ما هو الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري؟ وما الأكل المسموح تناوله؟ عملية الحقن المجهري من أهم العمليات التي تقوم بها السيدات اللاتي تعاني من وجود مشاكل في الإنجاب بصورة طبيعية؛ ويحرصون على اتخاذ جميع التدابير اللازمة بعد العملية للتأكد من نجاح الحمل؛ ومن هذه التدابير الاهتمام بنظام الأكل، نظرًا لأهمية الموضوع لدى الكثير من السيدات؛ يهتم موقع زيادة بتعريف السيدات على الطعام الممنوع بعد عملية الحقن المجهري؛ كما أننا سنشير إلى الأكل المسموح والذي يُنصح بتناوله خلال فقرات الموضوع التالية.
الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري
تتساءل الكثير من السيدات عن الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري، وذلك نظرًا لاهتمامهم الشديد بنجاح عملية الحقن ورغبتهم في الابتعاد عن أي مسببات يمكن أن تتسبب في فشل العملية.
لكن الجدير بالذكر أنه لا يوجد ما يسمى الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري، لكن توجد بعض الأطعمة التي يجب تجنب الإكثار منها لمنع التأثير على الجنين بشكل كبير، ومن أهم هذه الأكلات:
- يجب تجنب تناول الأكل الثقيل على المعدة، والأكل المحتوي على الكثير من الألياف التي يؤدي تناولها بكميات كبيرة إلى حدوث الإمساك.
الأغذية المحتوية على ألياف من الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري، بسبب أن الضغط الذي تقوم به المرأة لإخراج الفضلات من الممكن أن يتسبب في حدوث مشاكل في تثبيت الجنين، كما أنه يمكن أن يصيبها بالبواسير التي تتسبب في الكثير من المشاكل أثناء الحمل.
- الأكلات التي تحتوي على الكثير من البهارات من أكثر الأكلات الممنوعة بعد الحقن المجهر، وذلك لأنها تتسبب في إصابة المرأة بالمغص وآلام المعدة الشديدة طوال فترة الحمل.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الساخنة حتى لا تتسبب في حدوث تقرحات في المعدة تؤثر على الأم وعلى الجنين.
- الامتناع عن تناول كميات كبيرة من الكافيين سواء كان شاي أخضر أو أسود أو تناول القهوة.
- تجنب تناول المشروبات الغازية لأنها تحتوي على الكثير من المكونات التي تؤثر على صحة الجنين بالسلب ومن الممكن أن تؤدي إلى الإجهاض، بجانب أنها تؤدي إلى الحد من كمية الفوليك
أسيد الموجود في الجسم والذي يعمل على نمو الجنين بشكل طبيعي. - تجنب تناول القرفة لأنها تعمل على تحفيز انقباضات الرحم، كما أنها تعمل على خفض نسبة الاستروجين لذلك تؤثر بالسلب على نجاح العملية.
اقرأ أيضًا: بعد ترجيع الأجنة ماذا أفعل ؟
ممنوعات الطعام بعد الحقن المجهري
إكمالًا لحديثنا عن الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري، نقوم بالإشارة إلى أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها في هذه الفترة ومنها:
- الابتعاد عن تناول الكثير من الشوكولاتة لأنها تتسبب في الكثير من المشاكل التي من الممكن أن تضر بنجاح العملية وتُفشلها.
- تجنب شرب الأعشاب مثل الزنجبيل لأنهم يزيدوا من انقباضات الرحم بالتالي زيادة احتمالية حدوث الإجهاض.
- من الضروري الابتعاد عن اللحوم النيئة والمأكولات التي تحتوي على مكونات غير مطهية جيدًا مثل السوشي.
- تجنب تناول اللحوم المجمدة لأنها تحتوي على المواد الحافظة التي تعمل على الإضرار بصحة الأم والجنين بعد العملية.
- العمل على تجنب الأطعمة الجاهزة أو التي يتم شراؤها من أماكن مجهولة المصدر لأنها تحتوي على مواد ملوثة يمكن أن تضر بالجنين.
- الحرص على عدم تناول البيض النيء لأنه يسبب الكثير من الأمراض مثل المرض الناتج عن وجود جرثومة السالمونيلا.
- يجب عليكِ أن تقومي بالابتعاد عن الأجبان الطرية لأنها تحتوي على الكثير من الدهون والمواد الحافظة التي تؤثر على نجاح العملية.
- من الضروري عدم تناول الكبد وشرب العصائر المعلبة بعد العملية مباشرة بسبب احتوائها على الدهون والمواد الحافظة التي تتسبب في حدوث الكثير من المشاكل.
- البعد عن الأكل الذي يحتوي على محليات صناعية، فعلى الرغم من أنه مفيد لعدم زيادة الوزن إلا أنه يضر بنجاح العملية.
- تجنب تناول الأطعمة البحرية الغير مطهوة لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الزئبق الذي يتسبب في حدوث تشوهات للجنين.
- يجب على المرأة أن تبتعد عن تناول المشروبات الكحولية بسبب أنها تُحدث الكثير من المشاكل قبل وبعد العملية.
- تجنب تناول السكر المكرر لأنه يعمل على رفع نسبة الأنسولين في الجسم بالتالي التأثير على صحة الجنين.
اقرأ أيضًا: نصائح بعد عملية التلقيح الصناعي
الأكل المفيد بعد الحقن المجهري
في سياق تعرفنا على الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري، يجدر بنا الإشارة إلى أهم الأطعمة المفيدة التي يُنصح بتناولها وتساعد على تثبيت الأجنة؛ ومنها:
- يُنصح بتناول الكثير من الخضروات والفواكه مثل الموز والتوت والخضروات الورقية مثل الخس والجرجير؛ لأنها تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجنين.
- الحرص على تناول الكثير من البروتينات التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول اللحوم الحمراء أو لحوم الدواجن أو تناول البيض المسلوق، ويجب التأكد من أن اللحوم لا تحتوي على نسب عالية من الدهون.
- تناول كمية كافية من الكربوهيدرات التي تعمل على إفادة الجسم أثناء فترة الحمل، ومن أكثر الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات الحبوب الكاملة والشوفان.
- شرب العصائر المصنوعة من مواد طبيعية لكن يجب الحرص على ألا تكون محتوية على الكثير من السكر.
- الحرص على تناول كميات كبيرة من الحليب ومشتقاته لأنه سهل الهضم ولا يسبب مشاكل في المعدة بجانب أنه يحتوي على الكثير من العناصر غذائية مهمة لصحة الأم والجنين، وينصح بتناول حوالي من ثلاث إلى أربع أكواب في اليوم.
- تناول المكسرات التي لا تحتوي على نسب كبير من الأملاح لأنها تحتوي على الكثير من الدهون المفيدة للجسم.
- الاهتمام بشرب الكثير من الماء يوميًا لأنها تمنع حدوث الإمساك الذي يتسبب في الكثير من المشاكل أثناء فترة الحمل.
اقرأ أيضًا: كيف يحدث الحمل بتوأم
يجب على المرأة التي قامت بعمل عملية الحقن المجهري في وقت قريب أو مقبلة على عملها أن تتساءل عن الأكلات الممنوعة بعد الحقن المجهري والابتعاد عنها للتأكد من نجاح العملية.