كيف اعتني بأظافري؟ وكيف أحميها من التكسر؟ حيث إن الأظافر من أهم المظاهر الجمالية التي تهتم بها الفتيات، وذلك لما تضفيه من مظهر جذاب علي يد الأنثى، علاوة على أنها تشير إلى تنعم الجسم بصحة جيدة، خاصة إذا كانت الأظافر مفعمة بالصحة والحيوية.
لذلك كان من الضروري أن نتناول كيفية الاهتمام بالأظافر من خلال موقع زيادة.
كيف اعتني بأظافري؟
تحلم الفتيات بالأظافر الطويلة القوية ذات اللون اللامع، وقد تُنفِق كل فتاة الكثير من الأموال في محاولة الاعتناء بها، ولكن دون جدوى، ذلك لعدم تعرفها على الطرق الصحيحة لتحقيق ذلك.
فمن خلال إجابتنا على سؤال كيف اعتني بأظافري؟ ستتمكن كل فتاة من الاهتمام بشكل أظافرها حتى تحصل على النتيجة التي ترجوها في أسرع وقت، فالاعتناء بالأظافر من الأمور التي تبدأ داخليًا، حيث يجب على الفتاة التأكد من صحة جسدها بشكل عام.
تعتمد طريقة الاهتمام بالأظافر على العديد من العوامل بالإضافة إلى عدة طرق، منها الطبيعية ومنها الكيماوية، فيمكن التعرف على كيف اعتني بأظافري؟ فيما يلي:
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الثوم للأظافر
العوامل التي تعمل على إطالة الأظافر
من أهم إجابات سؤال كيف اعتني بأظافري؟ هي اتباع العوامل التي تحد من الإضرار بالأظافر، والتي تعمل على تطويلها، وجعلها في أفضل مظهر صحي، والتي تتمثل فيما يلي:
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتينات، كالشوفان، والبازلاء، والبرغل، وفول الصويا لما في تلك العناصر من فوائد تظهر بشكل سريع على الأظافر.
- في حالة استعمالك لطلاء الأظافر، يجب إزالته باستخدام المزيل الخالي من الكحول، كما يمكن استعمال الرغوة الخاصة بذلك، فهي أفضل كثيرًا من المزيلات الأخرى.
- يجب استعمال طلاء أظافر لا يحتوي على أي من العناصر (ديبوتيل الفثالات، الفورمالديهايد والتولوين)، ولضمان ذلك يمكن شراء ماركة عالمية، وذلك ليصبح الضرر أقل على الأظافر.
- عند قص الأظافر يجب استعمال المقص ذو الشكل المنحني.
- يجب عدم قص الجلد الذي يحيط بالأظافر إذا كان حيًا.
- يجب ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية المختلفة، وذلك لتجنب إيذاء الأظافر.
- ترطيب الأظافر مع اليدين باستمرار في نهاية اليوم وبعد كل غسيل بالصابون، خاصة في فصل الشتاء، حيث تصاب كامل اليدين بالجفاف في تلك الفترة، لذلك يمكن استعمال الفازلين أو فيتامين E.
- تناول بعض المكملات الغذائية، كالبيوتين والفوليك أسيد، حيث إنها مفيدة بشكل عام وليس للأظافر فقط.
- استخدام الأعواد المدببة في تنظيف الأظافر من الأوساخ، واستعمال طلاء الأظافر الشفاف بدلًا من الألوان.
- قومي ببرد الأظافر على الهيئة البيضاوية، لما فيها من تحفيز لنمو الأظافر بشكل صحي.
بعض العوامل الأخرى التي تحافظ على صحة الأظافر
هناك المزيد من النصائح والإرشادات التي يجب المواظبة عليها للحصول على أفضل نتائج، ولعدم طرح سؤال كيف اعتني بأظافري؟ مجددًا، يمكن الاطلاع على ما يلي:
- للمحافظة على صحة الأظافر، يجب محاولة إبقائها جافة لأطول فترة ممكنة، وهو ما يمنع البكتيريا من التكاثر في داخلها.
- الابتعاد عن التعامل المباشر مع السوائل بأنواعها، وعدم غسل اليدين بالماء الساخن، ذلك يؤدي إلى هشاشة الأظافر وتكسرها.
- شرب الكميات المناسبة من المياه يوميًا، حتى لا يصاب الجسم بالجفاف، فذلك ينعكس أيضًا على الأظافر بالسلب.
- عدم وضع طلاء الأظافر بشكل مستمر، لما قد يسببه من تعفن، نتيجة عدم تنفس الأظافر من خلال وصول الأكسجين إليها.
- البعد تمامًا عن قضم الأظافر باستعمال الأسنان لما في ذلك من أضرار لكلًا من الأسنان والأظافر.
- الابتعاد عن استعمال الأظافر في الأغراض المختلفة، والتي منها فك اللصق أو استخراج شيء من مكان صغير.
- عدم التعامل مع المواد الكيماوية بصورة مباشرة.
- تهذيب الأظافر من حين إلى آخر، باستعمال الأدوات الشخصية المخصصة لذلك.
- يجب أن يتم تقليم الأظافر في اتجاه واحد وليس الاتجاهين.
الوصفات المنزلية للعناية بالأظافر
في محاولة منا للإلمام بكل أجوبة تساؤل كيف اعتني بأظافري؟ سنقدم لكم العديد من الوصفات المنزلية، والتي تعمل على تقوية الأظافر وتقويتها في وقت وجيز.
أولًا: وصفة ملح البحر لتنظيف الأظافر
ملح البحر من المكونات التي تُستَعمل في الوصفات التجميلية، فعلاوة على قدرته في سحب الطاقة السلبية من الجسم، فإن له فائدة جمة للأظافر، وهي أنه يقتل البكتيريا والجراثيم التي تنمو فيها، مما يتسبب في ازدياد طولها بشكل صحي، وإليكم تفاصيل الوصفة.
المكونات
- ملعقتان من ملح البحر.
- القليل من الماء الفاتر.
- وعاء عميق.
خطوات تطبيق الوصفة
- اغسل اليدين وجففيهما جيدًا.
- اخلطي الملح في الماء جيدًا داخل الوعاء.
- ضعي الأظافر في الخليط لمدة 20 دقيقة.
- جففي الأظافر جيدًا، ولا داعي للشطف.
- تكرر العملية مرتين أسبوعيًا.
ثانيًا: وصفة زيت الزيتون لإطالة الأظافر
من المعروف أن زيت الزيتون يتمتع بالعديد من المميزات نتيجة لعناصره القوية، والتي تمد الأظافر بكل ما تحتاجه من مقويات، علاوة على إدخال عسل النحل كعنصر ثانوي في الوصفة لدعم نتائجها، وإليكم التفاصيل.
المكونات
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان من عسل النحل النقي.
- بياض بيضة واحدة.
خطوات تطبيق الوصفة
- اخلطي كافة المكونات بشكل جيد.
- ضعي المزيج على الأظافر لمدة 10 دقائق.
- اغسلي اليدين بالماء الدافئ، ومن ثم ترطيب اليدين والأظافر بالمرطب المناسب.
- تكرر العملية مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامين برينتال
ثالثًا: استعمال الفازلين للاهتمام بالأظافر
الفازلين من المواد المرطبة الجيدة، والتي يمكن استعمالها بشكل يومي قبل النوم على الأظافر، وللاستفادة الجمة من فوائده، يمكنك اتباع الوصفة التالية:
المكونات
- ملعقتان من الفازلين.
- ملعقتان من زيت جوز الهند.
خطوات تطبيق الوصفة
- يوضع الفازلين على النار حتى يُصبح سائلًا.
- امزجيه مع زيت جوز الهند بشكل جيد.
- يوضع المزيج على الأظافر يوميًا قبل النوم.
- اغسلي اليدين جيدًا في الصباح.
- يجب الاستمرار على تلك الوصفة، حتى الوصول إلى النتائج المرجوة.
رابعًا: عصير الليمون مع البرتقال لتبييض الأظافر
يُعتبر البرتقال من أقوى مصادر فيتامين سي، والذي يقوي الأظافر ويحميها من الإصابة بالآفات المتعددة، وتم تعزيز الوصفة بالليمون، حيث يحمل بعض العناصر المُبيضة، والتي تعمل على إزالة بقع الصفار التي تتسبب في شحوب الأظافر، وإليكم تفاصيل الوصفة.
المكونات
- نصف كوب من عصير الليمون.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
طريقة تحضير الوصفة
- امزجي المكونات وتوضع في الميكروويف لمدة 20 ثانية.
- انقعي الأظافر لمدة 10 دقائق.
- تكرر الوصفة مرتين يوميًا، حتى الوصول إلى درجة اللون الصحية للأظافر.
خامسًا: استعمال بذور الكتان للعناية بالأظافر
تحتوي البذور الخاصة بنبات الكتان على العديد من العناصر المفيدة مثل فيتامين ب، والزنك، والبروتين، وغيرها من العناصر المغذية للأظافر، لذلك أتينا إليكم بتلك الوصفة.
المكونات
- ثلاث ملاعق من زيت بذور الكتان.
- ملعقة من عسل النحل.
خطوات تطبيق الوصفة
- امزجي المكونات بشكل جيد.
- يتم دهن الأظافر قبل النوم بالخليط من كافة الجوانب.
- يُترك الخليط مع تغطيته بالقفازات حتى الصباح.
- تغسل اليدين جيدًا ويوضع المرطب.
- تكرر الوصفة بشكل أسبوعي، لتحقيق أفضل النتائج.
اقرأ أيضًا: طريقة تركيب الأظافر السيليكون بخطوات سهلة ومميزاتها
الطرق الطبية للعناية بالأظافر
هناك الكثير من الفتيات اللواتي طرحن سؤال كيف اعتني بأظافري؟ لا يفضلن الوصفات الطبيعية لإطالة الأظافر، لذلك قمنا بطرح بعض الطرق الطبية التي تساعد على ذلك من خلال ما يلي:
- استعمال المكملات الغذائية التي يحددها الطبيب، والتي تستهدف الأظافر خاصة.
- استخدام قطرة Nail 15، وهي لوسيون مخصص للعناية بالأظافر، حيث تمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاجها، دون أن تعزلها عن الهواء.
- استعمال فيتامين E، وذلك من خلال أخذ السائل الذي تحتوي عليه كبسولات فيتامين E، ودهن الأظافر به يوميًا قبل النوم، ويمكن ارتداء القفازات لتعزيز النتائج.
الأظافر من أهم علامات جمال الفتيات، لذلك يجب على كل فتاة الاهتمام بصحة أظافرها عبر اتباعها لوسائل الاعتناء بالأظافر والنظافة العامة.