مدة خروج الكورتيزون من الجسم تختلف حسب الجرعة وحسب طبيعة الجسم وحسب الدواء ذاته، وهذا ما يحدده الطبيب للمريض، حتى يستطيع الجسم إفراز الكورتيزون الطبيعي الذي تفرزه الغدة الكظرية، ويحل محل الكورتيزون الطبي الذي كان يتناوله حتى يستطيع الجسم مقاومة الأمراض.
سوف نتحدث في هذا المقال عن مدة خروج الكورتيزون من الجسم وسوف نتناول بعض الأساليب التي تساعد على خروج الكورتيزون من الجسم، بالإضافة إلى الأضرار التابعة عند توقف الكورتيزون فجأة، وكل ذلك من خلال موقع زيادة.
مدة خروج الكورتيزون من الجسم
تختلف مدة خروج الكورتيزون من الجسم باختلاف نوعية الدواء وسن المريض ومدى استعداد الجسم للكورتيزون، كما تختلف أيضًا مدة بقاء الكورتيزون في الجسم باختلاف كتلة وحجم الجسم، واستعداد الجسم ذاته، ويبدأ الطبيب في تخفيف الجرعة، وقد يستغرق ذلك أسابيع وأيام حتى يخرج الكورتيزون من الجسم.
ويعتبر ذلك مثل أدوية الحساسية ونزلات البرد الخاصة بالأطفال، والتي تحتوي على كورتيزون فيبدأ الطفل في تناولها ثلاث مرات يوميًا، وعندما تتحسن حالة الطفل يبدأ الطفل في تناولها مرتين لمدة ثلاثة أيام، ثم مرة لمدة ثلاثة أيام وهكذا.
اقرأ أيضًا: متى ينتهي مفعول ابرة الكورتيزون وما هي آثارها الجانبية ؟
أضرار التوقف فجأة عن الكورتيزون
إذا توقف المريض فجأة عن تناول دواء الكورتيزون الطبي، الذي وصفه له الطبيب ولم يمنح جسده الفرصة الملائمة لإنتاج كورتيزون طبيعي فسوف يشعر بمجموعة من الأعراض نتيجة لذلك ومن هذه الأعراض:
- الإعياء الشديد.
- الرغبة في القيء.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- الشعور بألم في البطن.
- انخفاض في مستوى السكر.
- انخفاض في مستوى ضغط الدم.
- اضطراب في مواعيد الدورة الشهرية لدى السيدات.
- وفي حالات نادرة قد يحدث اضطراب في الجهاز الهضمي وتمدد في الأمعاء.
أشياء تساعد الجسم على التخلص من دواء الكورتيزون
يمكن للشخص أن يقوم بعدة أشياء من شأنها مساعدة الجسم على التخلص من اثار الكورتيزون الطبي، ومن هذه الأشياء ما يلي:
- لابد أن يمنح الفرد جسمه قدرًا كافيًا من النوم.
- الابتعاد التام عن كل المنبهات التي تعمل على اضطرابات أثناء النوم مثل الكحول أو القهوة.
- اتباع نظام غذائي مناسب ليقوى الجسم حتى يستطيع تحمل أعباء سحب الكورتيزون الطبي من جسمه.
- عدم التوقف المفاجئ عن تناول الدواء حتى لا تتعرض للأعراض السابقة.
التخلص من الالتهابات
إذا تناول الشخص الكورتيزون الطبي فترة طويلة فقد يعرضه هذا إلى الإصابة بالتهابات عند توقفه، وقد يكون الفرد عرضة للإصابة بالفيروسات لذلك على المريض الالتزام بإرشادات الطبيب ويجب أن يقوم بأخذ عدد من اللقاحات والتي منها:
- لقاح الإنفلونزا السنوي حتى لا يصاب بها، نتيجة الضعف العام للجسم.
- الاهتمام الشديد بأي عدوى أو أي أعراض تظهر على المريض مثل ارتفاع في درجة الحرارة، أو ظهور دمامل على الجلد، أو الشعور بألم في البول، وعند حدوث ذلك يجب إخبار الطبيب حتى يستطيع تقديم العلاج المناسب، لأن يعد هذا نتائج لانسحاب الكورتيزون فجأة من الجسم.
- ويتم التخلص من كل ذلك عبر تناول اللقاح المناسب، واتباع الخطوات التي أرشد إليها الطبيب، للتوقف عن هذا الدواء.
مدة خروج الكورتيزون من الجسم والجهاز الهضمي
التوقف عن تناول الكورتيزون أو الستيرويدات يؤدي إلى وجود مشاكل بالجهاز الهضمي منها قرحة المعدة، وعدم قدرة المعدة على إنتاج الطبقة المخاطية الحامية لها، لذلك تحتاج مدة خروج الكورتيزون من الجسم وخاصةً من الجهاز الهضمي إلى عدة أسابيع.
لإن إذا تآكلات طبقة جدار المعدة أو ضعفت فسوف تصبح المعدة في خطر شديد، ولذلك يمكن تقليل خطورة هذا عن طريق عدة خطوات ينصح بها الطبيب ومنها:
- تناول وجبات صغيرة أي كمية قليلة من الطعام، حتى تسمح للمعدة الهضم بسهولة.
- إضافة الحليب والبروتين للنظام الغذائي.
- الابتعاد عن الطماطم والحمضيات.
- الابتعاد عن تناول القهوة والكحوليات.
- التوقف عن تناول الطعام قبل النوم لأن ذلك قد يؤدي إلى إفراز المعدة السائل الحمضي.
- تناول شاي من الأعشاب المناسبة لك مثل شاي الكمون أو الزنجبيل أو النعناع.
اقرأ أيضًا: التخلص من اثار الكورتيزون على الوجه والبشرة
التخلص من هشاشة العظام
استخدام الكورتيزون قد ينتج عنه ألم في العظام، ويكون ذلك بسبب عدم اتباع إرشادات مدة خروج الكورتيزون من الجسم أو أنك وقفت تناوله فجأة، حيث يؤدى هذا التوقف المفاجئ إلى اصابة العظام بالهشاشة، ويمكن أن يرجع ذلك إلى تناول الكورتيزون لفترة طويلة، فأثرت طول المدة على العظام، لذلك عليك قبل تناول الكورتيزون أن تعرف هل سيؤثر على العظام أم لا من خلال اختبار كثافة المعادن في العظام.
إذا كان عمر الشخص أكبر من 40 عام ويضطر لتناول الكورتيزون فهذا يعني أن خطر الإصابة بكسور العظام حوالي 20%، ويقوم الطبيب في هذه الحالة بوصف أدوية تحتوي على الكالسيوم وفيتامين D لتقوية العظام، كما يجب ممارسة الرياضة والامتناع عن الكحوليات لأنها مرافقة لهشاشة العظام.
الكورتيزون والتخلص من الأرق
عندما تمتنع عن الكورتيزون الطبيعي ويرتقب الجسد إفراز الغدة الكظرية الكورتيزون الطبيعي، يبقى الجسم مستيقظًا مما يمنعه من النوم والراحة، وهذا ما يسمى بالأرق، وفي هذه الحالات يصف الطبيب الجرعة الخاصة بالكورتيزون الذي تؤهل إلى انسحاب الكورتيزون من الجسم في بداية اليوم، وهذا التعديل لا يجب أن يتم إلا من خلال إرشادات الطبيب.
التخلص من اثار الكورتيزون التي تسبب تغير في المزاج
قد يحدث في مدة خروج الكورتيزون من الجسم بعض الاضطرابات النفسية والسلوكية، نتيجة حدوث تغيير في هرمونات الجسم، وفي حالات أخرى قد يحدث تغيير في الإدراك وصعوبة في التركيز وضعف في الذاكرة خاصةً بعد تناول الكورتيزون لفترة طويلة، ويمكن أن تفيد الأعشاب التي تحتوي على خصائص مهدئة مثل النعناع.
التخلص من السوائل وارتفاع ضغط الدم
يساعد الكورتيزون الطبي في تنظيم حركة السوائل في الجسم، فإن انسحاب الكورتيزون الطبي من الجسم يحتاج إلى متابعة دقيقة لدى الطبيب، خاصةً لأصحاب الضغط المرتفع، حتى لا تحتبس السوائل في الجسم.
التخلص من ارتفاع السكر في الدم
يؤدي الستيرويدات إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم عن طريق جعل الكبد الذي يعد أكبر مقاومة للأنسولين فالجسم يستجيب بشكل أكبر إلى فعالية تأثير الأنسولين، ويحتاج البعض إلى كمية كبيرة من الأنسولين وقت تناول الكورتيزون الطبي.
ويجب متابعة الطبيب بشكل دوري خاصةً إذا كان المريض مصاب بمرض السكري ليكون من السهل سحب الكورتيزون الطبي، وجعل الجسم يفرز الكورتيزون الطبيعي.
التخلص من اثار الكورتيزون الموضعية
يمكن أن يؤدي الكورتيزون إلى إبطاء الإصلاح الطبيعي لخلايا الجلد، حيث وجود فيتامين هـ بنسبة كافية تعمل على حماية الأنسجة من التلف، كما يجب المحافظة على رطوبة الجسم بشرب الكثير من الماء للحفاظ على صحة الجلد.
اقرأ أيضًا: كيفية سحب الكورتيزون من الجسم والآثار السلبية له
في نهاية المقال نرجو أن نكون قد استوفينا الحديث عن مدة خروج الكورتيزون من الجسم، ويجب أن يتوقف الدواء بشكل تدريجي حتى لا تحدث آثار جانبية ويتعرض الشخص للإعياء والتعب، وهذه المدة تختلف من شخص إلى آخر.