هل حبوب منظم السكر تنزل الوزن؟ وهل تسبب خطورة في حالة استخدامها؟ حيث إن بعض الأشخاص قد يعانون من مشكلة زيادة الوزن، فيسعى العديد منهم لاستخدام وسائل عديدة للتخسيس دون استشارة الطبيب المختص، مما قد يتسبب أحيانًا في حدوث أضرار، فمن خلال موقع زيادة سنتعرف على إجابة سؤال هل حبوب منظم السكر تنزل الوزن.
هل حبوب منظم السكر تنزل الوزن
منظم السكر بشكل ما يساعد في إنزال الوزن لمن يعانون من الوزن الزائد، ومن الخصائص التي يتصف بها منظم السكر:
- تقليل سكر الغلوكوز في الكبد.
- تقليل امتصاص الغلوكوز.
- يتم السيطرة على مستويات السكر عن طريق استخدام منظم السكر، لهذا فهو يعتبر علاج فعال يعمل على فقدان الوزن.
- لمنظم السكر دور هام في توازن بكتيريا الأمعاء بشكل كبير، لكن قد يؤدي هذا إلى ظهور أعراض جانبية في الجهاز الهضمي، مثل آلام البطن والإسهال.
- يعتقد البعض إن خسارة الوزن تتم عن طريق آلام البطن التي تسبب فقدان في الشهية، فتقل كمية الوجبة التي يتناولها الشخص.
- كما يسهم الإسهال في خفض الوزن بشكل كبير من خلال خسارة الماء عند تناول منظم السكر.
- تلعب حبوب منظم السكر كالميتفورمين على رفع مستوى هرمون ليبتين المسؤول عن الشعور بالشبع، فيعمل على تقليل الشهية في تناول الطعام.
- يؤدي منظم السكر بشكل كبير وهام في خسارة الوزن عن طريق التخلص من الدهون المخزنة في الجسم فيقلل هذا من محيط الخصر.
ملحوظة: يجب الحذر رغم ذلك، لأن هنالك بعض عقاقير السكر التي قد تسبب زيادة بشكل ملحوظ في الوزن.
أما عن الخصائص الأخرى التي يتميز بها منظم السكر بعيدًا عن إنقاص الوزن:
- يعمل على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق استجابة الجسم لمادة الأنسولين.
- يمنع دواء الميتفورمين أو منظم السكر بشكل عام انتشار بعض أنواع السرطانات مثل سرطان الكبد وسرطان الثدي والبنكرياس والقولون وسرطان الدم، وسرطان العظام وسرطان الجلد.
- يسهم منظم السكر في تقليل مستويات البروتينات الدهنية ذات الكثافة المنخفضة، فبالتالي من الممكن أن يقلل خطر الإصابة بإمراض الأوعية الدموية القلبية.
- يُستخدم لعلاج متلازمة تكيس المبايض بفعالية عالية.
- يعمل على خفض مستويات سكر الدم للنساء الذين يعانون من سكر الحمل.
- يساعد المتفورمين في الوقاية من داء السكري للأشخاص الأكثر عرضة للمرض.
- يعمل على التحكم في الغلوكوز أو السكر في الدم، فهو يقلل من كمية الغلوكوز المستمدة من الغذاء كما يقوم على تقليل كمية الغلوكوز التي ينتجها الكبد، لهذا سُمى بمساعد السكري.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: افضل حبوب للتخسيس وحرق الدهون
الآثار الجانبية لمنظم السكر
لمنظم السكر أو لدواء الميتفورمين العديد من الآثار الجانبية والأضرار الناجمة عن أخذه، لكن تتراوح درجة تلك الآثار من الخفيفة إلى الخطيرة، سنوضح لكن الآن تأثيرات استخدام منظم السكر التي تحتمل حدوثها، فقد قسمناها لك حسب حدتها كما يلي:
آثار جانبية تحدث بكثرة لمنظم السكر
يصحب تناول الميتفورمين أو منظم السكر بشكل عام مشاكل في الجهاز الهضمي تشمل:
- القيء والغثيان.
- الإسهال.
- ألم البطن.
- غازات وانتفاخات في البطن.
- حموضة في المعدة.
- طعم معدني بالفم.
آثار جانبية خطيرة لمنظم السكر
في خضم الإجابة على سؤال “هل حبوب منظم السكر تنزل الوزن؟” علينا أن نعرض الآن علامات لتأثيرات أكثر خطورة لمنظم السكر أو الميتفورمين، وتشمل:
انخفاض مستوي السكر في الدم
يحدث انخفاض في مستوي سكر الدم بشكل كبير، في حالة استخدام الميتفورمين مع أدوية السكري الأخرى، وتشمل أعراض انخفاض السكر مايلي:
- صعوبة في التركيز.
- زيادة في معدل ضربات القب.
- رؤية ضبابية.
- جوع بشكل شديد.
- تعرق بكثرة.
- توتر أو ارتجاف.
- صداع مستمر.
- ضعف عام.
- في حالة عدم التدخل السريع قد تحدث غيبوبة.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أفضل حبوب تخسيس وطريقة استعمالها وأضرارها ومدى خطورتها
الحماض اللبني
تشمل أعراض الحماض اللبني ما يلي:
- بطء في معدلات ضربات القلب.
- ألم شديد في المعدة.
- ألم عضلي بشدة.
- الشعور الدوران أو الدوخة.
- نعاس طول الوقت.
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالغثيان أو بالقيء.
- ضعف عام.
آثار جانبية نادرة لمنظم السكر
هناك تفاعلات تحسسية يصحبها تناول حبوب منظم السكري كدواء الميتروفين، فمن الآثار الجانبية التي نادرًا ما تحدث:
- ضيق في التنفس.
- الطفح الجلدي.
- تورم في الوجه أو اللسان أو الحلق.
- الإحساس بالدوار الشديد.
- طفح جلدي في الجسم بالكامل.
- حكة مستمرة.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: التخلص من الاثار الجانبية للكورتيزون وتقليل خطره
تحذيرات لاستعمال منظم السكر
من النقاط الأخيرة الواجب معرفتها أثناء الإجابة على سؤال “هل حبوب منظم السكر تنزل الوزن؟” هي الحالات التي يمنع استخدام منظم السكر الميتفورمين بها، والتي هي:
- لا يُستخدم للأطفال دون سن العاشرة.
- في حالة إجراء بعض الفحوصات التصويرية التي تتطلب حقن المريض يجب إيقاف الميتفورمين مؤقتًا.
- في حالة احتياج المريض إلى عملية جراحية تطلب استعمال المخدر أو البنج العام.
- يمنع نهائيًا للأشخاص الذين تعرضوا لنوبات قلبية في الفترة الأخيرة.
- في حالة إن المريض يعاني من مشكلة في التنفس.
- لا يتم وصفه للأشخاص الذين يشربون الكحول كثيرًا.
- في حالة إذا كان المريض يعاني من مشاكل في الكبد أو القلب.
نصائح لخسارة الوزن
للتخلص من السمنة عن طريق منظم السكر، عليك باتباع النصائح التالية:
- تعزيز عادة الأكل الصحي وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة كل يوم كحد أدنى.
- تناول الفاكهة والمكسرات والخضروات والحبوب الكاملة.
- محاولة تقليل الوجبات الدسمة وتجنب تناول الوجبات الغنية بالدهون المشبعة أو الوجبات السريعة، والأملاح التي تسبب احتباس للسوائل في الجسم.
- يجب استخدام الزيوت النباتية بدل من استخدام الدهون الحيوانية.
- قم بتناول وجبة غنية بالبروتين إذ أوضحت الدراسات إن وجبة غنية بالبرتين في الصباح قد تقلل الرغبة في تناول أي سعرات الحرارية طوال اليوم.
- تجنب المشروبات الغنية بالسكر أو العصائر، فتعد تلك المشروبات أكثر تسمينًا، وتجنبها قد يساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن.
- شرب الماء على مدار اليوم وخاصة قبل الطعام بنصف ساعة، إذ أوضحت العديد من الدراسات إن شرب الماء قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على زيادة معدل فقدان الوزن بحوالي 44% على مدار ثلاثة أشهر.
- قم باختيار أطعمة تساعد على خسارة الوزن.
- قم بتناول الألياف التي تكون قابلة للذوبان، فتؤكد الدراسات إلى إن الألياف التي تذوب قد تقلل الدهون خاصة في منطقة البطن.
- قم بتناول وجبة غذائية كاملة.
- عدم تناول الطعام بسرعة، فأن بطء تناول الطعام يسبب شعور بالامتلاء ويعزز هرمونات خسارة الوزن.
- الأشخاص الذي يقيسون وزنهم كل يوم هم أكثر أشخاص يفقدون وزنهم ويحافظون عليه لفترات طويلة، لذلك يجب قياس الوزن بانتظام.
- أخذ قسطًا من الراحة ليلًا، فتعد قلة النوم من أسباب زيادة الوزن بشكل كبير.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: فوائد النبق للتخسيس وكيفية تناوله
هنا نكون قد عرضنا لكم الإجابة الوافية على سؤال “هل حبوب منظم السكر تنزل الوزن” من خلال عرضنا للخصائص التي يتصف بها، والأضرار التي تنتج من استعماله، والحالات التي يجب عدم استخدامه بها، وبعد ذلك تناولنا بعض النصائح التي قد تفييدكم عند استعماله، ونتمنى أن نكون قد أمتعناكم.