هل اليانسون يخفض الضغط هو ما يهتم بمعرفته مرضى الضغط، حيث يعد الضغط من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الفئة العظمى من الشعب، والذي بدوره يؤثر بشدة على صحة المرضى، لذا يعد اللجوء إلى تناول مشروبات طبيعية لضبطه، هو ما يشغل بال الكثير، رغبة منهم في اجتناب تناول العقاقير الطبية المزمن، وما يخلفه من آثار جانبية سيئة، وهذا ما نتعرف عليه بالتفصيل عبر موقع زيادة.
ما هي العلاقة بين اليانسون والضغط؟
قبل أن نتطلع لمعرفة الإجابة عن هل اليانسون يخفض الضغط، لابد لنا من معرفة العلاقة التي تربط بينهم، حيث كان قديماً في مجال الطب الصيني يتم استخدام زيت اليانسون لتحفيز أداء الدورة الدموية، بالإضافة إلى خفض مستوى الضغط المرتفع، وتتمثل العلاقة بينهم كالتالي:
-
يساعد في الحفاظ على ضغط الدم، وبالتالي يعمل على تخفيف الضغط على القلب، كما يقوم بإزالة السموم المتراكمة في الجسم، مما يسفر عنه اندفاع الدم بشكل مناسب.
-
له القدرة على تنشيط عضلة القلب، مما يعمل على تنشيط دوره في دفع الدم إلى جميع أعضاء الجسم.
-
يحتوي على كمية وفيرة من البوتاسيوم والكالسيوم التي تساعد في توسيع جميع الأوعية الدموية، من خلال تخفيف الضغط على جدران الأوعية مما ينتج عنه تخفيف الضغط على عضلة القلب والجسم.
-
كما أكدت الدراسات التي تم إجرائها على تناول بعض الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن، وضغط الدم المرتفع لليانسون بشكل منتظم، يساعد على خفض ضغط الدم، ويساعد على خسارة الوزن، بالإضافة إلى خفض مستوى الكوليسترول الضار المتراكم في الجسم.
-
لذا يجب تجنب تناول اليانسون لمرضى انخفاض ضغط الدم، تجنباً لخفضه أكثر.
هل اليانسون يخفض الضغط
يعد اليانسون من الأعشاب الطبية، التي لها الكثير من الفوائد في علاج العديد من الأمراض المختلفة، والمشاكل الصحية المزمنة، وهو الأمر الذي يجعل الكثير من الأشخاص الذي تتسائل عن هل اليانسون يخفض الضغط .
حيث لم ترد إلينا حتى الآن مصادر تؤكد قدرة اليانسون العملية في تخفيض الضغط المرتفع، وعلى الرغم من ذلك هناك بعض الدراسات التي تشير إلى قدرة اليانسون في مساعدة بعض الأشخاص في إعادة توازن ضغط الدورة الدموية.
كما قد يساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم للأفراد الذين يعانون منه، ولكن يفضل عدم الاعتماد الكلي على اليانسون فقط في علاج تلك الحالات، ويفضل استشارة الطبيب المعالج.
فوائد اليانسون لمرضى الضغط المرتفع
ذكرت إحدى الطبيبات المتخصصة في أمراض المناعة والبكتيريا والتغذية العلاجية، عندما تم سؤالها عن هل اليانسون يخفض الضغط، فأجابت على ذلك بأن اليانسون من أفضل الأعشاب التي تساهم في ضبط ضغط الدم بشكل عام وخاصة الضغط المرتفع.
يعد السبب في ذلك إلى احتوائه على نسب كبيرة المعادن، مثل عنصر المغنسيوم الذي له دور قدرة كبيرة في تنظيم ضربات القلب، ورفع كفاءة الجهاز المركزي العصبي، كما يعمل على وقاية العضلات من التشنجات.
كما أضافت أيضاً أن من أكثر الأسباب التي تعزز دور اليانسون في علاج الضغط المرتفع وضبطه، هو احتوائه على معدن البوتاسيوم الذي يساعد على تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها.
كما يحافظ على صحة عضلة القلب وحمايتها، كما يعمل إعادة توازن الأملاح والسوائل داخل الجسم، كما أشادت بقدرة الكالسيوم التي يحتوي عليه في راحة الأوعية الدموية، وبالتالي تهدئة الضغط المرتفع.
هذا بجانب دوره الكبير في تقوية، الأسنان، العظام، والمفاصل، حيث أنه إذا كان السبب في ارتفاع ضغط الدم نتيجة ارتفاع هرمون الكورتيزول والذي يؤدي ارتفاعه إلى إجهاد الجسم، نتيجة الضغوط النفسية التي يقابلها الفرد خلال ساعات اليوم.
لذا يلعب اليانسون دور هام وكبير في ضبط ضغط الدم، نظراً لامتلاكه العديد من الخصائص المهدئة للأعصاب، وعلى الرغم من ذلك لا يجب الاعتماد على اليانسون فقط في تخفيض الضغط، بل يجب تناول بعض العقاقير الطبية معه.
اقرأ أيضًا: هل اليانسون مضر للحامل والقيمة الغذائية واضراره
استخدامات أخرى لليانسون
بعد أن علمنا معاً إجابة سؤال هل اليانسون يخفض الضغط، وتعرفنا على الآراء المختلفة حيال ذلك الأمر، هناك بعض الاستخدامات الأُخرى لليانسون والتي تساعد في علاج الكثير من الاضطرابات مثل:
التقليل من عسر الهضم
تؤكد الكثير من الدراسات على أن تناول اليانسون بشكل دوري منتظم لمدة شهر تقريباً، يعمل على تقليل الشعور بالقلق والانتفاخات وما يصاحبها من آلام نتيجة الإصابة بعسر الهضم.
التأثير بشكل إيجابي على الربو
يؤدي تناول مشروب الشاي المنكه باليانسون في عملية تهدئة السعال، ومساعدة المصابين بالربو في الشعور الربو.
تخفيف مستويات السكر في الدم
أثبتت الدراسات التي تم إجرائها على اليانسون أن بذوره عند تناولها لمدة شهرين متتاليين، يساعد على خفض مستوى السكر في الدم، وبالتالي يعد من أفضل المشروبات التي تساعد مرضى السكر.
التخفيف من أعراض الدورة الشهرية
يساعد تناول مشروب اليانسون المغلي قبل موعد الدورة الشهرية بمدة أسبوع، وحتى ثلاثة أيام عقب الدورة، يساعد على تهدئة آلام الدورة وتخفيفها.
بعض الاستخدامات الأخرى لليانسون
-
يعمل على إدرار الحليب لدى المرضعات.
-
زيادة الرغبة الجنسية.
-
تهدئة الجلد من الحساسية والحكة.
-
تهدئة الأعراض المصاحبة للطمث.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع اليانسون للحمل
الحالات التي لا يجب فيها تناول اليانسون بكثرة
على الرغم من عدة فوائد اليانسون، المفيدة للجسم والتي تساعد في علاج الكثير من الأمراض العضوية، هناك بعض الحالات التي يحظر فيها استخدام اليانسون بشكل عام وهي :
-
لا يستحب تناول اليانسون على الحوامل والمرضعات، حيث أنه يعد من المهدئات الطبيعية التي تقوم بخفض الضغط والسكر وبالتالي قد تؤثر على سلامة الجنين.
-
يسمح للأطفال تناول اليانسون بكمية مخفضة حرصاً على صحتهم العامة، ولكن يجب عدم الإكثار منه.
الآثار الجانبية لتناول اليانسون
هناك بعض الأعراض الجانبية التي تنتج من جراء الإكثار في تناول اليانسون في بعض الحالات ومن أهم تلك الأعراض ما يلي:
الحساسية
هناك حالات محددة يؤدي فيها تناول اليانسون إلى الإصابة ببعض الأعراض التحسسية مثل الحساسية الجلدية، عادة يتضرر الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من تناول بعض أنوع الأعشاب مثل الشمر، اليانسون، الشبت، الكمون.
السرطانات
عادة يصاب بعض الأشخاص ببعض الأمراض السرطانية نتيجة وجود هرمون الأستروجين مثل سرطان المبيض أو الثدي.
لذلك يحظر على الشخص الأكثر عرضة للإصابة بإحدى هذين الأمراض السرطانية، تناول مشروب اليانسون المغلي، حيث أنه يحتوي بطبيعة الحال على هرمون الأستروجين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب اليانسون
اليانسون النجمي والضغط
يعرف عن اليانسون النجمي فوائده المتعددة في الحفاظ على الصحة العامة للشخص منذ قديم الأزل، وهو الأمر الذي يشكل الإجابة على هل اليانسون يخفض الضغط.
حيث يتميز هذا النوع من اليانسون بقيامه بالحفاظ على القلب وحمايته من التعرض للجلطات من خلال تقوية الشرايين ووقايته من التعرض للجلطات من خلال خفض الضغط المرتفع.
يعد السبب في ذلك إلى تضمنه الكثير من المعادن المفيدة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم، المغذيين للقلب، هذا بالإضافة إلى قدرته في تقليل كمية الكوليسترول الضارة في الجسم.
لذا يفضل الالتزام في تناول مشروب الشاي المنقوع وهو شاي يتم إضافة نجمة اليانسون له، ويعمل على ضبط الضغط، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة للأشخاص من خلال تنشيط الدورة الدموية.
هل اليانسون يخفض الضغط، كان محور حديثنا اليوم معكم، حرصنا من خلاله ذكر أهمية اليانسون لضبط ضغط الدم، وذكرنا فوائد اليانسون الكثيرة، وذكرنا دور اليانسون النجمي لضبط الضغط والحفاظ على صحة القلب، كما ذكرنا الآثار الجانبية السيئة لاستخدام اليانسون.