هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟ وما هي أعراض نقص الكالسيوم في الجسم؟ في الكثير من الأحيان يتعرض الشخص إلى الألم في بعض الأماكن في الجسم، تزامنًا مع ظهور بعض الأعراض التي لا يمكنه أن يفسر سببها.
لذا ومن خلال موقع زيادة، دعونا نجاوب عن تساؤل هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟ ونتعرف على أعراض انخفاض معدل الكالسيوم على السطور القادمة.
هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل
في بعض الأحيان يتعرض الشخص إلى طقطقة مفاصله، وكما تقول الأسطورة إن طقطقة الركبة أو أي من المفاصل تشير إلى نقص الكالسيوم، دون الاستناد إلى دلائل علمية، فهل هذا صحيح؟
لا يوجد أدنى علاقة بين طقطقة المفاصل ونقص الكالسيوم في الجسم، وذلك بناء على العديد من الدراسات الطبية التي تؤكد ذلك، حيث إن هناك الكثير من الأعراض الناتجة عن نقص الكالسيوم، والتي سنتعرف عليها عبر الفقرات القادمة، والتي لا تحتوي على طرقعة المفاصل، حيث إن لها أسبابًا أخرى.
اقرأ أيضًا: أسباب طقطقة المفاصل عند الشباب
أعراض نقص الكالسيوم
استكمالًا للإجابة عن هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟ فإن الجسم يحافظ على مستوى الكالسيوم في الدم من خلال امتصاصه من العظام، فلا تظهر أعراض نقص الكالسيوم إلا على المدى البعيد، والتي سوف نتعرف عليها من خلال ما يلي:
1- تنميل الأطراف
من أهم علامات إصابة الشخص بنقص الكالسيوم هي أن يشعر بتخدر القدم وأنامل اليدين على فترات متقطعة، مما يدفع الطبيب إلى طلب تحليل الدم الشامل الذي يوضح انخفاض معدل الكالسيوم بالشكل الدقيق الذي يخول له وصف العلاج الصحيح بالجرعة المناسبة لمعالجة الأمر.
2- ألم في الصدر
على الرغم من أن ألم الصدر يرتبط بشكل مباشر بالإصابات القلبية، إلا أنه في بعض الأحيان يعتبر إشارة إلى إصابة الشخص بنقص الكالسيوم.
حيث يبدأ الأمر بشعور المريض بالوخز في الصدر، وصولًا إلى عدم القدرة على تحمل الألم، والذي يضاهي في تلك الحالة ألم الحرق أو السحق.
لذا فعلى الشخص حال بداية الشعور بالألم في منطقة الصدر التوجه إلى الطبيب للتأكد من السبب، ومن ثم معالجته على النحو الصحيح.
الجدير بالذكر أنه من الممكن أن يفرق المريض بين الألم الناجم من التهاب عضلة القلب ونقص نسبة الكالسيوم من خلال تشعب الأثر، حيث يتسبب ألم نقص الكالسيوم في الشعور بالوخز في الذراع والظهر، وأعلى الرقبة وصولًا إلى الفك.
3- هشاشة العظام
حيث يتعرض المرء إلى تكسر إحدى عظامه دون التعرض إلى الإصابة الجسيمة التي تؤدي إلى ذلك، فمن الممكن أن يتعرض الشخص إلى كسر الرسغ أو عظام الورك من خلال التعرض إلى السقوط البسيط أو الانحناء بطريقة خاطئة.
في تلك الحالة يجب على المريض أن يتابع مستوى الكالسيوم في الدم، للتأكد من الإصابة بنقصان العنصر في الدم، والذي أدى إهماله إلى تطور الأمر، ليصل إلى لين وهشاشة العظام.
4- اضطرابات خفقان القلب
يحافظ المستوى المعتدل من عنصر الكالسيوم على معدل خفقان القلب، فإن ظهرت بعض الاضطرابات، على المريض في بداية الأمر أن يقوم بقياس نسبة الكالسيوم في الدم، ومن ثم التوجه إلى الطبيب لمعالجة الأمر قبل تفاقمه.
حيث إن نقص معدله لا يسبب طرقعة المفاصل كما رأينا في جواب سؤال هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟ بل من الممكن أن يؤدي إلى الموت المحقق في حال عدم معالجة اضطراب نبضات القلب على النحو الصحيح أيًا كان السبب.
اقرأ أيضًا: أفضل دواء للمفاصل والعظام
5- الشعور بالتعب
يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر للقيام بالعمليات الحيوية، لذا في حالة عدم وجود النسبة المعتدلة من الكالسيوم، فإنه يكون غير قادر على تنفيذ تلك العمليات دون الشعور بالإعياء والإرهاق.
ففي تلك الحالة ما على المريض إلا تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم كمنتجات الألبان وغيرها، أو الانتظام على أقراص المكملات الغذائية تحت الإشراف الطبي بعد إجراء كافة التحاليل المعنية بالأمر.
6- الإصابة بمرض الكساح
هو من الأمراض الشائعة خاصة في الأطفال، حيث يعد السبب الرئيسي للإصابة به هو عدم احتواء الجسم على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يحمي العظام من الإصابة بالليونة التي تؤدي إلى الإصابة بالكساح.
لذا فإنه من المهم أن تقوم الأم بمتابعة معدل العناصر المهمة التي تغذي جسم الطفل، وذلك للوقاية من الإصابة بمثل تلك الأمراض.
7- التقلبات المزاجية
لا توجد هناك أية دراسات علمية من شأنها أن تربط بين حدوث الاضطرابات المزاجية التي تصل إلى حد الاكتئاب وبين نقص الكالسيوم في الدم.
إلا أنه من خلال الدراسة التي أجريت على العديد من المصابين بانخفاض معدله، تم التوصل إلى أن هناك علاقة مشتركة بين نقص الكالسيوم والشعور بالاكتئاب.
من المثير للدهشة ألا يكون هناك أي رابطة بين طقطقة الركب والمفاصل ونقص معدل الكالسيوم، كما رأينا في جواب سؤال هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟ بينما هناك صلة بين الحالة النفسية ونسبة عنصر في الدم.
8- تقلص العضلات
هي الحركة اللاإرادية التي تحدث للعضلات مما يمنعها من الاسترخاء إلا بعد مرور عدة دقائق، متسببة في شعور المرء بالألم الذي لا يمكن تحمله، والذي يسمى بالشد العضلي.
في حالة التعرض لمثل تلك الإصابة دون وجود سبب واضح لذلك، فعلى المريض أن يقوم بقياس نسبة الكالسيوم في الدم، حيث إنها من العوامل الأساسية التي تؤدي إلى ذلك.
9- تسوس الأسنان
كما ذكرنا فيما سبق في إطار إجابتنا على تساؤل هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟ فإن الجسم يعمل على امتصاص الكالسيوم من العظام في حالة نقصانه في الدم، مما يتسبب في الإصابة بالهشاشة، والتي تتجلى في الأسنان من خلال تعرضها إلى التسوس.
ففي حالة ظهور البقع السوداء على الأسنان، والتي توضح إصابة الشخص بالتسوس دون مبرر، كتناول كمية كبيرة من السكريات دون متابعة الأمر بغسل الأسنان والضروس بالشكل الجيد، مما تسبب في التراكم على الأسنان، فحتمًا السبب في التسوس يرجع إلى نقص معدل الكالسيوم في الدم والعظام أيضًا.
اقرأ أيضًا: الاكلات التي تعوض السائل في الركبة
10- تشققات الأظافر
من العلامات التي تدل على أن مستوى الكالسيوم في الدم في حالة انحدار، هو أن يجد المرء أن أظافره خشنة الملمس، أكثر هشاشة، تتعرض للكسر بشكل ملحوظ، فهي من أكثر أعراض نقص الكالسيوم انتشارًا، خاصة في النساء.
الجدير بالذكر أنه يمكن معالجة الأمر من خلال تناول العقاقير التي تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، كما أن هناك العديد من القطرات الموضعية التي تعمل على تحسين الحالة الصحية الخاصة بالأظافر.
11- تعرض البشرة للجفاف
كثرة تعرض المرء إلى الإصابة بالأكزيما من شأنه أن يكون دليلًا واضحًا على إصابته بنقص الكالسيوم، حيث يؤثر بشكل واضح على البشرة، فيتسبب في الجفاف والحكة في بداية الأمر، وقد يصل إلى الإصابات الجلدية المحققة التي يمكن معالجتها بسهولة.
لذا في حالة شعور المريض بالحكة، مع ظهور البثور التي تنبئ عن وجود خلل في البشرة، فعليه التوجه إلى أحد الأطباء على الفور بعد القيام بقياس نسبة الكالسيوم في الدم، للتأكد إن كان له يد في ذلك.
أسباب طقطقة المفاصل
بعد التعرف على كافة الأعراض التي تصاحب نقص معدل الكالسيوم في الدم، مما يدعم إجابتنا على سؤال هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟ كان علينا الإلمام بمسببات طقطقة المفاصل، والتي تتمثل فيما يلي:
1- التهاب الروماتويد
في حالة وجود طقطقة المفاصل بشكل مستمر، فإنها على الأرجح تعود إلى إصابة المفاصل بالالتهاب الروماتويدي الذي يسبب الفرقعة بصوت مرتفع في أغلب الحالات.
2- التهاب الأوتار العضلية
يتكون الوتر العضلي من مجموعة من الألياف، والتي من الممكن أن تلتف حول المفصل، كنوع من أنواع الالتهاب التي تسبب فرقعة المفاصل، وفي تلك الحالة ينبغي على المصاب التوجه إلى الطبيب لتلقي العلاج المناسب، قبل تفاقم الأمر، ووصوله إلى المخاطر التي يصعب علاجها.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب
3- فقاعة النيتروجين
هناك بعض المواد الزلالية السائلة التي تسهل من حركة المفاصل وتعمل على ليونتها، إلا أنه في بعض الأحيان تتكون العديد من فقاعات النيتروجين، والتي من شأنها أن تتسبب في فرقعة المفاصل في العديد من الأوقات، وهو أمر طبيعي لا يستدعي القلق، ولا يحتاج إلى زيارة الطبيب.
يمكن للشخص أن يحدد ذلك من خلال الشعور بالألم حيال الطرقعة، حيث لا تتسبب فقاعات النيتروجين في أي من أنواع الألم، سواء الطفيف أو الجسيم.
4- جراحة المفاصل
من الممكن أن تتسبب العمليات الخاصة بالمفاصل أو الأوتار في حدوث الطقطقة على مدار اليوم بشكل مستمر، خاصة في فترة التعافي من آثار العملية.
كما أنه من الممكن أن تستمر الفرقعة أمد العمر، وذلك بسبب تكون الندوب والالتصاقات بعد العملية، والتي لا يمكن معالجتها على الأرجح، خاصة أنها لا تشكل خطرًا ولا تسبب ألمًا للمريض.
5- تمزق الأربطة
من الممكن أن يتعرض الشخص إلى الصدمات أو السقوط أو الانحناء على النحو الخاطئ، مما يسبب له تمزق الأربطة في الحال، ويصاحب ذلك طقطقة المفصل، مع الشعور بالألم الذي لا يمكن تحمله.
الجدير بالذكر أنه من علامات إصابة الشخص بالتمزق في الأربطة أن يرى مكان المفصل متورمًا، حينها لا يمكن التواني في الذهاب إلى الطبيب قبل أن يتطور الأمر.
على صعيد آخر فقد رأينا أنه لا علاقة بين نقص الكالسيوم وطقطقة المفاصل من خلال أسبابها القليلة وإجابتنا على سؤال هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟
6- الإصابة بالانزلاق الغضروفي
من الممكن أن يصاب الشخص بالانزلاق الغضروفي، مما يسبب طرقعة المفصل في الحال، كما يصحبه الشعور المتفاقم بالألم، وفي تلك الحالة ينبغي إجراء الأشعة اللازمة لتحديد موقع الانزلاق، وتلقي العلاج المناسب، سواء من خلال العملية الجراحية أو العلاج الطبيعي.
اقرأ أيضًا: طقطقة الركبة والعادة السرية
7- العلاج الطبيعي
من الممكن أن تؤدي جلسات العلاج الطبيعي إلى طقطقة بعض المفاصل، وهو أمر طبيعي الحدوث في مثل تلك الجلسات.
في كل الأحوال يجب على المرء أن ينتبه إلى صحته جيدًا، والإلمام بإجابة هل نقص الكالسيوم يسبب طقطقة المفاصل؟ من خلال تعزيز عنصر الكالسيوم عن طريق تناول العناصر التي تحتوي على كمية مناسبة منه؛ لتجنب التعرض إلى الإصابات الوخيمة.