علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب الذي يقلل من الأعراض المصاحبة له المؤرقة، والتي تتمثل في الآلام، والتورم، إن علاج التهاب المفاصل الروماتيدي بالأدوية، والطرق الطبية قد يسبب الضيق لبعض الأشخاص.
مما سمح للطب البديل أن يأخذ دور في الساحة، والذي يعتمد على الأعشاب في تخفيف الأعراض، وسنخص بالذكر في هذا الموضوع علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب من خلال موقع زيادة.
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب
يعتبر الطب البديل من الأمور الناجحة التي ظهرت منذ سنين في مختلف البلدان، وتتميز طرق العلاج في الطب البديل باستخدام الأعشاب الطبيعية، والمصادر الطبيعية للمواد الفعالة؛ للتخفيف من الأعراض المصاحبة للالتهابات
لكن رغم نجاحها في العلاج ينبغي الاستشارة الطبية قبل تناول أية مشروبات للتخفيف من الالتهابات؛ نظرًا لتواجد أعشاب قد تسبب في تفاقم السوء، كما أن منها ما يساعد، أو الذي لا يؤثر بالأساس.
كما أن من الأعشاب ما يساعد في التخفيف من الأعراض؛ لذا مع الالتزام بالأدوية الطبية، إليك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب:
- الزنجبيل.
- الكركم.
- الصبار.
- الشاي الأخضر.
- الزعتر.
- القرفة.
- زيت الأفوكادو.
اقرأ أيضًا: أسباب طقطقة المفاصل عند الشباب
الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل
يمكن استخدام الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب، حيث إن عشب الزنجبيل يحتوي على نسبة من عناصر غذائية مفيدة للجسم، ومنها مضادات الأكسدة، مما يساعد في التخفيف من آلام المفاصل، والتقليل من الالتهابات، وفيما يلي طريقة استخدام الزنجبيل في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب:
- يمكن استخدام الزنجبيل كمشروب دافئ، بواسطة غلي الماء ووضعه على ملعقتين من مسحوق الزنجبيل، وتحليته بالعسل، أو السكر حسب الرغبة.
- قد يفيد استخدام الزنجبيل في الكمادات الدافئة على المنطقة الصادر فيها الألم بشكل مباشر، في تقليل الألم الناتج عن التهاب المفاصل.
- يمكن إضافة مسحوق الزنجبيل إلى الأطعمة مما يعطيها مذاق لذيذ، ويفيد الجسم بعناصره المضادة للالتهابات.
تكمن سلبيات علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب المشابهة لخصائص الزنجبيل، في أنها قد تتسبب في حدوث النزيف لمن يعانون من وجود مشكلة في سيولة الدم، كما أنه غير مناسب للتناول بكثرة بالنسبة لمرضى القلب، أو مرضى داء السكري.
علاج التهاب المفاصل بالكركم
يعتبر الكركم أحد الأعشاب المستخدمة في الطب البديل منذ زمن، خاصةً في الهند والصين، وهما مراكز الطب البديل، وهو ما يمكن استخدامه في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب.
حيث إن الكركم يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تتمثل في مادة الكركمين، كما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة والالتهابات، مما يخفف من الأعراض المؤرقة، والآلام.
تعتبر الطريقة الأفضل لاستخدام الكركم في علاج الأعشاب هي تناوله مثل مشروب الشاي من خلال الفم، أو رش مسحوق الكركم على الأطعمة الغذائية.
تكمن مضاعفات عشب الكركم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، في أنه غير محبذ تناوله لمرضى المرارة، أو المصابين بحصوات على الكلى، كما أنه قد يتسبب في الإصابة بالإسهال، أو الآلام في منطقة البطن.
تأثير الصبار على التهاب المفاصل
يعد الصبار من أشهر الأعشاب المستخدمة في الطب البديل بالصين، والهند لعلاج الأمراض، لأن الصبار يتميز بقدرته على علاج العديد من الأمور، فهو يستخدم لعلاج حروق الشمس، بالإضافة لقدرته على علاج التهاب المفاصل، كما أن الصبار يحتوي على عناصر غذائية تجعله يدخل في منتجات كثيرة.
إن الصبار يحتوي على عناصر غذائية تعمل كمضادات للالتهابات، وتساعد على تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل الروماتويدي، كما أنه يتواجد في هيئته الطبيعية التي تتميز بالقوام السميك، ويتواجد كذلك في هيئة أقراص طبية، يتم تناولها عن طريق الفم، فقد أشارت أبحاث لقدرته على أنه من ضمن علاج التهاب المفاصل الروماتيدي بالأعشاب، مع وجود بعض الآثار الجانبية له على بعض الحالات.
يمكن استخدام جيل الصبار من خلال وضعه على منطقة الالتهاب المؤلمة مباشرةً، أو يمكن تناول الأدوية المصنعة منه عن طريق الفم.
هل الشاي الأخضر مفيد للمفاصل؟
يندرج الشاي الأخضر ضمن علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب، كما أنه عرف منذ سنين طويلة بقدرته على التخفيف من الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل المؤرقة.
يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على بعض العناصر الغذائية المهمة، والتي تساعد في التخفيف من الالتهاب مثل مادة البوليفينول، والتي تحتوي على مضادات أكسدة، والتي تعمل بدورها على علاج التهاب المفاصل.
يمكن استخدام الشاي الأخضر من خلال تناوله كمشروب دافئ، أو استخدامه في الكمادات على المنطقة الظاهر الألم فيها، أو رشه على العصائر، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف الآلام لمرضى هشاشة العظام كذلك.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب مفصل الورك بالأعشاب الطبيعية
زيت بوراغ لعلاج التهاب المفاصل
يعتبر زيت البوراغ علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب، نظرًا لقدرته على التخفيف من الآلام المصاحبة للالتهاب، ويقلل من ظهور الأعراض.
لكن لزيت البوراغ بعض الآثار الجانبية المؤرقة التي تتمثل في اضطرابات الجهاز الهضمي، كآلام المعدة، أو الشعور بالانتفاخ في منطقة البطن.
هل الكافور يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي؟
يعتبر الكافور من أحد العلاجات الخاصة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، لقدرته على تخفيف الآلام التابعة لالتهاب المفاصل، كما أنه يحتوي على عناصر تساعد في التقليل من التورم الظاهر في المفصل، بالإضافة إلى قدرته على علاج أمور أخرى.
يمكن استخدام زيت الكافور كعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب، مع مراعاة تخفيف الزيت أثناء استخدامه بزيت آخر، أي أنه في حالة تم استخدام 10 قطرات من زيت الكافور، يتم وضع ملعقة، أو ملعقتين من زيت آخر.
كما أنه ينبغي القيام باختبار لتحسس الجلد لزيت الكافور، من خلال وضع كمية بسيطة من الزيت على منطقة صغيرة من الجلد، والانتظار لمدة لا تقل عن يوم، أو يومين، ففي حالة لم تظهر أية أعراض تحسسية، يتم استخدام الزيت باطمئنان.
تأثير الزعتر على التهاب المفاصل
قد تم إثبات أنه يمكن الاعتماد على الزعتر كعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب، فقد أثبتت دراسة طبية في عام 2018، قدرة الزعتر على التقليل من الالتهابات، والتخفيف من الآلام الناتجة عنها؛ وذلك لأنه يحتوي على عناصر غذائية مضادة للأكسدة.
اللبان لعلاج التهاب المفاصل
يستخدم اللبان كعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب، حيث إنه شائع الاستخدام في الصين والهند منذ ظهور الطب البديل، كما أنه قد تم الإثبات في دراسة أن اللبان المنشاري يحتوي على مواد تعمل كمضادات للالتهابات، مما يجعله مفيد للاستخدام بالنسبة للمصابين بالتهابات المفاصل، ومرضى النقرس.
كما أنه تم إثبات قدرة اللبان المنشاري في تخفيف الأعراض للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي عند استخدامها، يمكن استخدام اللبان المنشاري بعدة طرق، حيث إنه يتوافر في هيئة أقراص، أو كريمات.
يتم وضع الكريم الخاص باللبان بمقدار 1 جرام فقط في اليوم، حتى يتم تجنب الإصابة بآثار جانبية للدواء؛ حيث إن الجرعة الزائدة من اللبان المنشاري قد تتسبب في تلف وظائف الكبد، كما أنه يمكن استخدامه ككريم موضعي في المنطقة الظاهر فيها الألم.
اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج الروماتويد
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي المنزلي
بعد الإلمام بكيفية علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأعشاب، يجب العلم أن هناك بعض العادات السلوكية، والأفعال اليومية التي تساعد في التخفيف من حدة الآلام الناتجة عن التهاب الأعصاب، والتي تتمثل في النقاط التالية:
- تساعد ممارسة التمارين الرياضية في التخفيف من أعراض الالتهابات في المفاصل، مثل ركوب الدراجة، أو السباحة.
- الامتناع عن التدخين، حيث إنه عامل قوي في الإصابة بالأمراض الجسدية المختلفة، بالإضافة للإصابة بالتهاب المفاصل.
- استخدام بعض الكريمات، أو الأدوية الموضعية التي تساعد في التخفيف من أعراض التهاب المفاصل.
- اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، خاصةً العناصر التي تقلل من الالتهابات بالجسم.
- القيام بعمل الكمادات بالمياه الدافئة يساعد في تقليل التورم، والحد من آلام الالتهابات.
- الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي، حيث إن تمارينها تساعد في التخفيف من الأعراض المصاحبة لالتهابات المفاصل، كما أنها تعمل على إكساب العضلات المرونة، والقوة.
إن الطب البديل من الأمور الناجحة والتي أصبحت تلك الأحيان أكثر أمانًا من سابق عهدها، فأثبتت قدرتها على علاج الكثير من الأمراض، لكن في كل الأحوال ينبغي الاستشارة الطبية قبل تناول الأعشاب لأي غرض.