضا جدول الجرعات المناسبة من الأنسولين لمرضى السكر من لاخل قراءة هذا الموضوع: : جدول جرعات الأنسولين لمرضى السكر
في ختام هذا المقال تحدثنا عن اكتشاف مرض السكر بدون تحليل كما تحدثنا أيضا عن مرض السكر واهم الاعراض والاسباب وطرق العلاج، وبعض الارشادات من أجل الوقاية من مرض السكر، كما قدمنا ايضا بعض النصائح لمريض السكر.