أنواع وجع الرأس حسب المنطقة مختلفة ومتنوعة، لأن كل منطقة يأتي الصداع منها قد تكون مؤشر إلى الإصابة بمشكلة معينة، معرفتها بهذه الأسباب قد تساعد بشكل كبير في علاج الصداع، لهذا سوف نتعرف عبر موقع زيادة بشكل تفصيلي عن أنواع الصداع وأماكنها ومسبباتها وطرق التخلص منها.
اقرأ أيضًا: أسباب الصداع والغثيان والدوخة
أنواع وجع الرأس حسب المنطقة
تختلف أنواع وجع الرأس حسب المنطقة وذلك على النحو الآتي:
1- الصداع في مؤخرة الرأس أو العنق
هذا الصداع قد يكون بسبب الصداع التوتري أو الصداع النصفي ويكون ناتج عن التهابات في بعض الفقرات في العمود الفقري.
2- صداع أعلى الرأس
قد يكون السبب هو الإصابة بالصداع النصفي أو الصداع التوتري أو الألم في الأعصاب أو نتيجة الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو تمدد الأوعية الدموية.
3- صداع خلف العين
عند الشعور بأن الصداع موجود خلف عين واحدة فقط، فإنه يكون بسبب الصداع النصفي أو العنقودي أو التهاب العيون أو تمدد الأوعية الدموية أو الألم العصبي القذالي.
4- الصداع في الجانبين
هذا الصداع من أكثر الأنواع شيوعًا وهو ينتج بسبب الصداع النصفي أو الصداع التوتري أو الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية أو الصداع العنقودي.
5- صداع الجبين
يظهر هذا الصداع في منطقة الجبين أو خلف العينين أو في الخدين ويكون بسبب الصداع النصفي أو التوتري أو التهاب الجيوب الأنفية.
6- صداع خلف الأذن
هذا الصداع يتسبب في عدوى الأذن أو الإصابة بالألم العصبي أو التهابات الجيوب الأنفية أو اضطرابات المفاصل الصدغية أو ظهور بعض المشاكل في الأسنان.
7- الصداع في جانب واحد من الرأس
هذا النوع من الصداع يظهر في جانب واحد فقط من الرأس ويكون بسبب الصداع النصفي أو العنقودي أو الشقيقة.
أسباب وجع الرأس من الجانبين
بعد التعرف على أسباب وجع الرأس حسب المنطقة فإن أنواع الصداع تنقسم إلى 4 أنواع هي:
1- الصداع التوتري
هذا النوع من الصداع يكون في مقدمة الرأس أو في الجانبين أو في شريط الجبهة، يجعل هذا النوع من الصداع الشخص يعاني من ألم شديد في الرقبة والكتفين وأعلى الظهر.
هذا الصداع قد ينتج بسبب الإجهاد الزائد أو التوتر ويمكن السيطرة عليه بسهولة من خلال المسكنات وأدوية الصداع.
2- الصداع النصفي
هذا النوع من الصداع يكون في الغالب في جانب واحد فقط من الرأس ويصاحبه بعض الأعراض الأخرى مثل الغثيان والقيء بجانب التأثير على الرؤية والحساسية عند التعرض للضوء.
3- صداع الجيوب الأنفية
يكون هذا الصداع بسبب إصابة الجيوب الأنفية بالالتهابات، يمتد ليشمل منطقة ما خلف الخدين وجسر الأنف ويمتد على طول الجبهة ويشمل منطقة الأسنان العلوية.
يزيد هذا الصداع عند الانحناء للأمام أو القيام بأي نشاط مفاجئ أو أداء تمارين رياضية عنيفة.
4- الصداع العنقودي
هذا الصداع يعتبر من أكثر أنواع الصداع المؤلمة ويتسبب في وجود ألم شديد في منطقة العيون والصدغ، في الغالب يظهر هذا الصداع في الليل
قد يصعب السيطرة على هذا النوع من الصداع بالعلاجات التقليدية، لكن يمكن تجنبه من خلال الابتعاد عن محفزات الصداع مثل التعرض للروائح النفاذة، التدخين وغيرها.
اقرأ أيضًا: ما أسباب الصداع المستمر
أسباب الإصابة بالصداع التوتري
يعد هذا النوع من الصداع من أكثر الأنواع شيوعًا، توجد بعض المحفزات التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع التوتري ومنها:
- الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية أو نزلات البرد.
- التدخين.
- إجهاد العينين.
- كثرة شرب الكحول.
- وجود مشاكل في الأسنان.
- الإجهاد الشديد.
- تناول كمية كبيرة من الكافيين والتوقف فجأة عن شرب الكافيين.
أسباب الإصابة بالصداع النصفي
قد تكون أسباب الإصابة بالصداع النصفي غير معروفة بشكل واضح، لكن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بهذا النوع من الصداع ومنها:
- العمر، حيث أن فترة المراهقة إلى فترة الثلاثينات من العمر تكون من أكثر الفترات التي يعاني منها الشخص من الصداع النصفي في حياته.
- التاريخ العائلي والعوامل الوراثية، أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالصداع النصفي.
- التغييرات الهرمونية، مثل التي تتعرض لها المرأة في كل شهر في فترة الدورة الشهرية وفي فترة الحمل واليأس.
- الجنس، حيث يصاب بهذا النوع من الصداع السيدات أكثر من الرجال.
اقرأ أيضًا: أسباب الصداع عند الأطفال من الأمام
أسباب الإصابة بالصداع العنقودي
يظهر الصداع العنقودي في شكل نوبات متقاربة تكون في فترة ما بين 1 إلى 3 ساعات وينتج بسبب الأسباب الآتية:
- انتفاخ العيون.
- وجود ألم شديد في جانبي الرأس.
- انتفاخ مقدمة الرأس.
- بجانب سيلان الأنف أو الإصابة بالاحتفان.
- كذلك احمرار العيون وتدلي الجفون.
أسباب وجع الرأس المستمر
تتمثل أسباب وجع الرأس المستمر في الآتي:
- التعرض للإجهاد الزائد والإرهاق مع عدم الحصول على قدر كافي من النوم.
- الاكتئاب وسوء الحالة النفسية.
- الإصابة بفقر الدم ونقص بعض العناصر الغذائية في الدم.
- عدم الحصول على قدر كافي من السوائل كل يوم.
- الإصابة بتصلب الرقبة أو تصلب عضلات الفكين.
- انخفاض نسبة الكافيين في الجسم وذلك للأشخاص التي تتناول كمية كبيرة من الكافيين كل يوم.
- تسوس الأسنان.
أسباب الصداع من جانبي الرأس
الصداع الذي يظهر في جانبي الرأس يعد من أكثر أنواع الصداع شيوعًا ويستمر من 4 ساعات إلى 72 ساعة ويظهر بسبب:
- التعرض للضغوط العصبية.
- تناول بعض الأطعمة والتي من ضمنها الشوكولاتة أو الجبن.
- استنشاق روائح نفاذة.
- قلة النوم.
- التعرض للضوضاء الشديدة سواء كانت أصوات أو وميض عالي.
اقرأ أيضًا: هل الجيوب الأنفية تسبب صداع مستمر
علاج صداع جانبي الرأس
يتم علاج صداع جانبي الرأس من خلال الآتي:
- تناول مسكنات الألم التي تباع في الصيدليات.
- في حالة الصداع الناتج من التوتر والإجهاد الزائد يمكن تناول مضادات الاكتئاب.
- كما يمكن السيطرة على الصداع من تناول مرخيات العضلات التي تعالج الصداع التوتري.
- تناول الأدوية السيترويدية ولكن بعد استشارة الطبيب المتخصص لأن تناولها قد يستمر لفترة أطول من شهر.
- لو كان الصداع بسبب الإجهاد أو التوتر أو عدم الحصول على قسط كافي من النوم، فإنه سوف يتم التخلص منه بمجرد الحصول على قدر كافي من النوم.
متى يجب على مريض الصداع زيارة الطبيب؟
تتمثل الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب المتخصص عند الإصابة بالصداع في الآتي:
- الشعور بالصداع الشديد عند التعرض لضربة قوية في الرأس.
- ازدياد حدة الألم.
- ظهور ألم في الرأس بشكل مفاجئ ومختلف في التردد.
- عدم القدرة في السيطرة على الصداع على الرغم من تناول مسكنات الألم.
- لو كان الصداع شديد لدرجة إعاقة الفرد عن القيام بممارسة أنشطة يومه العادية.
- لو كان الصداع مترافق مع ظهور بعض الأعراض الأخرى مثل الدوخة، القيء، الارتباك، ارتفاع درجة الحرارة أو فقدان البصر.
علاج الصداع في المنزل
بعد التعرف على أسباب وجع الرأس حسب المنطقة فإنه يمكن اتباع بعض الطرق المنزلية للسيطرة على الصداع ومنها:
- تدليك الرقبة والرأس لبضع دقائق لتنشيط الدورة الدموية في الرأس وتخفيف الألم على المنطقة المؤلمة في الرأس.
- يفضل الابتعاد عن مضغ العلك أو الأشياء اللزجة أو المقرمشة في فترة تناول الصداع، لأنها قد تزيد من الصداع.
- تخفيف الأضواء وتهدئة الأصوات ومحاولة الاسترخاء بقدر الإمكان.
- يمكن الاعتماد على الكمادات الدافئة أو النوم على وسادة دافئة في منطقة الرقبة والرأس.
- كذلك بالنسبة للأشخاص التي تربط الشعر بقوة، فإن تخفيف الضغط على الرأس قد يتسبب في التخلص من الصداع.
- كما يمكن الاعتماد على عمل كمادات باردة على منطقة الجبهة وذلك من خلال وضع مكعبات الثلج في قطعة من القماش والقيام بتمريرها على الرأس.
- تناول كوب من القهوة أو الشاي أو أي مشروب يحتوي على الكافيين يساهم في التخلص من الصداع في ثواني.
- تناول مقدار كافي من الماء، لأن الصداع قد يكون ناتج بسبب نقصان السوائل في الجسم.
- كذلك يمكن تناول الطعام، لأنه قد يكون الصداع ناتج بسبب الجوع وفقدان بعض العناصر من الجسم.
اقرأ أيضًا: أسباب نزول الدم من الأنف مع الصداع
في النهاية وبعد التعرف على أنواع وجع الرأس حسب المنطقة فإن المنطقة التي يظهر فيها الصداع تحدد السبب الذي أدى لهذا الصداع، كما تحدد نوع الصداع وبالتالي يسهل السيطرة عليه، لكن لا ينبغي التردد في زيارة الطبيب لو استمر الصداع عدة أيام.