وصفات تطويل الشعر في يوم واهم النصائح

تطويل الشعر في يوم ، الشعر زينة المرأة وتسعى كل سيدة إلى الحصول على شعر طويل ناعم ومغذي بكل الطرق والوصفات والزيوت الطبيعية لأن الشعر الطويل الصحي من علامات الجمال حيث ينمو الشعر نصف انش في كل شهر ولكن هناك العديد من النصائح والوصفات الطبيعية التي تحسن وتزيد من طول الشعر في وقت أقصر ومن خلال المقال التالي سوف نتعرف على أهم الطرق والوصفات والاطعمة المفيدة و المغذية لنمو وتطويل الشعر.

حقائق عن نمو الشعر

من أهم المعلومات التي تخص نمو الشعر ما يلي:

  • ينمو الشعر بمعدل نصف إنش شهريا.
  • هناك العديد من المكملات الغذائية التي تساعد في نمو الشعر وتزيد من طوله منها الزنك والحديد والبروتين بالإضافة إلى مصادر الأوميجا 3 وفيتامين B5 وفيتامين C.
  • يتساقط الشعر بمعدل 100 إلى 150 شعرة في اليوم الواحد.
  • تناول الغذاء الصحي والمفيد له دور أساسي َرئيسي في صحة ونمو الشعر بشكل طبيعي.
  • لمعرفة ومتابعة نمو الشعر يتطلب ذلك وقت يصل إلى 18 شهرا.

يمكن التعرف على معلومات عن أفضل أنواع الصبغات للشعر الأبيض ووصفات طبيعية لتقليل الشعر الأبيض أضغط هنا: أفضل أنواع الصبغات للشعر الأبيض ووصفات طبيعية لتقليل الشعر الأبيض

وصفات طبيعية لإطالة الشعر

لا تساعد الوصفات الطبيعية على تطويل الشعر بسرعة أكبر من المعدل الطبيعي ولكنها تستخدم لتحسين صحة الشعر لكي ينمو بأقصر وقت ممكن ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:

الشاي الأخضر

تساعد هذه الوصفة في تعزيز نمو الشعر ومن خلال الخطوات التالية.

طريقة التحضير

  • يتم تخمير اربع أكواب من الشاي الأخضر  وتترك حتى تبرد.
  • يتم استخدام الشاي بوضعك على الشعر ويترك لمدة 10 دقائق.
  • يغسل الشعر بعدها جيدا بالشامبو.
  • يتم استخدام هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.

وصفة الليمون

يعمل الليمون أيضا على تعزيز نمو الشعر من خلال مايلي.

المكونات

  • عصير حبتين من الليمون.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  • يتم خلط عصير الليمون مع الماء جيدا.
  • يغسل الشعر أولا بالشامبو.
  • يشطف الشعر بعدها بخليط الليمون ويترك على الشعر لمدة خمس دقائق.
  • ثم يغسل الشعر بالماء.
  • تكرر هذه الوصفة مرة او مرتين أسبوعيا.

زيت جوز الهند

  • يتم استخدام زيت جوز الهند على الشعر ويدلك جيدا قبل النوم.
  • يغسل الشعر بالشامبو في اليوم التالي.
  • يتم استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.

الألوفيرا

  • يوضع جيل الألوفيرا على الشعر ليلة كاملة.
  • يتم غسل الشعر جيدا في اليوم التالي.

ويمكن التعرف على معلومات عن فوائد زيت الافوكادو للوجه وللبشرة وللشعر والقيمة الغذائية لزيت الأفوكادو  أضغط هنا: فوائد زيت الافوكادو للوجه وللبشرة وللشعر والقيمة الغذائية لزيت الأفوكادو 

الزبادي

تستخدم وصفة الزبادي لتقوية الشعر من خلال الخطوات التالية:

  • يتم وضع الزبادي على الشعر بالكامل.
  • يترك لمدة 30 دقيقة.
  • يتم غسل الشعر بعدها بالماء الفاتر.

البيض وزيت الخروع

يستخدم زيت الخروع لزيادة نعومة الشعر وتحسين نموه.

المكونات

  • بيضة واحدة.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
  • ملعقة صغيرة من الخل.

طريقة التحضير

  • يتم خلط جميع المكونات مع بعضها في وعاء جيدا.
  • يتم توزيع الخليط على فروة الرأس وتدليكها جيدا.
  • يترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
  • ثم يغسل الشعر بالماء البارد.

الحلبة وحليب جوز الهند

لتعزيز نمو الشعر

المكونات

  • كمية من الحلبة.
  • حليب جوز الهند.

طريقة التحضير

  • يخلط الحلبة مع الحليب.
  • يتم وضع الخليط على الشعر.
  • يترك الخليط على الشعر لمدة 40 دقيقة.
  • بعدها يغسل الشعر جيدا بالشامبو.

الصبار

له العديد من الفوائد لصحة الشعر ونموه ويمنع من تساقط الشعر ويخلص الشعر من مشكلة القشرة ويجعل الشعر أكثر لمعانا.

المكونات

  • هلام الصبار الطازج.
  • القليل من عصير الليمون.

طريقة التحضير

  • يخلط خلاك الصبار مع عصير الليمون.
  • يتم تدليك الشعر بالخيط.
  • يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
  • يغسل الشعر بالشامبو بعدها ويتكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

خل التفاح

خل التفاح من أهم الوصفات التي تعزز من صحة الشعر وتقوية وتنعيمه كما أنه ينظف الشعر من الأوساخ والاتربه من خلال الخطوات التالية.

المكونات

  • 2 ملعقة من خل التفاح.
  • لتر ماء.

طريقة التحضير

  • يضاف الخل إلى الماء ويخلط جيدا.
  • يستخدم الخليط في شطف الشعر بعد أن يغسل بالشامبو.

وصفة الزيوت الأساسية

تزيد مجموعة الزيوت الطبيعية التالية عند خلطها من طول الشعر بطريقة سريعة وتزيد من كثافة الشعر أيضا وتجعله صحي من خلال الطريقة التالية:

المكونات

  • 3 قطرات من زيت الخزامى.
  • 3 قطرات من زيت الزعتر.
  • 3 قطرات من زيت إكليل الجبل.
  • 6 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا.

طريقة التحضير

  • تمزح جميع انواع الزيوت السابقة مع بعضها.
  • يتم توزيع الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس.
  • يترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
  • بعدها يتم غسل الشعر.

وصفة حليب جوز الهند

حليب جوز الهند غني بفيتامين E بالإضافة إلى الدهون التي تحسن من طول الشعر كما يحتوي حليب جوز الهند على البوتاسيوم الذي يعزز من صحة الشعر ويعتبر عنصر حيوي لزيادة طول الشعر من خلال الخطوات التالية:

المكونات

  • 1 كوب حليب جوز الهند.

الطريقة

  • يتم وضع حليب جوز الهند على الشعر وتوزيع باستخدام فرشاة الصبغة.
  • يتم تغطية الشعر بمنشفة ويترك لمدة 20 دقيقة.
  • بعدها يتم غسل الشعر بالماء.
  • تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة الثوم لتطويل الشعر

تحتوي أوراق الثوم على خصائص صحية ومفيدة لتعزيز نمو الشعر حيث انه يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس وتغذية جذور الشعر وتستخدم هذه الوصفة من خلال ما يلي:

المكونات

  • 8 أوراق من الثوم الجاف.
  • إناء به ماء.

الطريقة

  • تغلى أوراق الثوم في الماء.
  • تترك حتى تبرد تماما.
  • يتم شطف الشعر بالخليط.

وصفة التوت الهندي

التوت الهندي غني بفيتامين C الذي يعتبر من الفيتامين الأساسية المهمة لنمو الشعر وتقوية كما يساعد على تحسين إنتاج الكولاجين الذي يعمل على زيادة طول الشعر.

المكونات

  • 5 حبات من التوت الهندي.
  • عصير الليمون.
  • زيت العنب الهندي.
  • كوب زيت جوز الهند النقي.

للحصول على معلومات عن وصفات لتنظيف البشرة من الاوساخ والبثور والرؤوس السوداء والبيضاء أضغط هنا: وصفات لتنظيف البشرة من الاوساخ والبثور والرؤوس السوداء والبيضاء

الطريقة

  • يتم إضافة التوت الهندي المجفف إلى زيت جوز الهند وضعهم على النار في إناء حتى يغلي ويتحول إلى اللون الأسود.
  • يترك حتى يبرد ويتم تدليك فروة الرأس.
  • يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
  • بعدها يغسل الشعر بالشامبو.

الوصفة الثانية

  • استخراج عصير التوت من خلال سحق فاكهة التوت جيدا.
  • يضاف إليها عصير الليمون الطازج.
  • يترك على الشعر حتى يجف.
  • بعدها يشطف بالماء الدافئ.

نصائح لإطالة الشعر

النصائح التالية تساعد في تحسين صحة الشعر وتزيد من قدرته على النمو زيادة الطول ومنها ما يلي:

  • عليكي بتدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى الرأس.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات وخاصة فيتامين B ومضادات الأكسدة التي توجد في التوت والثوم والشاي الأخضر والطماطم.
  • لابد من تناول غذاء صحي وسليم يحتوي على البروتينات والخضروات والزبادي.
  • قص أطراف الشعر المتقصفة بانتظام.
  • عدم استخدام الشامبو في غسل الشعر بشكل يومي والتقليل من استخدامه.
  • استخدام بلسم للشعر لتعويض ما يفقده الشعر من زيوت نتيجة غسله بالشامبو.
  • استخدام الماء البارد في غسل الشعر لأنه يساعد على التقليل من تساقط الشعر.
  • التقليل من استخدام صبغات الشعر لأنها تحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر و تعرضه للتلف.
  • التقليل من استخدام أدوات تصفيف الشعر ذات الحرارة العالية التي تؤدي إلى تقصف وتساقط الشعر.
  • البعد عن التوتر.
  • شرب كميات كبيرة من الماء.
  • لابد من تنشيط الشعر بطريقة لطيفة.

وفي النهاية تعرفنا على اهم وصفات تطويل الشعر في يوم وطرق تحضرها واهم النصائح للحصول على شعر طويل وصحي.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.