مشروبات لعلاج الإسهال للكبار هي من الأمور الهامة التي يبحث عنها الأشخاص في حالة إصابتهم بالإسهال لأنه قد يسبب الجفاف، وإرهاق وتعب الجسد، بالإضافة إلى التوتر وعدم الراحة، لذا اليوم سوف نتطرق للمزيد من التفاصيل التي تخص مشكلة الإسهال من خلال هذا المقال وعبر موقعنا موقع زيادة.
مشروبات لعلاج الإسهال للكبار
هناك مجموعة كبيرة من المشروبات التي تُساهم إلى حد كبير في علاج الإسهال للكبار الذي يتسبب في إرهاق الجسم والتعب وأيضاً ينتج عنه أزعجاهم، فمن أبرز تلك المشروبات ما يلي:
الزنجبيل
- يتم إحضار قطعتان من شرائح الزنجبيل ووضعه مع كوب من الماء المغلي.
- نترك المزيج على نار متوسطة الحرارة ثم يُصفى بشكل جيد.
- نتناول المزيج ثلاث مرات في اليوم.
عصير الليمون
- يتم وضع ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ.
- نتناول عصير الليمون الساخن مرة يومياً.
خل التفاح
- نقوم بمزج ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح مع كوب فقط من الماء.
- نرفع المزيج على النار ويتم تناوله مرتين في اليوم.
القرفة
- نضع عود من القرفة في وعاء به كوب من الماء المغلي.
- يتم تناول المزيج مرة في اليوم.
الكمون
- نخلط كوب من بذور الكمون مع الماء وملعقة من عصير الليمون.
- نرفع الخليط على النار ويترك كي يغلي.
- نصفي الخليط ونتناوله مرتين في اليوم.
قشور الرمان
- نمزج كمية مناسبة من قشور الرمان مع كوب من الماء.
- نرفع المزيج على النار ويترك حتى يغلي.
- نصفي الخليط جيداً ثم يتم تناول المشروب بعد تصفيته مرتين في اليوم.
عصير الجرجير
- نخلط ملعقة من بذور الجرجير مع ملعقة من الحبة السوداء.
- بعد ذلك نضيفهم إلى كوب من الماء الساخن.
- نتناول الخليط ثلاث مرات في اليوم.
شاي البابونج
- نضع ملعقة من البابونج في كوب من الماء المغلي.
- يترك لبعض دقائق ثم يتم تناوله.
زيت الحبة السوداء
يُعتبر زيت الحبة السوداء من أفضل العلاجات التي تُساهم في القضاء على مشكلة الإسهال، حيث يُمكنك إضافة ملعقة صغيرة منه على كوب من الماء ثم تتناوله مرتين فقط خلال اليوم لتخفيف أعراض الإسهال المُصاب بها.
مشروب مرقة الدجاج
عند الإصابة بالإسهال فهذا يؤدي إلى جفاف وقلة السوائل في الجسم، لذا لابد من تعويضه عن طريق تناول كمية وفيرة من مشروب مرقة الدجاج لأنه سيحافظ على رطوبة الجسم ويحد من إصابته بالجفاف.
شرب كميات كبيرة من الماء
في حالة إصابتك بالإسهال ينبغي عليك تناول كمية من الماء وفيرة لكي تعوض الجسم السوائل التي فقدها نتيجة الإسهال.
اقرأ أيضاً: هل الإسهال من أعراض الحمل المبكر؟
ما هي أسباب الإصابة بالإسهال؟
- الإصابة بالإسهال تنتج عن العدوى الجرثومية.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب في حساسية الجهاز الهضمي.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية ووجود التهابات متعددة في المعدة.
- تهيج القولون والإصابة بالكثير من الالتهابات به.
- أخذ بعض أنواع الأدوية التي تؤدي إلى الإسهال.
- مرض السكري يؤدي إلى الإسهال.
- تناول بعض الأطعمة الملوثة التي تحتوي على بكتيريا ضارة بالجسم مما ينتج عنه الإصابة بالإسهال.
- سكر اللاكتوز وهو متواجد في الحليب وجميع مشتقاته، حيث أن بعض الأشخاص غير قادرين على تحمله مما يؤدي إلى إصابتهم.
- في حالة القيام بعملية جراحية وخاصة إذا تم استئصال المرارة فهذا يؤدي إلى التعرض للإصابة بالإسهال.
- كثرة تناول الملينات على عكس الجرعة التي تم وصفها من قبل الطبيب المختص.
أطعمة تحد من الإسهال عند الكبار
توجد بعض الأطعمة التي تعمل على تخفيف مشكلة الإسهال وهي:
- كافة الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الألياف ومنها عصير التفاح، والموز، والأرز الأبيض.
- الأطعمة التي تعتبر مصدر أساسي للبكتريا النافعة التي تعمل على تحسين عملية الهضم وهي الزبادي، والزيتون، والشوكولاتة الداكنة.
اقرأ أيضاً: علاج يوقف الإسهال بسرعة وما أسباب الإصابة بالإسهال وطرق الوقاية منه
أعراض الإسهال
تتمثل أعراض الإسهال فيما يلي:
- عدم قدرة الشخص المُصاب بالإسهال في التبول طبيعياً.
- الإصابة بجفاف الجلد وسرعة نبضات القلب.
- الشعور بالتعب والضيق والتوتر.
- الصداع الدائم الغير متوقف.
تجنب بعض المشروبات أثناء الإسهال
بعد أن وضحنا لكم المشروبات التي تُعالج حالات الإصابة بالإسهال سوف نتطرق للمشروبات التي يمنع تناولها خلال تلك الفترة وهي:
- القهوة، والمشروبات الغازية.
- الحليب ومنتجات الآلبان.
- كافة المشروبات الكحولية.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
مما لا شك فيه أن الإسهال ينتهي عندما يتخلص الجسم من الشيء المسبب له، ولكن ننصحك في بعض الأحيان التوجه إلى الطبيب المختص حتى لا يترتب عليه أمور أخرى، ومن أبرز تلك الحالات وهي:
- في حالة دوام الإسهال لمدة لا تقل عن يومين.
- إذا وجدت دم مرافقاً للبراز وتغيير رائحته ولونه.
- حدوث ارتفاع في درجة الحرارة.
اقرأ أيضاً:الإسهال عند الرُضع حديثي الولادة أسبابه وتأثيره وطريقة التعامل معه وعلاجه
بهذا نكون وصلنا لختام مقالنا الذي يحمل عنوان مشروبات لعلاج الإسهال للكبار وذكرنا لكم كل ما يخص مشكلة الإسهال، ونرجو أن يكون نال إعجابكم.