كيف ينبت الشنب بسرعة وهل هناك منتجات طبيعية تساعد في ذلك؟ الكثير من الشباب في عصرنا الحالي يحب استعراض نفسه من خلال تربية شعر الشنب، لذا يعتبر الشعر الخفيف يسبب له الكثير من القلق، فيبدأ في إيجاد طرق لإنبات شعر الشارب بشكل سريع، وفي السطور التالية سنتعرف على كيف ينبت الشنب بسرعة مع بعض النصائح والطرق الطبيعية التي تساعد أيضًا في إنباته عبر موقع زيادة.
كيف ينبت الشنب بسرعة
يفضل الكثير من الشباب أن يكون شاربه كثيف ليكون ذو مظهر جذاب، لذا يبدأ في البحث عن كيف ينبت الشنب بسرعة وقد يكون هذا الأمر متعلق ببعض العادات الصحية، ومنها:
اتباع الأنظمة الغذائية الصحية
- ترتبط اللحية السميكة ارتباطًا مباشرًا بصحة الجسم، لذا يكون النظام الغذائي المتوازن من أهم الأشياء التي يحتاجها الجسم لتقوية اللحية.
- ولمنع تساقط الشنب، يرجى الحرص على تناول الأطعمة المحتوية على الكثير من البروتين مثل: البقوليات، الدواجن، البيض، الأسماك، اللحوم.
تناول الكثير من الماء
- تعتبر عادة جيدة للصحة ومفيدة، لأنها تعمل على تنقية السموم ومنع تراكمها مما قد يسمح بإعادة عملية نمو الشعر وسماكة اللحية.
- حيث يحتاج الجسم إلى شرب ما يقرب من 2 لتر من الماء بشكل يومي، مما يساهم أيضًا في تسريع إيصال المواد الغذائية إلى بصيلات الشعر للعمل على تقويتها وتحفيز نمو الشعر مرة أخرى.
عدم حلق الشنب
- لإعادة نمو شعر الشنب فقد تحتاج إلى شهر واحد على الأقل، لذا يجب أن تقاوم أي حكة أو احمرار الذي ينتج عن نمو الشعر في هذا المكان.
- في أثناء هذه الفترة، يجب أيضًا تجنب حلق الشنب، حتى ينمو الشعر بشكل صحي وناعم.
أخذ قسط كافي من النوم
- سيقوم الجسم بإصلاح الأنسجة التالفة وبصيلات الشعر أثناء النوم، لذا، يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم الصحي.
- والذي يتراوح بين ست إلى ثماني ساعات في اليوم ليلًا، وهذا يساعد على تقوية الشنب بسرعة بطريقة صحية.
تناول بعض المكملات الغذائية
- قد يكون تساقط شعر الشنب بسبب نقص بعض المكملات الغذائية، لذا فإن عملية إنباته بسرعة قد تحتاج إلى هذه الفيتامينات والمتوفرة بكل سهولة في الصيدليات.
- ولكن يجب تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب، ومن العناصر المهمة لإنبات شعر الشنب هي هرمون التستوستيرون وأيضًا حمض الفوليك.
استعمل منتجات تكثيف الشعر
- إحدى الطرق التي تعمل على إنبات شعر الشنب هي استعمال منتجات خاصة بتكثيف الشعر، بما في ذلك ما يلي:
- استخدام منتجات التقشير لتحفيز نمو الشعر.
- يمكن أن يؤدي استخدام العديد من المنتجات الزيتية أيضًا إلى زيادة كثافة الشعر، مثل زيت اللحية.
- بإمكانك القيام بإجراء عملية جراحية لإنبات شعر الشنب، وهذا عن طريق إزالة جزء من الشعر من مؤخرة الرأس وزرعه في الوجه لكي تحصل على مظهر جذاب وجميل.
تنظيف البشرة
- تعتبر من الخطوات اللازمة في عملية إنبات الشعر، حيث تحتاج إلى تنظيف البشرة والعناية بها وترطيبها، لأنها تحتاج إلى أن تكون قادرة على إكمال مهمة نمو الشعر.
- عندما يكون الجلد رطبًا ونظيفًا، فهذه هي الطريقة لخلق أفضل بيئة نمو للشعر.
- لأنه يمكن للزيت والأوساخ والجلد الميت أن يسد بصيلات الشعر ويمنع وصول العناصر الغذائية إليها.
- من أجل جعل شعرك ينمو بشكل أسرع، يجب أن تحافظ على وجهك نظيفًا ورطبًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الخروع للشنب
أسباب تساقط شعر الشنب
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط شعر الشنب، والتي يمكن أن يكون لها تأثير سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة، وهي:
مرض الثعلبة
- تعتبر حالة مرضية مرتبطة بمرض نقص المناعة الذاتية في الجسم، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بالكامل على هيئة أشكال دائرية خالية من الشعر، وقد تمتد إلى المنطقة.
- ويعد تساقط الشعر أحد الأسباب الرئيسية لتساقط شعر الشنب أو ظهور فراغات في هذه المنطقة.
- قد يحدث داء الثعلبة بسبب عوامل وراثية معينة أو بسبب التاريخ الطبي للمريض.
- ومع ذلك، هناك بعض العلاجات والأدوية التي يمكن أن تقلل الالتهابات الجلدية التي تسبب تلف بصيلات الشعر.
العلاج الكيميائي
- أما فيما يخص مرضى السرطان، يعتبر العلاج الكيميائي أيضًا هو أحد الأسباب الأساسية لتساقط شعر الرأس والشنب واللحية.
- لأن العلاج الكيميائي يدمر عمل الخلايا السرطانية في الجسم، فقد يؤثر أيضًا على بصيلات الشعر.
- لذا، فإن تساقط الشعر هو أحد الآثار الجانبية المعروفة للعلاج الإشعاعي والكيميائي لمرضى السرطان.
نقص هرمون التستوستيرون
- يعتبر هو هرمون الذكورة وهو هرمون مسؤول عن تقوية الجسم والقيام بوظائفه المتعددة.
- إلا أنه مع اختلال أو نقص المحتوى في الجسم فإن له تأثير مباشر على صحة الرجل وبالتالي قد يؤدي إلى قصور الغدد التناسلية وأهم أعراضه هو سقوط الشنب واللحية.
اقرأ أيضًا: دواء لنمو شعر الذقن
طرق إنبات شعر الشنب طبيعيًا
يوجد بعض الطرق الطبيعية التي قد يستخدمها البعض لإنبات شعر الشنب بسرعة، والتخلص نهائيًا من مشكلة تساقطه، ومن هذه الطرق:
القرفة والليمون
- قم بمزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من القرفة المطحون وخلطهم جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
- ضع الخليط على منطقة الشنب وتركه حوالي نصف ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر.
- استعمل كريم مرطب لأن الليمون يمكن أن يسبب احمرار في المنطقة وجفاف بها.
القرفة مع عصير الليم
- لتحضير هذا المزيج، قم بوضع أربعة ملاعق صغيرة من عصير الليم، مع نصف ملعقة قرفة، ومزجهم جيدًا للحصول على عجينة لينة.
- قم بوضعها على الشنب وتترك حوالي من 25 دقيقة إلى نصف ساعة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- بعدها أضف كريم مرطب على الوجه حتى لا تسبب أي التهابات، يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم.
زيت أملا
تعتبر من الوصفات والأعشاب الطبيعية المجربة قديمًا في إعادة إنبات شعر الشنب بسرعة، والطريقة هي:
- مزج ربع كأس من زيت الأملا مع ثلاث ملاعق طعام من أوراق الخردل في الخلاط حتى تحصل على عجينة متجانسة.
- يتم وضع العجينة على منطقة الشنب وتركه حوالي ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر، تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
زيت الخروع
قم بإستخدام زيت الخروع في تدليك منطقة الشنب حيث يعمل على إعادة نشاط الدورة الدموية في هذه المنطقة مما يساعد في إنبات الشعر بشكلٍ سريع.
زيت جوز الهند وإكليل الجبل
- قم بخلط كمية من زيت جوز الهند مع إكليل الجبل وإحضار قطعة من القطن ومسح بها منطقة الشارب حوالي من ربع إلى ثلث ساعة.
- هذه العملية يمكن تكرارها من مرة إلى اثنين في اليوم حتى تظهر النتيجة المرضية.
نصائح لإنبات شعر الشنب بسرعة
هناك بعض النصائح التي بإمكانك اتباعها حتى تحصل على شعر شارب جذاب ومميز، ومنها:
- من الأفضل غسل اللحية والشارب مرة واحدة يوميًا بحد أقصى، واستخدام الماء الدافئ الأقرب إلى الساخن لتنشيط الدورة الدموية في المنطقة، وبالتالي يعمل على زيادة نمو الشعر في المنطقة.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة حيث تشتمل على الكثير من المواد الغذائية التي تساهم في كثافة الشعر.
- تجنب النوم على الوجه حتى تسمح له بنمو بطريقة طبيعية.
- ابتعد قدر الإمكان عن التدخين بأي شكل من الأشكال، سواء الإيجابية أو السلبية.
اقرأ أيضًا: طريقة نمو شعر الذقن بسرعة
وبهذا نكون قد وفرنا لكم كيف ينبت الشنب بسرعة وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.