تجربتي مع بذر الكتان للبشرة كانت رائعة جدًا، فمع وجود العديد من مشاكل البشرة كالتجاعيد والخطوط الرفيعة وجدت الحل الفعال للتخلص من تلك المشاكل للتمتع ببشرة نقية وصافية، وأيضًا من خلال اللجوء إلى مكونات بسيطة تتواجد في كل منزل؛ لذا أردت أن أشارككم تجربتي مع بذر الكتان للبشرة من خلال هذا الموضوع الذي سيعرضه موقع زيادة.
تجربتي مع بذر الكتان للبشرة
كنت أعاني من مشكلة جفاف البشرة ونصحني أحد أصدقائي باستخدام بذور الكتان لعلاج البشرة، وذلك لما لها من نتائج مذهلة وسريعة، حيث وجدت العديد من مميزات بذور الكتان في الآونة الأخيرة سواء على الجانب الصحي أو الجمالي.
قد أثار فضولي التعرف على فوائد بذور الكتان وطرق إعدادها في المنزل، ووجدت العديد من طرق استعمالها ويمكن مزجها مع العديد من المنتجات الطبيعية، وقد ساعدتني كثيرًا في حل مشكلتي في وقت قصير جدًا.
علمت أيضًا أنها تساعد على حل مشاكل البشرة لاحتوائها على الأوميجا 3 التي تمنح البشرة مرونة؛ لذلك فمن خلال تجربتي مع بذر الكتان للبشرة أنصحكم لاستعمالها لعلاج مشاكل البشرة والحصول على بشرة صافية ونضرة، وذلك لما به من مميزات وفوائد متعددة، وفيما يلي سأسرد لكم تجربتي مع بذر الكتان للبشرة بشيء من التفصيل.
اقرأ أيضًا: فوائد بذرة الكتان للبشرة
فوائد بذور الكتان للبشرة
من خلال تجربتي مع بذر الكتان للبشرة توصلت إلى أن العلماء قد أثبتوا في الآونة الأخيرة الأهمية العلمية لبذور الكتان، فمع كونها عبارة عن بذور صغيرة إلا أن مفعولها قوي جدًا وفعال سواء للبشرة أو للشعر أو التخسيس، ولما بها من فيتامينات ومعادن، ويمكننا التعرف على تلك الفوائد من خلال التالي:
- تساهم في القضاء على الشيخوخة المبكرة، كما يقلل من الخطوط الرفيعة ويكاد يقضي عليها.
- تقي الشعر من التساقط والتقصف والإجهاد، وذلك لوجود العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر.
- تساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد لوجود مضادات الأكسدة التي تتخلص من البذور الحرة.
- تقوم بترطيب الشعر مما يساهم في التخلص من مشكلة جفاف الشعر، ويرجع ذلك لما بها من زيوت طبيعية التي تعيد لفروة الرأس ترطيبها.
- تساهم في القضاء على مشكلة جروح البشرة، مما يساعد على علاج مشكلة حب الشباب، وذلك نظرًا لوجود مضادات الالتهاب، إلى جانب مضادات الأكسدة، ليس ذلك وحسب بل إنها تعمل على التخلص من دهون البشرة وعلاج للرؤوس السوداء.
- تقوم بزيادة نمو وكثافة الشعر وتنهي مشكلة قشرة الشعر مما يؤدي إلى وصول الأكسجين إلى فروة الرأس بكل سهولة.
- تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد.
- تساعد على التخلص من انتفاخ جفن العين.
- يمكن استعمال جل بذر الكتان كمزيل للمكياج، والذي يعمل على تغذية البشرة والرموش.
- يمكن استخدام بذور الكتان لعلاج الأكزيما والصدفية والحروق وتهدئة الالتهابات.
- تحمي البشرة من الأشعة الضارة، وذلك لما بها من مضادات الأكسدة والالتهابات.
- يحارب بذر الكتان السيلوليت، حيث إنه يعمل على الحد من انتشاره؛ لذلك أنصحك بإدراجه ضمن وجبة الفطور، ويمكن تناوله من كوبًا من العصير أو اللبن.
- تعالج بذور الكتان الاحمرار الذي ينتج عن الشمس.
أضرار بذور الكتان على البشرة
على الرغم من وجود العديد من فوائد بذور الكتان، إلا أنها تحتوي أيضًا على بعض الأمراض، والتي سنتعرف عليها فيما يلي:
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل انخفاض ضغط الدم من الممكن لبذور الكتان أن تسبب لهم مشاكل صحية.
- تتضمن بذور الكتان نسبة قليلة من حمض “ألفا لينولينيك”، والذي يسبب حدوث ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية.
- تسبب حدوث ارتفاع ضغط دم للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، وذلك حال الإفراط في تناولها.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت بذر الكتان للتجاعيد
وصفة جل بذور الكتان للبشرة
يقوم بعض الناس باستعمال بذور الكتان كاملة دون طحنها، ولكن هذا لا يعود بنتيجة فعالة؛ لأن الطبقة الخارجية الليفية القوية ستقوم بمنع العناصر الداخلية من الخروج، وبالتالي لن تتمكن من الاستفادة من فوائد بذور الكتان.
يجب طحنه جيدًا، وإليكِ طريقة عمل بذور الكتان في المنزل لتحصلي على تجربة رائعة كتجربتي مع بذر الكتان، كل ما عليك فعله فقط هو اتباع ما يلي:
المكونات
- ملعقة صغيرة من بذور الكتان
- 3 ملاعق صغيرة من الماء
طريقة التحضير
- قومي بطحن بذور الكتان في الخلاط جيدًا حتى نحصل على مسحوق بذور الكتان.
- انقعي ملعقة صغيرة من بذور الكتان في 3 ملاعق من الماء واتركيهم لمدة 15 دقيقة.
- بعد مرور 15 دقيقة يصبح مسحوق بذور الكتان لزجًا وأكثر تماسكًا.
طريقة استخدام بذور الكتان للبشرة
- -نقوم بوضع جل بذور الكتان على الوجه مع التدليك برفق، وتجدر الإشارة إلى أنه ينبغي تجنب مواضع العين والفم.
- قومي بتركه لمدة تتراوح ما بين 3 إلى 5 دقائق.
- قومي بشطف وجهك بالماء الدافئ أو يمكنك استعمال منشفة مبللة لمسح ماسك بذور الكتان.
- سيكون عليك بعد ذلك أن تقومي بوضع الماء البارد على وجهك.
طرق أخرى لاستخدام ماسك بذور الكتان
يمكن استخدام بذور الكتان بأكثر من طريقة لعلاج مشاكل البشرة والتخلص من التجاعيد، إلى جانب الحصول على أفضل النتائج، وفيما يلي سأعرض لكم مجموعة من الطرق المختلفة التي تعرفت عليها:
اقرأ أيضًا: كيفية تناول بذور الكتان
ماسك بذور الكتان والزبادي للعناية بالبشرة
يعمل بذور الكتان والزبادي على تبيض البشرة وتفتيح درجتها، كما يجعلها مشرقة، وفيما يلي سأعمل على عرض المكونات اللازمة للبدء في عملية التحضير بجانب الخطوات:
المكونات
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان
- ملعقة كبيرة من اللبن
- ملعقة صغيرة من بودرة القرفة
طريقة التحضير
- قومي بخلط المكونات المذكورة جيدًا حتى تختلط ببعضها البعض.
- اغسلي وجهك جيدًا، ثم قومي بوضع العجينة على وجهك.
- اتركي العجينة على وجهك لمدة 15 دقيقة، حتى تصل إلى طبقات وجهك الداخلية.
- قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ، ويمكنك تكرارها مرة أو مرتين للحصول على نتائج أفضل.
ماسك بذور الكتان مع الليمون والعسل لحب الشباب
يقضي هذا الماسك على حب الشباب، ويغلق المسام المفتوحة، مما يعمل على إعادة إشراقتها من جديد، وفيما يلي سأعمل على عرض المكونات
المكونات
- معلقتان كبيرتان من الماء
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من الليمون المخفف بالماء
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
اقرأ أيضًا: فوائد وأضرار بذور الكتان للنساء
طريقة التحضير
- قومي بخلط المكونات مع بعضها جيدًا، ثم اتركي الخليط حتى يتماسك ويصبح ذو قوام سميك.
- قومي بوضع الماسك على بشرتك لمده 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بعد ذلك بماء فاتر.
ماسك بذور الكتان مع الكركم واللبن للبشرة الجافة
يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة وتعويضها بالفيتامينات التي تحتاج إليها، مما يساعد البشرة على استعادة إطلالتها، وفيما يلي سأعمل على عرض المكونات اللازمة، بالإضافة إلى طريقة التحضير:
المكونات
- ملعقة من بذور الكتان
- ملعقة من الكركم
- ملعقة من اللبن
- ملعقتان من الماء
طريقة التحضير
- قومي بمزج المكونات جيدًا، وذلك حتى تحصلي على مزيج متماسك.
- قومي بوضعه لمدة 5 دقائق على وجهك، ثم قومي بغسله بالماء الفاتر.
نصائح استخدام بذور الكتان للبشرة
يوجد العديد من النصائح التي من شأنها أن تساعدك في الحصول على نتائج جيدة وفعالة للبشرة، وفيما يلي سأعمل على عرض هذه النصائح:
- يقوم بعض الناس بترك الماسك في الثلاجة لحين امتزاج البذور بالماء، ولكن لا يوجد اختلاف إذا قمنا بتركه خارج الثلاجة حيث إنه يؤدي إلى نفس النتيجة.
- يمكن تخزين الماسك في الثلاجة إذا أردنا استعماله في أي وقت لاحق ويمكن أن يظل جيدًا وقابل للاستعمال لمدة أسبوع، ولكن الأفضل استعماله في خلال 3 أيام.
- يمكن أن نتخلص من الماسك المخزن إذا وجدنا رائحته سيئة.
- لا تقومي بتناول بذور الكتان نيئة؛ لأنها من الممكن أن تكون سامة.
- تناول بذور الكتان بكميات معتدلة.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد بذر الكتان
بذلك أكون قد أوضحت لكم تجربتي مع بذر الكتان للبشرة، كما قمت بمشاركتكم للفوائد العديدة التي توصلت إليها من خلال عديد الوصفات، بالإضافة إلى النصائح الخاصة باستخدام هذه الوصفات، وأتمنى أن أكون قد قدمت لكم الإفادة المرجوة.