كيف أوقف الدورة من أول يوم؟ وما هي أضرار توقف الدورة الشهرية؟ تعد الدورة الشهرية هي إحدى المشاكل التي تعاني منها المرأة كل شهر؛ مما يدفع للبحث عن طريقة تساهم في إيقافها.
لذا من خلال هذا الموضوع الذي سيعرضه لكم موقع زيادة سنتعرف سويًا على إجابة سؤال “كيف أوقف الدورة من أول يوم؟” بشكل مفصل.
كيف أوقف الدورة من أول يوم؟
في بعض الأوقات قد تأتي الدورة الشهرية في وقت غير مناسب للمرأة، مما يجعلها تشعر بحالة من عدم الراحة والرضا، وبالتالي تبدأ في البحث عن الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لتوقف نزول الدورة.
في الغالب لا يوجد طريقة محددة تساعد على توقف الدورة الشهرية بعد نزولها، ولكن هنالك أكثر من طريقة مختلفة تساعد على الانتهاء بشكل سريع من الدورة والتقليل من الأعراض المصاحبة لها، وتتمثل هذه الطرق فيما يلي:
اقرأ أيضًا: طريقة تأخير الدورة الشهرية
1-ممارسة التمارين الرياضية المختلفة
تساعد ممارسة التمارين الرياضية على حركة العضلات بشكل أسرع، وبالتالي تتسبب في نزول كمية كبيرة من الدم من داخل الرحم؛ مما يؤدي إلى تقليل مدة الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك أثبتت الدراسات المختلفة أن التمارين الرياضية تساعد بشكل كبير على التقليل من شدة وحدة التقلصات التي قد تصاحب أعراض الدورة الشهرية لدى النساء.
2-الابتعاد عن استعمال سدادات القطن
على الرغم من قدرة السدادات القطنية على امتصاص قدر كبير من دم الحيض، إلا أنها في بعض الأحيان قد تؤدي إلى إعاقة نزول بعض الدم من المهبل، والأمر الذي يؤدي إلى زيادة مدة أيام الدورة الشهرية؛ لذا عادة ما ينصح بتجنب استخدام سدادات القطن واستبدالها بالفوط الصحية، وذلك لأنها تعد الحل الأمثل خلال فترة الدورة الشهرية.
3-الوصول إلى النشوة الجنسية
من خلال تعرفنا على إجابة سؤال كيف أوقف الدورة من أول يوم، تجدر الإشارة إلى أن العديد من الدراسات والتجارب السابقة قد أثبتت قدرة النشوة الجنسية على تحفيز انقباضات الرحم؛ مما يؤدي إلى خروج كمية كبيرة من دم الحيض من داخل المهبل، وتعد هذه من الطرق التي ليس لها أي آثار جانبية ضارة على صحة المرأة.
4-تناول بعض الأدوية المسكنة للآلام وحبوب منع الحمل
في بعض الأحيان قد تتسبب بعض الأدوية المسكنة على التقليل من نسبة نزول دم الدورة الشهرية، وتتمثل المسكنات في الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
ذلك لأنها تساعد بنسبة كبيرة على عدم نزول دم الدورة الشهرية بشكل غزير، بالإضافة إلى تقليل نسبة إنتاج البروستاجلاندين، وهي عبارة عن مجموعة من المواد الكيميائية تساعد على تحفيز الرحم على الانقباضات وإفراز بطانة الرحم، ومن ضمن هذه المسكنات ما يلي:
أولًا: الآيبوبروفين
يساعد الآيبوبروفين على التقليل من شدة أعراض التقلصات لعدة ساعات متواصلة، بالإضافة إلى ذلك يقلل من كمية الدم المفقودة، وفي بعض الأحيان قد يستخدم من أجل إيقاف الدورة الشهرية عند تناوله بجرعة كبيرة.
ثانيًا: النابروكسين
من خلال تناولنا لإجابة سؤال كيف أوقف الدورة من أول يوم، يساهم النابروكسين في التقليل من تقلصات الرحم والدورة الشهرية بشكل كبير وقد يستمر مفعوله لعدة ساعات، ويمكن أيضًا استخدامه من أجل إيقاف الدورة الشهرية، ولكن ينصح بتناوله بعد استشارة الطبيب المعالج أولًا.
اقرأ أيضًا: كيف أوقف الدورة بعد نزولها
ثالثًا: Levonelle 1500
يمكن أن يتم تناول هذه الحبوب قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي 5 أيام، بمقدار ثلاث مرات على مدار اليوم، بالإضافة إلى استخدام هذه الحبوب بغرض منع الحمل، حيث إنها تعد من أهم الأدوية التي تساعد على تأخر الحمل بشكل سريع وطارئ.
يتم ذلك من خلال تناولها بشكل مباشر بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الزوجية، ولكنها لديها بعض الآثار الجانبية التي تتمثل في الشعور الدائم بالغثيان والصداع والقيء، بالإضافة إلى احتباس السوائل بداخل جسم المرأة.
رابعًا: Steronate nor
يمكن تناول هذه الحبوب قبل موعد قدوم الدورة الشهرية بحوالي 3 أيام، بمقدار مرتين على مدار اليوم صباحًا ومساءً، خلال الفترة التي تريد فيها المرأة توقف الدورة الشهرية، حيث إنه عندما تتوقف عن تناول هذه الحبوب، تنزل الدورة الشهرية على الفور.
تحتوي هذه الحبوب على العديد من الآثار الجانبية المختلفة والتي قد تتمثل في حدوث نزيف أثناء نزول الدورة الشهرية، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالغثيان والقيء المزمن، والمعاناة من آلام الصداع الشديدة، وحدوث بعض الاضطرابات في هرمونات الجسم النفسية والعصبية.
خامسًا: Genera
تستخدم هذه الحبوب في حالة رغبة المرأة لإيقاف الدورة الشهرية، وذلك من خلال تناول قرص واحدة على مدار اليوم، وتستمر عليها إلى أن تنتهي فترة التوقف التي تريدها المرأة.
بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدامها في منع الحمل أيضًا، وذلك من خلال تناولها من تاني يوم للدورة الشهرية بمقدار مرة واحدة في اليوم.
لديها آثار جانبية قد تتمثل في الغثيان والقيء، بالإضافة إلى حدوث بعض الاضطرابات الهضمية المختلفة بجانب اضطرابات نفسية.
سادسًا: Cidolut Nor
يتم تناول هذه الحبوب قبل موعد الدورة الشهرية بمقدار 5 أيام على الأقل، بمقدار مرتين على مدار اليوم الواحد طوال الفترة التي تريد المرأة فيها توقف الدورة الشهرية.
يجب مراعاة ألا تستمر فترة التوقف أكثر من 15 يوم؛ حتى لا تتسبب في حدوث أي أعراض جانبية ضارة على صحة جسم المرأة، حيث إنه بمجرد أن تتوقف المرأة عن تناول هذه الحبوب تبدأ الدورة الشهرية في النزول بعد يومين أو ثلاثة أيام فقط.
سابعًا: Norethisterone
يتم تناول هذه الحبوب من أجل إيقاف الدورة الشهرية، قبل موعدها بحوالي 5 أيام، بمقدار ثلاث مرات على مدار اليوم، وتستمر بهذه الطريقة إلى الانتهاء من فترة الايقاف، حيث إنه عندما تتوقف المرأة عن تناولها تبدأ الدورة الشهرية في النزول بعد مرور حوالي يومين أو ثلاثة أيام.
قد تتسبب هذه الحبوب في الإصابة ببعض الآثار الجانبية، والتي يمكن أن تتمثل في تضخم وانتفاخ منطقة الثدي بالإضافة إلى فقدان الشعور بالرغبة الجنسية، والإصابة باضطرابات مختلفة في المعدة، كما أنها تتسبب في الشعور الدائم بآلام الصداع النصفي.
ثامنًا: Primolut-n
من أهم الحبوب التي تستخدم في توقف الدورة الشهرية، حيث إنه يجب تناولها قبل موعد الدورة بحوالي 4 أيام، بمقدار ثلاث مرات على مدار اليوم، وهي تصنف من أكثر الحبوب التي لديها درجة أمان كبيرة خاصة للفتيات.
تساعد هذه الحبوب على التقليل من نشاط هرمونات الدورة الشهرية؛ لذا عندما تتوقف المرأة عن تناولها، تبدأ الدورة في النزول بداية من اليوم الثالث للتوقف، ولكنها في بعض الأحيان قد تتسبب في الإصابة بالآثار الجانبية الضارة والتي تتمثل في الشعور مشكلات في الجهاز التنفسي أو في الرؤية بالإضافة إلى الإصابة بالغثيان والقيء بشكل ملحوظ.
تاسعًا: Climin
تستخدم هذه الحبوب من أجل توقف نزول الدورة الشهرية، وينصح بتناولها قبل موعدها بحوالي 4 أيام، وهي تصنف من أكثر الأدوية الفعالة لتوقف نزول دم الحيض.
يتم استخدامها بمقدار ثلاث مرات على مدار اليوم الواحد خلال الفترة التي تريد المرأة فيها توقف الدورة، ولديها بعض الآثار الجانبية التي قد تؤدي إلى حدوث تورم وتضخم في منطقة الثدي.
بالإضافة إلى الشعور بآلام البطن والمعاناة من أعراض الاكتئاب، كما أنها تتسبب في زيادة كبيرة في الوزن وزيادة في الشعور بالرغبة الجنسية.
عاشرًا: حبوب Yasmena
عبارة حبوب ثنائية الهرمون يتم تناولها منذ بداية أيام الدورة الشهرية، وتستمر طوال الفترة التي تريد المرأة توقف الدورة فيها، وذلك من خلال تناولها مرة واحدة فقط على مدار اليوم.
لا ينصح باستمرار فترة توقف الدورة الشهرية أكثر من 3 أشهر، حتى لا تؤثر على وظائف الجسم المختلفة، وذلك لأنها لديها بعض الآثار الجانبية التي تتمثل في عدم الشعور بالرغبة الجنسية، حدوث بعض الاضطرابات في هرمونات الجسم، بالإضافة إلى احتباس كمية كبيرة من السوائل داخل الجسم.
طرق طبيعية تساعد على توقف الدورة الشهرية
من خلال تناولنا إجابة سؤال كيف أوقف الدورة من أول يوم، فهنالك بعض الطرق الطبيعية التي يجب العلم بها لأنها تساعد على توقف نزول دم الحيض بشكل آمن، وتتمثل فيما يلي:
- تناول مشروب عصير الليمون وخل التفاح، حيث أثبتت الدراسات الطبية قدرتهما على إيقاف نزول دم الدورة الشهرية.
- تناول مشروبات الشمر والزنجبيل والكركم، وذلك لقدرتهم على سرعة الانتهاء من نزول الدم من المهبل.
- يمكن تناول كوب من مسحوق الجلاتين المذاب داخل كوب من الماء، يساعد بشكل كبير على سرعة انتهاء الدورة الشهرية.
- تناول مشروب البقدونس أو البردقوش، يساهمان بشكل كبير على التخلص من الدورة الشهرية خلال وقت أسرع.
اقرأ أيضًا: أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية بطرق طبيعية
بذلك نكون قد قدمنا لكم إجابة سؤال كيف أوقف الدورة من أول يوم بشكل مفصل، وذلك من خلال تناول بعض الادوية أو استخدام الطرق الطبيعية المختلفة، ونتمنى بذلك أن نكون قد قدمنا لكم معلومات مفيدة.