الأعشاب المدرة للبول وإخراج السوائل المتجمعة في الجسم، إذا كنت من الأشخاص المصابين بتورم شددي ف الرجلين أو احتباس البول أو السوائل بصفة عامة في الجسم نتيجة وجود حمل أو احدى التغيرات الهرمونية في الجسم ففي تلك الحالة يجب التصرف بسرعة كبيرة في تلك الأمر تابع معنا تلك المقالة عبر موقع زيادة .
اقرأ ايضًا من هنا هل القولون يسبب الم الصدر عبر موضوع: هل القولون يسبب الم بالصدر وأعراض وعلاج القولون العصبي
تعرف على مدرات البول
هناك بعضا من مدرات البول التي من الممكن أن تقوم باستخدامها بطريقة صحية لكي تتخلص من الكثير من المشاكل مثل الماء الزائد المحتبس بالجسم حيث أن تلك المشكلة تؤثر بشكل كبير على صاحبها ولكي تحصل على حل جيد لكافة تلك الأمور يجب أن تقوم بتعزيز نشاط الكلى لكي تعمل بشكل مثالي وتقوم بأداء وظيفتها بشكل جيد.
وهناك بعض الأسباب التي من الممكن أنتكن سبب واضح لحباس السوائل في الجسم ومن أهم تلك الأسباب هي:
- ارتفاع شديد في ضغط الدم.
- اضطرابات الدورة الشهرية التي يصاحبها انتفاخات.
- الحمل حث أن الحمل له دور كبير في احتباس السوائل داخل الجسم خاصة في الشهور الأخيرة منه.
- الإكثار من اكل الموالح بشكل كبير مما يعمل على احتباس السوائل في الجسم.
يتوفر الكثير من مدرات البول من الصيدليات من الممكنان تحصل على أحداها ولكن من اهم الأثار الجانبية هي.
- ينتج عن تلك المدرات نقص شديد في البوتاسيوم الخاص بالدم.
- مشاكل قلبية نتيجة لنقص البوتاسيوم أيضًا.
- تشنجات قوية في العضلات.
- دوخة والشعور بالهزال والضعف.
- طفح جلدي شديد في الجسم بأكمله.
تعرف من هنا على فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن وكيفية الاستفادة منها عبر موضوع: فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن
أغذية تساعد على التخلص من احتباس السوائل
الأعشاب المدرة للبول وإخراج السوائل المتجمعة في الجسم، هاك بعض الأغذية التي من الممكن أن تحصلين من خلالها على العديد من الحلول الإيجابية ومن أهم تلك الأغذية:
- الملفوف: يعد الملفوف من احدى مدارات البول الطبيعية التي من الممكن أن تساعدك في أن تتخلص من الكثير من احتباس السوائل في الجسم بشكل كبير حيثان الملفوف غني بالكثير من الألياف والمعادن.
- الخيار: يحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الماء والكبريت والسليكون أيضًا حيث أنه له دور فعال وقوي في تحفيز الكلى بشكل مناسب وجيد للغاية.
- الثوم: يتواجد في الثوم الكثير من المواد الكيمائية الهامة التي سوف تجعلك تشعرين بالكثير من الراحة حيث أن الثوم مضاد للأكسدة ويساعدك في أن تحصل على اكبر قدر ممكن من إدرار البول.
- البقدونس: يعتبر مغلي البقدونس من احدى أهم تلك الأشياء التي تساعد على نشاط الكلى بشكل جيد ومثالي للغاية.
- البطيخ : يحتوي البطيخ على الكثير من المياه بالإضافة إلى أنه مصدر عالي من البوتاسيوم مما يجلعه من احدى أهم مدرات البول.
- الكرفس : يعرف من زمن فوائد الكرفس التي لها الكثير من الفوائد حيث أنه يساعدك على أن تتمكن من الحصول على حمض اليوريك المتميز الذي سوف يساعدك كثيرا على التخلص من احتباس السوائل.
اقرأ ايضًا من هنا عن شكل البراز في القولون العصبي عبر موضوع: شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه
أعشاب متعددة مدرة للبول
الأعشاب المدرة للبول وإخراج السوائل المتجمعة في الجسم ، تعتبر الأعشاب المدرة للبول من احدى أهم تلك الحلول التي من الممكن أن تساعدك في التخلص من مشكلة احتباس البول أو السوائل بصفة عامة في الجسم ومن أهم تلك الأعشاب هي:
- الجرجير: يعد غلي الجرجير وشرب منقوعه من أفضل تلك المشروبات للتخلص من الاحتباس الشديد للسوائل في جسم الإنسان لذلك بادر من الأن في شرب تلك المشروب.
- الجرجير والجزر: يخلط كلا من كوب من الجزر وعودين من الجرجير في ماء ويشرب صباحا ومساءا وسوف تلاحظ النتائج بنفسك وخلال فترة بسيطة للغاية.
- الهندباء البرية: تعد الهندباء البرية من احدى الأعشاب المتميزة التي بكل تأكيد أن تساعدك على التخلص من المشاكل الخاصة بعملية الهضم على التحديد قم بنقع أوراق الهندباء والانتظار لحظات حتى تتخلصين من هذه المشكلة.
- الفجل: يساعدك أيضًا أوراق الفجل على أن تتمكن من يزيد من نشاط الكلى بطريقة كبيرة وإدرار البول بشكل مثالي وجيد أيضًا حيث انك من الممكن أن تقوم باستعمال بذور الجرجير مع بذور الفجل ويتم الغلي جيدا.
- البقدونس: يد البقدونس من احدى الأعشاب التي تعمل على مضادات الأكسدة والتي تناسبك كثيرا في تلك المشكلة الكبيرة حيث أنها تساعدك في الكثير من الأمور المختلفة فيما بعد.
- الشومر: يساعدك الشمر على التخلص من مشاكل متعددة تناسبك في تلك الحالة حيث أنه يجعلك تتعرف على اكبر قدر ممكن من الكمية المحبسة بعد إدرارها.
- الكمون: تعرف حبوب الكمون بالكثير من الفوائد الخاص بها حيث أن بداخلها العديد من الميزات الهامة.
اقرأ ايضًا من هنا عن علاج القولون العصبي بالأعشاب عبر موضوع: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني
أسباب مختلفة لاحتباس البول
من الممكنان يكن السبب وراء احتباس البول هو إصابة الجهاز البولي ببعض من الأمراض ومن أهمها:
- حصوات شديدة في المسالك البولية.
- حصوات في مجرى البول.
- التهاب سديد في المثانة.
- الفشل الكلوي.
- ارتفاع في ضغط الدم.
- سرطان المثانة.
- إصابة الأوعية الدموية بشكل ملحوظ مما يجلها تؤثر سلبا على وظائف الكلى.
- الإصابة بمرض السكري.
- تضخم والتهاب في البروستاتا.
- لتعرض لبعض جلطات في الدماغ من قبل.
- إصابات بليغه في النخاع الشوكي.
ويمكن من هنا التعرف على أفضل طرق التنحيف السريعة عبر موضوع: طرق التنحيف السريعة للبطن
أطعمة تخلصك من سموم الجسم واحتباس البول
الأعشاب المدرة للبول وإخراج السوائل المتجمعة في الجسم، هناك عدة أنواع مختلفة من الطعام من الممكن أن تقوم بالاستمرار عليها بشكل سليم حتى تحصل على صحة جيدة ومن أهم تلك الأطعمة:
- الليمون : يعد الليمون من أهم تلك الأغذية التي من الممكن أن تساعدك في ارتفاع ضغط ادم وتساعدك في حل الكثير من المشاكل الخاصة بالمسالك البولية.
- الشوفان: يعد الشوفان أيضًا منا احدى أهم تلك الحبوب التي من الممكن أن تساعدك على فقدان الوزن وتحسين حالة الجسم والتخلص من الاحتباس الداخلي للسوائل في الجسم بشكل كبير.
- البروكلي: يعد للبروكلي الكثير من المميزات التي جعلت منه غني بالكثير من الفوائد ويساعد على إدرار البول بشكل كبير.
- الزنجبيل: يعد الإفراط في تناول الزنجبيل يصاب بالكثير من المشاكل في الهضم إلا أنه يساعد بشكل كبير على التخلص من احتباس السوائل في الجسم.
- البنجر: للبنجر الكثير من الفوائد حيث أنه مفيد للدم بشكل كبير للغاية بالإضافة إلى ذلك فأنه يساعدك على أن تتخلص من احتباس البول بشكل كبير وواضح لذلك يرجى متابعة واستمرارية تناول البنجر.
- حل التفاح: يعد خل التفاح من احدى أهم الأشياء التي من الممكن أن تقوم بالتعرف عليها من الأن وتساعدك أيضًا في أن تحصل على التخلص من الاحتباس الشديد في البول.
- الكرنب: للكرنب الكثير من الفوائد المختلفة التي من الممكن أن تساعدك في أن تتعرف على طريقته الصحيحة لطبخ الكرنب وهو وضعه بطريقة مناسبة في إناء ووضع الخضار على النار ومن ثم شرب تلك المنقوع لمدة لا تقل عن أسبوع.
كما اقدم لك اليوم رجيم سريع للبطن ومشروبات للتخسيس عبر موضوعنا: رجيم سريع جدا للبطن وأهم مشروبات التخسيس
حيث أن كافة تلك الأطعمة سوف تحدث فرق كبير وملحوظ أيضًا بادر من الأن وقم بالتغذية على بعضا من تلك الأطعمة الهامة لان تلك الأطعمة يمكنها أن تساعدك ف التخلص من الاحتباس البولي أو احتباس السوائل بشكل كبير وتعرف من الأن على الطريقة المثالية المناسبة لك.