كيف انتقم من الشخص النرجسي وما معنى النرجسية في علم النفس؟ حيث أن الشخص النرجسي هو شخص في الغالب مريض نفسيا، يشغله دائما إهانة الأخرين والتقليل منهم، فهو شخص أناني لا يرى سوى نفسه في الحياة، ويحاول دائما تحقيق رغباته تحت أي ظروف، لذلك يتجنب الجميع التعامل معه، أما من تعاملوا معه ونالوا قدرا من أذيته، فتكون لديهم رغبة دائمة في الانتقام، ومن خلال المقال سوف نوضح كيف انتقم من الشخص النرجسي عبر موقع زيادة.
من هو الشخص النرجسي؟
الشخص النرجسي مختلف عن الشخصيات الأخرى، فهو شخص غير اعتيادي ويفتقد الشعور الطبيعي بالأشياء والمواقف التي يمر بها وذلك لأن طريقة حزنه مختلفة فعندما يفقد شخص عزيز عليه أو يمر بحدث بأليم، فقد لا تظهر عليه علامات الحزن ولكنه قد يتألم بقوة بداخله.
كما أن مشاعر الفرح والسرور يعبر عنها بطريقة خاطئة على عكس المعتاد، وبذلك فهو يفتقر التعامل مع المشاعر والأحاسيس بالشكل السليم بالإضافة إلى معتقداته الخاطئة فهو تركيبة مختلفة عن بقية الناس، وغالبا لا يشعر بالراحة والطمأنينة، لأنه دائم الحزن والتألم ويشعر بالاضطهاد ممن يحطون به.
ولكن أكثر ما يسبب القلق من هذه الشخصية النرجسية كم الحقد والكراهية ومشاعر الغيرة والحسد التي تمكنه من أذية الغير دون الشعور بتأنيب للضمير مما يترتب عليه زيادة عدد ضحاياه الذي يسعون دائما للانتقام منه بشتى الطرق.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الزوج النرجسي
كيف انتقم من الشخص النرجسي
أما عن كيف انتقم من الشخص النرجسي فتكمن في:
- من المؤسف أن الشخص النرجسي قد يربح معظم الوقت في أذية الناس ومن بينهم المقربين لديه.
- وهم لا يستطيعون رد الأذية له، وذلك نتيجة التعامل معه بطريقة خاطئة.
- فهو شخص غير طبيعي، ولذلك لا يمكن الانتقام منه بالطرق العادية التي تسبب الألم والأذى للأشخاص العادية.
- فهو لا يفهم معنى التألم والبكاء أو محاولة الطرف الأخر لإثارة المشاكل معه والتهجم عليه بالسب والشتم.
- بل بالعكس قد تؤدي هذه التصرفات إلى نتائج عكسية وتسبب له الشعور بالفرح والانتصار، وكلما بالغت ضحاياه في هذه المشاكل وظهور مشاعر الغضب، كان ذلك الأفضل له.
- لأنه يشعر حينها أن مازالت الضحية تفكر به وتسعى للانتقام منه، فتزداد لديه النرجسية ويشعر بمدى أهميته وإنه محط النظر والاهتمام، وهذا ما يبحث عنه دائما ويشعره بالراحة والاطمئنان.
- فهو ينتعش بمشاعر الحزن والأسى من الأخرين التي تظهر غالبا في الغضب والبكاء وقد تصل لحد الانهيار.
- كما إنه يستمتع بأذى الأخرين وتألمهم ومحاولتهم في الانتقام منه، لأن ذلك الأمر بالنسبة له هو استمرار حاجة الضحية له وعدم قدرتها على الاستغناء عنه.
الطريقة الصحيحة للانتقام من الشخصية النرجسية
قد يكون السبب الأساسي في تشوه نفسية الشخص وتحوله إلى إنسان مريض لا يحتمل الأخرين التعامل معه هو تعرضه للإهمال الشديد منذ الطفولة فالشخص النرجسي تعرض لمعاناة شديدة بسبب الحرمان من طفولته الطبيعية، وعدم شعوره باهتمام المقربين له.
لذلك يقوم بتعويض هذا النقص من خلال أذية الأخرين حتى يلتفتون له ويشعر حينها بأهميته ووجوده بالحياة حتى لو كان بشكل سلبي.
وبناء على ذلك فإن البكاء والحزن أو حتى السب والشتم من أكثر الوسائل التي تشعره بالسرور والراحة، لأنها ترضي نرجسيته وينتقل إليه شعور مزيف وهو حاجة الأخرين إليه وارتباطهم به لذلك فنجد أن الطريقة الصحيحة للانتقام من الشخص النرجسي تظهر في التجاهل.
كلما نجحت في الخروج من دائرته وعدم الرغبة في الانتقام منه بالطرق المختلفة، كلما تسببت له في الأذى النفسي وإنه لا يمثل أهمية حتى يتم النظر إليه والانتقام منه قد يلجأ النرجسي في بعض الأحيان بعد الانفصال إلى أن يسارع في الارتباط مجددا ويتظاهر بالسعادة والفرح مع الطرف الجديد.
ويمكن أن يسبب ذلك اضطراب للضحية الأولى بسبب الندم واللوم وقد يصل إليها مشاعر بأنها السبب في الانفصال والخطأ منها وليس من النرجسي ولكن لابد أن تثقي بنفسك وتعلمين أن الانفصال هو الحل الأفضل لكي، لأن الحياة مع الشخص النرجسي تسبب الأذى باستمرار، وعند تقدمه بالعمر يزداد الأمر سوء وقباحة.
اقرأ أيضًا: هل الشخصية النرجسية تحب؟
كيف يتم تمييز الشخص النرجسي
هناك بعض الصفات التي يمكن من خلالها معرفة الشخص النرجسي وتميزه بين الشخصيات الأخرى، وذلك لتجنب التعامل معه قد الإمكان، حيث تتمثل في:
- يسعى دائما وأبدا أن يكون محط الإعجاب من الأخرين، لأنه يرى أن هذه المشاعر هو أحق شخص بها.
- يقوم بعرض أي موهبة أو إنجاز له حتى لو بسيط بشكل مبالغ فيه.
- الشعور الدائم بالتفوق والتميز، ولابد أن يكون الشريك الأخر معترف بذلك وأن يتبعه في كل خطواته دون تفكير أو حرية.
- لا يهتم بشئون الأخرين فهو يتجاهل حديثهم وأفعالهم، وقد تصل لحد الاحتكار والتقليل منهم.
- لا توجد لديه موانع في استغلال من حوله طالما أن الأمر يخدم مصلحته الشخصية.
- يمتلك الكثير من المشاعر البغيضة مثل: الحسد، الحقد، والغيرة، ولكنه يشعر بأن الأخرين هم من يمتلكون هذه المشاعر تجاهه.
- الغرور صفة تميزه بقوة، وتظهر في التحدث بعجرفة واستعلاء دون مراعاة لمشاعر أحد.
- يمكن أن يدخل الشخص النرجسي في دوامة من الأحلام والأفكار الوهمية حول نجاحاته وإنجازاته، بل ويقوم بتصديق الأمر والتباهي به.
- الحديث الدائم عن النفس وما تم تحقيقه من تفوق ونجاح، حتى لو لم تحدث بالفعل.
ما هي العوامل التي تسبب معاناة وألم الأشخاص النرجسية
بعد التعرف على كيف انتقم من الشخص النرجسي فإليكم كل ما يسبب له الألم:
- نتيجة لرغبتهم دائما في الكمال والمثالية فهم يشعرون بالإهانة الشديدة عند توجيه الانتقادات إليهم، لذلك فإن العلاقات الشخصية دائما لا تكتمل نتيجة لمواجهة الكثير من المشاكل.
- سلوكهم غير لائق، فيسبب لهم الحرج وعدم القدرة على التواجد في اجتماعات لوقت طويل.
- لا يحبذون فكرة التغير بوجه عام سواء للأماكن، الشخصيات، حتى مناصب العمل، فكرة التغيرات تسبب لهم التوتر والقلق.
- يمتلكون عقدة دائمة بالنقص والضعف وعدم الشعور بالراحة.
- بسبب بحثهم الدائم عن المثالية ولأنهم لا يستطيعون الوصول لذلك، فيصابون كثيرا بالاكتئاب.
- هم في حاجة دائمة لمعاملة خاصة واهتمام مبالغ، وفي حال الافتقاد لذلك ينفذ صبرهم.
- يتسببون في التقليل من غيرهم كرد فعل للمعاناة التي يتعرضون لها، حتى يشعرون بأنهم الأفضل.
الطريقة الصحيحة للتعامل مع الشخصية النرجسية
الشخص النرجسي مريض نفسي يقوم بأذية نفسه كثيرا قبل أذية من حوله، لذلك توجد بعض الطرق للتعامل معه والسيطرة عليه، وهي كالتالي:
- لا تحاول أبدا توجيه الانتقادات له، لأنه لن يسمع أو يستجيب، فيمكن الدفاع عن النفس فقط دون إلقاء اللوم عليه.
- في حال تم الاختيار للبقاء مع الشخص النرجسي تحت أي ظروف، لابد من التفكير جيدا، لأنه لا يقدر التضحية أو يحاول التغيير من نفسه للأفضل.
- الثقة بالنفس والقوة هما أقوى أسلحة للوقوف في وجه النرجسي، وتحمل معاملته السيئة.
- من الأفضل تجاهل الشخص النرجسي وعدم الاهتمام بمجادلته والتعديل من شخصيته، لأنه من الصعب أن يتغير حتى يشعر بمشكلته ويأتي التغيير من داخله.
- حاول دائما البحث عن الصديق أو شريك الحياة الذي يدعمك ويزيد ثقتك بنفسك، ولا تقترب من الشخص الذي لديه مبالغة في حب الذات ويبحث دائما عن دعم نفسه وتجاهل الأخرين.
- وفي حال كان الشخص النرجسي قريب إلى قلبك وترغب في مساعدته، فمن الأفضل إقناعه باستشارة طبيب نفسي.
اقرأ أيضًا: نقاط ضعف الشخصية النرجسية
وبهذا نكون قد وفرنا لكم كيف انتقم من الشخص النرجسي وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.