كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ترمومتر من الأسئلة التي يحتاج الكثيرين إلى معرفة الإجابة لأن البعض لا يملك إمكانيات لوجود ترمومتر أو أحياناً يفشل البعض في استخدامه.
لذلك أشار قدر كبير من الأطباء أنه يمكن معرفة درجة حرارة الجسم يدويًا واليوم سوف نتناول معكم عبر موقع زيادة الطريقة.
اقرأ أيضًا: طرق قياس درجة حرارة الجسم
كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ترمومتر
المعدل الطبيعي لحرارة الجسم من 36 إلى 37 درجة مئوية، وفي حالة وجود ارتفاع في هذه الأرقام فهذا معناه وجود حمى وبشكل عام الحمى مصحوبة بعدد أخر من الأعراض.
كما أن عدد من الأطباء أشاروا أن ارتفاع درجة حرارة الجسم مؤشر على وجود مشكلة صحية أخرى كوجود ورم حميد أو خبيث.
ويعتبر جهاز الترمومتر هو الجهاز الأدق لقياس درجة حرارة الجسم وعادة لا يتمكن البعض من الحصول عليه لذلك في هذه الحالم ، يتم التحقق من درجة حرارة الجسم يدويًا وفقًا للخطوات الآتية:
- يتم وضع ظهر اليدين على منطقة الرقبة أو الجبين حيث أن ظهر اليد يعتبر من المناطق الغير حساسة فهو لا يتأثر بحرارة الجسم المرتفعة.
- من الجدير بالذكر أن الأقدام أو اليد لا تتم معرفة درجة الحرارة من خلالهم لذلك طوال الوقت تبقى هذه المناطق باردة.
- لا يجب أن يتم تطبيق هذه الطريق عقب ممارسة التمارين الرياضية لأن من الطبيعي أن حرارة الجسم ستكون مرتفعة.
- في حالة إن كان جلد الشخص أحمر في منطقة الخدين فهذا دليل على وجود حمة في الجسم وعادة لا يمكن الاعتماد على هذه الطريقة إن كان الشخص لون بشرته داكن.
- في حالة إن كان الشخص يشعر بخمول ولا يرغب في التحرك من مكانه أو حتى مغادرة الفراش.
- عند التحدث ببطء وعدم القدرة على التفوه بأي كلمة.
- عادة فقدان الشهية دليل على وجود ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- من ضمن العلامات أيضًا الشعور بألم حاد في العضلات والمفاصل كما أن الصداع من الأعراض المعروفة للحمى.
اقرأ أيضًا: قياس درجة حرارة الجسم بأفضل الطرق
كيفية التحقق من الحمى دون مقياس حرارة
بعد هناك مجموعة من الخطوات التي تساعد على الإجابة على كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ترمومتر، وإليكم أهم هذه الخطوات:
- ملاحظة إن كان الشخص يشعر بالخمول والتعب ويرفض القيام بأبسط الأمور أو يرفض حتى الحديث.
- في حالة الأطفال ستجدونهم يرفضون الخروج من أجل اللعب كما أنهم يفقدون الشهية لتناول الطعام.
- سؤال الشخص هل يشعر بأي ألم في مناطق متفرقة من عضلات الجسم.
- سؤال المريض بصفة دائمة عن العطش حيث أن جفاف الفم علامة واضحة على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- في حالة إن كان المريض يشعر بالغثيان حيث أن الغثيان من الأعراض المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة الجسم.
- الرغبة في التقيؤ وعدم مقدرة المعدة على الاحتفاظ بالطعام.
- الشعور بالرعشة والهلوسة أعراض تظهر في درجة حرارة الجسم أعلى من 40 درجة.
اقرأ أيضًا: كيفية قياس درجة حرارة الجسم بالترمومتر الديجيتال
طريقة خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة في المنزل
يمكن للإنسان أن يخفض درجة حرارة الجسم من خلال الطرق التالية:
- من خلال ترطيب الجلد بواسطة قطعة قماش مبللة بالماء الفاتر.
- الابتعاد عن استخدام الكحول لأنه سيكون خطير.
- الاستحمام بالمياه والجلوس في غرفة باردة.
- من الأفضل ارتداء ملابس خفيفة.
- تناول الطعام وتناول الكثير من السوائل.
- الكثير من الأشخاص ما زالوا يعتمدون على البصل من أجل خفض درجة حرارة الجسم وهذا من خلال وضعه داخل الجوارب.
- الزنجبيل من الأعشاب المخفضة لدرجة حرارة الجسم لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات.
اقرأ أيضًا: قياس درجة حرارة الجسم بالجوال
قد تناولنا معكم اليوم كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ترمومتر ونتمنى أن تنال المعلومات التي قدمناها إعجابكم.