أسباب كثرة التبول ليلا من الأمور المزعجة لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من كثرة الحاجة للتبول خلال فترات الليل، مما يجعلهم يبحثون عن الأسباب العلمية وراء ذلك لمعرفة العلاج المناسب لهذه الحالة، لذلك فقد قمنا بإعداد هذا المقال للتعرف على أسباب كثرة التبول ليلا بالتفصيل عبر موقع زيادة
ما التبول الليلي
هو أحد الحالات المرضية التي تجعل الفرد يستيقظ بكثرة أثناء فترات الليل بسبب الحاجة الملحة للتبول، وهذه الحالة تكون أكثر شيوعًا لدى كبار السن والتي تصيب كلًا من الرجال والنساء على حد سواء.
كثرة التبول ليلًا تعني الحاجة للتوجه إلى المرحاض من أجل التبول أكثر من مرة خلال 6 إلى 8 ساعات، فهذه الحالة تكون أحد المؤشرات على الإصابة بالتبول الليلي.
نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة هذا المقال: عدد مرات التبول الطبيعي وما أسباب كثرة التبول على مدار اليوم
أعراض الإصابة بكثرة التبول ليلا
هناك بعض المؤشرات الأولية التي تنذر بالإصابة بكثرة التبول خلال فترات الليل، وتتمثل أهم وأبرز هذه المؤشرات في الآتي:
- الاستيقاظ بكثرة كل ليلة من أجل التبول.
- زيادة كمية البول المطروحة.
- الإحساس بالتعب الشديد والنعاس بعد الاستيقاظ من النوم، ويعود السبب في ذلك إلى النوم الغير منتظم بسبب التبول المتكرر.
نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة هذا المقال: أسباب كثرة التبول عند الرجال واعراضه وكيفية علاجه
أسباب كثرة التبول ليلا
هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها الإصابة بالتبول المتكرر خلال فترات الليل، ومن ضمنها ما يلي:
- الحمل.
- زيادة الوزن المفرط.
- الإصابة بعدوى الجهاز البولي.
- التقدم في العمر.
- وجود التهابات بالمثانة البولية.
- تضخم البروستاتا، أو الإصابة بمرض سرطان البروستاتا.
- الإصابة بداء السكري.
- أمراض الكلى.
- الإصابة بفشل القلب الاحتقاني، الذي ينتج عنه إفراط في إفراز الماء أو الأملاح.
- حصوات الكلى.
- الفشل الكلوي.
- الإصابة بفرط حساسية كالسيوم الدم، والذي يعني ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
- الإصابة ببعض أنواع سرطان البنكرياس.
- نقص هرمون الأستروجين لدى النساء.
- عدم انتظام إفراز هرمون فازوبريسين خلال النوم، والذي يقل إفرازه مع تقدم العمر.
نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة هذا المقال: أسباب كثرة التبول عند البنات والأطعمة التي تعالج الأمر
طرق تشخيص الإصابة بكثرة التبول الليلي
يلجأ الطبيب المختص لعمل بعض الفحوصات التي تمكنه من تشخيص إصابة المريض بكثرة التبول الليلي، ومن أبرز هذه الفحوصات ما يأتي:
- إجراء اختبار السكر في الدم للتحقق من مرض السكري.
- تحليل البول.
- عمل بعض اختبارات الدم لتعداد وكيمياء الدم.
- عمل فحص الحرمان من السوائل.
- بعض الاختبارات التصويرية، مثل تصوير الأشعة فوق الصوتية والتصوير الطبقي المحوري.
- اختبارات المسالك البولية مثل تنظير المثانة.
نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة هذا المقال: علاج التهاب المثانة بالطب النبوي وأسبابه
نصائح للتغلب على مشكلة التبول الليلي
هناك مجموعة من النصائح التي تساهم بشكل كبير في علاج مشكلة التبول الليلي من أجل نوم منتظم والشعور بالراحة، وتتمثل أهم هذه النصائح في الآتي:
- تجنب شرب الكافيين والكحول، لأن كلًا منهما مدرات لبول وتؤديان إلى زيادة الأعراض .
- تقليل كمية السوائل المتناولة في المساء، وخاصة قبل التوجه للنوم.
- الامتناع قدر الإمكان عن تناول الأطعمة، التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل.
- تجنب تناول الأطعمة التي تعمل كمدرات للبول مثل الشمام، الخيار، الصودا، عصير التوت البري، عصير الليمون، عصير البرتقال، عصير الجريب فروت، الشوكولاتة والطماطم.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة والمحليات الصناعية.
من هنا نكون قد توصلنا إلى نهاية موضوعنا بعد أن تعرفنا على أسباب كثرة التبول ليلا وتعرفنا على المؤشرات الأولية الدالة على الإصابة بهذا المرض، وبعض النصائح التي تساهم في علاج هذه المشكلة، ونتمنى أن يكون المقال حاز على إعجابكم حرصًا منا على رضاكم ونيل ثقتكم، وفي حال رضاكم عنه نوصيكم بمشاركته مع الأصدقاء حتى تعم الفائدة عليهم جميعًا.