محتوى يحترم عقلك

طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب

طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب كثيرة ومتعددة، حيث تساعد الأعشاب في التقليل من نزيف الدورة الشهرية ولكنها لا يمكن أن تقوم بتوقيفها نهائيًا، حيث لا تعد المشكلة الوحيد للدورة الشهرية هي الآلام التي تنتج عنها بل يعد أيضًا من مشاكل الدورة الشهرية هو نزولها بغزارة.

لذا سنقوم في هذا الموضوع ومن خلال موقع زيادة بعرض أهم وأبرز طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب.

طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب

تختلف الدورة الشهرية من بين النساء، حيث يكون هذا الاختلاف وفقًا لمدتها ومعدل النزيف الدموي، بالإضافة إلى أنها تختلف من حيث الأعراض المصاحبة لها وشدتها ومن حيث العمر.

كما يوجد بعض الحالات التي يستمر عندها نزيف الدورة الشهرية وقت أكبر من المعتاد، حيث تعد المدة الطبيعية لنزول الدورة الشهرية من يوم إلى 7 أيام، بالإضافة إلى أنه يوجد بعض الحالات التي يكون فيها معدل غزارة النزيف أكثر من المعدل الطبيعي.

حيث يعد المعدل الطبيعي لنزيف الدورة الشهرية حوالي 5 ملاعق كبيرة من الدم المصحوب بإفرازات وأنسجة الرحم، ومن خلال السطور التالية سنوضح لكم العديد من طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب المختلفة والفعالة.

اقرأ أيضًا: أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية بطرق طبيعية

إيقاف الدورة الشهرية بالزنجبيل

يتضمن الزنجبيل على العديد من الفوائد والخواص، ومن أبرز تلك الفوائد أنه يقوم بالعمل على التقليل من نزيف الدورة الشهرية وإيقافها مؤقتًا، ذلك بالإضافة إلى أنه يقوم بالتخفيف من الآلام التي تسببها الدورة الشهرية، ويمكن الاستفادة من الزنجبيل من خلال اتباع الخطوات التالية للطريقة الأولى:

  1. نقوم بوضع الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء.
  2. نضع على خليط الزنجبيل والماء ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  3. نقوم بطحن بعض أوراق الريحان، ومن ثم نضيفها على المزيج.
  4. نقلب المزيج جيدًا معًا، ونتركه لمدة لا تقل عن حوالي ربع ساعة.
  5. نشرب هذا الخليط يوميًا أكثر من مرة لإيقاف نزيف الدورة الشهرية والتقليل منه.

الطريقة الثانية:

  1. نقوم بوضع ما يقارب على حوالي 2 كوب أو 3 كوب من الماء على النار.
  2. نقوم ببشر ملعقة من الزنجبيل الطازج، ومن ثم نضعها على الماء الساخن.
  3. نضع ملعقة كبيرة من الليمون على خليط الماء والزنجبيل.
  4. نقلب الخليط جيدًا معًا ونتركه على النار حتى يغلي لمدة لا تقل عن حوالي ربع ساعة أو 20 دقيقة.
  5. نقوم بتصفية الخليط ووضعه وتحليته بملعقة من العسل الأبيض.

الطريقة الثالثة:

  1. نقوم بتحضير ربع كوب الزنجبيل الطازج، ونصف كوب من النعناع بالإضافة إلى 3 أكواب من الماء وملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  2. نقوم بوضع كلًا من الزنجبيل مع أوراق النعناع في الخلاط وخلطهم جيدًا معًا.
  3. نقوم بسكب خليط النعناع مع الزنجبيل إلى كوب من الماء.
  4. نقوم بإضافة العسل الأبيض ونقلب الخليط جيدًا حتى يمتزج.
  5. نكرر هذه الخطوات مرتين كل يوم.

اقرأ أيضًا: كيف توقف الدورة الشهرية بعد نزولها

إيقاف الدورة الشهرية بالقرفة والزنجبيل

تحمل القرفة الكثير من الفوائد والخواص، ومن تلك الخواص أنها تقوم بالتقليل من نزيف الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنها تقوم بالعمل على التخفيف من آلام الدورة الشهرية، فهي من أبرز طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب  ويمكن الاستفادة منها كالتالي:

  1. نقوم بتحضير ثلاثة أكواب من الماء.
  2. تجهيز ملعقة كبيرة من القرفة وطحنها حتى يصبح ملمسها ناعم.
  3. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
  4. تجهير 3 ملاعق كبيرة من السكر، ويمكن استبدال السكر بالعسل الأبيض في هذه الخطوة، بالإضافة إلى مقدار ربع كوب من الجوز المطحون، ثلاثة ملاعق كبيرة من جوز الهند.
  5. نقوم بوضع الماء مع القرفة المطحونة على نار هادئة وتركهم حتى يغلو لمدة لا تقل عن حوالي 5 أو 10 دقائق.
  6. نضع الزنجبيل الطازج والسكر أو العسل الأبيض على مزيج الماء مع القرفة، ونترك الخليط على النار ثلاثة دقائق أخرى.
  7. نزيل المزيج من على النار ونقوم بتصفيته جيدًا/ ومن ثم نقوم بوضع جوز الهند، ونقوم بتكرار تلك الخطوات مرتين كل يوم.

إيقاف الدورة الشهرية بخل التفاح

إن طريقة خل التفاح من أبرز وأفضل طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب، حيث يحتوي خل التفاح على العديد من الفوائد ومنها أنه يقلل من نزيف الدورة الشهرية بشكل مؤقت، ويمكن الاستفادة من خل التفاح من خلال تنفيذ الخطوات التالية:

  1. نقوم بتحضير كوب من الماء، وملعقة كبيرة من خل التفاح.
  2. نجهز ملعقة من العسل الأبيض كبيرة، بالإضافة إلى ملعقة من القرفة المطحونة الناعمة صغيرة.
  3. نقوم بوضع خل التفاح مع القرفة المطحونة.
  4. نضع ملعقة العسل الأبيض على الخليط ونقوم بمزجه جيدًا معه.
  5. نسكب الماء على الخليط ونخلطهم جيدًا معًا.
  6. نضع الخليط على نار هادئة ونتركه حتى يغلي لمدة لا تقل عن حوالي 7 دقائق.
  7. نترك الخليط حتى يبرد ونصفيه من الرواسب، ونتناوله كل يوم مرتين.

إيقاف الدورة الشهرية ببذور الخردل

تقوم بذور الخردل بتنظيم معدل نزول دم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أن الإكثار من تناول بذور الخردل قد يؤدي إلى إيقاف الدورة الشهرية، ويمكن تناول بذور الخردل من خلال الخطوات التالية:

  1. نقوم بطحن 2 جرام من بذور الخردل، حتى يصبح ملمسها ناعم.
  2. نضع مطحور بذور الخردل الناعم على كوب من الحليب.
  3. نقوم بمزج خليط الحليب مع بذور الخردل جيدًا، ومن ثم نضع الخليط على نار هادئة.
  4. نترك الخليط حتى يبرد، ونقوم بتصفيته من أي رواسب.
  5. يتم تناول هذا المشروب يوميًا قبل حلول موعد الدورة الشهرية وخلالها.

إيقاف الدورة الشهرية بالشاي الأخضر

يعد الشاي الأخضر من أهم وأبرز طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب، بالإضافة إلى أنه يخفف من آلام البطن التي تسببها الدورة الشهرية.

حيث يمكن إعداد مشروب الشاي الأخضر من خلال وضعه على النار يغلي لمدة لا تقل عن حوالي 7 دقائق، ويتم تناول الشاي الأخضر كل يوم في الصبح، بالإضافة إلى أنه يمكن تحليته من خلال معلقة كبيرة من العسل الأبيض.

إيقاف الدورة الشهرية ببذور اليانسون

تساعد بذور اليانسون في التقليل من وإيقاف نزيف الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أن بذور اليانسون تخفف من آلام البطن الناتجة عن الدورة الشهرية، ويمكن إعداد بذور اليانسون والاستفادة منها من خلال الخطوات التالية:

  1. نقوم بطحن عدد 2 ملعقة من بذور اليانسون.
  2. نضع مطحون بذور اليانسون على كوب من الماء ونمزجهم جيدًا، ومن ثم نقوم بتحلية المشروب بالعسل الأبيض.
  3. نقوم بوضع المشروب على النار ونتركه يغلي لمدة لا تقل عن حوالي 10 دقائق، وبعد ذلك نقوم بتناول هذا المشروب كل يوم مرة في الصباح ومرة في المساء.

إيقاف الدورة الشهرية بأعشاب السنفيتون

تعد عشبة السنفيتون من أكثر الأعشاب الفعالة التي تدخل في التقليل من نزيف الدورة الشهرية وإيقافه، ويمكن إعداد هذه الأعشاب من خلال وضع ملعقتين منها في كوب من الماء الدافئ، وتركها لمدة ساعتين على الأقل ثم تناولها يوميًا في الصباح.

اقرأ أيضًا: هل الخل يؤخر الدورة الشهرية

إيقاف الدورة الشهرية بأزهار الرمان

تساعد أزهار الرمان في التقليل من نزيف الدورة الشهرية وإيقافها مؤقتًا، فهي من الأعشاب الفعالة ولكن يمكن أن يكون مفعولها مصحوب ببعض الأعراض الجانبية، كالشعور بالغثيان والدوار والتقيؤ.

يوجد العديد من طرق إيقاف الدورة الشهرية بالأعشاب، حيث إن الأعشاب تعد من الطرق العلاجية الفعالة والتي لها تأثير قوي في التقليل من نزيف الدورة الشهرية.

قد يعجبك أيضًا
التعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.