هل البنجر يغير لون البول؟ وما هي فوائد البنجر؟ يُعد البنجر من الخضراوات التي يميل إليها الكثير، نظرًا للعديد من الفوائد التي يحتوي عليها التي تعود على الإنسان بالنفع، لكن يظل سؤال هل البنجر يغير لون البول عائقًا لهم يمنعهم من تناول البنجر، ومن أجل التعرف إلى ذلك سوف يتم عرض إجابة وافية عن هذا السؤال من خلال موقع زيادة.
هل البنجر يغير لون البول؟
يوجد بالبنجر العديد من الفوائد الصحية التي تجعل الإنسان يسعى إلى تناوله وهو في حالة مستقرة وآمنة، ولكن ما يتسبب له في الضرر من تناوله هو ظهور البول بلون مُتغير بعد تناوله.
مما يجعل الشخص الذي لاحظ ذلك يتساءل عن هل البنجر يغير لون البول، والإجابة هي: نعم، حيث إن هناك العديد من الدراسات التي تم إجراؤها والأبحاث الخاصة بهذا الأمر والتي استطاع العلماء من خلالها التأكيد على أن البنجر له تأثير واضح وكبير على لون البول الطبيعي عند الإنسان.
ما لا يعرفه الكثير أن البنجر لا يؤثر فقط على لون البول، وإنما له التأثير الواضح والكبير أيضًا على البراز، فهو يعمل على تغيير لون البراز، وهذا ما تم ملاحظته أيضًا لدى الكثير من الأشخاص الذين يتناولونه.
يعمل البنجر على تغيير لون البول وتحوله إلى اللون الأحمر أو اللون الوردي الفاتح، ويكون ذلك على أساس الكمية التي تم تناولها من البنجر، وأيضًا يكون على أساس الطريقة التي تم تناول البنجر بها.
حيث إنه في حالة أن يقوم الفرد بتناول البنجر على شكل عصير، فإنه يكون ذو لون أحمر واضح، وإذا كان مخلوطًا بعصير طماطم فإن اللون يصبح أكثر وضوحًا، أما في حالة أن يقوم الفرد بتناوله على شكل خضراوات طبيعية مُقسمة إلى قطع صغيرة ولم يتم تناول الكثير منه يكون ذو لون وردي.
في جميع الأحوال إن تناول كمية كبيرة من البنجر تجعل اللون أكثر ظهورًا، وتؤثر بشكل أكثر وضوحًا على اللون الطبيعي للبول، على عكس تناول البنجر بكمية قليلة.
اقرأ أيضًا: هل الشمندر يغير لون البول
سبب تغير لون البول بعد تناول البنجر
من خلال الأبحاث التي تم إجراؤها في هذا الأمر، توصل العلماء إلى أن البنجر يحتوي على مادة تسمى بالبيتانينن هذه المادة تُعرف باللون الأحمر، ولذلك قد توصل العلماء إلى أنها السبب الرئيسي الذي يؤثر على لون البول ويجعله مخلوطًا اللون الأحمر.
السبب وراء القلق الذي يُصاب به الكثير عند رؤية اللون الأحمر مع البول أنه يتشابه كثيرًا في شكله مع الدم، ويظن الكثير من الأشخاص أن هذا الأمر بول مخلوطًا بالدم، لذلك ينتابهم الشعور بالقلق.
لكن لا بُد على من يتناول البنجر ويرى اللون الوردي، أو الأحمر الداكن مع البول التأكد أن هذا اللون ناتج عن تناول البنجر، حيث إن هذه المادة عند دخولها إلى الجسم تتوجه نحو الكلى، مما يتسبب في تصريفها فورًا خارج الجسم مما يؤدي إلى ظهورها بشكل سريع فور تناول البنجر.
لكن هناك بعض العلماء وكبار الأطباء الذين أشاروا من خلال أبحاثهم ودراستهم حول هذا الموضوع أن السبب قد يعود إلى أن الجسم لا يوجد به نسبة حديد كافية، وأنه لا يوجد بالجسم عدد كافٍ من كرات الدم السليمة التي من شأنها أن تنقل الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم.
اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في البنجر
هل تغير لون البول بعد البنجر أمر خطير؟
تدور الأفكار نحو خطورة ظهور البول باللون الأحمر يُعد أمرًا خطيرًا على الإنسان الذي حدث معه ذلك، ومن أجل هذا الأمر اهتم العلماء والأطباء في الإجابة عنه، وكانت إجابتهم مذكورة مع الإجابة عن سؤال هل البنجر يغير لون البول نظرًا لارتباطهما معًا.
حيث إن الأطباء صرحوا بأن ظهور البول باللون الأحمر بعد تناول البنجر لم يعُد خطيرًا ويزول اللون من البول من تلقاء نفسه، ولكنهم قاموا بالتنويه على أنه إذا استمر اللون فترة طويلة، وتم تكرار الأمر أكثر من مرة يجب التوجه إلى الطبيب واستشارته.
في هذه الحالة يستطيع الطبيب توجيهك نحو إذا كان البنجر قد أصابك بأي أضرار أخرى أدت إلى استمرار ظهور ذلك اللون، أم أن الحالة طبيعية ولكنها قد أخذت الكثير من الوقت.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من رائحة البول الكريهة
فوائد البنجر
يوجد العديد من الفوائد التي يحملها البنجر للجسم الوارد إليه، والتي تدفع الناس نحو تناوله، فإن فوائده تعود على مختلف أنحاء الجسم، مما يعمل على تشجيع الكثير من الأشخاص لتناوله، والتي سوف يتم ذكرها من خلال عرض إجابة سؤال هل البنجر يغير لون البول، وهي:
- يستطيع البنجر أن يسيطر على ضغط الدم في الجسم، مما يجعله ذو فائدة كبيرة لمرضى ضغط الدم المرتفع، حيث إن الدراسات أثبتت تأثيره على انخفاض ضغط الدم بنسبة لا تقل عن 4 ولا تزيد عن 10.
- يساعد الرياضيين على تحسين الأداء أثناء ممارسة الرياضة، وذلك لأنه يساعد على إنتاج مادة الميتوكوندريا التي من شأنها إنتاج الطاقة في الجسم.
- يعمل البنجر على مقاومة الالتهاب في الجسم والمسؤول عن ذلك هي أصباغ بيتالينز التي تحتوي على مضادات التهاب.
- يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي، حيث إنه يحتوي على الألياف التي يحتاج إليها الجسم خاصةً في فترة اتباع نظام غذائي صحي.
- يعمل على الوقاية من الإصابة بالإمساك، ويُعد ذلك من التأثيرات التي يُحدثها على الجهاز الهضمي.
- يقي البنجر من الإصابة بالشيخوخة، ويعالج قلة التركيز، ويساعد في تحفيز نشاط الدماغ، والمخ، لأنه يعمل على زيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية.
- يساعد على تجنب الإصابة بمرض السرطان نتيجة إلى أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
من خلال التعرف إلى إجابة هل البنجر يغير لون البول، يجب التنويه على أن مصابي حصوات الكلى ومن لديهم مشاكل في القولون يجب أن يتجنبوا تناول البنجر لأنه من الممكن أن يتسبب لهم في بعض الأضرار