كيف أعرف أن الرحم مفتوح بنفسي وبدون فحص؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في موقع زيادة اليوم، حيث أن الكثير من النساء يراودهم القلق في الشهور الأخيرة من الحمل، ويصابون بالانزعاج من أي أعراض تشير إلى وقوع الولادة، وأشهر هذه العلامات هي اتساع الرحم، وهو ينقسم إلى مرحلتين الأولى ويصل اتساع الرحم فيها إلى 4 سم أما الثانية يصل بها الاتساع إلى 10 سم، ويبدأ الجنين في النزول.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول هل نزول السدادة يعني أن الرحم مفتوح وكيف تبدأ السدادة القطنية في التكون
كيف أعرف أن الرحم مفتوح بنفسي وبدون فحص؟
طوال فترة الحمل يبقى الرحم مغلق على الجنين، ولا يتم فتحه إلا عندما يحين موعد ولادته، حين ذلك يصبح جدار الرحم هش ورقيق، ويتسع بسهولة، حتى يستطيع الجنين أن يعبر إلى الدنيا من خلاله، ولمعرفة هل الرحم بدأ في الفتح أم لا دون الكشف عليك باتباع الآتي:
- تشعر المرأة الحامل بوجود ضغط في منطقة الرحم، وثقل شديد تزداد حدته مع مرور الوقت، حين ذلك يمكنك أن تقومي أنت بالفحص اليدوي في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب.
بداية عليك التأكد من نظافة يديك جيداً قبل البدء في الفحص، وتخلصي من الملابس الموجودة في منطقة المهبل، ثم اجلسي في الوضع الذي تشعرين أنه الأفضل لك للقيام بالفحص، مثل الجلوس، أو وضع القرفصاء. - استخدمي أطراف أصابعك وادخليها في المهبل، ثم استمري في التقدم حتى تصلي إلى مكان بداية الولادة، الذي يكون فيه عنق الرحم، وغالباً ما يكون جلد ممتلئ وطري يشبه الشفاه.
- يجب الحرص جيداً أثناء عمل الفحص اليدوي لتجنب حدوث تهتك لجدار الرحم، أو نزيف، مع مراعاة عدم الخجل من الأمر لأنه شيء طبيعي.
- عندما تصلين إلى الرحم يكون بدأ في الاتساع فعلاً، حين ذلك يمكنك أن تحددي مقدار الفتح الذي وصلتي له من خلال عدد الأصابع التي استطعت أن تدخليها فيه، فإذا كان اصبع واحد فقط الذي وصل إلى كيس الجنين يكون الرحم مفتوح سم، أما إذا كان أصبعين يكون الفتح بمقدار 2 سم.
يرشح لك موقع زيادة قراءة المزيد من المعلومات حول كيف اعرف ان عنق الرحم مفتوح في الشهر التاسع
علامات جسدية تظهر على المرأة مع اتساع الرحم
ذكرنا كيف أعرف أن الرحم مفتوح بنفسي وبدون فحص فإذا لم تستطيعي عمل الفحص لنفسك هناك علامات تساعدك في معرفة مقدار الاتساع الذي وصل رحمك إليه، وعليك أن تذهبي إلى المستشفى قبل الوصول إلى اتساع 8 سم تقريباً، حتى تكونين تحت إشراف طبيب.
- عندما يصل اتساع الرحم إلى نحو 5 سنتيمتر، ترغب المرأة في القيء، وتزداد درجة حرارة الجسم لديها عن المعدل الطبيعي.
- تنزل الإفرازات من المرأة الحامل عندما يصل اتساع الرحم إلى ستة سم فيما أكثر، وتكون لونها وردي في البداية، نتيجة انفجار بعض الشعيرات الدموية ونزول الدم منها.
- تظهر رائحة شديدة عند فتح الرحم إلى ستة سم فيما أكثر، وتنتشر في المكان الذي تكونين به.
- إذا كنت تشعرين بالفرحة وتبتسمين غالباً ما تكونين في أول مرحلة من فتح الرحم، الذي يتراوح اتساعه بها ما بين سم إلى أربعة سم، أما عندما يصل اتساع الرحم إلى ستة سم، تفقدي الرغبة في الضحك، أو التحدث مع أي أحد.
- بداية اتساع الرحم سوف تقولين بعض التمتمات الصوتية الغير عالية، ويكون حديثك بشكل متقطع، بعد ذلك سوف تصرخين من الألم، وتفقدين قدرتك على التحدث مع من حولك.
يمكنك الاطلاع على المزيد من المعلومات حول هل الإمساك يفتح الرحم؟ وما هي الأضرار الناتجة عنه
أعراض فتح الرحم في الشهر التاسع
فتح الرحم يبشر بالولادة خلال الساعات القادمة، وعرفنا كيف أعرف أن الرحم مفتوح بنفسي وبدون فحص وعليك التواصل مع طبيبك فور ظهور أي علامات أو أعراض تشير إلى اتساعه مثل ما يلي:
- الشعور بالانقباضات من حين إلى أخر، يكون في البداية الفارق الزمنى بينهم في البداية حوالي نصف ساعة، ثم يبدأ يقل تدريجياً إلى أن يصبح حوالي خمس أو سبع دقائق، وكلما قل الوقت كلما أصبحت الانقباضات أشد وأصعب في تحملها.
- انفجار السدادة المخاطية وهذا العرض قد تشعر به بعض النساء والبعض الآخر لا، وتخرج بسبب ثقل حجم الطفل وضغطه على رحم الأم.
- ظهور بعض نقاط من الدم من فتحة المهبل، وهذا يرجع سببه إلى انفجار بعض الشعيرات الدموية الموجودة في منطقة الرحم نتيجة اتساعه، أما إذا كان الدم كثير لابد من استشارة الطبيب والذهاب فوراً إلى المستشفى، لأن ذلك يشير إلى وجود مشكلة في المشيمة التي تحمل الطفل.
نوصي بالاطلاع على معلومات أكثر عن أفضل تمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم وتخفيف الآم المخاض
أعراض أخرى تصاحب توسع الرحم وتنذر بالولادة
أوضحنا كيف أعرف أن الرحم مفتوح بنفسي وبدون فحص وإليك بعض العلامات الأخرى التي تساعدك في التأكد من الأمر، وتنذر بضرورة الذهاب إلى المستشفى للولادة على يد مختص.
- تشعر المرأة بالأوجاع الشديدة في أخر منطقة البطن، أو في أسفل الظهر وهذا ما يطلق عليه اسم طلق الولادة، الذي يعد إنذار لك بالإنجاب خلال الساعات القادمة.
- عندما يتسع الرحم استعداداً لنزول الجنين، يتوقف الطفل عن الحركة في بطن أمه، وتشعر الحامل بالغثيان.
- تحرك الطفل نحو الرحم واتخاذه وضع الولادة يجعل المرأة الحامل لا تقدر على التنفس بشكل طبيعي، وهذا بسبب جذب الحجاب الحاجز نحو الأسفل.
- عند الولادة ونزول الطفل تشعر المرأة بوجود حمل ثقيل عليها في منطقة الرحم، مما يجعلها لديها رغبة في الذهاب إلى الحمام بشكل مستمر.
- تهتك الكيس الذي يحتوي على السائل الأمنيوسي الذي يوجد به الطفل، ويصاحب ذلك نزول سائل ابيض اللون من فتحة المهبل دفعة واحدة، واحياناً يكون على مراحل.
- بعض الحوامل تشعر بقدرتها على التحرك بصورة أفضل عندما يحين موعد ولادتها، عكس الطبيعي طوال فترة الحمل، وما تشعر به المرأة من كسل ووهن.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول علامات فتح الرحم في الشهر الثامن وعدة نصائح لتجنب الولادة فيه
متى يفتح الرحم في الشهر التاسع
- حتى تستطيع المرأة الحامل أن تصل إلى مرحلة الولادة الطبيعية، لابد أن يكون اتساع الرحم وصل إلى عشرة سم، حين ذلك يكون رقيق الجدار، ويسهل خروج الطفل.
- لا يمكن الاعتماد على اتساع عنق الرحم فقط كأحد أعراض الولادة، لأن بعض النساء يبدأ الرحم لديها في الاتساع قبل موعد ولادتها بأسابيع، لذلك لا يمكن تحديد موعد محدد لاتساع عنق الرحم.
- إذا شعرت بالطلق ولم يبدأ الرحم في الاتساع لابد من التدخل الطبي باستخدام بعض العلاجات الطبية، مثل الأدوية التي تحتوي على هرمون البروستاجلاندين التي يتم تطبيقها على منطقة الرحم، حتى تسرع في الانقباضات، وتجعل عنق الرحم أرق.
- إذا لم يجدي هرمون البروستاجلاندين نفعاً، يلجأ الطبيب إلى استخدام هرمون آخر وهو الأوكسيتوسين، ويكون من خلال حقن عن طريق الوريد، وليس دهان موضعي، وتشعر معه المرأة بالعديد من التقلصات.
يرشح لك موقع زيادة قراءة المزيد من المعلومات حول تمارين للحامل في الشهر التاسع لتوسيع الحوض ونصائح لتسريع فتح الرحم
طرق تساعدك في فتح الرحم بشكل أسرع
هذه العوامل تجعل اتساع الرحم أمر سهل وبسيط، ويتم في خلال فترة أقصر من الوقت، ولا تشعرين بالكثير من الألم، إذا اتبعت هذه الطرق قبل موعد الولادة بحوالي ثلاث أسابيع تقريبا.
- تناول الكثير من المشروبات التي تحفز الرحم على الاتساع، مثل القرفة، الحليب، الكمون، الزنجبيل.
- الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل، أو الأكل الحار.
- أكل التمر خاصة في الأسابيع الأخيرة من الحمل يساعد في عملية الطلق، ويجعلها أسرع، كذلك زبدة الفول السوداني.
- الحرص على تناول الأناناس بصورة يومية في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة، لما له من قدرة كبيرة في ترقق الرحم.
- إذا كان لديك سيارة احرصي على قيادتها بصورة يومية في أخر أيام الحمل، لأنها تعزز الانقباضات وتزيد من عددها.
- المشي نصف ساعة في أكثر يومياً، لأن هذا يجعل الجنين يضغط على عنق الرحم ويجعله أوسع.
يمكنك الاطلاع على المزيد من المعلومات حول متى يقفل عنق الرحم بعد الولادة؟
لقد قمنا في هذه المقالة بالإجابة على سؤال كيف أعرف أن الرحم مفتوح بنفسي وبدون فحص، وعرضنا العلامات الجسدية التي تظهر على المرأة عند اتساع الرحم، وتعرفنا على أعراض فتح الرحم في الشهر التاسع، وعرفنا كذلك متى يفتح الرحم في الشهر التاسع، وقدمنا بعض الطرق التي تساعد في فتح الرحم بشكل أسرع، ونرجوا أن نكون قد أفدناكم وفي انتظار تعليقاتكم.