الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض مختلفة ويجب الحرص على أن يكون المريض على دراية كاملة بهذه الأطعمة لتجنبها حتى لا تصيبه بمضاعفات، وسوف نقوم في هذا المقال بتوضيح كل ما يخص هذا المرض، فلا تقلقي إذا كنتي مصابة بهذا المرض، فهناك الكثير من النساء مصابة بالمرض وأصبحت أم، وللتعرف على الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض يمكنكم متابعة مقالنا عبر موقع زيادة.
الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض
- لابد أنه من الصعب ألا تصبحي أم، ولكن متلازمة التكيس على المبيض تسبب في بعض الأحيان بتأخر الحمل، وقد تقلقين كثيرًا، ولكن عليك أن تعلمي ما تأثيرها على الرحم.
- عند الإهمال من العلاج ومتابعة الطبيب فقد تصابين ببعض الأمراض الصعبة على زمن بعيد، لذلك إذا كنت تعانين من أي أعراض التي سيتم ذكرها في هذا المقال فعليك الذهاب إلى الطبيب.
- هناك الكثير من الأعراض التي قد تظهر عليك، عند تجميع هذه الأعراض مع بعضها البعض فسوف يقوم الطبيب بتشخيص المرض، ويقوم بعلاج الأعراض، كما ينصح الطبيب بإنقاص الوزن.
- سوف نذكر في هذا المقال لماذا عليك إنقاص الوزن، علاقة السمنة بالمتلازمة، وهناك أيضاً الأطعمة التي عليك منعها، كما سنذكر الأطعمة البديلة، وسوف نذكر أيضاً كيف تساعدين نفسك في علاجك.
ومن هنا سنتعرف على: علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء بالغذاء وبعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها في هذه الحالة
ما هي المبايض وما دورها في الحمل
- يوجد لكل أنثي مبيضين، حيث إن المبيض هو المسؤول عن إنتاج البويضات، هذه البويضات تخرج من المبيض ثم تسير في قناة فالوب، فإذا لم تحدث عملية التخصيب، فلا يحدث حمل وتكون دورة شهرية.
- تخرج البويضة مرة واحدة خلال الشهر، هذه المرة تحدث في منتصف العادة الشهرية، تقريبا من اليوم الرابع عشر من الدورة التالية، وتبقى البويضة لمدة يوم كامل أربعة وعشرين ساعة، إذا لم تحدث عملية الخصوبة تموت.
ما تعريف تكيس المبايض
- تبحث كل سيدة عن الحمل، وقد لا تجد سبب لمنع الحمل، وبعد الكشف والبحث طويلًا، يقول لها الدكتور أنها مصابة بمتلازمة تكيسات المبايض، فهي سبب رئيسي في عدم الإنجاب.
- فهي عبارة عن أكيس تكون موجودة حول المبيض، قد نستطيع رؤيتها عن طريق جهاز السونار أو لا نستطيع، هذه الأكياس قد تضعف من عمل المبيضين، فقد توقف إنتاج البويضة أو قد لا تقوم بانطلاقها.
ومن هنا يمكنكم الاطلاع على: أين يوجد فيتامين e؟ وأهم الأطعمة الغنية به
تشخيص تكيس المبايض
- لا يوجد تعريف ثابت وصريح لها، ولكن يتم تشخيصها والتعرف عليها عن طريق بعض الأعراض المصاحبة لها، مثل عدم انتظام العادة الشهرية وتأخرها، أو انقطاعها تمامًا.
- وهي عبارة عن زيادة في الهرمون الذكوري لدى المرأة، هذا الهرمون يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الأنسولين، ويعلم البعض أن هرمون الأنسولين زيادته تؤدي إلى مرض السكري.
- زيادة إفراز هرمون الأنسولين يزيد من جسم المرأة أيضاً، ويعمل على زيادة وزنها، أو صعوبة بالغة في نزول الوزن، والتكيسات أيضاً تؤثر على هرمون LH وهو الهرمون المسؤول عن انغراس البويضة داخل الرحم.
ما هي أسباب وجود تكيس المبايض؟
- إلى الآن لا يوجد سبب واضح لوجود تكيس المبايض، فقد اختلف رأي العلماء حول السبب، فقد يرجع ذلك إلى سبب وراثي، إصابة أحد أفراد العائلة بتكيس المبيض، فيؤدي إلى الإصابة به.
- وأيضا لا يوجد إثبات علمي صريح على أن السبب هو السمنة، ولكن بنسبة كبيرة السمنة مرتبطة بالمتلازمة، فقد تكون السبب في وجود تكيسات على المبايض هي السمنة.
- والتكيسات تسبب السمنة وزيادة الوزن، وتسبب أيضًا صعوبة في فقدان الوزن، فكما قلنا ألا يوجد سبب واضح وراء هذا المرض، لذا يقوم الدكتور بتشخيص الحالة عن طريق الأعراض التي تنتج وجود التكيسات.
ولا يفوتكم قراءة موضوع: علاج تآكل جدار المعدة ومخاطر الإصابة بها والأطعمة التي يجب الإبتعاد عنها
الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض
- ذكرنا أن التكيسات تزيد من هرمون الذكورة لدى السيدات، وهذا الهرمون يزيد من إنتاج هرمون الأنسولين، والذي قد يسبب داء السكري، ويزيد من معدل السكر في الدم.
- عدم انتظام الدورة الشهرية، أو قد تتسبب في انقطاعها تمامًا، أي قد تصل السيدة إلى سن اليأس مبكرًا، وهذا أمر صعب لأي سيدة تود أن تكون أم، وسبب رئيسي في عدم الإنجاب.
- عدم نزول العادة الشهرية أو انقطاعها مبكرًا قبل وصول سن اليأس، قد يسبب في تراكمها حول بطانة الرحم، ووجود الدم الفاسد على بطانة الرحم قد يسبب إلى حدوث سرطان الرحم.
- من أعراضها أيضًا السمنة المفرطة، وعدم القدرة على فقدان الوزن بسهولة، تتراكم الدهون على المبيض فلا يستطيع المريض القيام بدوره وهي إنتاج البويضات، ومن الأعراض أيضًا وجود شعر في البطن أو الوجه مع حب الشباب.
الأمراض التي تسببها التكيسات إذا لم يتم المتابعة مع الطبيب
- وجود تكيسات تؤدي إلى سقوط الشعر، ووجود شعر زائد على الوجه وفي البطن، ويؤدي إلى وجود حب الشباب قد يؤدي إلى وجود ندبات على الوجه، ووجود شعر خشن عند الذقن.
- قد يتسبب انقطاع الدورة إلى تراكم الدم الفاسد على جدار الرحم، عند تراكم الدم على جدار الرحم يؤدي إلى حدوث تورم في الرحم، وعدم العلاج يؤدي إلى حدوث سرطان في الرحم.
- والتكيسات تؤدي إلى ارتفاع هرمون LH وارتفاع هرمون FSH، هرمون fsh هو الهرمون المسؤول عن إطلاق البويضة وسريانها داخل قناة فالوب، وهرمون LH وهو الهرمون المسؤول عن انغراس البويضة المخصبة داخل الرحم.
- حيث قناة فالوب هم قناتين يقومان بتوصيل البويضة المخصبة إلى الرحم وإتمام عملية الحمل، ارتفاع هرمون يسبب حدوث عقم وعدم حدوث حمل، لأنه يضعف من عمل المبيضين.
- ارتفاع هرمون الذكورة عند السيدات يؤدي إلى زيادة الأنسولين في الدم، فيؤدي إلى زيادة السكر والإصابة بمرض السكري، ويسبب النوبات التي تحدث نتيجة ارتفاع معدل السكر في الدم.
كما يرشح لكم موقع زيادة الاطلاع على: الأطعمة المناسبة لمرضى القولون العصبي والمشروبات التي تعالجه
كيفية علاج متلازمة تكيس المبيض
- كما ذكرنا أنه لا يوجد سبب واضح وراء متلازمة تكيس المبيض، لذلك يقوم الطبيب بعلاج الأعراض الناتجة عن هذه المتلازمة، مثل تأخر الدورة الشهرية، يقوم الطبيب بتثبيت الدورة.
- وكما ذكرنا أن السمنة من الأعراض أيضاً، فينصح الطبيب المريضة بالتخسيس، حيث يري أن فقدان خمسة بالمئة من وزن الجسم يساعد بنسبة كبيرة لعلاج تكيسات التي تكون على المبيض.
- فينصح الطبيب المريض بالسير على نظام غذائي، نظام يحافظ على الجسم، ونظام يحتوي على سكريات قليلة، لكي يقل معدل الأنسولين في الدم، وتقليل معدل الأنسولين في الدم يقلل من وزن الجسم.
- ويعطي الطبيب أيضاً بعض العلاجات مثل السيدوفاج، وهو علاج يستخدمه مرضى السكر لتقليل مستوى الأنسولين، ويستخدمه طبيب التخسيس في علاج حالات السمنة، فلا قلق من هذا المرض فالكثير من السيدات قد تصبح حامل برغم وجود التكيسات.
الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض
- ينصح الطبيب المريضة بالبعد عن الوجبات السريعة، التي يوجد بها كم هائل من السعرات التي تزيد من وزن الجسم، كما ينصح بعدم تناول المسليات التي تزيد من وزن الجسم.
- يمنع أيضاً تناول السكريات والحلويات، فكما ذكرنا أن ارتفاع معدل الأنسولين خطر جدًا على الجسم، ويمنع تناول المقليات، التي بها كم كبير من الكربوهيدرات، ويمنع تناول الأطعمة التي بها دهون مثل السمن.
- الأطعمة المغلفة والمعلبات مثل اللحوم والحلويات التي تقوم بمنع الأنسولين، فيؤدي إلى زيادة الوزن، فينصح الطبيب بتناول الخضراوات والفاكهة والأكل الصحي، حيث إتباع نظام غذائي متكامل وصحي أمر مهم عليك القيام به.
- عليك الابتعاد عن الزيوت وأي شيء قد يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن، عليك الابتعاد عن الأرز والأطعمة التي بها عيش، فعند نقصان الوزن والتقليل من السمنة فقد قمت بعلاج نفسك بنسبة كبيرة.
وللمزيد من الإفادة قم بالاطلاع على: اعشاب لتقوية المناعة عند الاطفال وأفضل الأطعمة
لا تقلقي إذا كنتي تعانين من هذا المرض ولكن عليك اتباع إرشادات الطبيب، وعند الإصابة بأي من هذه الأعراض عليك الحفاظ على نفسك، لقد قمنا في هذا المقال بسرد كل ما قد تتساءل به نفسك عن الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض، نتمنى أن نكون أفدناكم.