أعشاب تنزل الدورة المتجمدة تعد من الطرق المنزلية الآمنة التي تعتمد عليها الكثير من السيدات التي تعاني من تجمد الدورة الشهرية ونزول الدم في شكل كتل دموية.
لهذا سوف نتعرف اليوم عبر موقع زيادة على الأعشاب الطبيعية التي تنظف الرحم من الدم المتجمد مع التعرف على بعض الخلطات التي تخلص الرحم من الدم المتجلط.
اقرأ أيضًا: فوائد النعناع للدورة الشهرية
أسباب تجلط الدم
تعاني الكثير من السيدات من تجلط أو تجمد الدم الخاص بالدورة الشهرية مما يجعله أكثر سماكه ويكون ذات لون قاتم مائل إلى اللون الأسود، يرجع ذلك إلى الأسباب الآتية:
- وجود اضطرابات في الهرمونات عند المرأة وخاصة هرمون البروجيسترون والأستروجين.
- تعرض المرأة لوجود حالات إجهاض سابقة.
- الحالة النفسية التي تمر بها المرأة لها دور كبير في شكل وقوام الدورة الشهرية.
- الزيادة في الوزن بشكل زائد.
- لو كانت المرأة مصابة بوجود ألياف زائدة في بطانة الرحم قد تعاني من هذه المشكلة.
- وجود خلل في هرمونات المرأة مما يتسبب في عدم التوازن بين هرمون الأستروجين والبروجيسترون.
- إصابة المرأة ببعض الأنواع من السرطان.
- كذلك في حالة إصابة المرأة ببطانة الرحم المهاجرة التي يرافق ظهور الدم المتجلط ألم شديد في الرحم وإسهال وقيء وألم في الحوض.
- وجود أي عيوب في الرحم قد يتسبب في الضغط على عضلات الرحم مما يؤدي إلى تجلط الدم الخاص بالدورة الشهرية.
أعراض الدم المتجمد في الرحم
المرأة التي تعاني من ظهور الدم المتجمد في الرحم فإنها تعاني من الأعراض الآتية:
- وجود تكتلات دموية تنزل في وقت الدورة الشهرية على شكل قطع سوداء سميكة.
- المعاناة من ألم شديد في منطقة البطن في وقت نزول الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: فوائد الكراوية للدورة الشهرية
أعشاب تنزل الدورة المتجمدة
يمكن للمرأة التي تعاني من تجلط الدم في الرحم الاعتماد على تناول بعض الأعشاب التي تساهم في التخلص من تجلط الدم ومنها:
1- أعشاب القطيفة
هذه الأعشاب تعد من أفضل أعشاب تنزل الدورة المتجمدة دون أن تتسبب في تهيج الغشاء المخاطي في الرحم.
يتم تحضير أعشاب القطيفة من خلال وضع القليل منها في كوب من الماء الدافئ ويتم شربها طوال أيام الدورة الشهرية للتخلص من الدم المتجمد، لكن يحذر من تناول هذه الأعشاب للمرأة الحامل، لأنها قد تسبب الإجهاض.
2- شاي الشمر
هذا الشاي يحفز الرحم ويساعد في زيادة انقباضات الرحم التي تساعد في نزول الدم المتجمد في الرحم وتسرع من انتهاء الدورة الشهرية.
3- الزنجبيل
يعد الزنجبيل أحد أنواع أعشاب تنزل الدورة المتجمدة وتقلل من عسر الطمث وتساعد في تهدئة التشنجات في الرحم في فترة الدورة الشهرية.
للحصول على أفضل النتائج ينصح بتناول أعشاب الزنجبيل منذ بداية الدورة الشهرية للحصول على أفضل النتائج.
4- البقدونس
يعد البقدونس من الأعشاب الرائعة التي تساعد في تنظيف الرحم وتخلصه من الدم المتجمد، بالإضافة إلى تحفز تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية وبالتالي لا تستغرق الكثير من الوقت.
5- النمام البري
يعرف النمام البري باسم النعناع الطويل وهو من الأعشاب التي تزيد من تدفق دم الدورة الشهرية وتساعد في تنظيف الرحم من الدم المتجمد الخاص بالدورة الشهرية.
6- الحلبة
تعد الحلبة من الأعشاب الرائعة التي تنظف الرحم وتخلصه من الدم المتجلط، ينصح بشرب كوب من الحلبة في الصباح وكوب في المساء في فترة الدورة الشهرية للوصول لأفضل النتائج.
اقرأ أيضًا: فوائد السحلب للدورة الشهرية
أطعمة تساعد في التخلص من الدم المتجمد
يمكن الاعتماد على تناول بعض الأطعمة بجانب تناول أعشاب تنزل الدورة المتجمدة للتخلص من الدم المتجمد في الرحم ومنها:
1- التوت الأحمر
يعد التوت الأحمر أحد أنواع الفواكه التي تقوي عضلات الرحم وفي نفس الوقت تساعد في تنظيف الرحم من الدم المتجلط.
يتم الاعتماد على التوت الأحمر في التخلص من دم الدورة الشهرية المتجلط لأنه يحتوي على حمض الفيروليك الذي يساعد في نزول الدورة الشهرية، لكن لا ينصح بتناوله للمرأة الحامل.
2- الأناناس
يعد الأناناس من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروميلين الذي يقلل الالتهابات ويساعد في انتظام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات في الرحم.
يمكن أيضًا للمرأة التي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية من الاعتماد على تناول السمسم لضبط مستوى الهرمونات في الجسم ونزول الدورة الشهرية في موعدها.
3- العسل الأسود
قال الدكتور جابر القحطاني بأن العسل الأسود من الأطعمة التي تساعد في تنظيف الرحم وتخلص الرحم من الدم المتجلط لأنه ينشط الدورة الدموية ويساعد في التخلص من الدم الفاسد من الجسم.
4- التمر
يعد التمر أحد أنواع الأطعمة التي تحفز عضلات الرحم وتساعدها في التخلص من الدم الفاسد والمتجلط في فترة الدورة الشهرية.
خلطة لتنظيف الرحم وتنشيط المبايض
من الخلطات الرائعة التي تساعد في تنظيف الرحم وتنشيط المبايض الاعتماد على الوصفة الآتية:
المكونات
- ملعقة كبيرة من الكمون.
- ملعقة من النشا المطحون.
- 1/4 ملعقة من المر.
- ملعقة من القرفة.
- ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- يتم مزج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيدًا حتى تمام التجانس.
- بعدها يتم الاحتفاظ بها في وعاء نظيف.
- يتم تناول ملعقة واحدة من هذا الخليط في أيام الدورة الشهرية مضافة إلى كوب من الماء الدافئ.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع القرفة للدورة الشهرية
علاج الدورة المتجمدة
لكل من تعاني من تجلط الدم وتجمد دم الدورة الشهرية يمكنها اتباع الطرق الآتية:
1- التبخير المهبلي
يمكن إجراء التبخير المهبلي في المنزل من خلال الخطوات الآتية:
- يضاف كوب من البابونج الدافئ إلى حوض الماء الخاص بالاستحمام ويكون به ماء ساخن جدًا.
- تجلس المرأة فوق هذا الماء بوضع القرفصاء بحيث يتصاعد البخار الخاص بالماء ويدخل إلى المهبل.
- يمكن الاستعانة بوضع فوطة كبيرة حول الخصر لمنع تصاعد البخار لأعلى وتوجيهه نحو المهبل.
- جلسة البخار ينبغي أن تكون ما بين 20 دقيقة إلى 60 على حسب قدرة تحمل المرأة.
2- الكشط والتوسيع
قد تحتاج المرأة في بعض الأحيان إلى التدخل الطبي لإجراء عملية كشط لأنسجة الرحم الزائدة وذلك في حالة وجود ألياف زائدة في الرحم.
هذه العملية تتم في عيادة الطبيب وبالاعتماد على أدوات يقوم بها الطبيب بكشط أنسجة الرحم الزائدة، لكن يجب العلم أنها قد تتسبب في تعرض المرأة للعدوى أو انثقاب الرحم.
نصائح تساعد في نزول الدم المتجمد
بجانب تناول أعشاب تنزل الدورة المتجمدة فإنه ينبغي للمرأة اتباع بعض النصائح التي تساعد في نزول الدم المتجمد ومنها:
- ينبغي تجنب تناول المشروبات الحمضية في وقت الدورة الشهرية.
- كما يجب الابتعاد عن تناول المشروبات المثلجة في أيام الدورة الشهرية.
- ينصح بممارسة التمارين الرياضية البسيطة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- الإكثار من تناول الأعشاب والمشروبات الدافئة التي تساعد في نزول الدورة الشهرية.
- تناول طعام صحي يحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم.
- محاولة الاسترخاء بقدر الإمكان، لأن الراحة تساعد في تنظيم الهرمونات وبالتالي يتدفق دم الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية العنيفة، لأنها قد تؤثر على هرمونات الجسم وتجعل الدم يتجلط.
اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية
في النهاية وبعد التعرف على نماذج من أعشاب تنزل الدورة المتجمدة يمكن للمرأة الاعتماد على هذه الأعشاب بجانب الاعتماد على بعض الأطعمة التي تنظف الرحم واتباع النصائح والإرشادات التي تم ذكرها، لكن في حالة عدم التخلص من هذه المشكلة، يفضل استشارة الطبيب للكشف عن سبب المشكلة وعلاجه بشكل طبي.